Eto itọju ifun ojoojumọ

Awọn ipo ilera ti o fa ibajẹ ara le fa awọn iṣoro pẹlu bii ifun rẹ ṣe n ṣiṣẹ. Eto itọju ifun ojoojumọ le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣoro yii ati yago fun itiju.

Awọn ara ti o ṣe iranlọwọ fun ifun rẹ lati ṣiṣẹ ni irọrun le bajẹ lẹhin ọpọlọ tabi ọgbẹ ẹhin. Awọn eniyan ti o ni ọpọlọ-ọpọlọ tun ni awọn iṣoro pẹlu ifun wọn. Awọn ti o ni àtọgbẹ ti ko ṣakoso daradara tun le ni ipa. Awọn aami aisan le pẹlu:

• Igbẹgbẹ (awọn iṣipọ ifun lile)
• Gbuuru (alaimuṣinṣin ifun)
• Isonu ti ifun inu

Eto itọju ifun ojoojumọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun itiju. Ṣiṣẹ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ.

Nmu lọwọ n ṣe iranlọwọ idiwọ àìrígbẹyà. Gbiyanju lati rin, ti o ba le. Ti o ba wa ninu kẹkẹ-kẹkẹ, beere lọwọ olupese rẹ nipa awọn adaṣe.

Je opolopo ounje ti o ga ninu okun. Ka awọn aami lori awọn idii ati awọn igo lati wo iye okun ti ounjẹ wa ninu rẹ.

• Jeun to 30 giramu ti okun ni ọjọ kan.
• Fun awọn ọmọde, ṣafikun 5 si ọjọ-ori ọmọde lati gba nọmba awọn giramu okun ti wọn nilo.

Lọgan ti o ba rii ilana ifun inu ti n ṣiṣẹ, faramọ pẹlu rẹ.

• Mu akoko deede lati joko lori igbonse, gẹgẹ bi lẹhin ounjẹ tabi wẹwẹ gbona. O le nilo lati joko ni igba meji tabi mẹta ni ọjọ kan.
• Ṣe suuru. O le gba iṣẹju 15 si 45 lati ni ifun inu.
• Gbiyanju rọra fifọ ikun rẹ lati ṣe iranlọwọ ki otita gbe nipasẹ ifun inu rẹ.
• Nigbati o ba ni itara lati ni ifun inu, lo igbonse lẹsẹkẹsẹ. Maṣe duro.
• Wo mimu oje pirun ni gbogbo ọjọ, ti o ba nilo.

Lo jelly KY, jelly epo, tabi epo alumọni lati ṣe iranlọwọ lubricate ṣiṣi atunse rẹ.

O le nilo lati fi ika rẹ sii sinu ikun. Olupese rẹ le fihan ọ bi o ṣe le jẹ ki agbegbe rọra lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iyipo ifun. O tun le nilo lati yọ diẹ ninu ijoko naa kuro.

O le lo enema kan, asọ asọ, tabi itọlẹ titi ti otita naa yoo kere ati pe o rọrun fun ọ lati ni iṣun-ifun.

• Nigbati awọn ifun inu rẹ ba jẹ iduroṣinṣin fun oṣu kan, rọra dinku lilo awọn oogun wọnyi.
• Ṣayẹwo pẹlu olupese rẹ ṣaaju lilo awọn ohun elo laxati ni gbogbo ọjọ. Lilo awọn enemas ati awọn laxatives nigbagbogbo nigbagbogbo le ma jẹ ki iṣoro naa buru sii nigbakan.

Tẹle eto ifun deede le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ijamba. Kọ ẹkọ lati di akiyesi awọn ami ti o nilo lati ni ifun inu, bii:

• Rilara isinmi tabi cranky
• Ran gaasi diẹ sii
• Rilara ríru
• Lagun loke oke navel, ti o ba ni ọgbẹ ẹhin

Ti o ba padanu iṣakoso awọn ifun rẹ, beere ararẹ awọn ibeere wọnyi:

• Kini mo je tabi mu?
• Njẹ Mo ti tẹle eto ifun mi?

Awọn imọran miiran pẹlu:

• Nigbagbogbo gbiyanju lati wa nitosi pẹpẹ ibusun tabi igbonse. Rii daju pe o ni iwọle si baluwe kan.
• Nigbagbogbo joko lori igbonse tabi pẹpẹ ibusun ni iṣẹju 20 tabi 30 lẹhin ti o jẹun.
• Lo ohun elo glycerin tabi Dulcolax ni awọn akoko ti a gbero nigbati o wa nitosi baluwe kan.

Mọ iru awọn ounjẹ ti o fa ifun rẹ tabi fa gbuuru. Awọn apẹẹrẹ ti o wọpọ jẹ wara, oje eso, eso alaise, ati awọn ewa tabi ẹfọ.

Rii daju pe o ko ni inu. Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni àìrígbẹgbẹ buru pupọ jo awọn igbẹ tabi jo omi ni ayika otita.

Pe olupese rẹ ti o ba ṣe akiyesi:

• Irora ninu ikun rẹ ti ko lọ
• Ẹjẹ ninu otita rẹ
• O n lo akoko to gun lori itọju ifun
• Ikun rẹ ti ni irun pupọ tabi tan

Incontinence - itọju; Ifun ailera - itọju; Ifun Neurogenic - itọju

Iturrino JC, Lembo AJ. Ibaba. Ni: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, awọn eds. Sleisenger ati Arun Inu Ẹjẹ ti Fordtran ati Ẹdọ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: ori 19.

Rodriguez GM, Stiens SA. Ifun Neurogenic: aiṣedede ati isodi. Ni: Cifu DX, ṣatunkọ. Braddom's Physical Medicine & Rehabilitation. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 21.

Zainea GG. Isakoso ti ifa ipa. Ni: Fowler GC, ṣatunkọ. Awọn ilana Pfenninger ati Fowler fun Itọju Alakọbẹrẹ. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 208.

• Ọpọ sclerosis
• N bọlọwọ lẹhin ọpọlọ

• Igbẹ - itọju ara ẹni
• Fọngbẹ - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
• Onuuru - kini lati beere lọwọ dokita rẹ - ọmọ
• Onuuru - kini lati beere lọwọ olupese ilera rẹ - agbalagba
• Bii o ṣe le ka awọn akole ounjẹ
• Ọpọ sclerosis - isunjade
• Ọpọlọ - yosita
• Nigbati o ba gbuuru
• Nigbati o ba ni ríru ati eebi

• Ifun ronu
• Ọpọ Sclerosis
• Awọn ifarapa Okun-ara