Cholesterol - kini o beere lọwọ dokita rẹ

Ara rẹ nilo idaabobo awọ lati ṣiṣẹ daradara. Nigbati o ba ni afikun idaabobo awọ ninu ẹjẹ rẹ, o kọ sinu awọn odi ti awọn iṣọn ara rẹ (awọn iṣan ẹjẹ), pẹlu awọn ti o lọ si ọkan rẹ. Ikọle yii ni a pe ni okuta iranti.

Akara pẹlẹbẹ n fa awọn iṣọn ara rẹ dinku ati fa fifalẹ tabi da ṣiṣan ẹjẹ duro. Eyi le fa ikọlu ọkan, ikọlu, tabi aisan ọkan miiran to ṣe pataki.

Ni isalẹ wa awọn ibeere diẹ ti o le fẹ lati beere lọwọ olupese ilera rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe abojuto idaabobo rẹ.

Kini ipele idaabobo mi? Kini ipele idaabobo awọ mi yẹ ki o jẹ?

• Kini idaabobo awọ HDL (ti o dara) ati idaabobo awọ LDL (buburu)?
• Ṣe idaabobo awọ mi nilo lati dara julọ?
• Igba melo ni o yẹ ki Mo ṣayẹwo idaabobo awọ mi?

Awọn oogun wo ni Mo n mu lati tọju idaabobo awọ giga?

• Ṣe wọn ni awọn ipa ẹgbẹ kankan?
• Kini o yẹ ki n ṣe ti Mo ba padanu iwọn lilo kan?
• Ṣe awọn ounjẹ wa, awọn oogun miiran, awọn vitamin, tabi awọn afikun awọn ohun ọgbin ti o le yipada bi awọn oogun idaabobo mi ṣe n ṣiṣẹ daradara bi?

Kini ounjẹ ti ilera-ọkan?

• Kini awọn ounjẹ ọra-kekere?
• Awọn oriṣi ọra wo ni O DARA fun mi lati jẹ?
• Bawo ni MO ṣe le ka aami onjẹ lati mọ iye ọra ti o ni?
• Ṣe O DARA nigbagbogbo lati jẹ nkan ti ko ni ilera ọkan?
• Kini awọn ọna lati jẹun ni ilera nigbati mo lọ si ile ounjẹ? Ṣe Mo le lọ si ile ounjẹ onjẹ yara lẹẹkansii?
• Ṣe Mo nilo lati ṣe idinwo iye iyọ ti Mo lo? Ṣe Mo le lo awọn turari miiran lati jẹ ki ounjẹ mi dara?
• Ṣe O DARA lati mu eyikeyi oti?

Kini MO le ṣe lati da siga mimu?

Ṣe Mo yẹ ki n bẹrẹ eto adaṣe kan?

• Ṣe o ni ailewu fun mi lati ṣe adaṣe funrarami?
• Ibo ni o yẹ ki n ṣe adaṣe, inu tabi ni ita?
• Awọn iṣẹ wo ni o dara lati bẹrẹ pẹlu?
• Ṣe awọn iṣẹ tabi awọn adaṣe ti ko ni aabo fun mi?
• Ṣe Mo le ṣe adaṣe julọ ọjọ?
• Igba melo ati bawo ni MO ṣe le ṣe adaṣe?
• Awọn aami aisan wo ni Mo le nilo lati ṣọra fun?

Hyperlipidemia - kini lati beere lọwọ dokita rẹ; Kini lati beere lọwọ dokita rẹ nipa idaabobo awọ

• Ṣiṣẹ pẹlẹbẹ ni awọn iṣọn ara

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, ati al. Itọsọna 2013 AHA / ACC lori iṣakoso igbesi aye lati dinku eewu ẹjẹ: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association lori awọn ilana iṣe. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Awọn aiṣedede Lipoprotein ati arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Ni wiwo ti ounjẹ pẹlu ilera ati aisan. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 202.

Mozaffarian D. Ounjẹ ati ti iṣan ati awọn arun ti iṣelọpọ. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 49.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Awọn ami ami ewu ati idena akọkọ ti arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, ati al. Itọsọna 2013 ACC / AHA lori itọju ti idaabobo awọ ẹjẹ lati dinku eewu atherosclerotic arun inu ọkan ninu awọn agbalagba: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association lori awọn ilana iṣe. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Idile hypercholesterolemia
• Arun okan
• Awọn ipele idaabobo awọ ẹjẹ giga

• Jije lọwọ nigbati o ba ni aisan ọkan
• Bọtini, margarine, ati awọn epo sise
• Cholesterol ati igbesi aye
• Cholesterol - itọju oogun
• Àtọgbẹ - idilọwọ ikọlu ọkan ati ikọlu
• Awọn alaye ounjẹ ti a ṣalaye

• Idaabobo awọ
• Awọn ipele Cholesterol: Ohun ti O Nilo lati Mọ
• HDL: Cholesterol “Rere”
• Bii O ṣe le dinku Cholesterol silẹ
• LDL: Cholesterol “Buburu” naa