Iwọn ẹjẹ giga - kini lati beere lọwọ dokita rẹ

Nigbati ọkan rẹ ba fa ẹjẹ sinu awọn iṣọn ara rẹ, titẹ ẹjẹ si awọn odi iṣọn ni a pe ni titẹ ẹjẹ rẹ. A fun ni titẹ ẹjẹ rẹ bi awọn nọmba meji: systolic lori titẹ ẹjẹ diastolic. Irẹ ẹjẹ systolic rẹ jẹ titẹ ẹjẹ ti o ga julọ lakoko igbesi-aye ọmọ rẹ ti o lu. Ilọ ẹjẹ diastolic rẹ jẹ titẹ ti o kere julọ.

Nigbati titẹ ẹjẹ rẹ ba ga ju, o fi wahala diẹ si ọkan rẹ ati awọn ohun elo ẹjẹ. Ti titẹ ẹjẹ rẹ ba ga ni gbogbo igba, iwọ yoo wa ni eewu ti o ga julọ fun awọn ikọlu ọkan ati iṣan-ara miiran (awọn arun ti iṣan ẹjẹ), awọn iṣọn-ẹjẹ, aisan kidinrin, ati awọn iṣoro ilera miiran.

Ni isalẹ awọn ibeere ti o le fẹ lati beere lọwọ olupese ilera rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe abojuto titẹ ẹjẹ rẹ.

Bawo ni MO ṣe le yi ọna igbesi aye mi pada lati dinku titẹ ẹjẹ mi?

• Kini ounjẹ ti ilera-ọkan? Ṣe O DARA lati jẹ ohunkan ti ko ni ilera ni ilera lailai? Kini awọn ọna lati jẹun ni ilera nigbati mo lọ si ile ounjẹ?
• Ṣe Mo nilo lati ṣe idinwo iye iyọ ti Mo lo? Ṣe awọn turari miiran wa ti Mo le lo lati jẹ ki ounjẹ mi dun?
• Ṣe O DARA lati mu ọti? Elo ni ok?
• Kini MO le ṣe lati da siga mimu? Ṣe o dara lati wa nitosi awọn eniyan miiran ti n mu siga?

Ṣe Mo yẹ ki o ṣayẹwo titẹ ẹjẹ mi ni ile?

• Iru ẹrọ wo ni o yẹ ki n ra? Nibo ni MO ti le kọ bi a ṣe le lo?
• Igba melo ni Mo nilo lati ṣayẹwo titẹ ẹjẹ mi? Ṣe Mo le kọ si isalẹ ki o mu wa si ibẹwo mi ti nbọ?
• Ti Emi ko ba le ṣayẹwo titẹ ẹjẹ ara mi, nibo ni MO tun le ti ṣayẹwo rẹ?
• Kini o yẹ ki kika titẹ ẹjẹ mi jẹ? Ṣe Mo ni isinmi ṣaaju ki o to mu titẹ ẹjẹ mi?
• Nigba wo ni Mo yẹ ki n pe olupese mi?

Kini cholesterol mi? Ṣe Mo nilo lati mu awọn oogun fun rẹ?

Ṣe O DARA lati wa ni ibalopọ takọtabo? Ṣe o ni aabo lati lo sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), tabi tadalafil (Cialis), tabi avanafil (Stendra) fun awọn iṣoro erection?

Awọn oogun wo ni Mo n mu lati ṣe itọju titẹ ẹjẹ giga?

• Ṣe wọn ni awọn ipa ẹgbẹ kankan? Kini o yẹ ki n ṣe ti Mo ba padanu iwọn lilo kan?
• Njẹ o wa ni ailewu nigbagbogbo lati da gbigba eyikeyi ninu awọn oogun wọnyi lọwọ funrarami?

Iṣe melo ni Mo le ṣe?

• Ṣe Mo nilo lati ni idanwo wahala ṣaaju ki n to adaṣe?
• Ṣe o ni ailewu fun mi lati ṣe adaṣe funrarami?
• Ṣe Mo le ṣe idaraya inu tabi ita?
• Awọn iṣẹ wo ni Mo yẹ ki o bẹrẹ pẹlu? Ṣe awọn iṣẹ tabi awọn adaṣe ti ko ni aabo fun mi?
• Igba melo ati bawo ni MO ṣe le ṣe adaṣe?
• Kini awọn ami ikilo ti o yẹ ki n da adaṣe duro?

Kini lati beere lọwọ dokita rẹ nipa titẹ ẹjẹ giga; Haipatensonu - kini lati beere lọwọ dokita rẹ

James PA, Oparil S, Carter BL, ati al. Ilana itọnisọna ti ẹri 2014 fun iṣakoso titẹ ẹjẹ giga ni awọn agbalagba: ijabọ lati ọdọ awọn ọmọ ẹgbẹ igbimọ ti a yan si Igbimọ Orilẹ-ede Ikẹjọ kẹjọ (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Iwọn haipatensonu eto: iṣakoso. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Itọsọna 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA itọnisọna fun idena, iṣawari, igbelewọn, ati iṣakoso titẹ ẹjẹ giga ni awọn agbalagba: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa ọkan / Amẹrika Agbofinro Ẹgbẹ Ajọ lori Awọn Itọsọna Ilana Itọju. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Atherosclerosis
• Arun okan
• Ikuna okan
• Iwọn ẹjẹ giga - awọn agbalagba
• Arun ọkan ninu ẹjẹ
• Ọpọlọ

• Awọn oludena ACE
• Angina - yosita
• Jije lọwọ nigbati o ba ni aisan ọkan
• Cholesterol ati igbesi aye
• Cholesterol - itọju oogun
• Ṣiṣakoso titẹ ẹjẹ giga rẹ
• Awọn alaye ounjẹ ti a ṣalaye
• Ikun okan - yosita
• Ikuna okan - yosita
• Iyọ-iyọ kekere

• Iwọn Ẹjẹ giga