Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 9 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 10 OṣU Keje 2025
Anonim
Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs
Fidio: Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs

Akoonu

Iyapa waye nigbati awọn egungun ti o ṣe akopọ kan fi ipo ti ara wọn silẹ nitori fifun to lagbara, fun apẹẹrẹ, ti o fa irora nla ni agbegbe, wiwu ati iṣoro ni gbigbe isẹpo naa.

Nigbati eyi ba ṣẹlẹ o ni iṣeduro pe:

  1. Maṣe fi ipa kan ẹsẹ ti o kan, tabi gbiyanju lati gbe ni ayika;
  2. Ṣe kànnàkànnà kan lati yago fun apapọ lati gbigbe, ni lilo aṣọ, ẹgbẹ kan tabi igbanu kan, fun apẹẹrẹ;
  3. Waye asọ tutu kan ninu isẹpo ti o kan;
  4. Pe ọkọ alaisannipa pipe 192, tabi lọ si yara pajawiri.

Awọn iyọkuro jẹ wopo pupọ ninu awọn ọmọde ati pe o le ṣẹlẹ nibikibi, paapaa ni ejika, igunpa, ika ẹsẹ, orokun, kokosẹ ati ẹsẹ.

Nigbati a ba pin isẹpo kan, ẹnikan ko gbọdọ gbiyanju lati fi sii pada si aaye rẹ, nitori ti o ba ṣe daradara o le fa awọn ipalara to ṣe pataki si eto aifọkanbalẹ agbeegbe, ti o fa ani irora ati ailera diẹ sii.


Bii o ṣe le ṣe idanimọ iyọkuro kan

Iyọkuro naa le jẹrisi nigbati awọn ami 4 wọnyi wa:

  • Irora ti o nira pupọ ni apapọ;
  • Isoro gbigbe ẹsẹ ti o kan;
  • Wiwu tabi awọn abawọn eleyi lori isẹpo;
  • Ibajẹ ti ẹsẹ ti o kan.

Ti o da lori iru iṣọn-ẹjẹ ati kikankikan, iyọkuro tun le dide pẹlu fifọ egungun. Ni ọran yẹn, o yẹ ki o tun yago fun lati ṣatunṣe fifọ naa, ni imọran lati lọ yarayara si yara pajawiri. Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe idanimọ iyọkuro kan.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju naa tọka nipasẹ dokita ni ibamu si iru iyọkuro, sibẹsibẹ ni ọpọlọpọ awọn ọran o ni iṣeduro lati lo awọn apani irora lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan. Ni afikun, dokita naa fi apapọ si aaye lati le mu ilana imularada eniyan yara. Wo bi a ṣe tọju awọn iru akọkọ ti iyọkuro ni ile-iwosan.


Bii o ṣe le yago fun iyọkuro

Ọna ti o dara julọ lati yago fun iyọkuro ni lati lo awọn ẹrọ aabo ti a ṣe iṣeduro fun awọn iṣẹ eewu. Fun apẹẹrẹ, ninu ọran awọn ere idaraya ti o ni ipa giga o ni imọran lati lo nigbagbogbo awọn orokun ati awọn igbonwo igbonwo tabi awọn ibọwọ aabo.

Ninu ọran ti awọn ọmọde, o yẹ ki o tun yago fun fifa wọn nipasẹ awọn apa, ọwọ, ẹsẹ tabi ẹsẹ, nitori o le fa agbara ti o pọ julọ ni apapọ, eyiti o pari ti o fa iyọkuro.

Pin

Obinrin yii Ṣe afihan Irẹwẹsi were lati Tun gba Agbara Ipilẹ Rẹ Lẹhin Ọgbẹ Ọgbẹ

Obinrin yii Ṣe afihan Irẹwẹsi were lati Tun gba Agbara Ipilẹ Rẹ Lẹhin Ọgbẹ Ọgbẹ

Ni ọdun 2017, ophie Butler jẹ ọmọ ile -iwe kọlẹji apapọ rẹ pẹlu ifẹ fun ohun gbogbo amọdaju. Lẹhinna, ni ọjọ kan, o padanu iwọntunwọn i rẹ o i ṣubu lakoko fifọ 70kg (bii 155 lb ) pẹlu ẹrọ mith kan ni ...
Awọn ounjẹ ti o ni ilera 10 ti o kun ọ ati fi opin si Hanger

Awọn ounjẹ ti o ni ilera 10 ti o kun ọ ati fi opin si Hanger

Kii ṣe aṣiri kan ti o jẹ idorikodo ni o buru julọ. Inu rẹ n kùn, ori rẹ n lu, o i n rilara inu bibi. Ni Oriire, botilẹjẹpe, o ṣee ṣe lati tọju ebi ti n fa ibinu ni ayẹwo nipa jijẹ awọn ounjẹ to t...