Onkọwe Ọkunrin: Gregory Harris
ỌJọ Ti ẸDa: 7 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Tự mát-xa mặt và cổ bằng máy cạo râu Guasha Aigerim Zhumadilova. Xoa bóp.
Fidio: Tự mát-xa mặt và cổ bằng máy cạo râu Guasha Aigerim Zhumadilova. Xoa bóp.

Awọn ọgbẹ titẹ tun pe ni awọn ibusun ibusun, tabi awọn ọgbẹ titẹ. Wọn le dagba nigbati awọ rẹ ati awọ rirọ tẹ lodi si oju ti o nira, gẹgẹbi ijoko tabi ibusun fun akoko gigun. Ipa yii dinku ipese ẹjẹ si agbegbe yẹn. Aisi ipese ẹjẹ le fa ki awọ ara ni agbegbe yii bajẹ tabi ku. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ọgbẹ titẹ le dagba.

Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn ibeere ti o le fẹ lati beere lọwọ olupese ilera rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ tabi eniyan ti n tọju rẹ lati ṣe idiwọ ati abojuto awọn ọgbẹ titẹ.

Awọn ẹya ara wo ni o le ni awọn ọgbẹ titẹ?

  • Igba melo ni awọn agbegbe wọnyi nilo lati wo?
  • Kini awọn ami ti ọgbẹ titẹ ti bẹrẹ lati dagba?

Kini ọna ti o dara julọ lati ṣe abojuto awọ mi ni gbogbo ọjọ?

  • Awọn iru ipara, awọn ọra-wara, awọn ororo ikunra, ati awọn lulú wo ni o dara julọ lati lo?
  • Iru aṣọ wo ni o dara julọ lati wọ?

Iru ounjẹ wo ni o dara julọ lati yago fun awọn ọgbẹ titẹ tabi lati ṣe iranlọwọ fun wọn larada?


Nigbati o ba dubulẹ lori ibusun:

  • Awọn ipo wo ni o dara julọ nigbati o dubulẹ?
  • Awọn iru fifẹ tabi itusilẹ yẹ ki Mo lo?
  • Ṣe Mo lo awọn matiresi pataki tabi awọn ideri matiresi? Awọn iwe? Pajamas tabi aṣọ miiran?
  • Igba melo ni o yẹ ki Mo yipada ipo mi?
  • Kini ọna ti o dara julọ lati gbe tabi gbe ni ayika nigbati mo wa lori ibusun?
  • Kini ọna ti o dara julọ lati gbe lati ibusun si kẹkẹ-kẹkẹ tabi alaga?

Ti ṣiṣan ti otita tabi ito wa, kini o yẹ ki o ṣe lati yago fun awọn ọgbẹ titẹ?

Kini ọna ti o dara julọ lati jẹ ki awọn agbegbe gbẹ?

Ti o ba nlo kẹkẹ abirun:

  • Igba melo ni o yẹ ki ẹnikan rii daju pe kẹkẹ-kẹkẹ ni iwọn to tọ?
  • Iru awọn timutimu yẹ ki Mo lo?
  • Kini ọna ti o dara julọ lati gbe sinu ati jade kuro ni kẹkẹ-kẹkẹ?
  • Igba melo ni o yẹ ki Mo yipada ipo?

Ti ọgbẹ titẹ tabi ọgbẹ ba wa:

  • Iru imura wo ni o ye ki n lo?
  • Igba melo ni imura nilo lati yipada?
  • Kini awọn ami pe ọgbẹ naa n buru sii tabi ni akoran?

Nigba wo ni o yẹ ki a pe olupese?


Kini awọn ami ti o wọpọ ti ikolu?

Kini lati beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn ọgbẹ titẹ; Awọn ibusun ibusun - kini lati beere lọwọ dokita rẹ

  • Awọn agbegbe nibiti awọn ibusun ibusun nwaye

James WD, Elston DM, Toju JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatoses ti o waye lati awọn ifosiwewe ti ara. Ni: James WD, Elston DM, tọju JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM eds. Arun Andrews ti Awọ naa. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 3.

Marston WA. Itọju ọgbẹ. Ni: Sidawy AN, Perler BA, eds. Iṣẹ abẹ ti iṣan ti Rutherford ati Itọju Endovascular. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD. Igbimọ Awọn Itọsọna Iṣoogun ti Ile-ẹkọ giga ti Awọn Oogun ti Amẹrika. Itoju ti awọn ọgbẹ titẹ: itọnisọna iṣe iṣegun lati Ile-ẹkọ giga ti Awọn Oogun Amẹrika. Ann Akọṣẹ Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.


  • Ọpọ sclerosis - isunjade
  • Idena awọn ọgbẹ titẹ
  • Ọpọlọ - yosita
  • Awọn ọgbẹ Ipa

AwọN IfiweranṣẸ Tuntun

Iṣura Up! Awọn ọja 8 O yẹ ki O Ni Ni ọwọ fun Akoko Arun

Iṣura Up! Awọn ọja 8 O yẹ ki O Ni Ni ọwọ fun Akoko Arun

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.O bẹrẹ l ’alaiṣẹ. Yiya ọmọ rẹ lati ile-iwe, o gbọ awọ...
Melo Ni O yẹ ki O Mu Fun Ọjọ Kan?

Melo Ni O yẹ ki O Mu Fun Ọjọ Kan?

Ara rẹ jẹ to 60 ogorun omi.Ara nigbagbogbo npadanu omi ni gbogbo ọjọ, julọ nipa ẹ ito ati lagun ṣugbọn tun lati awọn iṣẹ ara deede bi mimi. Lati yago fun gbigbẹ, o nilo lati ni omi pupọ lati mimu ati ...