Onkọwe Ọkunrin: Joan Hall
ỌJọ Ti ẸDa: 5 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 3 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Pupọ julọ awọn ọmọ Amẹrika n gbe awọn igbesi aye ilera. Awọn ijoko ọkọ ayọkẹlẹ, awọn akete ti ko ni aabo, ati awọn kẹkẹ ẹlẹṣin ṣe iranlọwọ lati daabobo ọmọ rẹ ni ati nitosi ile. Sibẹsibẹ, awọn obi ati alabojuto tun ni lati ṣọra ati ṣọra. Ṣe alaye awọn ewu kan si awọn ọmọde. Eyi le ṣe iranlọwọ fun wọn lati loye idi ati bii wọn ṣe le wa ni ailewu.

Gbogbo awọn ọdọ ati agbalagba yẹ ki o kọ CPR.

Kọ ọmọ rẹ nipa awọn majele ti o le wa ni ile tabi ni agbala. Ọmọ rẹ yẹ ki o mọ nipa ko jẹ awọn eso-igi tabi awọn leaves lati awọn eweko ti a ko mọ. O fẹrẹ to eyikeyi nkan ti ile, nigbati a ba jẹ ni iye to tobi, le jẹ ipalara tabi majele.

Ra awọn nkan isere nikan ti o sọ pe kii ṣe majele lori aami.

Ninu ile:

  • Jeki awọn omi fifọ, awọn majele kokoro, ati awọn kemikali miiran kuro ni arọwọto ọmọde. MAA ṢE tọju awọn nkan ti o majele sinu awọn apoti ti ko ni aami tabi ti ko yẹ (gẹgẹbi awọn apoti ounjẹ). Tọju awọn nkan wọnyi ti o ba ṣeeṣe.
  • MAA ṢE lo awọn ipakokoropaeku lori awọn ohun ọgbin ti o ba ṣeeṣe.
  • Ra awọn oogun pẹlu awọn bọtini ifarada ọmọ. Tọju gbogbo awọn oogun kuro ni arọwọto awọn ọmọde.
  • Tọju ohun ikunra ati eekanna eekanna ni arọwọto.
  • Fi awọn idii aabo si awọn apoti ohun ọṣọ ti ọmọ ko yẹ ki o ṣii.

Ti o ba fura pe oloro tabi ni awọn ibeere, kan si Association Amẹrika ti Awọn ile-iṣẹ Iṣakoso Majele:


  • Laini Iranlọwọ Majele - 800-222-1222
  • Ọrọ "POISON" si 797979
  • poisonhelp.hrsa.gov

Nigbagbogbo tọju ọwọ kan si ọmọ-ọwọ ti o dubulẹ lori tabili iyipada.

Fi awọn ẹnubode si oke ati isalẹ ti atẹgun kọọkan. Awọn ilẹkun ti o dabaru si ogiri dara julọ. Tẹle awọn itọnisọna aabo ti olupese.

Kọ ọmọ rẹ bi o ṣe le gun oke awọn atẹgun naa. Nigbati wọn ba ṣetan lati gun isalẹ, fihan wọn bi wọn ṣe le sọkalẹ awọn igbesẹ sẹhin sẹhin lori awọn ọwọ ati awọn kneeskun wọn. Ṣe afihan awọn ọmọde bi wọn ṣe le lọ si isalẹ awọn igbesẹ ni igbesẹ ni akoko kan, didimu lọwọ ẹnikan, ọwọ ọwọ, tabi ogiri.

Ipalara nitori isubu lati awọn window le waye lati paapaa window akọkọ tabi keji itan bakanna lati lati ibi giga.Tẹle awọn didaba wọnyi ti o rọrun:

  • MAA ṢE fi ibusun ọmọ tabi ibusun sùn si ferese ti ọmọ le ṣii.
  • Gbe awọn oluṣọ si awọn window lati ṣe idiwọ wọn lati ṣii jakejado to fun ọmọde lati baamu.
  • Rii daju pe awọn abala ina ko ni iraye si tabi ni adaṣe to peye.

Awọn imọran fun yago fun isubu lati awọn ibusun ibusun pẹlu:


  • Awọn ọmọde, ọdun 6 ati aburo, ko yẹ ki o sun ni ibi ipamọ oke. Wọn ko ni iṣọkan lati ṣe idiwọ ara wọn lati ṣubu.
  • Fi awọn ibusun ibusun si igun kan pẹlu awọn odi ni awọn ẹgbẹ meji. Rii daju pe aabo ati akaba fun pẹpẹ oke wa ni asopọ ni diduro.
  • MAA ṢE gba laaye n fo tabi ni fifin lori ile tabi labẹ ibusun.
  • Ni ina alẹ ninu yara naa.

Jẹ ki awọn ibon wa ni titiipa ati gbejade. Awọn ibọn ati ohun ija yẹ ki o wa ni fipamọ lọtọ.

Maṣe beere pe o ni ibọn pẹlu rẹ gẹgẹ bi apanirun. Maṣe sọ rara, paapaa bi awada, pe iwọ yoo ta ẹnikan.

Ran awọn ọmọde lọwọ lati loye iyatọ laarin awọn ibon gidi ati awọn ohun ija ti wọn rii lori TV, fiimu, tabi awọn ere fidio. Ibọn kekere le ṣe ipalara lailai tabi pa ẹnikan.

Kọ awọn ọmọde kini lati ṣe nigbati wọn ba kọja ibọn kan:

  • Duro ki o maṣe fi ọwọ kan. Eyi tumọ si pe ko ṣiṣẹ pẹlu ibon.
  • Fi agbegbe naa silẹ. Ti o ba duro ati pe elomiran fọwọ kan ibọn naa, o le wa ninu ewu.
  • Sọ fun agbalagba lẹsẹkẹsẹ.

Jẹ ki ọmọ rẹ ni aabo nipa gbigbe igbese lati ṣe idiwọ fifun.


  • Jẹ ki awọn nkan isere pẹlu awọn ẹya kekere kuro ni arọwọto awọn ọmọde ati awọn ọmọde. Eyi pẹlu awọn ẹranko ti o ni nkan pẹlu awọn bọtini.
  • MAA ṢE gba awọn ọmọde laaye lati ṣere pẹlu awọn ẹyọ-owo tabi fi wọn si ẹnu wọn.
  • Ṣọra nipa awọn nkan isere ti o le ni rọọrun fọ si awọn ege kekere.
  • MAA ṢE fun guguru, eso-ajara, tabi eso eso fun awọn ọmọ-ọwọ.
  • Wo awọn ọmọde nigbati wọn ba jẹun. MAA ṢE jẹ ki awọn ọmọde ra tabi rin kiri nigbati wọn ba jẹun.

Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe awọn ifun inu lati tu nkan ti ọmọ kan rọ.

Awọn okun Window tun jẹ eewu fun fifun tabi titan. Ti o ba ṣeeṣe, maṣe lo awọn ideri window ti o ni awọn okun ti o wa ni isalẹ. Ti awọn okun wa:

  • Rii daju pe awọn ibusun, awọn ibusun, ati ohun-ọṣọ nibiti awọn ọmọde sun, dun, tabi ra ko jina si awọn ferese eyikeyi pẹlu awọn okun.
  • Di awọn okun naa ki wọn ko le de ọdọ. Ṣugbọn maṣe di awọn okun meji papọ nitorinaa wọn ṣẹda lupu kan.

Lati yago fun awọn ijamba ti o kan suffocation:

  • Tọju awọn baagi ṣiṣu ati awọn ohun miiran ti o le fa imunmi kuro lọdọ awọn ọmọde ati jade kuro ni arọwọto wọn.
  • MAA ṢE fi awọn aṣọ-ideri diẹ sii ati awọn ẹranko ti a ti pamọ sinu ibusun ọmọde pẹlu ọmọ kan.
  • Fi awọn ọmọ kekere si ẹhin wọn lati sun.

Ṣe awọn iṣọra nigba sise lati ṣe idiwọ awọn gbigbona.

  • Rii daju pe awọn kapa lori awọn ikoko ati awọn panu ti wa ni titan kuro ni eti adiro naa.
  • MAA ṢE ṣe ounjẹ nigba gbigbe ọmọ rẹ. Eyi pẹlu sise lori ibi idana, adiro, tabi makirowefu kan.
  • Fi awọn ideri ẹri ọmọ si ori awọn koko adiro. Tabi yọ awọn koko adiro kuro nigbati o ko ba sise.
  • Nigbati o ba n seun pẹlu awọn ọmọ agbalagba, ma ṣe gba wọn laaye lati mu awọn ikoko ti o gbona ati awọn pẹpẹ tabi awọn ohun elo awo.

Awọn imọran miiran lati yago fun awọn gbigbona pẹlu:

  • Nigbati o ba ngbona igo ọmọ kan, ṣe idanwo nigbagbogbo iwọn otutu ti omi lati yago fun sisun ẹnu ọmọ rẹ.
  • Jẹ ki awọn agolo gbona ti omi kuro ni arọwọto awọn ọmọde.
  • Lẹhin ironing, gba iron laaye lati tutu ni aaye ailewu kuro lọdọ awọn ọmọde.
  • Ṣeto iwọn otutu ti ngbona omi si 120 ° F (48.8 ° C). Ṣe idanwo otutu otutu nigbagbogbo ṣaaju ki ọmọ rẹ wẹ.
  • Tọju awọn ere-kere ati awọn atupa ni titiipa. Nigbati awọn ọmọde ba ti dagba, kọ wọn bi wọn ṣe le lo awọn ere-kere ati awọn itanna ina lailewu.

Ṣayẹwo ohun elo papa isere fun awọn ami ti ibajẹ, ailera, ati ibajẹ. Jẹ ki ọmọ rẹ ki o wa ni ayika ibi isereile.

Kọ awọn ọmọde kini lati ṣe ti awọn ajeji ba sunmọ wọn.

Kọ wọn ni igba ewe pe ko si ẹnikan ti o yẹ ki o fi ọwọ kan awọn agbegbe ikọkọ ti awọn ara wọn.

Rii daju pe awọn ọmọde mọ adirẹsi wọn ati awọn nọmba tẹlifoonu ni ibẹrẹ bi o ti ṣee. Ati kọ wọn lati pe 911 nigbati wahala ba wa.

Rii daju pe ọmọ rẹ mọ bi o ṣe le wa ni aabo ni ayika awọn ọkọ ayọkẹlẹ ati ijabọ.

  • Kọ ọmọ rẹ lati da duro, wo ọna mejeeji, ki o tẹtisi ijabọ ti n bọ.
  • Kọ ọmọ rẹ lati mọ nipa awọn ọkọ ayọkẹlẹ ni awọn opopona ati awọn aaye paati. Awakọ ti n ṣe atilẹyin ko le ri awọn ọmọde kekere. Pupọ awọn ọkọ ko ni awọn kamẹra ti a gbe sẹhin.
  • Maṣe fi ọmọ rẹ silẹ lailewu nitosi awọn ita tabi ijabọ.

Awọn imọran pataki fun aabo ni agbala pẹlu:

  • Maṣe lo ina agbara nigbati ọmọ ba wa ni agbala. Awọn igi, awọn apata, ati awọn nkan miiran ni a le sọ ni awọn iyara giga nipasẹ moa ati ṣe ipalara ọmọ naa.
  • Jeki awọn ọmọde kuro ni awọn ounjẹ onjẹ gbigbona. Tọju awọn ere-kere, awọn ina, ati epo idana ni titiipa. MAA ṢE da asru eedu jade titi iwọ o fi rii daju pe wọn tutu.
  • Fi awọn ideri-ẹri ọmọ si ori awọn koko ti a ti fẹ. Tabi yọ awọn koko-ọrọ kuro nigbati idena ko lo.
  • Tẹle awọn itọnisọna ti olupese nipa lailewu lilo ati titoju tanki silinda propane fun awọn iwukara ita gbangba.
  • Ailewu ile
  • Aabo ọmọde

Oju opo wẹẹbu Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Pediatrics ti Amẹrika. Aabo ati idena: Aabo ile: eyi ni bii. www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Home-Safety-Heres-How.aspx. Imudojuiwọn ni Oṣu kọkanla 21, 2015. Wọle si Oṣu Keje 23, 2019.

Oju opo wẹẹbu Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Pediatrics ti Amẹrika. Idena majele & awọn imọran itọju. www.healthychildren.org/English/safety-prevention/all-around/Pages/Poison-Prevention.aspx. Imudojuiwọn Oṣu Kẹta Ọjọ 15, 2019. Wọle si Oṣu Keje 23, 2019.

Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso aaye ayelujara ati Idena Arun. Daabobo awọn ti o nifẹ: awọn ipalara ọmọ jẹ idiwọ. www.cdc.gov/safechild/index.html. Imudojuiwọn Oṣu Kẹta Ọjọ 28, 2017. Wọle si Oṣu Keje 23, 2019.

ImọRan Wa

Kini lati Nireti Lakoko Awọn ipele 4 ti Iwosan Ọgbẹ

Kini lati Nireti Lakoko Awọn ipele 4 ti Iwosan Ọgbẹ

Ọgbẹ jẹ gige tabi ṣiṣi ninu awọ ara. O le jẹ fifọ tabi gige kan ti o jẹ aami bi gige iwe. Iyọkuro nla, abra ion, tabi gige le ṣẹlẹ nitori i ubu, ijamba, tabi ibalokanjẹ. Ige iṣẹ abẹ ti olupe e ilera k...
EFT Fọwọ ba

EFT Fọwọ ba

Kini EFT kia kia?Imọ ominira ominira (EFT) jẹ itọju yiyan fun irora ti ara ati ibanujẹ ẹdun. O tun tọka i bi titẹ tabi acupre ure ti ẹmi.Awọn eniyan ti o lo ilana yii gbagbọ wiwu ara le ṣẹda iwontunw...