Arun Parkinson - yosita

Dokita rẹ ti sọ fun ọ pe o ni arun Parkinson. Arun yii ni ipa lori ọpọlọ ati ki o yori si iwariri, awọn iṣoro pẹlu ririn, gbigbe, ati iṣọkan. Awọn aami aisan miiran tabi awọn iṣoro ti o le han nigbamii ni iṣoro gbigbe gbigbe, àìrígbẹyà, ati ṣiṣan.

Ni akoko pupọ, awọn aami aisan buru si ati pe o nira sii lati tọju ara rẹ.

Dokita rẹ le ni ki o mu awọn oogun oriṣiriṣi lati tọju arun rẹ ti Parkinson ati ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o le wa pẹlu arun naa.

• Awọn oogun wọnyi le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o nira, pẹlu irọra, ríru, ìgbagbogbo, gbuuru, ati iruju.
• Diẹ ninu awọn oogun le ja si awọn ihuwasi eewu bii ayo.
• Rii daju pe o tẹle awọn itọnisọna. MAA ṢE dawọ mu awọn oogun laisi sọrọ ni akọkọ pẹlu dokita rẹ.
• Mọ kini lati ṣe ti o ba padanu iwọn lilo kan.
• Jeki awọn wọnyi ati gbogbo awọn oogun miiran ti o fipamọ sinu itura, ibi gbigbẹ, kuro lọdọ awọn ọmọde.

Idaraya le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan rẹ lati lagbara ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju iwọntunwọnsi rẹ. O dara fun okan re. Idaraya le tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati sùn dara julọ ati ni awọn ifun ifun deede. Ṣe itọrẹ funrararẹ nigbati o ba ṣe awọn iṣẹ ti o le rẹwẹsi tabi nilo aifọkanbalẹ pupọ.

Lati wa ni aabo ni ile rẹ, jẹ ki ẹnikan ran ọ lọwọ:

• Yọ awọn nkan ti o le fa ki o rin irin ajo. Iwọnyi pẹlu awọn aṣọ atẹgun ti a ju, awọn okun onirin, tabi awọn okun.
• Fix uneven ti ilẹ.
• Rii daju pe ile rẹ ni itanna to dara, paapaa ni awọn ọna ọdẹdẹ.
• Fi awọn ọwọ ọwọ sinu bathtub tabi iwe ati lẹgbẹẹ igbonse.
• Gbe akete ijẹrisi isokuso ninu iwẹ tabi iwẹ.
• Tun-ṣeto ile rẹ ki awọn nkan rọrun lati de ọdọ.
• Ra okun alailowaya tabi foonu alagbeka ki o le ni pẹlu rẹ nigbati o nilo lati ṣe tabi gba awọn ipe.

Olupese itọju ilera rẹ le tọka si oniwosan ti ara lati ṣe iranlọwọ pẹlu:

• Awọn adaṣe fun agbara ati gbigbe ni ayika
• Bii o ṣe le lo ẹlẹsẹ rẹ, ọpa, tabi ẹlẹsẹ-ẹlẹsẹ kan
• Bii o ṣe le ṣeto ile rẹ lati gbe lailewu ni ayika ati ṣe idiwọ isubu
• Rọpo awọn okun bata ati awọn bọtini pẹlu Velcro
• Gba foonu pẹlu awọn bọtini nla

Fẹgbẹ jẹ iṣoro ti o wọpọ ti o ba ni arun Parkinson. Nitorina ni ilana ṣiṣe. Lọgan ti o ba rii ilana ifun inu ti n ṣiṣẹ, faramọ pẹlu rẹ.

• Mu akoko deede, gẹgẹbi lẹhin ounjẹ tabi wẹwẹ gbigbona, lati gbiyanju lati ni ifun inu.
• Ṣe suuru. O le gba iṣẹju 15 si 30 lati ni awọn ifun inu.
• Gbiyanju rọra fifọ ikun rẹ lati ṣe iranlọwọ otita gbe nipasẹ ifun inu rẹ.

Tun gbiyanju mimu mimu diẹ sii, duro lọwọ, ati jijẹ ọpọlọpọ okun, pẹlu awọn eso, ẹfọ, piruni, ati awọn irugbin.

Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn oogun ti o mu eyiti o le fa àìrígbẹgbẹ. Iwọnyi pẹlu awọn oogun fun aibanujẹ, irora, iṣakoso àpòòtọ, ati awọn iṣan isan. Beere boya o yẹ ki o mu ohun mimu fẹlẹfẹlẹ kan.

Awọn imọran gbogbogbo wọnyi le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣoro gbigbe.

• Jẹ ki akoko ounjẹ jẹ isinmi. Je ounjẹ kekere, ki o jẹun nigbagbogbo.
• Joko ni gígùn nigbati o ba jẹun. Joko ni pipe fun iṣẹju 30 si 45 lẹhin ti o jẹun.
• Mu kekere geje. Mu ki o jẹun daradara ki o gbe ounjẹ rẹ mì ṣaaju ki o to mu miiran.
• Mu awọn wara wara ati awọn ohun mimu miiran ti o nipọn. Je awọn ounjẹ asọ ti o rọrun lati jẹ. Tabi lo idapọmọra lati ṣeto ounjẹ rẹ ki o rọrun lati gbe mì.
• Beere awọn alabojuto ati awọn ẹbi lati ma ba ọ sọrọ nigbati o ba njẹ tabi mimu.

Je awọn ounjẹ ti o ni ilera, ki o ma ṣe di apọju.

Nini Arun Parkinson le jẹ ki o ni ibanujẹ tabi ibanujẹ nigbakan. Ba awọn ọrẹ tabi ẹbi sọrọ nipa eyi. Beere lọwọ dokita rẹ nipa ri ọjọgbọn lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu awọn ikunsinu wọnyi.

Ṣe imudojuiwọn pẹlu awọn ajesara rẹ. Gba abẹrẹ aisan ni gbogbo ọdun. Beere lọwọ dokita rẹ ti o ba nilo ibọn eefun.

Beere lọwọ dokita rẹ ti o ba jẹ ailewu fun ọ lati wakọ.

Awọn orisun wọnyi le pese alaye diẹ sii lori arun Parkinson:

Ẹgbẹ Arun Arun Ounjẹ Amẹrika - www.apdaparkinson.org/resources-support/

National Parkinson Foundation - www.parkinson.org

Pe dokita rẹ ti o ba ni:

• Awọn ayipada ninu awọn aami aisan rẹ tabi awọn iṣoro pẹlu awọn oogun rẹ
• Awọn iṣoro gbigbe kiri tabi jijade lati ibusun rẹ tabi aga
• Awọn iṣoro pẹlu iṣaro ti di idamu
• Irora ti o n di buru
• Laipe ṣubu
• Choking tabi iwúkọẹjẹ nigbati o ba n jẹun
• Awọn ami ti ikolu àpòòtọ (iba, sisun nigbati o ba urinate, tabi ito loorekoore)

Awọn agitans paralysis - yosita; Gbigbọn palsy - yosita; PD - yosita

Oju opo wẹẹbu Association Arun Amẹrika ti Parkinson. Iwe amudani Arun ti Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Imudojuiwọn 2017. Wọle si Oṣu Keje 10, 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Jẹ ominira: itọsọna fun awọn eniyan ti o ni arun Parkinson. Staten Island, NY: American Parkinson Arun Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key = 31. Wọle si Oṣù Kejìlá 3, 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Igbimọ Oogun ti Ẹjẹ Ti o Da lori Ẹjẹ Movement Disorder Society. International Parkinson ati agbeka rudurudu awujọ atunyẹwo oogun ti o da lori ẹri: imudojuiwọn lori awọn itọju fun awọn aami aisan ọkọ ayọkẹlẹ ti arun Parkinson. Mov Idarudapọ. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Parkinson arun ati awọn rudurudu gbigbe miiran. Ni: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, awọn eds. Iṣọn-ara Bradley ni Iwa-iwosan. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 96.