Awọn eewu ilera ti lilo ọti

Beer, ọti-waini, ati ọti-waini gbogbo wọn ni ọti ninu. Mimu ọti ti ọti ti o pọ julọ le fi ọ sinu eewu fun awọn iṣoro ti o jọmọ oti.

Beer, ọti-waini, ati ọti-waini gbogbo wọn ni ọti ninu. Ti o ba n mu eyikeyi ninu iwọnyi, o nlo ọti. Awọn ilana mimu rẹ le yatọ, da lori ẹni ti o wa pẹlu ati ohun ti o n ṣe.

Mimu iye ti oti ti o pọ julọ le fi ọ sinu eewu fun awọn iṣoro ti o jọmọ oti ti:

• O jẹ ọkunrin ti o wa labẹ ọdun 65 ti o ni awọn ohun mimu 15 tabi diẹ sii ni ọsẹ kan, tabi nigbagbogbo ni 5 tabi diẹ ẹ sii mimu ni akoko kan.
• O jẹ obirin tabi ọkunrin ti o wa ni ọdun 65 ti o ni awọn mimu 8 tabi diẹ sii ni ọsẹ kan, tabi nigbagbogbo ni 4 tabi diẹ ẹ sii mimu ni akoko kan.

Ohun mimu kan jẹ asọye bi awọn ounjẹ 12 (355 milimita, milimita) ti ọti, ọti ounun 5 (148 milimita) ti ọti-waini, tabi ibọn ọti mimu 1 1/2-ounce (44 mL) kan.

Lilo oti ti o pọ julọ ti igba pipẹ mu ki awọn aye rẹ pọ si:

• Ẹjẹ lati inu tabi esophagus (tube ti ounjẹ naa nrìn nipasẹ ẹnu rẹ si ikun rẹ).
• Wiwu ati ibaje si ti oronro. Oronro rẹ n ṣe awọn nkan ti ara rẹ nilo lati ṣiṣẹ daradara.
• Ibajẹ si ẹdọ. Nigbati o ba nira, ibajẹ ẹdọ nigbagbogbo nyorisi iku.
• Ounjẹ ti ko dara.
• Akàn ti esophagus, ẹdọ, oluṣafihan, ori ati ọrun, awọn ọmu, ati awọn agbegbe miiran.

Nmu mimu pupọ tun le:

• Jẹ ki o nira lati ṣakoso titẹ ẹjẹ giga pẹlu awọn oogun ti o ba ti ni titẹ ẹjẹ giga tẹlẹ.
• Ja si awọn iṣoro ọkan ninu diẹ ninu awọn eniyan.

Ọti le ni ipa lori ero ati idajọ rẹ nigbakugba ti o ba mu. Ọti-lile ti igba pipẹ lilo awọn sẹẹli ọpọlọ bibajẹ. Eyi le ja si ibajẹ pípẹ si iranti rẹ, ero, ati ọna ti o huwa.

Ibajẹ si awọn ara lati lilo oti le fa ọpọlọpọ awọn iṣoro, pẹlu:

• Nọnju tabi irora “awọn pinni ati abere” rilara ni apa rẹ tabi ese.
• Awọn iṣoro pẹlu awọn ere ninu awọn ọkunrin.
• Ti jo ito tabi nini akoko lile lati kọja ito.

Mimu nigba oyun le še ipalara fun ọmọ dagba. Awọn abawọn ibimọ ti o nira tabi aisan oti oyun (FAS) le waye.

Awọn eniyan nigbagbogbo mu lati mu ara wọn dara tabi lati dẹkun awọn ikunsinu ti ibanujẹ, ibanujẹ, aibalẹ, tabi aibalẹ. Ṣugbọn ọti le:

• Ṣe awọn iṣoro wọnyi buru si akoko pupọ.
• Fa awọn iṣoro oorun tabi jẹ ki wọn buru si.
• Mu ewu pọ si fun igbẹmi ara ẹni.

Awọn idile nigbagbogbo ni ipa nigbati ẹnikan ninu ile ba nlo ọti. Iwa-ipa ati rogbodiyan ninu ile ṣee ṣe pupọ julọ nigbati ọmọ ẹbi kan nlo ọti mimu. Awọn ọmọde ti o dagba ni ile kan nibiti ilokulo ọti wa ti wa ni o ṣeeṣe lati:

• Ṣe ibi ni ile-iwe.
• Ṣe irẹwẹsi ati ni awọn iṣoro pẹlu aibalẹ ati irẹlẹ ara ẹni kekere.
• Ṣe awọn igbeyawo ti o pari ni ikọsilẹ.

Mimu ọti pupọ ju paapaa lẹẹkan le ṣe ipalara fun ọ tabi awọn miiran. O le ja si eyikeyi ninu atẹle:

• Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ
• Awọn ihuwasi ibalopọ ti eewu, eyiti o le ja si oyun ti a ko ṣeto tabi ti aifẹ, ati awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STIs)
• Isubu, rì sinu omi, ati awọn ijamba miiran
• Igbẹmi ara ẹni
• Iwa-ipa, ikọlu tabi ifipabanilopo, ati ipaniyan

Ni akọkọ, beere ara rẹ iru iru mimu ti o jẹ?

Paapa ti o ba jẹ onimọ mimu to ni mimu, mimu pupọ ni ẹẹkan le jẹ ipalara.

Jẹ mọ ti awọn ilana mimu rẹ. Kọ ẹkọ awọn ọna lati dinku mimu.

Ti o ko ba le ṣakoso ohun mimu rẹ tabi ti mimu rẹ ba n dibajẹ si ara rẹ tabi awọn miiran, wa iranlọwọ lati:

• Olupese ilera rẹ
• Atilẹyin ati awọn ẹgbẹ iranlọwọ fun ara ẹni fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro mimu

Ọti-lile - awọn ewu; Ọti ilokulo - awọn eewu; Gbẹkẹle ọti - awọn ewu; Nmu eewu

Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso aaye ayelujara ati Idena Arun. Awọn iwe otitọ: lilo oti ati ilera rẹ. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Imudojuiwọn ni Oṣu Kẹwa Ọjọ 30, 2019. Wọle si January 23, 2020.

Ile-iṣẹ ti Orilẹ-ede lori Abuse Ọti ati oju opo wẹẹbu Ọti. Ọti & ilera rẹ. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Wọle si January 23, 2020.

Ile-iṣẹ ti Orilẹ-ede lori Abuse Ọti ati oju opo wẹẹbu Ọti. Ọpọlọ lilo rudurudu. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Wọle si January 23, 2020.

O'Connor PG. Ọti lilo ségesège. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Ọti lilo awọn rudurudu. Ninu: Rakel RE, Rakel DP, eds. Iwe kika ti Oogun Ebi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 48.

Ẹgbẹ Agbofinro Awọn Iṣẹ US. Ṣiṣayẹwo ati awọn ilowosi imọran ihuwasi ihuwasi lati dinku lilo oti ti ko ni ilera ni awọn ọdọ ati agbalagba: Alaye iṣeduro iṣeduro Agbofinro Awọn Iṣẹ AMẸRIKA. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Ọti
• Ẹjẹ Lilo Ọti Ọmu (AUD)