Onkọwe Ọkunrin: Virginia Floyd
ỌJọ Ti ẸDa: 6 OṣU KẹJọ 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 22 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Best Diet Plan for Anemia | Meilleur plan de régime pour l’anémie!
Fidio: Best Diet Plan for Anemia | Meilleur plan de régime pour l’anémie!

Ẹjẹ aipe Folate jẹ idinku ninu awọn sẹẹli ẹjẹ pupa (ẹjẹ) nitori aini folate. Folate jẹ iru Vitamin B kan. O tun pe ni folic acid.

Anemia jẹ ipo eyiti ara ko ni awọn sẹẹli ẹjẹ pupa to dara. Awọn sẹẹli ẹjẹ pupa n pese atẹgun si awọn ara ara.

A nilo Folate (folic acid) fun awọn sẹẹli ẹjẹ pupa lati dagba ati dagba. O le gba folate nipa jijẹ awọn ẹfọ alawọ ewe ati ẹdọ. Sibẹsibẹ, ara rẹ ko tọju apo ni iye nla. Nitorinaa, o nilo lati jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ọlọrọ folate lati ṣetọju awọn ipele deede ti Vitamin yii.

Ninu ẹjẹ aipe-folate, awọn sẹẹli ẹjẹ pupa tobi. Awọn sẹẹli bẹẹ ni a pe ni macrocytes. Wọn tun pe wọn ni megaloblasts, nigbati wọn ba rii ninu ọra inu egungun. Iyẹn ni idi ti a tun pe ni ẹjẹ alaila ẹjẹ.

Awọn okunfa ti iru ẹjẹ yii pẹlu:

  • Folic acid kekere pupọ ninu ounjẹ rẹ
  • Ẹjẹ Hemolytic
  • Ọti lile igba pipẹ
  • Lilo awọn oogun kan (bii phenytoin [Dilantin], methotrexate, sulfasalazine, triamterene, pyrimethamine, trimethoprim-sulfamethoxazole, ati barbiturates)

Atẹle gbe ewu rẹ fun iru ẹjẹ yii:


  • Ọti-lile
  • Njẹ ounjẹ ti ko dara
  • Ounjẹ ti ko dara (igbagbogbo ti a rii ninu talaka, awọn agbalagba, ati awọn eniyan ti ko jẹ eso tabi ẹfọ titun)
  • Oyun
  • Awọn ounjẹ pipadanu iwuwo

O nilo folic acid lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ inu ile lati dagba daradara. Pupọ folic acid pupọ nigba oyun le ja si awọn abawọn ibimọ ninu ọmọ kan.

Awọn aami aisan le pẹlu:

  • Rirẹ
  • Ailera
  • Orififo
  • Pallor
  • Ẹnu ati ahọn

Olupese ilera yoo ṣe idanwo ti ara. Awọn idanwo ti o le ṣe pẹlu:

  • Ipari ẹjẹ pipe (CBC)
  • Ipele folate ti ẹjẹ pupa

Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, a le ṣe ayẹwo ọra inu egungun.

Aṣeyọri ni lati ṣe idanimọ ati tọju idi ti aipe folate.

O le gba awọn afikun folic acid ni ẹnu, itasi sinu isan, tabi nipasẹ iṣọn (ni awọn iṣẹlẹ toje). Ti o ba ni awọn ipele folate kekere nitori iṣoro pẹlu ifun rẹ, o le nilo itọju fun iyoku aye rẹ.


Awọn ayipada ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge ipele folate rẹ. Je alawọ ewe diẹ sii, awọn ẹfọ elewe ati awọn eso osan.

Anaemia aipe Folate nigbagbogbo n dahun daradara si itọju laarin oṣu mẹta si mẹfa. Yoo ṣe dara julọ nigbati a ba tọju idi ti aipe aipe.

Awọn aami aisan ti ẹjẹ le fa idamu. Ninu awọn obinrin ti o loyun, aipe folate ti ni nkan ṣe pẹlu tube ti iṣan tabi awọn abawọn eegun eegun (bii spina bifida) ninu ọmọ-ọwọ.

Omiiran, awọn ilolu ti o nira diẹ sii le pẹlu:

  • Gbigbe irun ori
  • Alekun awọ ara (pigment)
  • Ailesabiyamo
  • Ibanujẹ ti aisan ọkan tabi ikuna ọkan

Pe olupese rẹ ti o ba ni awọn aami aiṣan ti aipe aini ẹjẹ.

Njẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ọlọrọ folate le ṣe iranlọwọ idiwọ ipo yii.

Awọn amoye ṣe iṣeduro pe awọn obinrin mu 400 microgram (mcg) ti folic acid ni gbogbo ọjọ ki wọn to loyun ati nipasẹ awọn oṣu mẹta akọkọ ti oyun wọn.

  • Megaloblastic ẹjẹ - iwo ti awọn ẹjẹ pupa
  • Awọn sẹẹli ẹjẹ

Antony AC. Awọn ẹjẹ ẹjẹ Megaloblastic. Ninu: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Hematology: Awọn Agbekale Ipilẹ ati Iṣe. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 39.


Kumar V, Abbas AK, Aster JC. Awọn ọna Hematopoietic ati lymphoid. Ni: Kumar V, Abbas AK, Aster JC, awọn eds. Robbins Pathology Ipilẹ. Oṣu Kẹwa 10. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 12.

A Ni ImọRan

Akara oyinbo Cherry Forest Vegan Dudu ni Desaati ti iwọ yoo fẹ

Akara oyinbo Cherry Forest Vegan Dudu ni Desaati ti iwọ yoo fẹ

Chloe Co carelli, Oluwanje ti o gba ẹbun ati onkọwe iwe ounjẹ ti o ta julọ, ṣe imudojuiwọn Ayebaye German chwarzwälder Kir chtorte (akara oyinbo dudu Fore t ṣẹẹri) pẹlu lilọ vegan fun iwe ounjẹ t...
Awọn Vitamin Powdered wọnyi jẹ Ipilẹ Ounjẹ Pixy Stix

Awọn Vitamin Powdered wọnyi jẹ Ipilẹ Ounjẹ Pixy Stix

Ti afikun MO rẹ jẹ awọn vitamin gummy ti o ni e o tabi ko i awọn vitamin rara, o le fẹ tun ro. A efara Vitamin brand Itọju / ti o kan ṣe ifilọlẹ laini tuntun ti “awọn ọpá iyara” ti yoo jẹ ki o ri...