Onkọwe Ọkunrin: Clyde Lopez
ỌJọ Ti ẸDa: 21 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Fidio: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Dizziness le ṣe apejuwe awọn aami aisan meji ti o yatọ: ori ori ati vertigo.

Lightheadedness tumọ si pe o lero bi o ṣe le daku.

Vertigo tumọ si pe o ni irọrun bi o ti n yiyi tabi gbigbe, tabi o lero pe agbaye n yika ni ayika rẹ. Irora ti yiyi:

  • Nigbagbogbo bẹrẹ lojiji
  • Nigbagbogbo bẹrẹ nipasẹ gbigbe ori
  • Yoo duro ni iṣẹju-aaya diẹ si iṣẹju

Ni igbagbogbo, awọn eniyan sọ pe rilara yiyi le bẹrẹ nigbati wọn yipo ni ibusun tabi tẹ ori wọn soke lati wo nkan.

Pẹlú pẹlu ori ina ati vertigo, o le tun ni:

  • Ríru ati eebi
  • Ipadanu igbọran
  • Oruka ni etí rẹ (tinnitus)
  • Awọn iṣoro iran, gẹgẹbi rilara pe awọn nkan n fo tabi nlọ
  • Isonu ti iwontunwonsi, iṣoro lati dide

Lightheadedness maa n dara si funrararẹ, tabi ni itọju ni irọrun. Sibẹsibẹ, o le jẹ aami aisan ti awọn iṣoro miiran. Ọpọlọpọ awọn okunfa. Awọn oogun le fa dizziness, tabi awọn iṣoro pẹlu eti rẹ. Arun išipopada tun le jẹ ki o diju.


Vertigo le jẹ aami aisan ti ọpọlọpọ awọn rudurudu, bakanna. Diẹ ninu wọn le jẹ onibaje, awọn ipo igba pipẹ. Diẹ ninu awọn le wa ki o lọ. Ti o da lori idi ti vertigo rẹ, o le ni awọn aami aisan miiran, bii vertigo ipo ti ko lewu tabi aisan Meniere. O ṣe pataki lati jẹ ki dokita rẹ pinnu boya vertigo rẹ jẹ ami ti iṣoro nla kan.

Ti o ba ni vertigo, o le ni anfani lati ṣe idiwọ awọn aami aisan rẹ lati buru si nipasẹ:

  • Yago fun awọn iṣipopada lojiji tabi awọn ayipada ipo
  • Nduro ati isinmi nigbati o ba ni awọn aami aisan
  • Yago fun awọn imọlẹ didan, TV, ati kika nigbati o ba ni awọn aami aisan

Nigbati o ba ni irọrun, mu alekun iṣẹ rẹ pọ si. Ti o ba padanu iwọntunwọnsi rẹ, o le nilo iranlọwọ nrin lati wa ni ailewu.

Lojiji, lọkọlu lakoko awọn iṣẹ kan le jẹ eewu. Duro ni ọsẹ 1 lẹhin ikọlu pupọ ti vertigo ti lọ ṣaaju ki o to gun, wakọ, tabi ṣiṣẹ ẹrọ ti o wuwo tabi kan si olupese itọju ilera rẹ fun imọran. Imọlẹ onibaje tabi vertigo le fa wahala. Ṣe awọn aṣayan igbesi aye ilera lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati baju:


  • Gba oorun oorun to.
  • Je iwontunwonsi daradara, onje to dara. Maṣe jẹun ju.
  • Ṣe idaraya nigbagbogbo, ti o ba ṣeeṣe.
  • Kọ ẹkọ ki o ṣe adaṣe awọn ọna lati sinmi, gẹgẹbi awọn aworan itọnisọna, isinmi iṣan ilọsiwaju, yoga, tai chi, tabi iṣaro.

Ṣe ile rẹ bi ailewu bi o ṣe le, ni ọran ti o padanu iwontunwonsi rẹ. Fun apere:

  • Yọ awọn okun onirin tabi awọn okun kuro lati awọn agbegbe ti o rin lati gba lati yara kan si ekeji.
  • Yọ awọn aṣọ atẹrin ti ko ni nkan silẹ.
  • Fi awọn imọlẹ alẹ sii.
  • Fi awọn maati ti ko ni nkan mu ki o gba awọn ifipa nitosi iwẹ iwẹ ati igbonse.

Olupese ilera rẹ le sọ awọn oogun fun ọgbun ati eebi. Lightheadedness ati vertigo le ni ilọsiwaju pẹlu diẹ ninu awọn oogun. Awọn oogun ti a lo nigbagbogbo pẹlu:

  • Dimenhydrinate
  • Meclizine
  • Awọn irọra gẹgẹbi diazepam (Valium)

Omi pupọ tabi omi inu ara rẹ le jẹ ki awọn aami aisan naa buru sii nipasẹ jijẹ titẹ omi inu eti inu rẹ. Olupese rẹ le daba fun ounjẹ iyọ kekere tabi awọn egbogi omi (diuretics).


Pe 911 tabi nọmba pajawiri ti agbegbe rẹ, tabi lọ si yara pajawiri ti o ba ni ariwo ati pe:

  • Ipalara ori kan
  • Iba ti o ju 101 ° F (38.3 ° C)
  • Efori tabi ọrun lile pupọ
  • Awọn ijagba
  • Wahala fifi awọn ṣiṣan silẹ; eebi ti ko duro
  • Àyà irora
  • Okan alaibamu lu
  • Kikuru ìmí
  • Ailera
  • Ko le gbe apa tabi ẹsẹ kan
  • Yi pada ni iranran tabi ọrọ
  • Daku ati sisọnu titaniji

Pe olupese rẹ ti o ba ni:

  • Awọn aami aiṣan tuntun, tabi awọn aami aisan ti o n buru si
  • Dizziness lẹhin ti o mu oogun
  • Ipadanu igbọran

Arun Meniere - itọju lẹhin; Vigo vertigo ipo - lẹhin itọju

Chang AK. Dizziness ati vertigo. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 16.

Crane BT, Iyatọ LB. Awọn rudurudu vestibular agbeegbe. Ni: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, awọn eds. Otolaryngology Cummings: Ori & Isẹ abẹ Ọrun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: ori 165.

  • Dizziness ati Vertigo

Rii Daju Lati Ka

Itọsọna kan si awọn itọju egboigi

Itọsọna kan si awọn itọju egboigi

Awọn itọju eweko jẹ awọn eweko ti a lo bi oogun. Awọn eniyan lo awọn itọju eweko lati ṣe iranlọwọ lati dena tabi ṣe iwo an arun. Wọn lo wọn lati gba iderun lati awọn aami ai an, ṣe okunkun agbara, inm...
Ejika MRI ọlọjẹ

Ejika MRI ọlọjẹ

MRI ejika kan (aworan iwoyi oofa) ọlọjẹ jẹ idanwo aworan ti o nlo agbara lati awọn oofa ti o lagbara ati lati ṣẹda awọn aworan ti agbegbe ejika.Ko lo ipanilara (awọn egungun-x).Awọn aworan MRI nikan n...