Sisẹsẹ

Sisọ-ije jẹ rudurudu ti o waye nigbati awọn eniyan ba nrin tabi ṣe iṣẹ miiran lakoko ti wọn tun sùn.

Iwọn oorun deede ni awọn ipele, lati irọra ina si oorun jinle. Lakoko ipele ti a pe ni gbigbe oju iyara (REM) oorun, awọn oju nlọ yarayara ati ala ti o han gbangba wọpọ julọ.

Ni alẹ kọọkan, awọn eniyan lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn iyika ti kii ṣe REM ati oorun REM. Sleepwalking (somnambulism) nigbagbogbo ma nwaye lakoko jinlẹ, oorun ti kii ṣe REM (ti a pe ni oorun N3) ni kutukutu alẹ.

Sisọ-ije jẹ wọpọ julọ ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ ju awọn agbalagba lọ. Eyi jẹ nitori bi eniyan ti di ọjọ-ori, wọn ni oorun N3 kere si. Sleepwalking duro lati ṣiṣe ni awọn idile.

Rirẹ, aini oorun, ati aibalẹ jẹ gbogbo nkan ṣe pẹlu lilọ-kiri. Ninu awọn agbalagba, lilọ sisẹ le waye nitori:

• Ọti, awọn apakokoro, tabi awọn oogun miiran, gẹgẹbi diẹ ninu awọn oogun oorun
• Awọn ipo iṣoogun, gẹgẹbi awọn ijagba
• Awọn rudurudu ti ọpọlọ

Ni awọn agbalagba agbalagba, lilọ sisẹ le jẹ aami aisan ti iṣoro iṣoogun kan ti o fa idinku iṣẹ ọpọlọ ti o dinku ailera aitọ.

Nigbati awọn eniyan ba nrìn loju oorun, wọn le joko ki wọn dabi ẹni pe wọn ji nigbati wọn ba sùn ni otitọ. Wọn le dide ki wọn rin kiri. Tabi wọn ṣe awọn iṣẹ ti o nira bii gbigbe aga, lilọ si baluwe, ati wiwọ aṣọ tabi aṣọ. Diẹ ninu awọn eniyan paapaa n wa ọkọ ayọkẹlẹ lakoko ti wọn ti sùn.

Iṣẹ naa le jẹ kukuru pupọ (awọn iṣeju diẹ tabi iṣẹju diẹ) tabi o le ṣiṣe ni fun awọn iṣẹju 30 tabi to gun. Pupọ awọn ere ṣiṣe fun kere ju iṣẹju 10. Ti wọn ko ba ni wahala, awọn ti n sun oorun yoo pada sùn. Ṣugbọn wọn le sun ni ibiti o yatọ tabi paapaa ibi ajeji.

Awọn aami aisan ti sisọ ni oorun pẹlu:

• Ṣiṣẹ dapo tabi daru nigbati eniyan ba ji
• Iwa ibinu nigba ti ẹnikan ba ji
• Nini wiwo ofo lori oju
• Nsii awọn oju lakoko oorun
• Ko ṣe iranti iṣẹlẹ ti nrin oorun nigbati wọn ji
• Ṣiṣe iṣẹ ṣiṣe alaye ti eyikeyi iru lakoko sisun
• Joko ati han ni asitun lakoko oorun
• Sọrọ lakoko sisun ati sisọ awọn nkan ti ko ni oye
• Rin lakoko orun

Nigbagbogbo, awọn idanwo ati idanwo ko nilo. Ti iṣiṣẹ sisun ba waye ni igbagbogbo, olupese iṣẹ ilera le ṣe idanwo tabi awọn idanwo lati ṣe akoso awọn rudurudu miiran (gẹgẹbi awọn ikọlu).

Ti eniyan naa ba ni itan-akọọlẹ ti awọn iṣoro ẹdun, wọn tun le nilo lati ni igbelewọn ilera ọpọlọ lati wa awọn idi bii aibalẹ pupọ tabi wahala.

Ọpọlọpọ eniyan ko nilo itọju kan pato fun lilọ kiri lori oorun.

Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, awọn oogun bii ṣiṣe awọn itusilẹ igba diẹ jẹ iranlọwọ ni idinku awọn iṣẹlẹ sisun-ije.

Diẹ ninu awọn eniyan ni aṣiṣe gbagbọ pe alarinrin oorun ko yẹ ki o ji. Kii ṣe eewu lati ji oluwa ti n sun, botilẹjẹpe o jẹ wọpọ fun eniyan lati dapo tabi daru fun igba diẹ nigbati wọn ba ji.

Misrò tí kò tọ̀nà mìíràn ni pé ènìyàn kò lè fara pa nígbà tó ń rìn lójú oorun. Awọn olukọ-oorun jẹ ipalara wọpọ nigbati wọn ba lọ ki o padanu dọgbadọgba wọn.

Awọn igbese aabo le nilo lati ṣe idiwọ ipalara. Eyi le pẹlu awọn ohun gbigbe bi awọn okun ina tabi aga lati dinku aye lati yiyi ati ja bo. Awọn atẹgun le nilo lati ni idiwọ pẹlu ẹnu-ọna kan.

Sisọ-ije nlọ nigbagbogbo dinku bi awọn ọmọde ti di arugbo. Nigbagbogbo ko tọka rudurudu to ṣe pataki, botilẹjẹpe o le jẹ aami aisan ti awọn rudurudu miiran.

O jẹ ohun ajeji fun awọn ti n sun oorun lati ṣe awọn iṣẹ ti o lewu. Ṣugbọn awọn iṣọra yẹ ki o mu lati yago fun awọn ipalara bii sisubu isalẹ awọn pẹtẹẹsì tabi gígun jade ni window.

O ṣee ṣe ko nilo lati ṣabẹwo si olupese rẹ. Ṣe ijiroro ipo rẹ pẹlu olupese rẹ ti:

• O tun ni awọn aami aisan miiran
• Sisọ-ije jẹ igbagbogbo tabi jubẹẹlo
• O ṣe awọn iṣẹ ti o lewu (bii iwakọ) lakoko lilọ kiri loju oorun

O le ni idilọwọ fun sisun oorun nipasẹ atẹle:

• Maṣe lo oti tabi awọn oogun egboogi-irẹwẹsi bi o ba n rin irin-ajo.
• Yago fun aini oorun, ki o gbiyanju lati yago fun aisùn, nitori iwọnyi le fa lilọ lilọ kiri.
• Yago tabi dinku wahala, aibalẹ, ati rogbodiyan, eyiti o le mu ipo naa buru sii.

Rin lakoko orun; Somnambulism

Avidan AY. Idoju oju kii-dekun parasomnias: iwoye ile-iwosan, awọn ẹya aisan, ati iṣakoso. Ni: Kryger M, Roth T, Dement WC, awọn eds. Awọn Agbekale ati Iṣe ti Oogun Oorun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 102.

Chokroverty S, Avidan AY. Orun ati awọn rudurudu rẹ. Ni: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, awọn eds. Iṣọn-ara Bradley ni Iwa-iwosan. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 102.