Itọsọna kan si awọn itọju egboigi

Awọn itọju eweko jẹ awọn eweko ti a lo bi oogun. Awọn eniyan lo awọn itọju eweko lati ṣe iranlọwọ lati dena tabi ṣe iwosan arun. Wọn lo wọn lati gba iderun lati awọn aami aisan, ṣe okunkun agbara, sinmi, tabi padanu iwuwo.

A ko ṣe ilana ilana eweko tabi ni idanwo bi awọn oogun.

Bawo ni o ṣe le mọ ohun ti o ngba ati bi o ba wulo? Itọsọna yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan ati lo awọn eweko lailewu.

O ni lati ṣọra nigba lilo atunṣe oogun. Awọn itọju eweko jẹ iru afikun ijẹẹmu. Wọn kii ṣe oogun. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan ti o yẹ ki o mọ nipa awọn eweko:

• A ko ṣe ilana ewebe bi awọn oogun.
• Eweko ko nilo lati ni idanwo ni idanwo ṣaaju ki wọn to ta.
• Awọn eweko ko le ṣiṣẹ bi o ti sọ.
• Awọn aami ko nilo lati fọwọsi. O le ma ṣe atokọ iye to pe ti eroja.
• Diẹ ninu awọn itọju eweko le ni awọn ohun elo tabi awọn nkan ti ko ni akopọ lori aami naa.

Ọpọlọpọ eniyan ro pe lilo awọn ohun ọgbin lati tọju aisan jẹ ailewu ju gbigba oogun lọ. Awọn eniyan ti nlo awọn ohun ọgbin ni oogun eniyan fun awọn ọgọrun ọdun. Nitorina o rọrun lati wo afilọ. Sibẹsibẹ “adayeba” ko tumọ si ailewu. Ayafi ti o ba gba bi a ti ṣakoso rẹ, diẹ ninu awọn eweko le ṣe pẹlu awọn oogun miiran tabi jẹ majele ni awọn abere giga. Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn le fa awọn ipa ẹgbẹ.

Eyi ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ:

• Kava jẹ eweko ti a lo fun aibalẹ, aisunra, awọn aami aiṣedede ti ọkunrin, ati awọn ailera miiran. Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe o le ṣiṣẹ fun aibalẹ. Ṣugbọn kava tun le fa ibajẹ ẹdọ nla. FDA ti ṣe ikilọ kan si lilo rẹ.
• St. Sibẹsibẹ, o le ṣepọ pẹlu awọn oogun iṣakoso bibi, awọn antidepressants, ati awọn oogun miiran. O tun le fa awọn ipa ẹgbẹ bii ibanujẹ ikun ati aibalẹ.
• Yohimbe jẹ epo igi ti a lo lati ṣe itọju aiṣedede erectile. Epo igi le fa titẹ ẹjẹ giga, oṣuwọn ọkan ti o pọ, aibalẹ, ati awọn ipa ẹgbẹ miiran. O le ṣepọ pẹlu awọn oogun kan fun ibanujẹ. Gbigba ni ibi giga ṣe tabi fun igba pipẹ lewu.

Dajudaju, diẹ ninu awọn eweko ti ni idanwo ati ṣiṣẹ daradara fun idi ti wọn pinnu. Ọpọlọpọ ni o wa lailewu lailewu, ṣugbọn ọrọ “adayeba” kii yoo sọ fun ọ eyi ti awọn ti o ni aabo ati eyiti awọn ko ni aabo.

Diẹ ninu awọn eweko le mu ki o ni irọrun ati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ilera. Ṣugbọn o nilo lati jẹ alabara ọlọgbọn. Lo awọn imọran wọnyi nigbati o ba yan awọn itọju egboigi.

• Wo ni pẹkipẹki ni awọn ẹtọ ti a ṣe nipa ọja naa. Bawo ni a ṣe ṣapejuwe ọja naa? Njẹ egbogi “iyanu” ti “yo” ọra bi? Yoo ṣiṣẹ ni iyara ju itọju deede lọ? Ṣe o jẹ aṣiri olupese ilera rẹ ati awọn ile-iṣẹ oogun ko fẹ ki o mọ? Iru awọn ẹtọ bẹẹ jẹ awọn asia pupa. Ti nkan ba dara pupọ lati jẹ otitọ, o ṣee ṣe kii ṣe.
• Ranti "awọn itan igbesi aye gidi" kii ṣe ẹri ijinle sayensi. Ọpọlọpọ awọn ọja ni igbega pẹlu awọn itan igbesi aye gidi. Paapa ti agbasọ ba wa lati ọdọ olupese kan, ko si ẹri pe awọn eniyan miiran yoo gba awọn abajade kanna.
• Ṣaaju ki o to gbiyanju ọja kan, ba olupese rẹ sọrọ. Beere fun imọran wọn. Ṣe ọja wa lailewu? Kini awọn aye ti yoo ṣiṣẹ? Ṣe awọn ewu wọn? Njẹ yoo ṣepọ pẹlu awọn oogun miiran? Yoo ṣe dabaru pẹlu itọju rẹ?
• Ra nikan lati awọn ile-iṣẹ ti o ni iwe-ẹri lori aami naa, gẹgẹbi “USP Verified” tabi “Didara ti a fọwọsi ConsumerLab.com.” Awọn ile-iṣẹ pẹlu awọn iwe-ẹri wọnyi gba lati ṣe idanwo ti nw ati didara awọn ọja wọn.
• Maṣe fun awọn afikun egboigi si awọn ọmọde tabi lo wọn ti o ba dagba ju ọdun 65 lọ. Sọ fun olupese rẹ ni akọkọ.
• Maṣe lo eweko laisi sọrọ si olupese rẹ ti o ba n mu oogun eyikeyi.
• Maṣe lo wọn ti o ba loyun tabi ọmọ-ọmu.
• Maṣe lo wọn ti o ba ni iṣẹ abẹ.
• Nigbagbogbo jẹ ki olupese rẹ mọ kini eweko ti o nlo. Wọn le ni ipa lori awọn oogun ti o mu bi itọju eyikeyi ti o gba.

Awọn aaye yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni imọ siwaju sii nipa awọn afikun egboigi ni pato:

• NIH MedlinePlus ibi ipamọ data ti awọn ewe ati awọn afikun - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• Ile-iṣẹ Orilẹ-ede fun Afikun ati Ilera Apapọ (NCCIH): Awọn eweko ni oju kan - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• Awujọ Cancer Amẹrika: Afikun ati oogun miiran - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Aronson JK. Awọn oogun oogun. Ni: Aronson JK, ṣatunkọ. Awọn ipa Ẹgbe Meyler ti Awọn Oogun. 16th ed. Waltham, MA: Elsevier B.V.; 2016: 707-742.

Gardiner P, Filippelli AC, Kekere Aja T. N ṣe alaye awọn ohun ọgbin. Ninu: Rakel D, ed. Oogun iṣọkan. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 104.

Ile-iṣẹ Orilẹ-ede fun Afikun ati oju opo wẹẹbu Ilera. Lilo awọn afikun ounjẹ ni ọgbọn. nccih.nih.gov/health/supplement/wiseuse.htm. Imudojuiwọn Oṣu Kini ọdun 2019. Wọle si Oṣu Kẹwa Ọjọ 29, 2020.

Oju opo wẹẹbu ipinfunni Ounjẹ ati Oogun US. Alaye fun awọn alabara lori lilo awọn afikun ounjẹ. www.fda.gov/Food/DietarySupplement/UsingDietarySupplement/default.htm. Imudojuiwọn August 16, 2019. Oṣu Kẹwa Ọjọ 29, 2020.

• Oogun oogun