Tendinitis Achilles

Achilles tendinitis waye nigbati tendoni ti o so ẹhin ẹsẹ rẹ pọ si igigirisẹ rẹ ti wú ati irora nitosi isalẹ ẹsẹ. Tendoni yii ni a pe ni tendoni Achilles. O gba ọ laaye lati Titari ẹsẹ rẹ si isalẹ. O lo tendoni Achilles rẹ nigbati o nrin, nṣiṣẹ, ati n fo.

Awọn iṣan nla meji wa ninu ọmọ-malu naa. Iwọnyi ṣẹda agbara ti o nilo lati le kuro pẹlu ẹsẹ tabi goke lori awọn ika ẹsẹ. Tendoni Achilles nla pọ awọn isan wọnyi si igigirisẹ.

Igigirisẹ igigirisẹ jẹ igbagbogbo nitori ilokulo ẹsẹ. Ṣọwọn, o fa nipasẹ ipalara kan.

Tendinitis nitori ilokulo jẹ wọpọ julọ ni awọn ọdọ. O le waye ni awọn alarinrin, awọn aṣaja, tabi awọn elere idaraya miiran.

Tendinitis Achilles le jẹ diẹ sii lati ṣẹlẹ ti:

• Alekun lojiji wa ninu iye tabi kikankikan ti iṣẹ ṣiṣe kan.
• Awọn iṣan ọmọ malu rẹ ti le pupọ (kii ṣe nà).
• O n ṣiṣẹ lori awọn ipele lile, gẹgẹbi kọnkiti.
• O sare ju igba.
• O fo pupọ (bii nigbati o ba nṣere bọọlu inu agbọn).
• Iwọ ko wọ bata ti o fun ẹsẹ rẹ ni atilẹyin to pe.
• Ẹsẹ rẹ lojiji yipada tabi sita.

Tendinitis lati arthritis jẹ wọpọ julọ ni ọjọ-ori ati agbalagba agbalagba. Irun egungun tabi idagbasoke le dagba ni ẹhin eegun igigirisẹ. Eyi le binu tendoni Achilles ki o fa irora ati wiwu. Awọn ẹsẹ fifẹ yoo fi ẹdọfu diẹ sii lori tendoni naa.

Awọn aami aisan pẹlu irora ni igigirisẹ ati pẹlu gigun ti tendoni nigbati o nrin tabi nṣiṣẹ. Agbegbe naa le ni irora ati lile ni owurọ.

Tendoni le jẹ irora lati fi ọwọ kan tabi gbe. Agbegbe le jẹ wiwu ati ki o gbona. O le ni iṣoro lati duro lori awọn ika ẹsẹ rẹ. O tun le ni iṣoro wiwa bata ti o baamu ni itunu nitori irora ni igigirisẹ rẹ.

Olupese ilera yoo ṣe idanwo ti ara. Wọn yoo wa fun tutu pẹlu tendoni ati irora ni agbegbe ti tendoni nigbati o ba duro lori awọn ika ẹsẹ rẹ.

Awọn itanna-X le ṣe iranlọwọ iwadii awọn iṣoro egungun.

Iwoye MRI ti ẹsẹ le ṣee ṣe ti o ba n ronu abẹ tabi o wa ni aye pe o ni yiya ninu tendoni Achilles.

Awọn itọju akọkọ fun tendinitis Achilles MAA ṢE kopa iṣẹ abẹ. O ṣe pataki lati ranti pe o le gba o kere ju 2 si oṣu mẹta 3 fun irora lati lọ.

Gbiyanju lati fi yinyin sori agbegbe tendoni Achilles fun iṣẹju 15 si 20, awọn akoko 2 si 3 fun ọjọ kan. Yọ yinyin ti agbegbe naa ba di nọmba.

Awọn ayipada ninu iṣẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan naa:

• Dinku tabi dawọ eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti o fa irora.
• Ṣiṣe tabi rin lori irọrun ati awọn ipele ti o rọ.
• Yipada si gigun keke, odo, tabi awọn iṣẹ miiran ti o fi wahala diẹ si tendoni Achilles.

Olupese rẹ tabi oniwosan ara le fihan ọ awọn adaṣe gigun fun tendoni Achilles.

O le tun nilo lati ṣe awọn ayipada ninu bata bata rẹ, gẹgẹbi:

• Lilo àmúró, bata tabi simẹnti lati tọju igigirisẹ ati tendoni si tun jẹ ki ewiwu lati lọ silẹ
• Gbigbe awọn igigirisẹ ninu bata labẹ igigirisẹ
• Wọ bata ti o wa ni rirọ ni awọn agbegbe ni oke ati labẹ timutimu igigirisẹ

Awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-ara-ara (NSAIDs), bii aspirin ati ibuprofen, le ṣe iranlọwọ irorun irora tabi wiwu.

Ti awọn itọju wọnyi ko ba ṢE dagbasoke awọn aami aisan, o le nilo iṣẹ abẹ lati yọ àsopọ igbona ati awọn agbegbe ajeji ti tendoni naa. Ti o ba jẹ pe eegun eegun kan ti o binu tendoni, a le lo abẹ lati yọ iyọ kuro.

Extracorporeal mọnamọna igbi itọju (ESWT) le jẹ iyatọ si iṣẹ abẹ fun awọn eniyan ti ko dahun si awọn itọju miiran. Itọju yii nlo awọn igbi ohun iwọn kekere.

Ni ọpọlọpọ igba, awọn ayipada igbesi aye ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan dara. Ranti pe awọn aami aiṣan le pada ti o KO ṢE fi opin si awọn iṣẹ ti o fa irora, tabi ti o KO ṣe ṣetọju agbara ati irọrun ti tendoni.

Tendinitis Achilles le jẹ ki o ni diẹ sii lati ni rupture Achilles. Ipo yii nigbagbogbo n fa irora didasilẹ ti o kan lara bi ẹni pe o ti lu ni ẹhin igigirisẹ pẹlu ọpá kan. Atunṣe iṣẹ abẹ jẹ pataki. Sibẹsibẹ, iṣẹ-abẹ naa le ma ni aṣeyọri bi a ti ṣe deede nitori ibajẹ tẹlẹ wa ti tendoni.

Pe olupese rẹ ti:

• O ni irora ninu igigirisẹ ni ayika tendoni Achilles ti o buru pẹlu iṣẹ ṣiṣe.
• O ni irora didasilẹ ati pe o lagbara lati rin tabi titari-laisi laisi irora pupọ tabi ailera.

Awọn adaṣe lati jẹ ki awọn iṣan ọmọ malu rẹ lagbara ati irọrun yoo ṣe iranlọwọ dinku eewu fun tendinitis. Ṣiṣeju ailera tabi ailagbara Achilles jẹ ki o ni diẹ sii lati dagbasoke tendinitis.

Tendinitis ti igigirisẹ; Igigirisẹ igigirisẹ - Achilles

• Irun tendoni Achilles

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, ati awọn rudurudu periarticular miiran ati oogun ere idaraya. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 247.

Brotzman SB. Achilles tendinopathy. Ni: Giangarra CE, Manske RC, awọn eds. Imudarasi Itọju Orthopedic Clinical: Isunmọ Ẹgbẹ kan. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 44.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopathy ati bursitis. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 107.

Waldman SD. Tendinitis Achilles. Ni: Waldman SD, ṣatunkọ. Atlas of Syndromes Irora Apapọ. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 126.