Ehín itoju - agbalagba

Ibajẹ ehin ati arun gomu ni o fa nipasẹ okuta iranti, apapo alalepo ti awọn kokoro ati ounjẹ. Apo pẹlẹbẹ bẹrẹ lati kọ sori awọn ehin laarin iṣẹju diẹ lẹhin jijẹ. Ti a ko ba wẹ eyin daradara ni ọjọ kọọkan, okuta iranti yoo ja si ibajẹ ehín tabi arun gomu. Ti o ko ba yọ okuta iranti kuro, o yipada si idogo lile ti a pe ni tartar ti o di idẹ ni ipilẹ ti ehín. Akara okuta ati Tartar binu ati ki o jo awọn gums naa. Kokoro ati majele ti wọn n ṣe fa ki awọn gums naa di:

• Ti kó àrùn
• Wú
• Tutu

Nipa ṣiṣe abojuto eyin rẹ ati awọn gums daradara, o le ṣe iranlọwọ idiwọ awọn iṣoro bii ibajẹ ehin (caries) ati arun gomu (gingivitis tabi periodontitis). O yẹ ki o tun kọ awọn ọmọ rẹ bi o ṣe le fẹlẹ ati floss lati igba ewe lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati daabobo eyin wọn.

Aami ati Tartar yori si awọn iṣoro pupọ:

• Awọn iho jẹ awọn ihò ti o ba eto ti eyin jẹ.
• Gingivitis ti wú, o ti ni iredodo, ati awọn eefun ti n ta,
• Igba akoko jẹ iparun awọn iṣọn ara ati egungun ti o ṣe atilẹyin awọn eyin, igbagbogbo yori si pipadanu ehin.
• Ẹmi buburu (halitosis).
• Awọn isan, irora, ailagbara lati lo awọn eyin rẹ.
• Awọn iṣoro ilera miiran ni ita ẹnu, ti o bẹrẹ lati iṣẹ iṣaaju si aisan okan.

BOW A TI LATI ṢAN TI EYIN RE

Awọn ehin ilera ni mimọ ati pe ko ni awọn iho. Awọn gums ti ilera jẹ awọ pupa ati iduroṣinṣin, ati ma ṣe ẹjẹ. Lati ṣetọju awọn ehin ati awọn gums ni ilera, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

• Floss ni o kere lẹẹkan fun ọjọ kan. O dara julọ lati floss lẹhin fifọ. Flossing yọ okuta iranti ti o fi silẹ lẹhin fifọ lati laarin awọn eyin ati lori awọn gums.
• Fọ eyin rẹ lẹẹmeji ni ọjọ pẹlu asọ-fẹẹrẹ-bristled toothbrush. Fẹlẹ fun o kere ju iṣẹju 2 ni akoko kọọkan.
• Lo ipara ehín fluoride. Fluoride n ṣe iranlọwọ fun enamel ehin lagbara ati iranlọwọ lati dena ibajẹ ehín.
• Rọpo toothbrush rẹ ni gbogbo oṣu mẹta si mẹrin tabi ni kete ti o ba nilo. Agbọnnu ti o ti kọja ko ni wẹ awọn eyin rẹ daradara. Ti o ba lo fẹlẹ ehín ina, yi ori pada ni gbogbo oṣu mẹta mẹta si 4 pẹlu.
• Je onje to ni ilera. O ṣee ṣe ki o le ni arun gomu ti o ba jẹ awọn ounjẹ ti ilera.
• Yago fun awọn didun lete ati awọn ohun mimu ti o dun. Njẹ ati mimu pupọ awọn didun lete mu ki eewu awọn iho rẹ pọ si. Ti o ba jẹ tabi mu awọn didun lete, fọ eyin rẹ laipẹ.
• Maṣe mu siga. Awọn mimu mimu ni awọn ehin ati awọn iṣoro gomu diẹ sii ju awọn ti kii mu taba.
• Jẹ ki awọn ehín, awọn oniduro, ati awọn ohun elo miiran jẹ mimọ. Eyi pẹlu fifun wọn nigbagbogbo. O tun le nilo lati fi wọn sinu ojutu isọdimimọ.
• Ṣeto awọn ayewo deede pẹlu ehin rẹ. Ọpọlọpọ awọn onísègùn ṣe iṣeduro nini eyin ti mọtoto awọn iṣẹ ni gbogbo oṣu mẹfa fun ilera ti o dara julọ. Wiwo ehin ni gbogbo oṣu mẹta si mẹrin 4 le nilo ti awọn eefun rẹ ba di alailera.

Ninu awọn eyin deede nipasẹ ehin kan n yọ okuta iranti ti o le dagbasoke, paapaa pẹlu fifọra fifọ ati fifọ. Eyi ṣe pataki pupọ fun gbigba ni awọn agbegbe ti o nira lati de ọdọ funrararẹ. Mimọ ọjọgbọn pẹlu wiwọn ati didan. Ilana yii nlo awọn ohun elo lati ṣii ati yọ awọn idogo kuro ninu awọn eyin. Awọn idanwo igbagbogbo le pẹlu awọn eegun x-ehín. Onisegun ehin rẹ le mu awọn iṣoro ni kutukutu, nitorinaa wọn ko ṣe pataki pupọ ati gbowolori lati ṣatunṣe.

Beere lọwọ onísègùn rẹ:

• Iru iru asẹ ti o yẹ ki o lo, ati bii o ṣe n wẹ awọn eyin rẹ daradara. Beere ti fẹlẹhin abirun itanna jẹ ẹtọ fun ọ. A ti fi awọn iwe-ehin ti ina han lati nu awọn ehin daradara ju awọn afọmọ ọwọ lọ. Nigbagbogbo wọn tun ni aago lati jẹ ki o mọ nigbati o ti de ami ami iṣẹju 2.
• Bii o ṣe le ṣe ehín awọn eyin rẹ daradara. Agbara pupọ tabi flossing aibojumu le ṣe ipalara fun awọn gums naa.
• Boya o yẹ ki o lo eyikeyi awọn ohun elo pataki tabi awọn irinṣẹ, gẹgẹbi irigeson omi. Eyi le ṣe iranlọwọ afikun nigbakan (ṣugbọn kii ṣe rọpo) fifọ ati fifọ.
• Boya o le ni anfani lati awọn ohun ehin-ehin tabi awọn rinses ẹnu. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, awọn pastes ati awọn rinses ti o ni counter le ṣe n ṣe ọ ni ipalara diẹ sii ju ti o dara, da lori ipo rẹ.

NIGBATI LATI PE EYIN

Pe onisegun ehin ti o ba ni awọn aami aiṣan ti iho kan ti o ni:

• Irora ninu ehin ti o waye laisi idi tabi ti o ṣẹlẹ nipasẹ ounjẹ, awọn ohun mimu, fifọ tabi fifọ
• Ifamọ si awọn ounjẹ gbigbona tabi tutu tabi awọn ohun mimu

Gba itọju ni kutukutu fun arun gomu. Pe onisegun ehin ti o ba ni awọn aami aiṣan ti arun gomu eyiti o ni:

• Awọn gums pupa tabi swollen
• Ẹjẹ ninu awọn gums nigbati o ba fọ eyin rẹ
• Breathémí tí kò dára
• Loose eyin
• Fifọ eyin

Eyin - abojuto; Imototo ẹnu; Ilera ehin

Chow AW. Awọn akoran ti iho ẹnu, ọrun, ati ori. Ni: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, awọn eds. Mandell, Douglas, ati Awọn ilana ati Ilana ti Awọn Arun Inu Ẹjẹ Bennett. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 64.

Stefanac SJ. Ṣiṣe idagbasoke eto itọju. Ni: Stefanac SJ, Nesbit SP, awọn eds. Aisan ati Itọju Itọju ni Ise Eyin. Kẹta ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 4.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm ati microbiology akoko asiko. Ni: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman ati Carranza’s Clinical Periodontology. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 8.