Onkọwe Ọkunrin: Clyde Lopez
ỌJọ Ti ẸDa: 20 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Fidio: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Awọn amoye ilera gba pe ọmọ-ọmu jẹ aṣayan ilera julọ fun iya ati ọmọ. Wọn ṣeduro pe awọn ọmọ wẹwẹ jẹun nikan lori wara ọmu fun oṣu mẹfa akọkọ, ati lẹhinna tẹsiwaju lati ni wara ọmu bi apakan akọkọ ti ounjẹ wọn titi ti wọn o kere ju ọdun 1 si 2.

O jẹ otitọ pe ọmu-ọmu kii ṣe rọrun nigbagbogbo fun awọn iya ati awọn ọmọ-ọwọ. O le gba akoko diẹ fun awọn mejeeji lati ni idorikodo rẹ. O ṣe pataki lati mọ eyi ni iwaju, nitorina o le rii daju pe o ni gbogbo atilẹyin ati ifaramọ ti o nilo ti iṣoro kan ba de.

Imu-ọmu (ntọjú) ọmọ rẹ le jẹ iriri ti o dara fun iya ati ọmọ naa. Yoo gba akoko ati adaṣe lati ni itura pẹlu igbaya ọmọ. Awọn ohun ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ilana naa pẹlu:

  • Bẹrẹ ọmọ-ọmu fun ọmọ rẹ ni ile-iwosan, ni kete lẹhin ibimọ.
  • Beere iranlọwọ lati ọdọ alamọran lactation tabi nọọsi lati jẹ ki o bẹrẹ.
  • Ka nipa igbaya ṣaaju ki ọmọ rẹ to bi.

ỌMỌRUN ỌRUN


Ọpọlọpọ awọn obinrin ni anfani lati fun ọmu pẹlu laisi irora. Nigbamiran, ọyan ati ọgbẹ ọgbẹ yoo waye ni ọsẹ akọkọ. Gbigba iranlọwọ pẹlu titọ to tọ lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ alatilẹyin ọmọ-ọmu le ṣe iranlọwọ eyi lọ kuro ni yarayara.

Ọgbẹ ọfun le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn nkan, pẹlu:

  • Awọn ilana ifunni ti ko dara
  • Ipo ti ko tọ ti ọmọ nigbati o mu ọmu
  • Ko ṣe abojuto awọn ọmu rẹ

Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, ko si idi to han ti ọgbẹ. Iyipada ti o rọrun ni ipo ọmọ rẹ lakoko ti o jẹun le jẹ ki ọgbẹ din.

O le ni awọn ori omu ti o ni ọgbẹ ti ọmọ rẹ ba n muyan mu bi wọn ti wa ni ọmu. O le ran ọmọ rẹ lọwọ lati kọ ẹkọ lati jẹ ki o lọ nipasẹ fifi ika ọwọ sii si ẹgbẹ ẹnu lati fọ mimu naa.

Awọ ti o gbẹ ju tabi tutu pupọ tun le fa ọgbẹ ori ọgbẹ.

  • Bras ti a ṣe lati awọn aṣọ ti eniyan (sintetiki) le fa ki ọrinrin gba. Awọn aṣọ wọnyi le mu alekun ati fifa evaporation pọ si.
  • Lilo awọn ọṣẹ tabi awọn solusan ti o yọ awọn epo awọ ara kuro le fa awọ gbigbẹ. Epo olifi, wara ti a fihan, ati awọn ikunra ti o ni lanolin le ṣe iranlọwọ lati mu irọra gbẹ tabi fifọ awọn ọmu.

Diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ jẹ tabi buje lori awọn ori omu nigbati wọn bẹrẹ ehín.


  • Fifun ọmọ naa ni ohun tutu ati tutu lati jẹun ni iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to mu ọmu le ṣe iranlọwọ yago fun iṣoro yii. Aṣọ mimọ ti o mọ, tutu lati inu firiji n ṣiṣẹ daradara.
  • Fun ọmọ ni tutu tutu, aṣọ wiwẹ tutu ṣaaju ki o to fun lori ọyan keji.

FIFI OYUN TABI IYA PUPO

Ikun igbaya jẹ mimu ẹjẹ ati wara wara lọra ni igba diẹ ọjọ diẹ lẹhin ibimọ. O jẹ ami pe wara rẹ n bọ. Ko ni ṣe idiwọ fun ọ lati mu ọmu mu.

Ipara igbaya jẹ nipasẹ afẹyinti ni awọn iṣan ara ninu ọmu. Awọn ọyan naa ti wú, wọn le, o si ni irora. Awọn ori omu le ma faramọ to lati gba ọmọ laaye lati tẹ lọna pipe.

Ifa-jẹ ki ifaseyin jẹ apakan deede ti ọmọ-ọmu. Wara ti a ṣe ninu awọn keekeke ti wara ni a tu silẹ sinu awọn iṣan wara. Irora, wahala, ati aibalẹ le dabaru pẹlu ifaseyin. Bi abajade, wara yoo dagba. Itọju pẹlu:

  • Eko lati sinmi ati wiwa ipo itunu
  • Idinku awọn ifọkanbalẹ lakoko ntọju, ṣiṣe ifọwọra onírẹlẹ, ati lilo ooru si ọmu

Nọsọ nigbagbogbo (awọn akoko 8 tabi diẹ sii ni awọn wakati 24) ati fun o kere ju iṣẹju 15 ni ifunni kọọkan tun le ṣe idiwọ ikopọ.


Awọn ọna miiran lati ṣe iranlọwọ ifunmọ igbaya:

  • Ifunni diẹ sii nigbagbogbo tabi ṣafihan wara pẹlu ọwọ tabi pẹlu fifa soke. Awọn ifasoke igbaya ina ṣiṣẹ ti o dara julọ.
  • Omiiran laarin gbigbe awọn iwẹ gbona ati lilo awọn compress tutu lati ṣe iranlọwọ irorun irọra naa.

KII ṢE ṢE MALỌ FUN AWỌN NIPA OMO

Fere gbogbo awọn obinrin le ṣe agbejade wara ti o to fun awọn ọmọ wọn. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn obinrin ni o ni idaamu pupọ nipa eyi, o jẹ ohun to ṣọwọn pe iya kan yoo ṣe wara ti ko ni pupọ.

Ṣiṣe wara kekere pupọ le ṣẹlẹ fun awọn idi diẹ, pẹlu lilo agbekalẹ ọmọ-ọwọ lati fun ọmọ rẹ ni afikun si fifun-ọmu. Ti o ba ni aibalẹ nipa bi ọmọ rẹ ṣe n dagba, o yẹ ki o ba dokita ọmọ sọrọ lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ lati ṣafikun pẹlu agbekalẹ.

Ipese iya da lori ibeere ọmọ fun wara. Awọn ifunni loorekoore, isinmi to dara, ounjẹ to dara, ati mimu awọn ito to le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipese miliki ti o dara.

DUCT MILK DIGUN

Omi miliki kan le di edidi. Eyi le ṣẹlẹ ti ọmọ ko ba jẹun daradara, ti iya ba fo awọn ifunni (ti o wọpọ nigbati ọmọ ba gba ọmu lẹnu), tabi ti ikọmu iya ba ju. Awọn aami aisan ti iwo iṣan ti a sopọ mọ pẹlu:

  • Iwa tutu
  • Ooru ati pupa ni agbegbe kan ti ọyan
  • Ikun kan ti o le ni itara nitosi awọ ara

Nigbakan, a le rii aami funfun kekere ni ṣiṣi ti iwo lori ori ọmu. Ifọwọra agbegbe naa ati fifi titẹ pẹlẹ le lori le ṣe iranlọwọ lati yọ ohun itanna kuro.

IFAJU OYUN

Aarun igbaya kan (mastitis) fa awọn iṣan ti n pọn, ibà, ati pupa, gbona, agbegbe tutu lori ọyan kan. Pe olupese iṣẹ ilera rẹ ti o ba dagbasoke awọn aami aiṣan wọnyi.

Itọju nigbagbogbo pẹlu:

  • Gbigba awọn egboogi fun ikolu naa
  • Nbere ọrinrin, awọn compress ti o gbona si agbegbe ti arun na
  • Isinmi
  • Wọ a ikọmu itura laarin awọn kikọ sii

Tẹsiwaju lati nọọsi lati igbaya ti o ni akoran yoo ṣe iranlọwọ imularada waye. Wara ọmu jẹ ailewu fun ọmọ naa, paapaa nigbati o ba ni ikolu ọmu. Eyi yoo ṣe idiwọ ikopọ igbaya siwaju.

Ti nọọsi ba korọrun ju, o le gbiyanju fifa soke tabi ikosile itọnisọna lati gbe wara jade kuro ninu ọmu. O le gbiyanju fifun igbaya ti ko ni ipa lakọkọ titi di igba ti isẹlẹ ba waye, lati yago fun aibalẹ. Sọ pẹlu olupese rẹ nipa awọn ọna lati ṣakoso iṣoro naa.

FẸRẸ

Thrush jẹ ikolu iwukara ti o wọpọ ti o le kọja laarin iya ati ọmọ lakoko fifun ọmọ. Iwukara (Candida albicans) ṣe rere ni awọn agbegbe gbigbona, tutu.

Ẹnu ọmọ ati awọn ọmu iya ni awọn aaye to dara fun iwukara yii lati dagba. Awọn akoran iwukara nigbagbogbo nwaye lakoko tabi lẹhin awọn itọju aporo.

Awọn aami aisan ti iwukara iwukara ni iya ni awọn ọmu ti o jin-pupa ti o tutu tabi korọrun lakoko, ati ni ọtun lẹhin, ntọjú. Awọn abulẹ funfun ati pupa pọ si ni ẹnu ọmọ jẹ awọn aami aisan ti iwukara iwukara ni ẹnu ọmọ naa.

Ọmọ naa le tun ni irun iledìí kan, iyipada ninu iṣesi, ati pe yoo fẹ lati muyan nigbagbogbo. Pe olupese rẹ lati gba ogun fun oogun egboogi fun awọn ọmọ ẹgbẹ ti o kan.

ÀÌSÀN

Ti o ba dagbasoke iba tabi aisan, kan si olupese rẹ. O le tẹsiwaju laya ọmu lailewu lakoko ọpọlọpọ awọn aisan. Ọmọ naa ni anfani lati ni anfani lati awọn egboogi ara rẹ.

Awọn iṣan wara ti a ti sopọ; Ọgbẹ ori ọmu nigbati o ba mu ọmu; Igbaya - bibori awọn iṣoro; Jẹ ki ifaseyin jẹ silẹ

  • Igbaya

Furman L, Schanler RJ. Igbaya. Ni: Gleason CA, Juul SE, awọn eds. Awọn Arun Avery ti Ọmọ ikoko. Oṣu Kẹwa 10. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Isakoso iṣe iṣe ti tọkọtaya ntọju iya. Ni: Lawrence RA, Lawrence RM, awọn eds. Imu-ọmu: Itọsọna fun Iṣẹ Iṣoogun. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 8.

Newton ER. Lactation ati igbaya. Ninu: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Deede ati Isoro Awọn oyun. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 24.

AwọN Nkan To ṢẸṢẸ

Bii o ṣe le lo ohun ọgbin naa ni deede

Bii o ṣe le lo ohun ọgbin naa ni deede

Lati rin pẹlu ọpa naa ni deede, o gbọdọ wa ni ipo ni apa idakeji ẹ ẹ ti o farapa, nitori nigba gbigbe ọgbọn i apa kanna ti ẹ ẹ ti o farapa, olúkúlùkù yoo gbe iwuwo ara i ori ọpa, e...
Kini lilo Malva ati awọn anfani rẹ

Kini lilo Malva ati awọn anfani rẹ

Mallow jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni hollyhock, hollyhock, hollyhock, hollyhock, hollyhock tabi oorun didùn, ti a lo ni lilo pupọ ni itọju awọn akoran. Orukọ imọ-jinlẹ rẹ ni Malva ylve tri ...