Onkọwe Ọkunrin: Janice Evans
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 Le 2025
Anonim
Theowaco Omoruvwie - Iroro [Official Video]
Fidio: Theowaco Omoruvwie - Iroro [Official Video]

Drowsiness tọka si rilara oorun alaibamu nigba ọjọ. Awọn eniyan ti o sun loju oorun le sun ni awọn ipo ti ko yẹ tabi ni awọn akoko ti ko yẹ.

Oorun oorun lọpọlọpọ (laisi idi ti a mọ) le jẹ ami kan ti rudurudu oorun.

Ibanujẹ, aibalẹ, aapọn, ati aibanujẹ gbogbo wọn le ṣe alabapin si oorun pupọ. Sibẹsibẹ, awọn ipo wọnyi nigbagbogbo n fa rirẹ ati aibikita.

Drowsiness le jẹ nitori awọn atẹle:

  • Igba pipẹ (onibaje) irora
  • Àtọgbẹ
  • Nini lati ṣiṣẹ awọn wakati pipẹ tabi awọn iyipada oriṣiriṣi (awọn oru, awọn ipari ose)
  • Aisùn igba pipẹ ati awọn iṣoro miiran ti o ṣubu tabi sun oorun
  • Awọn ayipada ninu awọn ipele iṣuu soda (hyponatremia tabi hypernatremia)
  • Awọn oogun (awọn ifọkanbalẹ, awọn oogun oorun, awọn egboogi-ara, awọn apaniyan kan, diẹ ninu awọn oogun ọpọlọ)
  • Ko sun pẹ to
  • Awọn rudurudu oorun (bii apnea oorun ati narcolepsy)
  • Kalisiomu pupọ pupọ ninu ẹjẹ rẹ (hypercalcemia)
  • Uroractive tairodu (hypothyroidism)

O le ṣe iranlọwọ fun irọra nipa titọju idi ti iṣoro naa. Ni akọkọ, pinnu boya irọra rẹ jẹ nitori aibanujẹ, aibalẹ, agara, tabi wahala. Ti o ko ba da ọ loju, sọrọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ.


Fun irọra nitori awọn oogun, ba olupese rẹ sọrọ nipa yiyi pada tabi da awọn oogun rẹ duro. Ṣugbọn, MAA ṢE dawọ mu tabi yi oogun rẹ pada laisi kọkọ sọrọ si olupese rẹ.

Maṣe ṣe awakọ nigbati o ba n sun.

Olupese rẹ yoo ṣayẹwo ọ lati pinnu idi ti oorun rẹ. A o beere lọwọ rẹ nipa awọn ilana oorun ati ilera rẹ. Awọn ibeere le pẹlu:

  • Bawo ni o ṣe sun daradara?
  • Elo ni o sun?
  • Ṣe o npanu?
  • Njẹ o sun nigba ọjọ nigbati o ko gbero lati sun (bii nigba wiwo TV tabi kika)? Tó bá rí bẹ́ẹ̀, ṣé o máa ń jí bí ara rẹ ṣe tù? Igba melo ni eyi ṣẹlẹ?
  • Ṣe o ni ibanujẹ, aibalẹ, aapọn, tabi sunmi?
  • Awọn oogun wo ni o gba?
  • Kini o ti ṣe lati gbiyanju lati mu irọra kuro? Bawo ni o ti ṣiṣẹ daradara?
  • Awọn aami aisan miiran wo ni o ni?

Awọn idanwo ti o le ṣe pẹlu:

  • Awọn idanwo ẹjẹ (bii CBC ati iyatọ ẹjẹ, ipele suga ẹjẹ, awọn elektroeli, ati awọn ipele homonu tairodu)
  • CT ọlọjẹ ti ori
  • Itanna itanna (EEG)
  • Awọn ẹkọ oorun
  • Awọn idanwo ito (bii ito ito)

Itọju da lori idi ti oorun rẹ.


Orun - lakoko ọjọ; Hypersomnia; Somnolence

Chokroverty S, Avidan AY. Orun ati awọn rudurudu rẹ. Ni: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, awọn eds. Iṣọn-ara Bradley ni Iwa-iwosan. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Ṣe iṣiro oorun. Ni: Kryger M, Roth T, Dement WC, awọn eds. Awọn Agbekale ati Iṣe ti Oogun Oorun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 169.

Iwuri

Atunwo Iwe: AMẸRIKA: Iyipada ara wa ati awọn ibatan ti o ṣe pataki julọ nipasẹ Lisa Oz

Atunwo Iwe: AMẸRIKA: Iyipada ara wa ati awọn ibatan ti o ṣe pataki julọ nipasẹ Lisa Oz

Ni ibamu i New York Time onkọwe tita to dara julọ ati iyawo ti Dokita Mehmet Oz, ti “Ifihan Dokita Oz” Li a Oz, bọtini i igbe i aye idunnu ni nipa ẹ awọn ibatan ilera. Ni pataki pẹlu ararẹ, awọn miira...
Ṣe Ni Lootọ Ni Lile lati Padanu iwuwo Nigbati O Kuru?

Ṣe Ni Lootọ Ni Lile lati Padanu iwuwo Nigbati O Kuru?

Pipadanu iwuwo jẹ lile. Ṣugbọn o nira fun diẹ ninu awọn eniyan diẹ ii ju awọn miiran lọ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa: ọjọ ori, ipele iṣẹ ṣiṣe, awọn homonu, iwuwo ibẹrẹ, awọn ilana oorun, ati bẹẹni-giga....