Awọn anfani ti Obinrin Lavitan

Akoonu

• Kini fun
• 1. Vitamin A
• 2. Vitamin B1
• 3. Vitamin B2
• 4. Vitamin B3
• 5. Vitamin B5
• 6. Vitamin B6
• 7. Vitamin B12
• 8. Vitamin C
• 9. Aruwo folik
• 10. Vitamin D
• Tani ko yẹ ki o lo
• Njẹ Awọn obinrin Lavitan sanra?

Lavitan Mulher jẹ afikun ohun alumọni-nkan alumọni, eyiti o wa ninu akopọ rẹ Vitamin C, iron, Vitamin B3, zinc, manganese, Vitamin B5, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin B12 ati folic acid.

Afikun yii ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣelọpọ ti ilera, ṣe okunkun eto mimu ati ṣetọju dọgbadọgba ti ara obinrin. O le ra ni awọn ile elegbogi fun idiyele to to 35 reais.

Kini fun

Afikun yii ni ninu awọn eroja ati awọn ohun alumọni ti o ṣe pataki fun ṣiṣe to dara ti ara:

1. Vitamin A

O ni igbese ẹda ara ẹni, ṣiṣe lodi si awọn ipilẹ ọfẹ, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aisan ati ọjọ ogbó. Ni afikun, o mu iran dara si.

2. Vitamin B1

Vitamin B1 ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe awọn sẹẹli ilera, ti o lagbara lati daabo bo eto ara. Ni afikun, Vitamin yii tun nilo lati ṣe iranlọwọ lati fọ awọn carbohydrates ti o rọrun.

3. Vitamin B2

O ni igbese ẹda ara ati aabo fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ni afikun, o tun ṣe iranlọwọ ninu ṣiṣẹda awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ, pataki fun gbigbe ọkọ atẹgun jakejado ara.

4. Vitamin B3

Vitamin B3 ṣe iranlọwọ lati mu iye idaabobo awọ HDL pọ si, eyiti o jẹ idaabobo awọ ti o dara, ati iranlọwọ ni itọju irorẹ.

5. Vitamin B5

Vitamin B5 jẹ nla fun mimu awọ ara ti o ni ilera, irun ori ati awọn membran mucous ati fun imularada imularada.

6. Vitamin B6

O ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana oorun ati iṣesi, ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe serotonin ati melatonin. Ni afikun, o tun ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ninu awọn eniyan ti o ni awọn aarun, gẹgẹbi arthritis rheumatoid.

7. Vitamin B12

Vitamin B12 ṣe alabapin si iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ati tun ṣe iranlọwọ irin lati ṣe iṣẹ rẹ. Ni afikun, o tun dinku eewu ti ibanujẹ.

8. Vitamin C

Vitamin C ṣe okunkun eto mimu ati sise ifasita iron, igbega si ilera awọn egungun ati eyin.

9. Aruwo folik

Tun mọ bi Vitamin B9, folic acid ṣe pataki pupọ fun mimu ilera ọpọlọ, okunkun eto alaabo, idilọwọ awọn aisan bii ẹjẹ, akàn, aisan ọkan ati idari ilọsiwaju ti vitiligo.

10. Vitamin D

Vitamin D jẹ pataki pupọ fun ara nitori ko lagbara lati gbejade. Vitamin yii ni iṣẹ ṣiṣe jijẹ gbigbe ti kalisiomu ati irawọ owurọ ninu ara, okunkun awọn egungun ati eyin, idilọwọ awọn arun, okun awọn egungun, imudarasi ilera ọkan ati didena arugbo ti ko pe.

Ni afikun, awọn obinrin Lavitan tun ni irin, manganese ati zinc ninu akopọ wọn, eyiti o tun ṣe pataki fun ṣiṣe deede ti ara.

Tani ko yẹ ki o lo

Ko yẹ ki o lo afikun yii nipasẹ awọn obinrin ti o loyun tabi ọmọ-ọmu ati awọn ọmọde to ọdun 3, ayafi ti dokita ba gba iṣeduro.

Njẹ Awọn obinrin Lavitan sanra?

Rara. Lavitan Mulher ni awọn kalori odo ninu akopọ rẹ ati, nitorinaa, ko ṣe alabapin si ere iwuwo. Sibẹsibẹ, afikun yii ni awọn vitamin B, eyiti o ṣe iranlọwọ ni itọju isonu ti aito ati, nitorinaa, awọn eniyan ti o jiya isonu ti aini, le mu aami aisan yii dara.