Onkọwe Ọkunrin: Joan Hall
ỌJọ Ti ẸDa: 1 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
[yeocho Day 99] Awọn iṣẹju 10 lojoojumọ: iwọntunwọnsi ara, irọrun, ẹhin ati ilera apapọ, adaṣe iṣan
Fidio: [yeocho Day 99] Awọn iṣẹju 10 lojoojumọ: iwọntunwọnsi ara, irọrun, ẹhin ati ilera apapọ, adaṣe iṣan

Apapọ apapọ le ni ipa ọkan tabi diẹ awọn isẹpo.

Apapọ apapọ le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn oriṣi awọn ipalara tabi awọn ipo. O le ni asopọ si arthritis, bursitis, ati irora iṣan. Laibikita kini o fa, irora apapọ le jẹ aibanujẹ pupọ. Diẹ ninu awọn ohun ti o le fa irora apapọ jẹ:

  • Awọn aarun autoimmune gẹgẹbi arthritis rheumatoid ati lupus
  • Bursitis
  • Chondromalacia patellae
  • Awọn kirisita ni apapọ - gout (paapaa ti a rii ni ika ẹsẹ nla) ati arthritis CPPD (pseudogout)
  • Awọn akoran ti o fa nipasẹ ọlọjẹ kan
  • Ipalara, gẹgẹbi fifọ
  • Osteoarthritis
  • Osteomyelitis (akoran egungun)
  • Àgì Àgì (àkóràn àkóràn)
  • Tendinitis
  • Idaraya ti ko ṣe deede tabi lilo ilokulo, pẹlu awọn igara tabi awọn isan

Awọn ami ti iredodo apapọ pẹlu:

  • Wiwu
  • Igbona
  • Iwa tutu
  • Pupa
  • Irora pẹlu išipopada

Tẹle imọran olupese iṣẹ ilera rẹ fun atọju idi ti irora.


Fun irora apapọ ti kii ṣe arthritic, isinmi mejeeji ati adaṣe jẹ pataki. Awọn iwẹ ti o gbona, ifọwọra, ati awọn adaṣe gigun ni o yẹ ki o lo ni igbagbogbo bi o ti ṣee.

Acetaminophen (Tylenol) le ṣe iranlọwọ fun ọgbẹ naa dara julọ.

Awọn oogun egboogi-aiṣedede ti kii ṣe oniroidi (NSAIDS) bii ibuprofen tabi naproxen le ṣe iranlọwọ fun iyọkuro irora ati wiwu. Sọ fun olupese rẹ ṣaaju fifun aspirin tabi awọn NSAID gẹgẹbi ibuprofen si awọn ọmọde.

Kan si olupese rẹ ti:

  • O ni iba ti ko ni nkan ṣe pẹlu awọn aami aisan aisan.
  • O ti padanu poun 10 (kilogram 4.5) tabi diẹ sii laisi igbiyanju (pipadanu iwuwo airotẹlẹ).
  • Rẹ apapọ irora na fun diẹ ẹ sii ju ọjọ pupọ.
  • O ni àìdá, irora apapọ ati wiwu ti a ko ṣalaye, ni pataki ti o ba ni awọn aami aisan miiran ti ko ṣalaye.

Olupese rẹ yoo beere lọwọ rẹ awọn ibeere nipa itan iṣoogun rẹ ati awọn aami aisan, pẹlu:

  • Apapo wo ni o dun? Ṣe irora ni ẹgbẹ kan tabi awọn ẹgbẹ mejeeji?
  • Kini o bẹrẹ irora ati igba melo ni o ti ni? Njẹ o ti ni tẹlẹ?
  • Njẹ irora yii bẹrẹ lojiji ati lile, tabi laiyara ati ni irẹlẹ?
  • Ṣe irora nigbagbogbo tabi o wa ati lọ? Njẹ irora ti di pupọ sii?
  • Njẹ o ti ṣe ipalara isẹpo rẹ?
  • Njẹ o ti ni aisan, irọra, tabi iba?
  • Njẹ isinmi tabi gbigbe jẹ ki irora dara tabi buru? Ṣe awọn ipo kan diẹ sii tabi kere si itura? Njẹ fifi papọ pọ si iranlọwọ?
  • Ṣe awọn oogun, ifọwọra, tabi lilo ooru dinku irora naa?
  • Awọn aami aisan miiran wo ni o ni?
  • Ṣe eyikeyi numbness wa?
  • Njẹ o le tẹ ki o ṣe atunṣe apapọ? Ṣe isẹpo lero lile?
  • Njẹ awọn isẹpo rẹ le ni owurọ? Ti o ba ri bẹ, fun igba wo ni lile naa yoo pẹ?
  • Kini o mu ki lile naa dara julọ?

Ayẹwo ti ara yoo ṣee ṣe lati wa awọn ami ti aiṣedeede apapọ pẹlu:


  • Wiwu
  • Iwa tutu
  • Igbona
  • Irora pẹlu išipopada
  • Išipopada ajeji bi aropin, loosening ti apapọ, ailara grating

Awọn idanwo ti o le ṣe pẹlu:

  • CBC tabi iyatọ ẹjẹ
  • Amuaradagba C-ifaseyin
  • Apapọ x-ray
  • Oṣuwọn igbaduro
  • Awọn idanwo ẹjẹ ni pato si ọpọlọpọ awọn ailera autoimmune
  • Ireti apapọ lati gba omi apapọ fun aṣa, kika sẹẹli funfun ati ayewo fun awọn kirisita

Awọn itọju le pẹlu:

  • Awọn oogun bii awọn oogun alatako-ti kii-sitẹriọdu (NSAIDS) pẹlu ibuprofen, naproxen, tabi indomethacin
  • Abẹrẹ ti oogun corticosteroid sinu apapọ
  • Awọn egboogi ati igbagbogbo iṣan omi, ni ọran ti ikolu (nigbagbogbo nilo ile-iwosan)
  • Itọju ailera fun isan ati isopọ apapọ

Agbara ni apapọ kan; Irora - awọn isẹpo; Arthralgia; Àgì

  • Egungun
  • Ilana ti apapọ kan

Bykerk VP, Crow MK. Sọkun si alaisan pẹlu arun rheumatic. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 241.


Davis JM, Moder KG, Hunder GG. Itan-akọọlẹ ati ayewo ti ara ti eto egungun. Ninu: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Iwe kika Kelley ati Firestein ti Rheumatology. Oṣu Kẹwa 10. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 40.

AwọN IfiweranṣẸ Titun

Glifage

Glifage

Glifage jẹ atunṣe antidiabet ti ẹnu pẹlu metformin ninu akopọ rẹ, tọka fun itọju iru 1 ati iru àtọgbẹ 2, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipele gaari ẹjẹ deede. Atun e yii le ṣee lo nikan tabi ni ...
Awọn aami aisan 8 ti oyun ṣaaju idaduro ati bii o ṣe le mọ boya oyun ni

Awọn aami aisan 8 ti oyun ṣaaju idaduro ati bii o ṣe le mọ boya oyun ni

Ṣaaju ki idaduro oṣu o ṣee ṣe pe diẹ ninu awọn aami ai an ti o le jẹ itọka i ti oyun, gẹgẹbi awọn ọyan ọgbẹ, inu rirun, rirun tabi irora inu rirọ ati rirẹ apọju lai i idi ti o han gbangba, le ṣe akiye...