Epo Agbon

Akoonu

• O ṣee ṣe ki o munadoko fun ...
• Ẹri ti ko to lati ṣe iṣiro oṣuwọn fun ...
• Awọn iṣọra pataki & awọn ikilo:

Epo agbon wa lati eso (eso) ti ọpẹ agbon. Epo ti nut lo lati ṣe oogun. Diẹ ninu awọn ọja epo agbon ni a tọka si bi "wundia" agbon epo. Ko dabi epo olifi, ko si bošewa ti ile-iṣẹ fun itumọ ti agbon “wundia”. Oro naa ti wa lati tumọ si pe epo ko ni ilana ni gbogbogbo. Fun apeere, wundia agbon wundia nigbagbogbo ko ti di fifọ, diodorized, tabi ti sọ di mimọ.

Diẹ ninu awọn ọja epo agbon beere pe “tutu mu” epo agbon. Eyi ni gbogbogbo tumọ si pe ọna ẹrọ ẹrọ ti titẹ epo jade ni a lo, ṣugbọn laisi lilo eyikeyi orisun ooru ita. Ipa giga ti o nilo lati tẹ epo jade ni ina diẹ ninu nipa ti ara, ṣugbọn a ṣakoso iwọn otutu ki awọn iwọn otutu ko kọja 120 iwọn Fahrenheit.

Awọn eniyan lo epo agbon fun àléfọ (atopic dermatitis). A tun lo fun fifọ, awọ ti ara (psoriasis), isanraju, ati awọn ipo miiran, ṣugbọn ko si ẹri ijinle sayensi to dara lati ṣe atilẹyin fun awọn lilo wọnyi.

Awọn Ile-ẹkọ Iṣeduro Alaye Awọn Oogun Adayeba awọn oṣuwọn doko da lori ẹri ijinle sayensi ni ibamu si iwọn wọnyi: Imudara, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe pe ko wulo, ko wulo, ati Ẹri ti ko to lati Oṣuwọn.

Awọn igbelewọn ṣiṣe fun Epo Epo ni atẹle:

O ṣee ṣe ki o munadoko fun ...

• Àléfọ (atopic dermatitis). Lilo epo agbon si awọ ara le dinku idibajẹ ti àléfọ ninu awọn ọmọde nipa nipa 30% diẹ sii ju epo alumọni.

Ẹri ti ko to lati ṣe iṣiro oṣuwọn fun ...

• Idaraya ere-ije. Iwadi ni kutukutu fihan pe gbigbe epo agbon pẹlu kafeini ko dabi pe o ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati yara yara.
• Jejere omu. Iwadi ni kutukutu fihan pe gbigbe epo agbon wundia ni ẹnu lakoko chemotherapy le mu didara igbesi aye dara si diẹ ninu awọn obinrin ti o ni aarun igbaya igbaya ti ilọsiwaju.
• Arun okan. Awọn eniyan ti o jẹ agbon tabi lo epo agbon lati ṣe ounjẹ ko dabi ẹni pe o ni eewu kekere ti ikọlu ọkan. Wọn tun dabi pe ko ni eewu kekere ti irora àyà. Lilo epo agbon lati ṣun tun ko dinku idaabobo awọ tabi mu iṣan ẹjẹ dara si awọn eniyan ti o ni arun ọkan.
• Ehin edidi. Iwadi ni kutukutu fihan pe fifa epo agbon nipasẹ awọn eyin le ṣe idiwọ okuta iranti. Ṣugbọn ko dabi pe o ni anfani gbogbo awọn ipele ti eyin.
• Gbuuru. Iwadi kan ninu awọn ọmọde ri pe didapọ epo agbon sinu ounjẹ le dinku gigun gbuuru. Ṣugbọn iwadi miiran ti ri pe ko munadoko diẹ sii ju ounjẹ ti o da lori wara malu lọ. Ipa ti epo agbon nikan koyewa.
• Gbẹ awọ. Iwadi ni kutukutu fihan pe lilo epo agbon si awọ lẹẹmeji lojoojumọ le mu ọrinrin awọ dara si awọn eniyan ti o ni awọ gbigbẹ.
• Iku ti ọmọ ti a ko bi tabi ọmọ ti ko pe. Iwadi ni kutukutu fihan pe lilo epo agbon si awọ ti ọmọ ti ko pe tẹlẹ ko dinku eewu iku. Ṣugbọn o le dinku eewu ti idagbasoke akoran ni ile-iwosan.
• Eku. Iwadi idagbasoke fihan pe lilo sokiri ti o ni epo agbon, epo anisi, ati epo ylang ylang le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn eeku ori ninu awọn ọmọde.O dabi pe o ṣiṣẹ bi daradara bi sokiri ti o ni awọn aporo kemikali ti o ni. Ṣugbọn ko ṣe akiyesi boya anfani yii jẹ nitori epo agbon, awọn eroja miiran, tabi apapo.
• Awọn ọmọ ikoko ti iwuwo wọn kere ju giramu 2500 (poun 5, ounjẹ 8). Diẹ ninu awọn eniyan fun epo agbon fun awọn ọmọ kekere ti a mu ọmu lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni iwuwo. Ṣugbọn ko dabi pe o ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ ikoko ti o jẹ iwuwo ti o kere ju 1500 giramu.
• Ọpọ sclerosis (MS). Iwadi ni kutukutu fihan pe gbigbe epo agbon pẹlu kẹmika lati tii alawọ ti a pe ni EGCG le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ikunsinu ti aibalẹ ati lati mu iṣẹ dara si awọn eniyan ti o ni MS.
• Isanraju. Diẹ ninu awọn iwadii fihan pe gbigbe epo agbon ni ẹnu fun awọn ọsẹ 8 pẹlu ounjẹ ati adaṣe nyorisi pipadanu iwuwo pataki ni awọn obinrin ti o sanra pupọ ni akawe si gbigba epo soybean tabi epo chia. Iwadi miiran ni kutukutu fihan pe gbigbe epo agbon fun ọsẹ kan le dinku iwọn ẹgbẹ-ikun ti a fiwe si epo soybean ni awọn obinrin ti o ni ọra ti o pọ julọ ni ayika ikun ati ikun. Ṣugbọn awọn ẹri miiran fihan pe gbigbe epo agbon fun ọsẹ mẹrin dinku iwọn ẹgbẹ-ikun ti a fiwe si ipilẹsẹ ninu awọn ọkunrin ti o sanra nikan ṣugbọn kii ṣe awọn obinrin.
• Idagba ati idagbasoke ninu awọn ọmọ ikoko ti ko pe. Awọn ọmọde ti ko pe ni awọ ti ko dagba. Eyi le ṣe alekun aye wọn lati ni ikolu. Diẹ ninu awọn iwadii fihan pe lilo epo agbon si awọ ara ti awọn ọmọ ikoko ti o ti pe ni ilọsiwaju agbara ti awọ wọn. Ṣugbọn ko dabi pe o dinku aye wọn lati ni ikolu. Iwadi miiran fihan pe ifọwọra awọn ọmọ ikoko ti o tipẹ pẹlu epo agbon le mu ere iwuwo ati idagbasoke dagba.
• Scaly, awọ ti ara (psoriasis). Lilo epo agbon si awọ ara ṣaaju itọju ailera fun psoriasis ko dabi pe o mu awọn ipa ti itọju ina wa.
• Arun Alzheimer.
• Aisan rirẹ onibaje (CFS).
• Iru arun inu ifun onigbona (arun Crohn).
• Àtọgbẹ.
• Ẹjẹ igba pipẹ ti awọn ifun nla ti o fa irora inu (iṣọn inu inu ibinu tabi IBS).
• Awọn ipo tairodu.
• Awọn ipo miiran.

A nilo ẹri diẹ sii lati ṣe oṣuwọn epo agbon fun awọn lilo wọnyi. Epo agbon ni iru ọra kan ti a mọ ni "triglycerides chain chain alabọde." Diẹ ninu awọn ọra wọnyi ṣiṣẹ yatọ si awọn oriṣi miiran ti ọra ti o dapọ ninu ara. Nigbati a ba lo si awọ ara, epo agbon ni ipa ti o tutu.

Nigbati o ba ya nipasẹ ẹnu: Epo agbon ni O ṣee ṣe NI Ailewu nigbati o ba gba ẹnu ni awọn oye ounjẹ. Ṣugbọn epo agbon ni iru ọra ti o le mu awọn ipele idaabobo awọ pọ si. Nitorina eniyan yẹ ki o yago fun jijẹ epo agbon ni apọju. Agbon epo ni Ailewu Ailewu nigba ti a lo bi oogun igba kukuru. Gbigba epo agbon ni abere ti 10 milimita ni igba meji tabi mẹta ni ojoojumo fun o to ọsẹ mejila 12 dabi pe o wa ni ailewu.

Nigbati a ba loo si awọ ara: Epo agbon ni O ṣee ṣe NI Ailewu nigba ti a ba loo si awọ ara.

Awọn iṣọra pataki & awọn ikilo:

Oyun ati fifun-igbaya: Ko si alaye igbẹkẹle ti o to lati mọ boya epo agbon ba ni ailewu lati lo nigba aboyun tabi igbaya-ọmu. Duro ni apa ailewu ki o yago fun lilo.

Awọn ọmọde: Epo agbon ni Ailewu Ailewu nigba ti a ba loo si awọ ara fun bii oṣu kan. Ko si alaye to ni igbẹkẹle lati mọ boya epo agbon ba ni aabo fun awọn ọmọde nigbati o ba gba ẹnu bi oogun.

Idaabobo giga: Epo agbon ni iru ọra ti o le mu awọn ipele idaabobo awọ pọ si. Nigbagbogbo njẹ awọn ounjẹ ti o ni epo agbon le mu awọn ipele ti idaabobo awọ lipoprotein iwuwo kekere “buburu” pọ si. Eyi le jẹ iṣoro fun awọn eniyan ti o ni idaabobo awọ giga tẹlẹ.

A ko mọ boya ọja yii ba n ṣepọ pẹlu eyikeyi awọn oogun.

Ṣaaju ki o to mu ọja yii, sọrọ pẹlu ọjọgbọn ilera rẹ ti o ba mu awọn oogun eyikeyi.

Bloyl psyllium

Psyllium dinku gbigba ti ọra ninu epo agbon.

Ko si awọn ibaraẹnisọrọ ti a mọ pẹlu awọn ounjẹ.

Iwọn ti o tẹle ni a ti kẹkọọ ninu iwadi ijinle sayensi:

ỌMỌDE

Ti a lo si awọ ara:

• Fun àléfọ (atopic dermatitis): 10 milimita ti wundia agbon epo ti lo si ọpọlọpọ awọn ipele ara ni awọn abere pipin meji lojoojumọ fun awọn ọsẹ 8.

Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Coconut Fatty Acid, Coconut Palm, Coco Palm, Coconut, Cocos nucifera, Cocotier, Epo agbon tutu ti a tẹ, Epo agbon Fermented, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Lati kọ diẹ sii nipa bi a ṣe kọ nkan yii, jọwọ wo Awọn Ile-ẹkọ Iṣeduro Alaye Awọn Oogun Adayeba ilana.

1. Agbọn T, Gummer JPA, Abraham R, et al. Epo Agbon Ero ti ṣe alabapin si Awọn ipele Monolaurin Eto ni Awọn ọmọ ikoko Tẹlẹ. Neonatology. 2019; 116: 299-301. Wo áljẹbrà.
2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NỌ. Imudara ti itọju fa fifa epo pẹlu epo agbon lori idagbasoke aami apẹrẹ supragingival ọjọ mẹrin: Iwadii iwosan adakoja alailẹgbẹ kan. Ibaramu Ther Med. 2019; 47: 102193. Wo áljẹbrà.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Ipa ti lilo epo agbon lori awọn okunfa eewu ọkan ati ẹjẹ: Atunyẹwo eleto ati igbekale apẹẹrẹ ti awọn idanwo ile-iwosan. Iyipo. 2020; 141: 803-814. Wo áljẹbrà.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, et al. Ipa ti epo agbon ati epigallocatechin gallate lori awọn ipele ti IL-6, aibalẹ ati ailera ni awọn alaisan ọpọlọ sclerosis pupọ. Awọn ounjẹ. 2020; 12. pii: E305. Wo áljẹbrà.
5. Arun S, Kumar M, Paul T, et al. Iwadii iṣakoso ti ajẹsara ti aami ṣiṣi lati ṣe afiwe ere iwuwo ti awọn ọmọ iwuwo ibimọ kekere pẹlu pẹlu tabi laisi afikun epo agbon si wara ọmu. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Wo áljẹbrà.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, et al. Kafeini nla ati gbigbe epo agbon, ti ya sọtọ tabi ni idapo, ko mu awọn akoko ṣiṣe ti awọn aṣaja ere idaraya ṣiṣẹ: Iṣiro kan, iṣakoso ibi-aye ati adakoja. Awọn ounjẹ. 2019; 11. pii: E1661. Wo áljẹbrà.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Ipa ti ohun elo epo agbon wundia lori awọ ti awọn ọmọ ikoko ti o ti ṣaju: Iwadii iṣakoso ti a sọtọ. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Wo áljẹbrà.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Afikun ijẹẹmu pẹlu wundia agbon epo ṣe ilọsiwaju profaili ọra ati ipo ẹda ara ẹdọ ẹdọ ati pe o ni awọn anfani ti o ni agbara lori awọn atọka eewu ọkan ninu awọn eku deede. J Ounjẹ Ipese. 2018; 15: 330-342. Wo áljẹbrà.
9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Awọn ipa ti agbara epo agbon lori iṣelọpọ agbara, awọn ami ami eewu ti ọkan, ati awọn idahun idunnu ninu awọn obinrin pẹlu ọra ara ti o pọ. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Wo áljẹbrà.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Epo agbon wundia yi iyipada steatosis ẹdọ pada nipasẹ mimu-pada sipo homeostasis ati iṣelọpọ ti ọra ninu awọn eku Wistar. J Sci Ounjẹ Ogbin. 2018; 98: 1757-1764. Wo áljẹbrà.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Iwadii laileto ti epo agbon, epo olifi tabi bota lori ọra ẹjẹ ati awọn miiran eewu eewu ọkan ninu awọn ọkunrin ati obinrin ilera. Ṣiṣi BMJ. 2018; 8: e020167. Wo áljẹbrà.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Awọn ipa igbẹkẹle ifikun-ọrọ ti awọn epo ẹfọ pẹlu oriṣiriṣi awọn akopọ ọra acid lori ẹya aropropometric ati awọn ipilẹ biokemika ninu awọn obinrin ti o sanra. Awọn ounjẹ. 2018; pii: E932. Wo áljẹbrà.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Epo agbon ko ni awọn ohun-ini satiating ju epo alabọde pq triglyceride. Ẹrọ Physiol. Oṣu Kẹwa 1; 179: 422-26. Wo áljẹbrà.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Iwadi ti a sọtọ ti epo agbon dipo epo sunflower lori awọn okunfa eewu inu ọkan ninu awọn alaisan ti o ni iduroṣinṣin ọkan ọkan. Okan India J. 2016 Jul-Aug; 68: 498-506. Wo áljẹbrà.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Epo agbon ti agbegbe ni awọn ọmọ ikoko ti o tipẹ tẹlẹ: aami idanimọ ṣiṣii ti a ṣii. Neonatology. Ni Oṣu Kẹwa Ọjọ 2017; 113: 146-151. Wo áljẹbrà.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Agbọn anaaphylaxis: Ijabọ ọran ati atunyẹwo. Allergol Immunopathol (Madr). 2015; 43: 219-20. Wo áljẹbrà.
17. Anagnostou K. Allergy Coconut Revisited. Awọn ọmọde (Basel). 2017; 4. pii: E85. Wo áljẹbrà.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, et al.; American Heart Association. Awọn Ọra Onjẹ ati Arun inu ọkan ati ẹjẹ: A Advisory Presidential Lati American Heart Association. Yika kaakiri 2017; 136: e1-e23. Wo áljẹbrà.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Agbara epo Agbon ati awọn okunfa eewu ọkan ati ẹjẹ ninu eniyan. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Wo áljẹbrà.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Awọn ounjẹ ti o ga ni ọpẹ palmitic (16: 0), lauric ati myidisiki acids (12: 0 + 14: 0), tabi oleic acid (18: 1) ma ṣe paarọ ifiweranṣẹ tabi pilasima homocysteine ​​gbigbawẹ ati awọn ami ami iredodo ni awọn agbalagba ara ilu Malaysia. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Wo áljẹbrà.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et al Awọn ipa ti epo agbon, bota, ati epo safflower lori awọn ọra ati awọn lipoproteins ninu awọn eniyan pẹlu awọn ipele idaabobo awọ ti o ga soke. J Atẹgun Res 1995; 36: 1787-95. Wo áljẹbrà.
22. Ajo Ounje ati Ise-ogbin ti Ajo Agbaye. IPIN 2. Awọn Ilana Kodẹki fun Ọra ati Epo lati Awọn orisun Ewebe. Wa ni: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Wọle si Oṣu Kẹwa 26, 2015.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Epo agbon wundia: epo onjẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti n yọ jade. Lominu Food Sci Technol. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Ipa ti itọju ailorukọ lori awọn iyọrisi iṣoogun ni awọn alamọde ti o tipẹ ṣaaju ni Pakistan: idanwo idanimọ alailẹgbẹ. Arch Dis Ọmọ inu oyun Ed. 2015 May; 100: F210-5. Wo áljẹbrà.
25. Ofin KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Awọn ipa ti epo agbon wundia (VCO) bi afikun lori didara igbesi aye (QOL) laarin awọn alaisan ọgbẹ igbaya. Lipids Ilera Dis. 2014 Oṣu Kẹjọ Ọjọ 27; 13: 139. Wo áljẹbrà.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Ipa ti epo agbon wundia koko lori itọka SCORAD, pipadanu omi transepidermal, ati agbara awọ ni irẹlẹ si alabọde ọmọde atopic dermatitis alabọde: afọju, afọju meji, iwadii iwosan. Int J Dermatol. 2014 Jan; 53: 100-8. Wo áljẹbrà.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Ifiwera ti agbekalẹ ti irugbin-lactose ti ko ni lactose ati wara ti malu ninu awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde ti o ni gastroenteritis nla. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988; 7: 208-13. Wo áljẹbrà.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM, et al. Realimentation ti awọn ọmọ ti a gbẹ pẹlu gbuuru nla: afiwe ti wara ti malu si agbekalẹ ti o da lori adie. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991; 13: 46-51. Wo áljẹbrà.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Iwadi awakọ ti aami-ṣiṣi lati ṣe ayẹwo ipa ati ailewu ti epo agbon wundia ni idinku adiposity visceral. ISRN Ile-iwosan 2011; 2011: 949686. Wo áljẹbrà.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, ati al. Iroyin ipari lori igbelewu aabo ti epo Cocos nucifera (agbon) ati awọn eroja ti o jọmọ. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Ipese): 5S-16S. Wo áljẹbrà.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Epo agbon ni nkan ṣe pẹlu profaili ọra ti o ni anfani ni awọn obinrin ti o ti ṣaju ọkunrin ni Philippines. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Wo áljẹbrà.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, et al. Iṣẹ ṣiṣe hepatoprotective ti epo agbon wundia ti o gbẹ ati ti iṣelọpọ. Imudara Imudara Idapo Evid Med 2011; 2011: 142739. Wo áljẹbrà.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Awọn ipa ti epo agbon ti ijẹẹmu lori imọ-kemikali ati awọn profaili anthropometric ti awọn obinrin ti o nfi isanraju ikun han. Aaye 2009; 44: 593-601. Wo áljẹbrà.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Ifọwọra epo ni awọn ọmọ-ọwọ: iwadii iṣakoso ṣiṣii ti agbon dipo epo alumọni. Indian Pediatr 2005; 42: 877-84. Wo áljẹbrà.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Iwadii iṣakoso afọju meji ti a sọtọ ti o ṣe afiwe afikun wundia agbon epo pẹlu epo nkan ti o wa ni erupe ile bi moisturizer fun irẹlẹ si dede xerosis. Dermatitis 2004; 15: 109-16. Wo áljẹbrà.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Awọn ipa ti epo agbon ti ijẹun, bota ati epo safflower lori awọn ọra pilasima, awọn lipoproteins ati awọn ipele lathosterol. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Wo áljẹbrà.
37. Awọn didin JH, Awọn didin MW. Agbon: atunyẹwo awọn lilo rẹ bi wọn ṣe tan si ẹni ti ara korira. Ann Allergy 1983; 51: 472-81. Wo áljẹbrà.
38. Kumar PD. Ipa ti agbon ati epo agbon ni arun inu ọkan ninu Kerala, guusu India. Doct Trop 1997; 27: 215-7. Wo áljẹbrà.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole ṣe idiwọ hypercholesterolemia ti o ni epo agbon. Iwadi kan lori pilasima ọra ati akopọ lipoprotein. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Wo áljẹbrà.
40. Ganji V, Kies CV. Afikun okun Psyllium husk si soybean ati awọn ounjẹ epo agbon ti awọn eniyan: ipa lori tito nkan lẹsẹsẹ ọra ati iyọkuro ọra faecal. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Wo áljẹbrà.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Awọn ipa nla ti awọn acids ọra ti ijẹun lori awọn acids ọra ti wara eniyan. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Wo áljẹbrà.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Awọn in vivo pediculicidal in vivo ti atunse abayọ kan. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Wo áljẹbrà.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu epo agbon din awọn iyatọ ti o le di ọjọ diurnal ni pipinka kaakiri plasminogen activator antigen ati aawẹ lipoprotein (a) ti a fiwera pẹlu ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu ọra ti ko ni idapọ ninu awọn obinrin. J Nutr 2003; 133: 3422-7. Wo áljẹbrà.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. Awọn ounjẹ ti o jẹun Hamsters ti o ga ni ọra ti a ti dapọ ti pọ si ikojọpọ idaabobo awọ ati iṣelọpọ cytokine ni ọna aortic ti a fiwera pẹlu awọn hamsters ti o jẹun idaabobo awọ pẹlu pilasima igbega giga ti kii ṣe HDL awọn ifọkansi idaabobo awọ. J Nutr 2004; 134: 410-5. Wo áljẹbrà.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al. Pilasima ọra ati idahun lipoprotein ti awọn eniyan si ọra malu, epo agbon ati epo safflower. Am J Clin Nutr 1985; 42: 190-7. Wo áljẹbrà.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Ọran ti aleji agbon. Aṣa 2003; 58: 825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Ifarara aiṣedede ti ara si agbon (Cocos nucifera) ninu awọn akọle 2 pẹlu ifunra pọ si eso igi ati ifihan ti ifesi agbelebu si awọn ọlọjẹ ibi ipamọ iru-iru iru-ọra: agbon tuntun ati awọn nkan ti ara korira ti iru eso. J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 1180-5. Wo áljẹbrà.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Ọra agbon ati omi ara lipoproteins: awọn ipa ti rirọpo apakan pẹlu awọn ọra ti ko tii daa. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Wo áljẹbrà.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Iyatọ ninu ọra acid ati idapọ triacylglycerol ti epo agbon (Cocos nucifera L.) awọn arabara ati awọn obi wọn. J Agric Ounjẹ Chem 2002; 50: 1581-6. Wo áljẹbrà.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Ikuna ti epo agbon lati mu fifọ imukuro psoriasis ni ọna-itọju UVB ti o dín tabi photochemotherapy. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. Wo áljẹbrà.
51. Bach AC, Babayan VK. Alakan-pq triglycerides: imudojuiwọn kan. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Wo áljẹbrà.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Iṣoogun lilo alabọde pq triglycerides. Awọn oogun 1980; 20: 216-24.

Atunwo kẹhin - 09/30/2020