Awọn aboyun Ọsẹ 20: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Akoonu

• Akopọ
• Awọn ayipada ninu ara rẹ
• Ọmọ rẹ
• Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 20
• Awọn aami aisan aboyun 20 ọsẹ
• Awọn ifẹ ounjẹ
• Awọn ihamọ Braxton-Hicks
• Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera
• Nigbati lati pe dokita
• Awọn ọsẹ 20 lati lọ!

Akopọ

O ti ṣe si ami agbedemeji! Ni awọn ọsẹ 20, ikun rẹ jẹ bayi ijalu la. Ifẹ rẹ ti pada ni agbara ni kikun. O le paapaa ti ro pe ọmọ rẹ nlọ.

Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ ni ipele yii:

Awọn ayipada ninu ara rẹ

Njẹ o ti rilara pe ọmọ rẹ gbe? Ọkan ninu awọn ayipada ninu ara rẹ ni ọsẹ yii le jẹ awọn pokes kekere ati awọn jab ti o lero nigbati ọmọ rẹ ba nrìn kiri ninu ile-ile rẹ. Eyi ni a npe ni yiyara. Awọn obinrin ti o ti ni iriri ibimọ tẹlẹ le bẹrẹ rilara awọn imọlara wọnyi ni awọn ọsẹ diẹ sẹhin.

Ikun rẹ tun n ṣe akiyesi diẹ sii ni awọn ọjọ wọnyi. Awọn iya akoko akọkọ le ti bẹrẹ iṣafihan nikan ni awọn ọsẹ diẹ sẹhin. Ati lati aaye yii siwaju, o le jere ni ayika iwon kan fun ọsẹ kan.

Ọmọ rẹ

Ọmọ rẹ fẹrẹ to inṣis mẹfa ati mẹta lati ade si rirọ. Ọna miiran lati wo ni pe ọmọ rẹ wa nitosi iwọn ogede kan.

Irun ti wa ni ori ọmọ rẹ tẹlẹ ati itanran, irun rirọ ti a pe lanugo ti bẹrẹ lati bo ara wọn.

Ti o ba ti wo ibimọ ọmọ fihan tabi jẹri ibimọ kan, o ṣee ṣe ki o ri ohun ti o nipọn, ti o funfun ti o bo ara ọmọ ni inu. Ibora yii ni a pe ni vernix caseosa, ati pe o bẹrẹ lati dagba ni ọsẹ yii. Vernix jẹ fẹlẹfẹlẹ aabo ti o daabobo awọ ọmọ rẹ lati omi inu omi ara.

Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 20

Awọn ọmọ rẹ ti dagba si igbọnwọ 6 ni gigun ati nipa awọn ounjẹ 9 ọkọọkan. Gba akoko lati ba wọn sọrọ. Wọn le gbọ ọ!

O le tun ni ọlọjẹ anatomical rẹ ni ọsẹ yii. Olutirasandi yii yoo ṣayẹwo lori ilera awọn ọmọ rẹ. O tun le kọ ẹkọ nigbagbogbo awọn abo ti awọn ọmọ-ọwọ rẹ.

Awọn aami aisan aboyun 20 ọsẹ

O wa ni aarin oṣu mẹta rẹ. O ṣee ṣe ki ifẹkufẹ rẹ pada si deede, tabi o ti pọ si. Lakoko ti ọgbun ati rirẹ le ti parẹ lakoko oṣu mẹta rẹ, ni ọsẹ 20 ti oyun rẹ diẹ ninu awọn aami aisan ti o le ni iriri tabi tẹsiwaju iriri pẹlu:

• ìrora ara
• na isan
• pigmentation awọ

Awọn aami aisan miiran ti o le ni iriri pẹlu:

Awọn ifẹ ounjẹ

Awọn ifẹkufẹ fun awọn ounjẹ kan yatọ lati inu oyun si oyun. Botilẹjẹpe o le ti gbọ pe pickle tabi awọn ohun elo ipara yinyin ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn aini ijẹẹmu ti ọmọ rẹ, kii ṣe otitọ.

Ninu nkan ti a tẹjade nipasẹ, awọn oniwadi ṣayẹwo ọpọlọpọ awọn idawọle fun ifẹkufẹ. Ero aipe ti ounjẹ ko mu duro nitori ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti awọn obinrin fẹ (awọn didun lete ati ounjẹ ti o ga ninu ọra) ko ni ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn alumọni. Nitorinaa, tọju jijẹ awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ ni iwọntunwọnsi.

Awọn ihamọ Braxton-Hicks

Awọn ihamọ Braxton-Hicks (tabi iṣẹ irọ) le bẹrẹ ni ọsẹ yii bi ara rẹ ṣe bẹrẹ awọn ipilẹṣẹ kutukutu rẹ fun iṣẹ. Awọn ihamọ wọnyi nigbagbogbo jẹ irẹlẹ, airotẹlẹ, ati pe ko si nkankan lati ṣe aniyan nipa.

Nigbakuran iwọ yoo gba awọn ihamọ diẹ lati joko ni ipo ajeji, nrin ni ayika pupọ, tabi ni gbigbẹ. Ti o dubulẹ ati omi mimu yẹ ki o pa awọn ti o lagbara sii.

Ti o ba ṣe akiyesi irora tabi o le akoko awọn ihamọ wọnyi ni awọn aaye arin deede, kan si dokita rẹ. O le jẹ ami kan ti iṣẹ iṣaaju, eyiti o jẹ idaamu to lagbara.

Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera

O le ti ni olutirasandi keji pẹlu ọlọjẹ anatomical kan. Ayewo olutirasandi yii ni a ṣe lori ikun. O fun ọ ni wo ọmọ rẹ lati ori de atampako. Onimọn-ẹrọ yoo lọ nipasẹ gbogbo awọn ara ati awọn eto pataki ti ọmọ lati rii boya wọn n ṣiṣẹ daradara.

Idanwo yii tun le fun ọ ni alaye nipa awọn ipele iṣan omi ara rẹ, ipo ibi ọmọ rẹ, ati paapaa ibalopọ ti ọmọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn obinrin yan lati mu awọn alabaṣepọ wọn wa tabi eniyan atilẹyin pataki si ipinnu lati pade yii.

Ni ọsẹ yii tun jẹ akoko nla lati bẹrẹ lilọ kiri ni ayika ati iforukọsilẹ fun ibimọ ati awọn kilasi ọmọ. Ile-iwosan rẹ le ṣe awọn irin-ajo ti iṣẹ ati ilẹ ifijiṣẹ bakanna. Beere lọwọ olupese itọju rẹ nipa eyikeyi awọn ọrẹ ni agbegbe rẹ. Eyi tun jẹ akoko lati bẹrẹ wiwa si awọn kilasi lori igbaya-ọmọ ati abojuto ọmọ rẹ.

O le wa awọn kilasi ikọkọ ti n ṣe wiwa intanẹẹti kiakia. Awọn akọle wiwa le pẹlu ibimọ ọmọ ti ara, awọn imuposi iṣẹ, igbaya ọmọ, aabo ọmọ ati CPR, arakunrin nla / ikẹkọ arabinrin nla, ati diẹ sii.

Nigbati lati pe dokita

Ranti, awọn ifunmọ Braxton-Hicks jẹ wọpọ ni oyun ati pe ko si nkankan lati ṣe aniyan nipa. Iṣẹ wọn ni lati ṣeto ile-ọmọ rẹ fun iṣẹ. Awọn imọran wọnyi yẹ ki o jẹ ìwọnba ati alaibamu. Eyikeyi lagbara, irora, tabi awọn ifunmọ deede le jẹ awọn ami ti iṣaaju akoko, ni pataki ti abawọn tabi ẹjẹ ba tẹle wọn.

Ti o ba ni iriri ohunkohun ti o ṣe atilẹyin ipinnu lati pade afikun, dokita yoo ṣe ayẹwo rẹ, ṣe abojuto eyikeyi awọn ihamọ, ki o funni ni itọju (ibusun ibusun, fun apẹẹrẹ), ti o ba jẹ dandan.

Awọn ọsẹ 20 lati lọ!

Oriire fun de ami-nla pataki yii ninu oyun rẹ. Ọjọ ipari rẹ le tun dabi ẹni ti o jinna, ṣugbọn o n ṣe ilọsiwaju diduro si laini ipari.

Tẹsiwaju lati tọju ara rẹ nipa jijẹ daradara, ṣiṣe adaṣe deede, ati sisun oorun.