4 Awọn Okunfa Iyalenu ti Awọn Arun Itọ-Itọ

Akoonu

• Atunwo fun

Awọn akoran ti ito ito jẹ diẹ sii ju didanubi-wọn le jẹ irora pupọ, ati laanu, nipa 20 ida ọgọrun ti awọn obinrin yoo gba ọkan ni aaye kan. Paapaa buru julọ: Ni kete ti o ti ni UTI, o ṣeeṣe rẹ ti nini ọkan miiran lọ soke. Ti o ni idi ti a ba nife ninu ohunkohun a le ṣe lati jiya lati wọn kere nigbagbogbo! O ti gbọ nipa awọn ihuwasi ilera bi wiping-ahem-daradara (iyẹn ni iwaju si ẹhin) ati peeing lẹhin ibalopọ. Ṣugbọn ṣe o mọ pe awọn nkan mẹrin wọnyi tun le gbe eewu rẹ ga fun ipo ilera awọn obinrin ti o wọpọ bi?

1. Tutu, aisan, ati awọn oogun aleji. Nigbakugba ti àpòòtọ rẹ ba di ito, dipo ki o sọ di ofo patapata nigbati o ba yo, ewu UTI rẹ ga soke. Iyẹn jẹ nitori ito gigun joko ninu àpòòtọ rẹ, akoko diẹ sii ti awọn kokoro arun gbọdọ dagba. Diẹ ninu awọn oogun le fa eyi; fun apẹẹrẹ Lẹta Ilera Harvard ti oṣu yii kilọ pe awọn antihistamines le ja si UTIs. Awọn alailagbara le tun ni ipa yii, ṣiṣe alekun aleji rẹ, awọn oogun egboogi-tutu jẹ ẹlẹṣẹ ti o wọpọ. (Rilara labẹ oju ojo? Ṣayẹwo awọn Yoga 5 wọnyi lati lu Aarun naa.)

2. Iṣakoso ibimọ rẹ. Ti o ba lo diaphragm lati ṣe idiwọ oyun, o le wa ninu eewu ti o ga julọ ti gbigba UTI kan, Ijabọ Ile -iwosan Mayo. Diaphragm kan le tẹ lodi si àpòòtọ rẹ, eyiti o jẹ ki o nira lati sọ di ofo patapata, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti UTI kan. Spermicides le jabọ iwọntunwọnsi ti awọn kokoro arun, fifi ọ sinu eewu pẹlu. Ti o ba ni awọn UTI loorekoore, o le tọ lati beere lọwọ dokita rẹ nipa igbiyanju ọna tuntun ti iṣakoso ibi.

3. Adie. Bẹẹni, o ka ẹtọ yẹn. Iwadi kan ninu iwe iroyin Awọn Arun Arun Ti Nyoju ri ibaramu jiini laarin e. coli ti o fa awọn UTI ninu eniyan ati e. coli ninu awọn ile adie. Ti o ba mu adie ti o ti doti ati lẹhinna lọ si baluwe, o le ṣe atagba awọn kokoro arun si ara rẹ nipasẹ ọwọ rẹ. (Lati dinku awọn aye ti eyi yoo ṣẹlẹ si ọ, rii daju pe o wẹ ọwọ rẹ daradara ṣaaju ati lẹhin ti o pese ounjẹ, ati sise awọn ipade aise daradara.)

4. Igbesi aye ibalopo rẹ. Awọn UTI ko ni itankale ibalopọ, ṣugbọn ibalopọ le Titari awọn kokoro arun si olubasọrọ pẹlu urethra rẹ, nitorinaa ṣiṣe nṣiṣe lọwọ nigbagbogbo ju igbagbogbo lọ le gbe eewu rẹ ti isunki ọkan. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn akoran bẹrẹ laarin awọn wakati 24 ti iṣẹ ṣiṣe ibalopọ. Awọn okunfa ewu miiran ti o ni ibatan ibalopọ: eniyan tuntun tabi awọn alabaṣiṣẹpọ pupọ-nitorina maṣe gbagbe lati ni Awọn ibaraẹnisọrọ 7 wọnyi fun Igbesi aye Ibalopo ilera.

Atunwo fun