5 Awọn suwiti Ọjọ ajinde Kristi pẹlu Awọn kalori pupọ julọ

Akoonu

• Atunwo fun

Gbogbo wa ni a mọ pe Ọjọ ajinde Kristi jẹ akoko igbadun. Boya o jẹ ounjẹ ẹbi nla pẹlu ham ati gbogbo awọn atunṣe tabi ọdẹ Ọdẹ Ọjọ ajinde Kristi ni ẹhin ẹhin pẹlu awọn ẹyin chocolate kekere, awọn kalori le fi kun ni kiakia. Ati pẹlu gbogbo awọn itọju titun ti o dun lori ọja ti o ṣagbe lati lọ sinu agbọn Ọjọ ajinde Kristi rẹ bi? Mimọ moley! Idanwo wa nibi gbogbo ati awọn ile-iṣẹ ounjẹ n ṣe nla ati awọn itọju ti o dun fun ọ lati gba atunṣe Ọjọ ajinde Kristi rẹ pẹlu. Ni isalẹ ni atokọ ti awọn candies Ọjọ ajinde Kristi marun ni ọdun 2011 ti o dajudaju tọsi “hopping” ni kete!

5 Awọn itọju Didun lati yago fun Ọjọ ajinde Kristi yii

1. Ẹyin Chocolate Wara Hershey ṣofo. Eyi dabi alailẹṣẹ to, ṣugbọn ọkan ninu awọn ẹyin ṣofo ni diẹ sii ju igba mẹta lọ bi ọpọlọpọ awọn kalori bi ayanfẹ Easter-candy (ati ailera ara mi) Cadbury Creme Egg. Ni o kere ju awọn ounjẹ 5, ikarahun nikan ni awọn kalori 570. Ifosiwewe ninu Hershey ifẹnukonu inu ati pe o to awọn kalori 660 ati - duro de rẹ - giramu 41 ti sanra.

2. Reese ká Reester Bunny. Pupọ ninu wa fẹran idapọpọ iyọ-iyọ ti bota epa ati chocolate, ṣugbọn o dara julọ lati gba atunṣe rẹ lati nkan miiran ju itọju Ọjọ ajinde Kristi yii. Ọkan ninu awọn bunnies wọnyi ni awọn kalori 798, 42 giramu ti ọra ati 88 giramu ti awọn carbs. Yago fun ni gbogbo awọn idiyele.

3. A ike ẹyin ti o kún fun Starburst Jelly ewa. Awọn ewa jelly dabi yiyan ilera diẹ sii nitori wọn ko ni gbogbo ọra ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn itọju chocolatey miiran, ṣugbọn maṣe jẹ ki o tan. Awọn kalori ti o wa ninu awọn ewa jelly ṣafikun, ni pataki nitori - bii awọn eerun ọdunkun - o darn nitosi ko ṣee ṣe lati kan jẹ ọkan ... tabi meji ... tabi 12. Ranti eyi, ẹyin ṣiṣu kan ti o kun fun oriṣiriṣi Starburst ni awọn kalori 190. Ati pe kii yoo kun ọ rara. Ayafi ti o ba ni agbara lati jẹun iwonba kekere kan, gbe ọna rẹ si itọsọna miiran.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Daju peeps jẹ ohun ti o wuyi pupọ julọ ni gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn awọ Ọjọ ajinde Kristi pastel, ṣugbọn pẹlu awọn kalori 140 ati 80 giramu gaari (80!) Fun marun ninu wọn, a ni ibeere kan nikan: Ṣe o le sọ coma suga?

5. Tobi Chocolate Bunny. Eyi jẹ ounjẹ suwiti Ọjọ ajinde Kristi ti o ṣe pataki, ati pe o jẹ ọkan ti o le ba ounjẹ rẹ jẹ ni iyara. Ti o ba ni iwọn ehoro chocolate meje-haunsi ni apapọ ninu agbọn Ọjọ ajinde Kristi rẹ, ṣọra. Boni ẹlẹwa yẹn ni diẹ sii ju awọn kalori 1,000 lọ, ti o jẹ ki o jẹ Ọjọ ajinde Kristi bunnies ibeji kalori buburu.

Ti o ba n wa lati jẹ alara diẹ ni isinmi yii, kilode ti o ko ṣe fifuye lori awọn ounjẹ ajinde ati awọn ounjẹ irekọja wọnyi dipo gaari?

Jennipher Walters ni Alakoso ati alajọṣepọ ti awọn oju opo wẹẹbu ti o ni ilera FitBottomedGirls.com ati FitBottomedMamas.com. Olukọni ti ara ẹni ti o ni ifọwọsi, igbesi aye ati olukọni iṣakoso iwuwo ati olukọni adaṣe ẹgbẹ, o tun di MA kan ninu iwe iroyin ilera ati nigbagbogbo kọwe nipa ohun gbogbo amọdaju ati ilera fun ọpọlọpọ awọn atẹjade ori ayelujara.

Atunwo fun