Onkọwe Ọkunrin: Florence Bailey
ỌJọ Ti ẸDa: 24 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 13 Le 2025
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Fidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Akoonu

Ni kete ti awọn isinmi ba de, o rọrun lati fa fifalẹ lori ilana ṣiṣe ita gbangba rẹ. O ma n ṣokunkun jade ni kutukutu. O tutu. O le paapaa jẹ yinyin. Ṣugbọn iwọ ko ṣe ipinnu fun ẹrọ tẹẹrẹ! Pẹlu jia ti o tọ ati ihuwasi ti o tọ, awọn igba otutu igba otutu le jẹ igbadun pupọ, paapaa-agbodo a sọ pe o dara julọ ju ṣiṣiṣẹ ni oju-ọjọ 80-ìyí.

Nitorina ṣaaju ki o to yọ awọn sneakers rẹ kuro fun akoko naa, ṣayẹwo gbogbo awọn idi ti a ko le duro lati wọle si awọn maili ni ita ni igba otutu yii (pelu lori egbon ti o ti ṣubu tuntun!), Ati Itọsọna okeerẹ wa si Ṣiṣe-tutu-ojo.

Niwọn igba ti ko si ẹlomiran ti o jade ni ọna deede rẹ,o le korin bi o ti pariwo bi o ṣe damn daradara jọwọ.

O gba lati wọ gbogbo awọn ohun elo ṣiṣe ayanfẹ rẹ..ni akoko kan naa.


Nigbati o ba lu alemo yinyin kan, iwọgba sidibọniwọ ni ọmọbirin yii. (Tani awa n ṣe ẹlẹya? Ko si ẹnikan ti o ni oore -ọfẹ bi ọmọbirin yii.)

Thiùngbẹ? Kan yẹ a snowflake! (O mọ pe o ti ṣe…)

O gba lati da fun egbon angẹli.


Ni akoko yẹn o pinnu pe iwọ yoo “bọsipọ” pẹlu ago gbigbona ti koko gbona.

Awọniṣogoawọn ẹtọ ti o jo'gun nigbati o jẹ awọn iwọn 20 jade ati pe o sọ lasan pe o ṣe jade fun miler marun ṣaaju iṣẹ.

Kiniigba otutudoldrums? O ti ni awọn toonu ti agbara ọpẹ si afẹfẹ brisk ati gbogbo awọn endorphins wọnyẹn.


Gbogbopeidaraya tumo si afikun paii nigba awọn isinmi, ọtun?

Atunwo fun

Ipolowo

Olokiki Lori ỌNa AbawọLe

Idanwo oyun ti Ile Flusha yii N ṣe Ṣiṣe ilana Eco-Friendly ati Oloye

Idanwo oyun ti Ile Flusha yii N ṣe Ṣiṣe ilana Eco-Friendly ati Oloye

Boya o ti n gbiyanju lati loyun fun awọn oṣu ni opin tabi o n kọja awọn ika ọwọ rẹ pe akoko ti o padanu jẹ eegun kan, ṣiṣe idanwo oyun ile kii ṣe aapọn iṣẹ -ṣiṣe. Kii ṣe aibalẹ nikan ti o wa pẹlu idur...
Awọn idi iyalẹnu 9 O nilo lati Gbiyanju Gigun Apata Bayi

Awọn idi iyalẹnu 9 O nilo lati Gbiyanju Gigun Apata Bayi

Nigbati o ba ronu nipa odi kan, o le ronu nipa laini pipin, tabi idena ọna-ohun kan ti o duro ni ọna rẹ ohunkohun ti o wa ni apa keji. Ṣugbọn Iwari Ariwa n gbiyanju lati yi iwoye yẹn pada-ogiri tuntun...