Onkọwe Ọkunrin: Florence Bailey
ỌJọ Ti ẸDa: 24 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 23 OṣU KẹFa 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Fidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Akoonu

Ni kete ti awọn isinmi ba de, o rọrun lati fa fifalẹ lori ilana ṣiṣe ita gbangba rẹ. O ma n ṣokunkun jade ni kutukutu. O tutu. O le paapaa jẹ yinyin. Ṣugbọn iwọ ko ṣe ipinnu fun ẹrọ tẹẹrẹ! Pẹlu jia ti o tọ ati ihuwasi ti o tọ, awọn igba otutu igba otutu le jẹ igbadun pupọ, paapaa-agbodo a sọ pe o dara julọ ju ṣiṣiṣẹ ni oju-ọjọ 80-ìyí.

Nitorina ṣaaju ki o to yọ awọn sneakers rẹ kuro fun akoko naa, ṣayẹwo gbogbo awọn idi ti a ko le duro lati wọle si awọn maili ni ita ni igba otutu yii (pelu lori egbon ti o ti ṣubu tuntun!), Ati Itọsọna okeerẹ wa si Ṣiṣe-tutu-ojo.

Niwọn igba ti ko si ẹlomiran ti o jade ni ọna deede rẹ,o le korin bi o ti pariwo bi o ṣe damn daradara jọwọ.

O gba lati wọ gbogbo awọn ohun elo ṣiṣe ayanfẹ rẹ..ni akoko kan naa.


Nigbati o ba lu alemo yinyin kan, iwọgba sidibọniwọ ni ọmọbirin yii. (Tani awa n ṣe ẹlẹya? Ko si ẹnikan ti o ni oore -ọfẹ bi ọmọbirin yii.)

Thiùngbẹ? Kan yẹ a snowflake! (O mọ pe o ti ṣe…)

O gba lati da fun egbon angẹli.


Ni akoko yẹn o pinnu pe iwọ yoo “bọsipọ” pẹlu ago gbigbona ti koko gbona.

Awọniṣogoawọn ẹtọ ti o jo'gun nigbati o jẹ awọn iwọn 20 jade ati pe o sọ lasan pe o ṣe jade fun miler marun ṣaaju iṣẹ.

Kiniigba otutudoldrums? O ti ni awọn toonu ti agbara ọpẹ si afẹfẹ brisk ati gbogbo awọn endorphins wọnyẹn.


Gbogbopeidaraya tumo si afikun paii nigba awọn isinmi, ọtun?

Atunwo fun

Ipolowo

Olokiki

Lichen Sclerosus Diet: Awọn ounjẹ lati Je ati Awọn ounjẹ lati Yago fun

Lichen Sclerosus Diet: Awọn ounjẹ lati Je ati Awọn ounjẹ lati Yago fun

AkopọLichen clero u jẹ onibaje, arun awọ iredodo. O fa tinrin, funfun, awọn agbegbe patchy ti awọ ara ti o le jẹ irora, ya ni rọọrun, ati yun. Awọn agbegbe wọnyi le farahan nibikibi lori ara, ṣugbọn ...
Awọn aboyun Ọsẹ 15: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Awọn aboyun Ọsẹ 15: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Ni ọ ẹ mẹdogun 15, o wa ni oṣu mẹta keji. O le bẹrẹ lati ni irọrun ti o ba fẹ ni iriri ai an owurọ ni awọn ipele akọkọ ti oyun. O tun le ni rilara diẹ ii agbara. O le ṣe akiye i ọpọlọpọ awọn ayipada o...