Njẹ Aloe Vera jẹ Itọju Daradara fun Àtọgbẹ?

Akoonu

• Kini iwadi naa sọ
• Aloe vera le ṣe iranlọwọ kekere:
• Awọn anfani ti a gba wọle
• Awọn ifaworanhan
• Bawo ni lati lo
• Laini isalẹ

Ohun ọgbin ile olokiki kan le mu ileri ṣe bi ọna tuntun ati ti o munadoko fun awọn eniyan lati ṣakoso àtọgbẹ wọn ni ọjọ iwaju - boya paapaa laisi awọn ipa ẹgbẹ.

Iwadi ṣe imọran pe oje lati ohun ọgbin aloe vera ti o ni irẹwẹgbẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ wọn.

Kini iwadi naa sọ

Awọn eniyan ti faramọ aloe vera - ti iwin Aloe - fun awọn ohun-ini oogun rẹ fun awọn ọgọrun ọdun. Aloe vera ni orukọ igba pipẹ fun egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini imularada, pẹlu awọn sunburn iwosan ati awọn ọgbẹ miiran.

Ni otitọ, aloe vera ni, pẹlu:

• Vitamin
• ohun alumọni
• ensaemusi
• amino acids

Biotilẹjẹpe awọn amoye ṣọra pe a tun nilo iwadii diẹ sii, ni awọn ọdun aipẹ, awọn oluwadi ti n ṣafẹri agbara aloe vera lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ wọn giga ati lati tọju àtọgbẹ wọn ni ayẹwo.

Ni 2016, ẹgbẹ kan ti awọn oniwadi ṣe atunyẹwo nọmba awọn iwadii iwadii ti o ṣe ayẹwo lilo aloe vera ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati prediabet. Diẹ ninu awọn ẹkọ wọnyẹn wo ipa aloe vera lori awọn ifosiwewe pataki ti o kan ilera ti eniyan ti o ni àtọgbẹ.

Aloe vera le ṣe iranlọwọ kekere:

• gbigba ẹjẹ glukosi (FBG)
• hemoglobin A1c (HbA1c), eyiti o fihan ni iwọn oṣu mẹta ti iye glukosi ẹjẹ ti o so mọ ẹjẹ pupa ninu awọn sẹẹli ẹjẹ pupa rẹ

Ijabọ bẹ bẹ ni pe aloe vera dabi ẹni pe o ni ipa ti o dara lori iṣakoso glycemic.

Awọn anfani ti a gba wọle

Iwadi ṣe imọran pe oje aloe vera tabi awọn afikun le ni awọn anfani ti o ṣeeṣe fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ:

• Awọn ipele glukosi ẹjẹ ti o sare. Iwadi 2015 kan daba pe gbigbe gel aloe vera gel le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati ṣaṣeyọri awọn ipele glucose ẹjẹ ti o dara julọ, ati idinku ọra ati iwuwo ara.
• Diẹ awọn ipa ẹgbẹ. Gẹgẹbi awọn onkọwe ti atunyẹwo awọn ẹkọ ti a gbejade ni Iwe akọọlẹ ti Ile-iwosan Ile-iwosan ati Itọju ailera ṣe akiyesi, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti kopa ninu awọn ẹkọ ti o ni awọn ipese aloe vera dabi pe o fi aaye gba aloe vera ati pe ko ni iriri eyikeyi awọn ipa ti ko dara.
• Awọn iwọn HbA1c isalẹ. Atunwo miiran ti awọn ijinlẹ ti ri pe awọn abajade iwadii lori eyi jẹ idapọpọ lọwọlọwọ. Iwadii ile-iwosan kan ti o kan awọn eku yàrá yàrá ri pe aloe vera ṣe iranlọwọ fun awọn ẹranko dinku awọn ipele HbA1c wọn, eyiti o le sọ daradara fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, paapaa. Sibẹsibẹ, iwadii iṣoogun iṣaaju ti o kan awọn eniyan ko ṣe aṣeyọri awọn esi kanna. A nilo iwadii diẹ sii lati pinnu boya ati bii aloe vera le ṣe lo lati ṣe iranlọwọ ilọsiwaju awọn ipele HbA1c.
• Awọn eniyan diẹ sii le gba. Awọn eniyan ti o ni iru-ọgbẹ 2 ko nigbagbogbo mu awọn oogun wọn bi a ti ṣakoso. Ni otitọ, iwadi kan ṣe akiyesi pe o kere ju idaji awọn eniyan ti o ni iru-ọgbẹ 2 ni anfani lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde glukosi ẹjẹ wọn. O le jẹ ọrọ ti iye owo, ọrọ ti ifarada pẹlu awọn ipa ẹgbẹ, tabi idapọ awọn ifosiwewe.

Awọn ifaworanhan

Diẹ ninu awọn anfani ti a sọ pe aloe vera le jẹ awọn idibajẹ niti gidi.

Fun apẹẹrẹ, awọn iṣọra pe aloe vera ẹnu le dinku awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. Iyẹn ni ọkan ninu awọn idi ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe nifẹ lati ṣawari awọn ọja aloe vera bi ohun elo ti o le ṣe itọju àtọgbẹ.

Ṣugbọn ti o ba ti mu oogun tẹlẹ lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ rẹ, mimu gilasi nla ti oje aloe vera tabi mu diẹ ninu igbaradi aloe vera miiran le firanṣẹ suga ẹjẹ rẹ ṣubu.

O le ṣe afẹfẹ idagbasoke hypoglycemia, ipo kan ninu eyiti awọn ipele suga ẹjẹ rẹ jẹ kekere ti eewu ati pe o le ja si isonu ti aiji.

Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn eniyan bura nipa aloe vera fun awọn ipa laxative rẹ ati bi apaniyan to dara si àìrígbẹyà. Ṣugbọn mu eyikeyi nkan ti o ni ipa laxative le dinku ipa ti awọn oogun oogun miiran ti o le mu.

Ara rẹ kii yoo fa awọn oogun miiran wọnyẹn daradara, ati pe o le ni iriri awọn iṣoro, gẹgẹbi glukosi ẹjẹ giga, ti awọn oogun àtọgbẹ ẹnu ẹnu rẹ ko ba nsise.

Ile-iwosan Mayo tun ṣe ikilọ lodi si ilo ẹnu ti aloe latex, eyiti o ṣe bi laxative, bi o ṣe le ni awọn ipa ti o lewu ti o le ni ipa.

Bawo ni lati lo

Ni akọkọ, ọrọ iṣọra kan. Iwadi sinu lilo aloe vera lati ṣakoso àtọgbẹ tun jẹ alakoko.

Maṣe jade lọ si ile itaja itaja lati gbe ohun elo ti oje aloe vera tabi igo ti awọn afikun aloe vera sibẹsibẹ. Maṣe dawọ mu awọn oogun àtọgbẹ lọwọlọwọ rẹ, boya.

Lọwọlọwọ, ko si iṣeduro osise fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ lati mu awọn afikun aloe vera tabi mu oje aloe vera. Kí nìdí? Ni apakan, ko si ifọkanbalẹ ni bayi nipa iru igbaradi tabi iye iwọn lilo ti yoo jẹ deede julọ.

Gẹgẹbi awọn onkọwe ti atunyẹwo awọn ẹkọ ti a gbejade ni Iwe akọọlẹ ti Ile-iwosan Ile-iwosan ati Itọju ailera ti a rii, awọn olukopa ninu ọpọlọpọ awọn iwadi iwadi lo ọpọlọpọ awọn oriṣi ati awọn iwọn lilo aloe vera.

Diẹ ninu mu ọti aloe vera, nigba ti awọn miiran jẹ iyẹfun ti o ni paati kan lati ọgbin aloe vera ti a pe ni acemannan, polysaccharide ti o le mu awọn idahun apọju ti ara jẹ.

Pẹlu iru ọpọlọpọ lọpọlọpọ, yoo nira lati pinnu iwọn lilo ti o dara julọ ati ọna ifijiṣẹ laisi iwadii afikun.

Ti o ba nife ninu fifun aloe vera igbiyanju, kọkọ ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ lati rii daju pe kii yoo ṣe ija pẹlu eyikeyi oogun ti o ti mu tẹlẹ. Lẹhinna, o le ronu awọn aṣayan rẹ.

Laini isalẹ

Aloe vera dabi pe o mu ileri mu fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti o fẹ lati ṣetọju ibi-afẹde awọn ipele suga ẹjẹ wọn. Sibẹsibẹ, awujọ onimọ-jinlẹ ko ti de ipohunpo sibẹsibẹ nipa iṣeduro aloe vera bi ilana iṣakoso ọgbẹ suga.

Pẹlupẹlu, a nilo iwadii diẹ sii lati pinnu iru igbaradi ati iwọn lilo to tọ.

Titi di igba ti a ba mọ diẹ sii nipa lilo ti o dara julọ ti aloe vera lati ṣakoso àtọgbẹ, ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju lilo awọn ọja aloe vera.

O ṣe pataki lati mọ bi aloe vera le ṣe kan ọ ati awọn ipele suga ẹjẹ rẹ, paapaa ti o ba nlo awọn oogun miiran tẹlẹ lati ṣakoso àtọgbẹ rẹ.