Onkọwe Ọkunrin: Louise Ward
ỌJọ Ti ẸDa: 6 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Fidio: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Akoonu

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Aloe vera jẹ iru cactus t’orilẹ-ede ti a ti lo lati tọju ọpọlọpọ awọn ailera awọ fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun.

Loni, nitori imularada ati awọn ohun-ini ọrinrin, aloe vera ni lilo pupọ bi eroja ninu ọpọlọpọ awọn ọja itọju awọ. Ọpọlọpọ eniyan tun lo aloe vera lati ṣe iranlọwọ idinku hihan awọn wrinkles ati awọn ila to dara.

Nkan yii yoo ṣe akiyesi sunmọ boya aloe vera le ṣe iranlọwọ lati yọ awọn wrinkles kuro, bii o ṣe le lo lori awọ rẹ, ati awọn aṣayan itọju wrinkle miiran ti o tun le ṣe iranlọwọ.

Njẹ aloe Fera le ṣe iranlọwọ dinku awọn wrinkles?

Aloe vera gel, eyiti a ṣe lati inu ohun ọgbin ti ko nira, ni igbagbogbo lo lori awọ ara. O tun le mu ni ẹnu bi gel tabi afikun tabulẹti.


Awọn ẹri kan wa ti n gba awọn afikun aloe vera le dinku hihan awọn wrinkles.

Ninu iwadi ti 2009 ti a gbejade ninu iwe akọọlẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi wọn wiwọn ati rirọ awọ ti awọn obinrin ti o ni ilera 30 ti o ju ọdun 45. Nigbamii ti, wọn fun laileto fun awọn afikun gel aloe vera si olukopa kọọkan.

Idaji awọn obinrin gba iwọn lilo kekere (1,200 miligiramu fun ọjọ kan), ati idaji miiran gba iwọn giga (3,600 miligiramu fun ọjọ kan).

Awọn obinrin mu awọn afikun alo alora vera gel fun awọn ọjọ 90. Ni ipari iwadi naa, awọn onimo ijinlẹ sayensi ri pe awọn wrinkles, rirọ, ati iṣelọpọ collagen dara si ni awọn ẹgbẹ mejeeji.

Awọn esi ti o jọra kanna. Awọn olukopa pẹlu awọn obinrin 54, ti o wa ni 20 si 50 ọdun.

Fun ọsẹ mẹjọ, idaji awọn obinrin jẹ awọn tabulẹti marun ti lulú aloe vera gel lulú lojoojumọ. Idaji miiran mu pilasibo kan. Ninu awọn obinrin ti o mu awọn afikun aloe vera, wrinkling oju ti ni ilọsiwaju dara si.

Gẹgẹbi awọn oniwadi naa, aloe vera ni awọn ohun ti a npe ni sterols. Awọn sterols wọnyi ṣe igbega iṣelọpọ ti kolaginni ati hyaluronic acid, eyiti o ṣe iranlọwọ awọ fun idaduro ọrinrin. Nitori naa, awọn wrinkles ko ni akiyesi diẹ.


Eyi ko tumọ si pe aloe vera yoo yọ awọn wrinkles kuro. Dipo, awọn awari wọnyi daba pe o le dinku hihan awọn wrinkles nipa imudarasi awo ara.

Awọn ijinlẹ wọnyi lojukọ si mu aloe vera ni ẹnu bi afikun. A nilo iwadii diẹ sii lati pinnu boya lilo gel gel aloe vera lori awọ ara ni awọn anfani kanna.

Ṣọọbu fun awọn afikun aloe vera lori ayelujara.

Bawo ni lati lo

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti dojukọ lori gbigbemi aloe vera ati awọn wrinkles, ẹri abọ-ọrọ ni imọran pe aloe vera ti agbegbe le tun ṣe iranlọwọ. Eyi le jẹ nitori ipa ọra ti gel, eyiti o dinku gbigbẹ ati ki o jẹ ki awọn wrinkles kere si akiyesi.

O le ra apo ti gel aloe vera lati ọpọlọpọ awọn ile itaja oogun tabi lori ayelujara. Ti awọn succulents aloe vera ba dagba ni agbegbe ibiti o ngbe, o le ge ewe titun ki o ṣa jeli naa jade.

Ti o ko ba ti lo aloe vera lori awọ rẹ tẹlẹ, ṣe idanwo abulẹ ni akọkọ. O ṣee ṣe lati ni inira si aloe vera. Ti o ba dagbasoke ifesi kan, da lilo jeli naa duro.


Lọgan ti o mọ pe jeli jẹ ailewu lati lo, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

  1. Nu oju rẹ ki o gbẹ.
  2. Pẹlu awọn ika ọwọ ti o mọ, lo fẹẹrẹ fẹẹrẹ ti jeli lori oju rẹ.
  3. Fi silẹ si awọ rẹ fun iṣẹju marun 5 si 10. O le fa gbigbẹ ti o ba fi sii fun igba pipẹ.
  4. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu ki o rọra gbẹ. Ọrinrin bi ibùgbé.
  5. Tun ṣe lẹẹkan ni ọjọ kan.

Ṣe awọn itọju abayọ miiran wa fun awọn wrinkles?

Ni afikun si aloe vera, ọpọlọpọ awọn atunṣe abayọ miiran le ṣe iranlọwọ idinku hihan awọn wrinkles.

Chlorophyll

Chlorophyll ṣe awọn eweko ati ewe alawọ. O ti lo ni aṣa fun imularada ọgbẹ, ṣugbọn gẹgẹbi iwadi, o tun le ni anfani awọn wrinkles oju.

Awọn oniwadi ti o ṣe iwadi 2006 kan lori awọn ipa ti awọn afikun awọn ohun elo chlorophyll lori awọ ara eniyan ri ilọsiwaju pataki ninu rirọ awọ ati awọn wrinkles ti awọn olukopa iwadi naa.

Awọn oniwadi tun ṣe awari ilosoke ninu iṣelọpọ collagen ti awọn olukopa.

Awọn iwadii wọnyi ni atilẹyin nipasẹ kekere kan. Gẹgẹbi awọn onkọwe iwadi yii, chlorophyllin ti akole, eyiti o wa lati chlorophyll, le ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju dara si awọn ila ti o dara daradara ati awọn wrinkles.

Ginseng

Ginseng le ni agbara lati fa fifalẹ awọn ipa ti ara ti ogbo, pẹlu awọn iyipada awọ bi awọn wrinkles.

Ni a, ipara kan pẹlu iyọ ginseng fihan ileri pẹlu iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn wrinkles oju. O tun ṣe imudara imunila awọ ati irọrun.

Ni afikun, ginseng le ṣe idiwọ awọn wrinkles tuntun nipasẹ aabo awọ ara lodi si ibajẹ oorun.

Oyin

Nigbati a ba lo si awọ ara, oyin ni agbara lati ṣe itutu iredodo ati igbega iwosan ọgbẹ. O tun ṣe iranlọwọ awọ mu idaduro ọrinrin, eyiti o le dinku hihan awọn wrinkles.

O ṣe pataki lati lo aise, oyin alaijẹ loju oju rẹ. Omi-kekere ti ni ilọsiwaju pupọ ati pe kii yoo pese awọn anfani kanna.

Awọn itọju iṣoogun

Nọmba awọn itọju iṣoogun wa ti o le dinku hihan awọn wrinkles. Awọn ilana ti o wọpọ julọ pẹlu:

  • Botox. Abẹrẹ Botox kan pẹlu iwọn kekere ti onabotulinumtoxinA, majele ti o da awọn isan duro lati mu. O le jẹ ki awọn wrinkles kere si akiyesi, ṣugbọn awọn itọju tun ṣe pataki.
  • Dermabrasion. Dermabrasion jẹ itọju imukuro ti o nlo fẹlẹ yiyi si iyanrin awọn ipele ti awọ oke. Eyi gba aaye tuntun, awọ didan lati dagba.
  • Ṣiṣatunṣe awọ ara lesa. Lesa kan n yọ awọn ipele ita ti awọ kuro, eyiti o le ṣe igbega idagbasoke collagen. Awọ tuntun ti o ndagba maa n fẹsẹmulẹ ati nira.
  • Awọn ohun elo asọ ti asọ. Awọn kikun filmal, bii Juvéderm, Restylane, ati Belotero, ni awọn abẹrẹ ti hyaluronic acid. Awọn kikun wọnyi kun fun awọ ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku hihan ti awọn wrinkles ati awọn ila to dara.

Awọn ọna miiran wo le aloe vera ṣe anfani fun awọ rẹ?

Aloe vera ni awọn anfani miiran fun awọ rẹ, pẹlu:

  • Aabo awọ. Aloe vera jẹ ọlọrọ ni awọn ẹda ara ati awọn vitamin. Awọn eroja wọnyi le jẹ ki awọ rẹ lagbara ati ṣe iranlọwọ lati daabobo itanka ultraviolet.
  • Egbo ati sun iwosan. Nigbati a ba loo si ọgbẹ kan, aloe vera nse iwosan nipa jijẹ iṣelọpọ collagen. O tun ṣe iranlọwọ fun atunṣe awọ ara nipasẹ imudarasi awọn isopọ laarin kolaginni.
  • Itura Sunburn. Nitori ipa itutu rẹ ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, aloe vera jẹ iwulo fun awọn sunburns itutu.
  • Irorẹ. Aloe vera ti egboogi-iredodo, antibacterial, ati awọn ohun elo ẹda ara jẹ ki o ṣe itọju iranlọwọ fun irorẹ irorẹ si dede.

Gbigbe

Titi di oni, iwadi ṣe imọran pe gbigbe aloe vera ni ẹnu, bi afikun, ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn wrinkles.

Ọpọlọpọ eniyan beere pe lilo gel aloe vera gel si awọ wọn tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ila to dara ko ṣe akiyesi, botilẹjẹpe o nilo lati ṣe iwadi diẹ sii lati ṣe atilẹyin awọn ẹtọ wọnyi.

Maṣe jẹ aloe vera tabi lo bi afikun laisi sọrọ si dokita rẹ akọkọ lati rii daju pe o ni aabo fun ọ.

Tẹle awọn itọnisọna ti olupese, ki o yan ami iyasọtọ ti o ti ṣewadii ti o rii ailewu ati igbẹkẹle. Ati pe, ti o ba lo aloe vera lori awọ rẹ ti o si dagbasoke sisu tabi ibinu, dawọ lilo rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Iwuri Loni

Iṣẹ adaṣe Cardio Dance Ti o npa Wahala Holiday run

Iṣẹ adaṣe Cardio Dance Ti o npa Wahala Holiday run

Irin-ajo, iṣelu idile, iṣelu gangan, wiwa lati wa awọn ẹbun pipe-nigbati gbogbo ayọ i inmi ba yipada i ẹdọfu ati aapọn, a ni ojutu pipe. Ya kuro ni rut akoko rẹ ki o mu i ilẹ-idaraya ijó (ahem). ...
Awọn iku Apọju oogun le ti kọlu giga ni gbogbo igba ni ọdun 2016

Awọn iku Apọju oogun le ti kọlu giga ni gbogbo igba ni ọdun 2016

Afẹ odi oogun ati apọju le dabi idite ti aṣa opera tabi nkan ti o jade ninu iṣafihan ilufin. Ṣùgbọ́n ní ti gidi, ìlòkulò oògùn túbọ̀ ń wọ́pọ̀ í i.Nitorinaa...