America Ferrera Pinpin Bawo ni Ikẹkọ Triathlon Ṣe alekun Igbekele Ara Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Amẹrika Ferrera fẹ ki awọn ọmọbirin diẹ sii lati rii ara wọn bi awọn alarinrin ita-ati lati ni igboya ti o wa lati titari kọja awọn idiwọn ti ara ti wọn ti rii. Ti o ni idi ti oṣere ati alatako kan ṣe ajọṣepọ pẹlu The North Face lati ṣe iranlọwọ ifilọlẹ Gbe Awọn Oke-ipilẹṣẹ kariaye ni ajọṣepọ pẹlu Awọn Ọdọmọbinrin ti o dojukọ lori ifiagbara fun iran atẹle ti awọn oluwakiri obinrin.

Ni igbimọ kan fun ifilọlẹ, Amẹrika (Ọmọbinrin Sikaotu funrararẹ) pin idi ti o ṣe pataki fun awọn ọmọbirin ti gbogbo awọn ipilẹ eto-ọrọ ti eto-ọrọ lati ni iwọle si ita. "Mo dagba ni agbegbe ti owo-owo kekere ati pe a ko ni iwọle si awọn papa itura ati si awọn oke-nla ati okun. Ko rọrun fun gbogbo eniyan lati jade si agbaye ati lati ṣawari ohun ti o wa nibẹ fun wa ati paapaa kini a ni agbara, ”o sọ. "Emi ko mọ pe gígun apata jẹ ohun kan. Mo mọ bi a ṣe le gun awọn odi."

Pelu dagba soke ni a nja igbo, ja bo ni ife pẹlu rẹ ita gbangba ọkọ rẹ mu u lati ṣubu ni ife pẹlu irinse, gigun keke, ati ipago- akitiyan ti o ko ro o yoo gbadun, o sọ fún. Apẹrẹ. “Mo rii agbara ti o wa pẹlu lilo ara rẹ fun ìrìn.”

Ifẹ tuntun rẹ ti ita jẹ ki o bẹrẹ ikẹkọ pẹlu ọkọ rẹ fun triathlon akọkọ rẹ ni ọdun meji sẹhin. “Lakoko ti mo ti ni gigun keke gigun itunu, Emi kii ṣe olusare gidi kan ati pe Emi ko gbiyanju igbagbogbo lati we ninu omi okun. Gbogbo wọn jẹ pupọ, tuntun tuntun ti o ni itara, awọn ohun ti o nija ti ara ti o gbọdọ ṣẹlẹ si ita ati ni iseda ati O jẹ irin-ajo iyalẹnu gaan. O yi ibatan mi pada si iṣẹ ita gbangba ati pe o yipada ibatan mi si ara mi ati ara mi, ”o sọ. Apẹrẹ iyasọtọ.

“Emi ko ṣe ikẹkọ lati yi ara mi pada tabi lati padanu iwuwo, ṣugbọn lẹhinna, Mo ro pe o yatọ si nipa ara mi,” o sọ. “Mo ti gba iye ọpẹ pupọ fun ilera mi ati ohun ti ara mi ṣe fun mi. Mo fi sii lọpọlọpọ, ṣugbọn diẹ sii ni Mo tọju rẹ ati riri rẹ ati tẹsiwaju fifihan fun ara mi, o tẹsiwaju lati ṣafihan fun mi fun gbogbo ipenija kan. ”

O jẹ isanwo ẹdun yẹn ti o ṣe atilẹyin fun u lati ṣe ikẹkọ fun triathlon keji rẹ. (Ati, lẹhin-oyun, o ngbero lati tọju ikẹkọ fun paapaa diẹ sii, o sọ.) “Lakoko ti o jẹ ipenija ti ara patapata, Mo ni rilara gaan pe o jẹ bakanna ni ipenija ọpọlọ ati ti ẹmi. Ṣiṣẹ ni ẹnu-ọna ti ara mi yarayara mu soke gbogbo awọn itan nipa ara mi ati ẹni ti Mo ro pe mo jẹ ati ohun ti Mo ro pe mo lagbara, ”o tẹsiwaju.

Ti o ni idi ti o n gbiyanju lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọbirin ọdọ lati lo “agbara ti o wa tẹlẹ ninu awọn ara wọn.” Apakan ti iyẹn jẹ nipa iyipada awọn itan ti a gbe jade nibẹ nipa awọn ara obinrin. “Lati mọ pe awọn ara wa wa fun ṣiṣe ati fun ìrìn ati fun ṣiṣe awọn ọmọ ati fun ṣiṣe ohunkohun ti a yan lati ṣe pẹlu wọn jẹ iru itan pataki ti a gbe jade nibẹ,” o sọ lakoko ijiroro apejọ kan nipa ajọṣepọ.

Ifihan jẹ nkan pataki miiran ti adojuru naa. “Emi ko ronu nipa ara mi bi eniyan ti o ni itara, Emi ko ronu nipa ara mi bi aririn ajo, Emi ko ro ni ọdun miliọnu kan pe Emi yoo jẹ triathlete ... Ati pe iyẹn nitori Emi ko rii ati Emi ko wo awọn eniyan bii emi ti n ṣe awọn nkan wọnyẹn, nitorinaa Emi ko le rii ara mi n ṣe awọn nkan wọnyẹn, ”o tẹsiwaju.

O nireti iyẹn yoo yipada ọpẹ si awọn ipolongo bii eyi.“Fun iran ti nbọ ati fun iran ti nbọ, funrarami, Mo fẹ [ni ita] lati ni rilara akoko iseda, ”o sọ fun ogunlọgọ naa.” Nitori o jẹ. O jẹ iseda wa lati jade ki a ṣe idanwo ati ṣawari awọn opin ohun ti o ṣee ṣe fun wa ni agbaye. ”

Atunwo fun