Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 7 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 10 OṣU Keje 2025
Anonim
Massage mặt ASMR Hypnotic Anti Stress với nhiều lời thì thầm và nhiều bàn chải hơn!
Fidio: Massage mặt ASMR Hypnotic Anti Stress với nhiều lời thì thầm và nhiều bàn chải hơn!

Akoonu

Igbimọ ti o dara julọ lati dojuko igbẹ gbuuru ti o ṣẹlẹ nipasẹ gbigbe awọn egboogi ni lati mu awọn probiotics, afikun afikun ounjẹ ni irọrun ti a rii ni ile elegbogi, eyiti o ni awọn kokoro arun ti o ṣe ilana iṣẹ ifun. Sibẹsibẹ, o tun ṣe pataki lati ṣe deede ounjẹ, yago fun awọn ounjẹ aise, nira lati jẹun ati awọn turari to lagbara.

Awọn imọran miiran ti o le ṣe iranlọwọ idinku ipa ẹgbẹ yii ti aporo jẹ:

  1. Mu whey ti a ṣe ni ile, omi agbon ati awọn oje eso;
  2. Mu awọn obe ati awọn omitooro ti o rọrun lati jẹ;
  3. Yago fun awọn ounjẹ ti o ni okun ni okun, gẹgẹbi awọn awọ eso, alikama alikama, oatmeal ati awọn ọja ifunwara;
  4. Yago fun awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn carbohydrates, eyiti a pese pẹlu iyẹfun alikama;
  5. Mu wara pẹlu awọn asọtẹlẹ tabi kefir tabi yakult nitori wọn ṣe iranlọwọ lati tun kun awọn kokoro arun to dara ninu ifun.

Ṣugbọn, ni afikun si gbuuru, eniyan naa tun ni ikun ti o ni ifura, o ni imọran lati tẹle ounjẹ ti o rọrun, rọrun lati tuka, bii bimo adie tabi awọn poteto ti a pọn pẹlu awọn ẹyin ti a se, fun apẹẹrẹ ki o maṣe ni ikun wiwu ati rilara ijẹẹjẹ


Wo awọn imọran diẹ sii lori kini lati jẹ ninu fidio atẹle:

Kini idi ti awọn aporo ṣe fa igbuuru

Ni ọran yii, gbuuru nwaye nitori pe oogun naa n yọ gbogbo awọn kokoro arun ti o wa ninu ifun inu kuro, mejeeji dara ati buburu, eyiti o gbọdọ wa ni iwontunwonsi nigbagbogbo lati rii daju pe iṣẹ ifun inu to pe. Onuuru maa n bẹrẹ ni ọjọ keji ti mu awọn egboogi ati da duro nigbati a ba da oogun naa duro. Sibẹsibẹ, o le gba to awọn ọjọ 3 lẹhin idinku oogun naa fun imularada oporoku.

Awọn afikun ti kokoro buburu ti a pe Clostridium Ìṣòro (C. ìṣòro) o le waye nigbati o mu awọn egboogi bi clindamycin, ampicillin tabi cephalosporins, eyiti o le fa arun kan ti a pe ni pseudomembranous colitis.

Awọn ami ikilo lati lọ si dokita

A gba ọ niyanju lati lọ si dokita ti igbẹ gbuuru ba lagbara pupọ ati loorekoore, ṣiṣe awọn ẹkọ tabi sise ko ṣee ṣe tabi ti wọn ba wa bayi:

  • Iba loke 38.3º C;
  • O ni eje tabi imun ninu ototo re;
  • Awọn ami ti gbigbẹ bi awọn oju ti oorun, ẹnu gbigbẹ ati awọn ète gbigbẹ;
  • Maṣe da ohunkohun duro ninu ikun ati eebi jẹ loorekoore;
  • Inu irora inu.

Ni awọn ipo wọnyi, o yẹ ki o lọ si dokita tabi yara pajawiri ti o nfihan awọn aami aisan ti o ni, nigbati wọn farahan ati tun awọn oogun ti o ngba tabi ti o ti mu ni awọn ọjọ diẹ sẹhin nitori awọn aami aiṣan wọnyi le han lẹhin aporo ti duro.


Lilo awọn oogun ti o mu ifun mu bi Imosec ko ṣe iṣeduro ati pe kii ṣe ọna ti o dara julọ lati da gbigba awọn egboogi ti dokita tabi onísègùn ti fun ni aṣẹ nitori ipa aibanujẹ yii.

AwọN Nkan Olokiki

Awọn aami aisan ti Ifarada Ounjẹ

Awọn aami aisan ti Ifarada Ounjẹ

Awọn ami ai an ti ko ni ifarada ounje maa n farahan ni kete lẹhin ti o jẹun ti eyiti ara rẹ ni akoko ti o nira ii lati jẹun rẹ, nitorinaa awọn aami ai an ti o wọpọ julọ pẹlu gaa i ti o pọ, irora inu t...
Awọn adaṣe ti o dara julọ lati yọkuro ikun

Awọn adaṣe ti o dara julọ lati yọkuro ikun

Awọn adaṣe ti o dara julọ lati yọkuro ikun ni awọn ti o ṣiṣẹ gbogbo ara, lo ọpọlọpọ awọn kalori ati mu ọpọlọpọ awọn i an lagbara ni akoko kanna. Eyi jẹ nitori awọn adaṣe wọnyi mu awọn iṣan pọ i, igbeg...