Apple Cider Kikan fun Cellulite

Akoonu

• Cellulite
• Apple cider vinegar fun cellulite
• Awọn itọju miiran fun cellulite
• ACV mimu
• Mu kuro

Cellulite

Cellulite jẹ ọra titari nipasẹ awọ ara asopọ ti o kan labẹ oju awọ ara (subcutaneous). Eyi n fa didan awọ ti a ti ṣalaye bi nini irisi kanna si peeli osan tabi warankasi ile kekere.

O gbagbọ pe o ni ipa lori awọn obinrin agbalagba, nipataki lori itan ati apọju.

Biotilẹjẹpe awọn oniwadi ko ni idaniloju awọn idi gangan ti cellulite, a ko ṣe akiyesi irokeke ilera. Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ni, sibẹsibẹ, ko fẹran rẹ lati oju iwoye ohun ikunra.

Apple cider vinegar fun cellulite

Ti o ba wa Google tabi awọn ẹrọ wiwa miiran fun “apple cider vinegar for cellulite,” iwọ yoo ni awọn ọna asopọ si oju-iwe lori oju-iwe ti awọn itọnisọna lori bawo ni a ṣe le lo ọfin kikan apple (ACV) mejeeji ni ẹnu ati ni oke lati dinku cellulite ati paapaa lati ṣe ni idan farasin.

Ọpọlọpọ awọn nkan ori ayelujara pẹlu ṣaaju ati lẹhin awọn fọto lati ṣe apejuwe awọn abajade.

Ko si, sibẹsibẹ, pupọ, ti eyikeyi, data ijinle sayensi lati ṣe afẹyinti awọn ẹtọ.

Gẹgẹbi nkan 2018 lati Ile-iwe Iṣoogun ti Harvard, “vinegar apple cider vinegar ti ri ipin rẹ ti awọn ẹtọ ilera pẹlu awọn ẹri iṣoogun kekere lati ṣe atilẹyin fun wọn. Awọn ẹkọ ti n ṣawari awọn anfani ilera rẹ ti ni idojukọ lori awọn idinku ninu awọn ipele suga ẹjẹ ati pipadanu iwuwo, ṣugbọn iwọnyi ti jẹ kekere, awọn idanwo igba diẹ tabi awọn ẹkọ ẹranko. ”

Awọn itọju miiran fun cellulite

Gẹgẹbi kan, ọpọlọpọ awọn itọju ti agbegbe fun cellulite ti o ni awọn aṣoju si:

• ṣe idiwọ si dida awọn ipilẹṣẹ ọfẹ
• pada sipo dermis
• pada sipo igbekalẹ awọ ara
• dinku lipogenesis (iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti ọra)
• ṣe igbega lipolysis (hydrolysis si awọn ọra idinku ati awọn ọra miiran)
• mu iṣan microcirculation

Iwadi na pari pe awọn ẹri iwosan kekere wa pe awọn itọju ti agbegbe wọnyi mu cellulite dara si tabi ja si ipinnu rẹ.

ACV mimu

Awọn ipa ẹgbẹ ti n gba titobi nla ti ọfin kikan apple pẹlu awọn ipele ti a fi silẹ apaniyan ti o lagbara ti potasiomu. Gẹgẹbi Yunifasiti ti Washington, ko ju 1 lọ si 2 tablespoons ti ACV fun ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro.

Mu kuro

Apple cider kikan jẹ itọju yiyan olokiki fun ọpọlọpọ awọn ipo pẹlu cellulite. Ko si, sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ẹri iṣoogun lati ṣe atilẹyin awọn ẹtọ ilera wọnyi.

Lilo ACV le tabi ko le funni ni ilera ati awọn anfani ijẹẹmu. Biotilẹjẹpe ACV ko ṣe akiyesi pe o jẹ ipalara, awọn eewu wa. Fun apere,

• ACV jẹ ekikan pupọ. Ti a lo ni awọn oye nla tabi ti ko dinku, o le jẹ ibinu.
• ACV le ṣepọ pẹlu awọn oogun miiran ti o mu bii insulini ati diuretics.
• ACV le paarẹ enamel ehín.
• ACV le mu kikan reflux acid bii awọn ounjẹ ekikan miiran.
• ACV, nigbati o ba jẹun, ṣe afikun acid afikun sinu eto rẹ. Afikun acid yii le nira fun awọn kidinrin rẹ lati ṣe ilana, paapaa diẹ sii bẹ ti o ba ni arun kidirin onibaje.

Botilẹjẹpe idanwo, apple cider vinegar - tabi eyikeyi afikun - kii ṣe aropo fun igbesi aye ilera. ACV le pese diẹ ninu awọn anfani ilera, ṣugbọn o nilo awọn ijinlẹ diẹ sii.

Ti o ba n ronu lilo ACV bi itọju ailera miiran, ba dọkita rẹ sọrọ. Rii daju pe o yẹ da lori ilera rẹ lọwọlọwọ, awọn oogun ti o n mu ati awọn nkan miiran.