Apple Cider Kikan fun UTIs

Akoonu

• Njẹ ọti kikan apple cider ni awọn anfani fun awọn UTI?
• Awọn àbínibí ti o le ṣe ati awọn lilo
• 1. Fi ACV kun si oje Cranberry
• 2. Fi ACV kun omi
• 3. Lo ACV lori saladi kan
• 4. Fi ACV kun si tii alawọ
• 5. Mu ACV ni lilọ
• Awọn eewu ati awọn ilolu agbara ti apple cider vinegar
• Nigbati lati rii dokita rẹ
• Gbigbe

Akopọ

Ikolu urinary tract (UTI) jẹ ikolu ni eyikeyi apakan ti eto ito rẹ, pẹlu awọn kidinrin rẹ, àpòòtọ, urethra, ati ureters. Pupọ UTI ni ipa ni ipa ito isalẹ, eyiti o pẹlu apo ati apo iṣan.

Awọn UTI le jẹ irora ati fa awọn aami aisan urinary didanubi. Ni igbagbogbo, a tọju wọn pẹlu awọn egboogi, nitori awọn kokoro jẹ idi ti akoran naa. Awọn UTI jẹ wọpọ julọ ninu awọn obinrin.

Apple cider vinegar (ACV) jẹ iru ọti kikan ti a ṣe nipasẹ fermenting apple cider. Bii gbogbo ọti-waini, a ti lo ACV ni oogun oogun eniyan lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo.

Laipẹ, ACV ti wa ni touted bi imularada-gbogbo. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ninu awọn ẹtọ wọnyi jẹ abumọ ati aini ni atilẹyin imọ-jinlẹ.

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti ACV ti fihan awọn abajade ileri ni agbegbe ti iṣakoso àtọgbẹ. Ẹri tun wa ti o ṣe atilẹyin pipadanu iwuwo ninu awọn eku. Iwadi ṣe atilẹyin awọn lilo miiran ti ACV ni opin.

Lakoko ti ẹri wa pe ọti kikan ni awọn ohun-ini antimicrobial, iwadii yii ni akọkọ ni ibatan si lilo kikan ni ifipamọ ounjẹ.

Ko si ẹri ijinle sayensi kankan lati daba pe ACV le ṣe itọju UTI kan. Ṣugbọn o ṣee ṣe lati ni diẹ ninu awọn anfani.

Njẹ ọti kikan apple cider ni awọn anfani fun awọn UTI?

Apple cider vinegar ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera to lagbara. Fikun diẹ ninu ounjẹ rẹ ko yẹ ki o fa wahala eyikeyi, ati pe o le rii pe o mu ki o ni ilera.

O ṣee ṣe nigbagbogbo pe ACV le ṣe idiwọ awọn UTI ọjọ iwaju - ṣugbọn maṣe gbekele rẹ lati ṣe itọju ikolu lọwọlọwọ.

Maṣe fun UTI rẹ ni akoko lati tan si awọn kidinrin rẹ, eyiti o le jẹ ewu. Wa itọju lati ọdọ alamọdaju iṣoogun kan.

Olupese ilera rẹ le ṣe idanwo ito rẹ lati rii boya awọn kokoro, ọlọjẹ, tabi fungus ti n fa akoran rẹ. Ni kete ti wọn pinnu idi rẹ, wọn le ṣe ilana fun ọ ni itọju to tọ.

A nilo awọn egboogi nigbagbogbo lati tọju awọn UTI, nitori awọn kokoro arun nigbagbogbo jẹ ẹlẹṣẹ. O ṣe pataki lati mu awọn egboogi ti a fun ni aṣẹ rẹ gangan bi olupese ilera rẹ ti sọ fun ọ.

Ilokulo tabi lilo awọn egboogi apọju ṣe alabapin si resistance aporo aporo kariaye, tabi awọn kokoro arun di alatako si itọju. Awọn egboogi le tun ni ipa ikun-microbiome rẹ.

Awọn àbínibí ti o le ṣe ati awọn lilo

1. Fi ACV kun si oje Cranberry

Ṣafikun tablespoons 1 si 2 ti aise, ACV ti a ko mọ si gilasi kan ti oje kranberi ti ko dun. Oje Cranberry jẹ itọju adapọ ti o wọpọ julọ fun awọn UTI.

Biotilẹjẹpe awọn iwadii ile-iwosan daba pe awọn cranberries ko le ṣe itọju tabi ṣe iwosan UTI kan, awọn cranberries le ṣe iranlọwọ lati dena awọn UTI ninu awọn obinrin ti o ni awọn akoran loorekoore.

2. Fi ACV kun omi

Ṣafikun teaspoon 1 ti ACV si gilasi omi-ounce 8 kan, awọn akoko mẹjọ fun ọjọ kan. Mimu omi afikun yoo jẹ ki o pọn diẹ sii nigbagbogbo. Eyi jẹ ọna nla lati dapọ awọn kokoro arun ti o ni agbara nipa ti ara.

3. Lo ACV lori saladi kan

Illa diẹ ninu aise, ACV ti a ko mọ pẹlu epo olifi fun wiwọ asọdi adun adun. Ṣafikun teaspoon 1 oyin fun adun, adun eso. O le ma ṣe pupọ fun UTI rẹ, ṣugbọn yoo jẹ itọwo nla pẹlu saladi ti o kun fun awọn ẹfọ gbongbo ati awọn elegede igba otutu.

4. Fi ACV kun si tii alawọ

Gbiyanju lati ṣafikun tablespoon 1 ti ACV si tii eso igi gbigbẹ oloorun kan. Awọn turari le jẹ ki itọwo ACV rọrun lati farada, ni pataki ti o ba ṣafikun diẹ sil drops ti oyin.

Lo adalu yii ni aye ti kọfi owurọ rẹ tabi omi onisuga ọsan. Awọn mimu ti o ni caffeine le mu ki àpòòtọ binu ki o si mu awọn aami aisan UTI rẹ pọ si.

5. Mu ACV ni lilọ

Gba ọkan ninu awọn abẹrẹ lilọ-kiri wọnyi ti ACV lati ọdọ Ethan ki o mu ni ọna rẹ si dokita. Pupọ UTI nilo lati tọju pẹlu awọn aporo. Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita abojuto akọkọ rẹ tabi da duro nipasẹ ile-iwosan ilera ibisi ti agbegbe rẹ lati gba idanwo ati itọju.

Awọn eewu ati awọn ilolu agbara ti apple cider vinegar

Kikan apple cider jẹ ekikan pupọ, nitorinaa ṣọra lati yago fun ibinu ara rẹ pẹlu rẹ. Maṣe lo ACV taara si awọ ara laisi didi rẹ ni akọkọ.

Lilo ACV pupọ, tabi lilo ACV ti ko ni ailera, le fa ibajẹ enamel ehin. Awọn ijabọ ile-iwosan ti awọn eniyan ti n jo ọfun wọn lori ACV jẹ toje pupọ, ṣugbọn o jẹ eewu ti o ṣeeṣe.

Nigbati lati rii dokita rẹ

Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ni kete ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi awọn ami ati awọn aami aisan ti UTI kan. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu:

• ohun intense, jubẹẹlo be lati urinate
• gbigbona sisun nigbati o ba urinate
• ito awọn oye kekere ni akoko kan, nigbagbogbo
• ito ti o han awọsanma tabi ni smellrùn to lagbara
• ito ti o han pupa, Pink, tabi brownish
• irora ibadi ninu awọn obinrin

Awọn UTI isalẹ jẹ irọrun ni irọrun pẹlu oogun ti a pilẹ. Dokita rẹ tun le fun ọ ni oogun kan ti o nmi ikunra sisun lakoko ito.

Ti a ko ba tọju, awọn UTI le ja si awọn ilolu to ṣe pataki, pẹlu:

• loorekoore awọn àkóràn
• bibajẹ kidinrin
• ẹjẹ

Gbigbe

Apple cider vinegar le ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, ṣugbọn kii ṣe imularada fun awọn UTI.

Ti o ba ni UTI, ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ. Ọna kukuru ti oogun yẹ ki o ṣe iranlọwọ awọn aami aisan rẹ laarin awọn ọjọ diẹ.