Loye Arachibutyrophobia: Ibẹru ti Bọtini Epa Fipa si Oke ti Ẹnu Rẹ

Akoonu

• Kini awọn aami aisan ti arachibutyrophobia?
• Kini o fa arachibutyrophobia?
• Bawo ni a ṣe ayẹwo arachibutyrophobia?
• Kini itọju fun arachibutyrophobia?
• Imọ itọju ihuwasi
• Itọju ifihan
• Oogun oogun
• Laini isalẹ

Ti o ba ronu lẹẹmeji ṣaaju saarin sinu PB & J, iwọ kii ṣe nikan. Orukọ kan wa fun eyi: arachibutyrophobia.

Arachibutyrophobia, ti o wa lati awọn ọrọ Giriki “arachi” fun “nut ilẹ” ati “butyr” fun bota, ati “phobia” fun ibẹru, o jẹ ibẹru lati fi ọbẹ pa. Ni pataki, o tọka si iberu bota epa ti o lẹ mọ oke ẹnu rẹ.

Phobia yii jẹ toje, ati pe a ṣe akiyesi pe o wa ninu ẹka “rọrun” (ti o lodi si eka) ti phobias.

Awọn idiwọn iṣiro ti agbalagba ti o pa lori bota epa jẹ kekere ti o ṣe pataki, ati pe ọpọlọpọ eniyan ti o ni phobia yii loye yẹn. Sibẹsibẹ, mọ awọn idiwọn le ma da awọn aami aisan ti phobia duro lati ma nfa.

Kini awọn aami aisan ti arachibutyrophobia?

Awọn aami aisan ti arachibutyrophobia yatọ si eniyan si eniyan, ati pe kii ṣe gbogbo eniyan yoo ni iriri gbogbo aami aisan.

• aifọkanbalẹ ti ko ni idari nigbati aye ba wa ti iwọ yoo farahan bota epa
• idahun ofurufu-tabi-ofurufu ti o lagbara nigbati o ba wa ni ipo kan nibiti a ti n ṣiṣẹ bota epa tabi sunmọ ọ
• aiya ọkan, inu rirun, rirun, tabi iwariri nigbati o farahan bota epa
• imoye pe awọn ero rẹ nipa fifun lori bota epa le jẹ ailọwọgbọn, ṣugbọn o ni irọrun ainilara lati yi iṣesi rẹ pada

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni phobia yii ni anfani lati jẹ awọn nkan pẹlu bota epa bi eroja ati diẹ ninu kii ṣe.

Arachibutyrophobia le fa awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ, eyiti o le pẹlu iṣoro gbigbe mì. Iyẹn tumọ si pe bota epa - tabi eyikeyi iru nkan ti o jọra - le di paapaa nira sii lati gbe nigba ti o ba fa phobia rẹ.

Ti paapaa ero ti ọra-ọra mu ki o lero pe o ko le gbe mì, jẹ ki o mọ pe iwọ ko foju inu aami aisan ti ara yii.

Kini o fa arachibutyrophobia?

Awọn idi ti phobias le jẹ idiju ati lile lati ṣe idanimọ. Ti o ba ti ni iberu ti fifun pa ọra epa fun gbogbo igbesi aye rẹ, jiini ati awọn ifosiwewe ayika le wa ni ere.

O tun le ni anfani lati ṣe afihan akoko ti awọn aami aisan phobia rẹ bẹrẹ ati lero pe phobia rẹ ni asopọ si nkan ti o jẹri tabi nkan ti o kọ.

O le ti rii ẹnikan ti o ni ifura inira ti o nira nigbati wọn gbiyanju lati gbe bota epa tabi ro bi o ṣe nru nigbati o n jẹ bota epa bi ọmọde.

Arachibutyrophobia le ni gbongbo ninu iberu gbogbogbo diẹ sii ti fifun (pseudodysphagia). O jẹ awọn ibẹru pupọ julọ ti fifun ni bẹrẹ lẹhin iriri ti ara ẹni pẹlu jijẹ lori ounjẹ. Awọn obinrin le wa ni a fun phobia yii ju awọn ọkunrin lọ.

Bawo ni a ṣe ayẹwo arachibutyrophobia?

Ko si idanwo osise tabi ohun elo idanimọ lati ṣe idanimọ arachibutyrophobia. Ti o ba ni awọn aami aisan, sọrọ si olupese iṣẹ ilera rẹ tabi ọjọgbọn ilera ọpọlọ ti o pe nipa ibẹru rẹ.

Onimọnran kan le ba ọ sọrọ ki o pinnu boya awọn aami aisan rẹ ba pade awọn ilana fun phobia ati pe o tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda ero kan fun itọju.

Kini itọju fun arachibutyrophobia?

Itọju fun ibẹru rẹ ti fifun lori bota epa le gba awọn ọna pupọ. Awọn ọna itọju to wọpọ pẹlu:

Imọ itọju ihuwasi

Itọju ailera ihuwasi jẹ iru itọju ailera ọrọ ti o ni ijiroro lori awọn ibẹru rẹ ati awọn ẹdun miiran ti o yika bota epa, ninu ọran yii, pẹlu ọjọgbọn ilera ọpọlọ. Lẹhinna o ṣiṣẹ papọ lati dinku awọn ero odi ati ibẹru.

Itọju ifihan

O dabi pe awọn amoye gba pe itọju ifihan, tabi imukuro eto, jẹ ọna ti o munadoko julọ lati tọju phobias ti o rọrun, gẹgẹ bi arachibutyrophobia. Itọju ijuwe fojusi lori iranlọwọ ọpọlọ rẹ lati dale lori awọn ilana mimu lati baju iberu, ni idakeji wiwa wiwa idi ti phobia rẹ.

Didudial, ifihan loorekoore si ohun ti o fa iberu rẹ jẹ bọtini si itọju ailera. Fun arachibutyrophobia, eyi le kopa pẹlu wiwo awọn fọto ti awọn eniyan njẹ bota epa lailewu ati iṣafihan awọn eroja ti o ni awọn oye kakiri ọra epa sinu ounjẹ rẹ.

Niwon o ko nilo lati jẹ epa bota, itọju ailera yii yoo fojusi lori iṣakoso awọn aami aisan rẹ ti aibalẹ, kii ṣe fi agbara mu ọ lati jẹ ohunkan.

Oogun oogun

Awọn oogun le ṣe iranlọwọ tọju awọn aami aisan phobia lakoko ti o n ṣiṣẹ lati ṣakoso aifọkanbalẹ ati ibẹru rẹ. Awọn oludibo Beta (eyiti o ṣakoso adrenaline) ati awọn oniduro (eyiti o le dinku awọn aami aisan bi iwariri ati aibalẹ) le ni aṣẹ lati ṣakoso phobias.

Awọn akosemose iṣoogun le ni ṣiyemeji lati ṣe ilana awọn onigbọwọ fun phobias nitori oṣuwọn aṣeyọri ti awọn itọju miiran, bii itọju ailera, ga, ati awọn oogun oogun le di afẹsodi.

Ti o ba n ba eyikeyi iru phobia ṣiṣẹ, mọ pe iwọ kii ṣe nikan. Die e sii ju ida 12 eniyan yoo ni iriri iru phobia lakoko igbesi aye wọn, ni ibamu si National Institute of Health opolo.

• Kọ ẹkọ nipa wiwa iranlọwọ itọju lati Ṣàníyàn ati Ibanujẹ Association of America. Agbari yii tun ni Itọsọna Itọju Ẹrọ Wa.
• Pe Abuse Nkan na ati Iranlọwọ Ile-iṣẹ Awọn Iṣẹ Ilera Ilera: 800-662-IRANLỌWỌ (4357).
• Ti o ba ni awọn ero ti ipalara ti ara ẹni tabi igbẹmi ara ẹni, o le pe Igbesi aye Idena Igbẹmi ara ẹni nigbakugba ni 800-273-TALK (8255).

Laini isalẹ

O ko nilo bota epa lati wa ni ilera. Ṣugbọn o jẹ orisun nla ti amuaradagba, ati pe o jẹ eroja ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.

Ṣiṣakoso awọn aami aisan ti arachibutyrophobia le jẹ diẹ nipa gbigbe si aaye ti o le jẹ bota epa ati diẹ sii nipa yago fun ijaaya, ija-tabi-esi ofurufu ti o wa ni ayika rẹ awọn okunfa. Pẹlu itọju ailera ifihan, anfani rẹ lati dinku awọn aami aisan laisi oogun jẹ giga.

Ti o ba ni awọn aami aisan phobia ti o n kan igbesi aye rẹ, sọrọ si oṣiṣẹ gbogbogbo rẹ tabi ọjọgbọn ilera ọpọlọ.