Nigbawo Ni Arthritis jẹ Ailera?

Akoonu

• Orisi ti Àgì
• Irora ati aisimi
• Awọn aami aisan miiran
• Ailera
• Iṣẹ le jẹ irora
• Awọn idiyele ati awọn abajade eto-ọrọ
• Pataki ti itọju
• Igbiyanju apapọ

Arthritis le ṣe igbesi aye lojoojumọ nira

Arthritis fa diẹ sii ju irora lọ. O tun jẹ idi pataki ti ailera.

Gẹgẹbi (CDC), diẹ sii ju 50 milionu awọn ara Amẹrika ni arthritis. Arthritis fi opin si awọn iṣẹ ti o fẹrẹ to 10 ida ọgọrun ti awọn agbalagba Amẹrika.

Nigbati a ba fi silẹ laisi itọju, arthritis le jẹ alailagbara. Paapaa pẹlu itọju, diẹ ninu awọn ọran ti arthritis yorisi ailera. Ti o ba ni arthritis, o ṣe pataki lati ni oye bi ipo rẹ ṣe le ni ilọsiwaju ati ni ipa lori igbesi aye rẹ lojoojumọ. Eyi le fun ọ ni iwuri ti o nilo lati ṣe ni bayi, ṣaaju ipo rẹ to buru.

Orisi ti Àgì

Awọn oriṣi akọkọ meji ti arthritis wa: arthritis rheumatoid (RA) ati osteoarthritis (OA). RA jẹ ipo autoimmune kan ti o waye nigbati eto aarun ara rẹ ba kolu ikan lara awọn isẹpo rẹ. Ni akoko pupọ, o le ba kerekere apapọ ati egungun rẹ jẹ. OA ṣẹlẹ nigbati kerekere ninu awọn isẹpo rẹ wọ nipasẹ yiya ati aiṣiṣẹ.

Ni apapọ, o wa ju awọn ọna 100 ti arthritis. Gbogbo awọn oriṣi le fa irora ati igbona.

Irora ati aisimi

Irora jẹ aami akiyesi ti arthritis. O waye nigbati kerekere ninu awọn isẹpo rẹ wó lulẹ ki o jẹ ki awọn egungun rẹ bi ara wọn si ara wọn. O le ni iriri irora ti o ni ibatan arthritis ni eyikeyi apapọ ninu ara rẹ, pẹlu rẹ:

• ejika
• igunpa
• ọrun-ọwọ
• ika ọwọ
• ibadi
• orokun
• kokosẹ
• awọn isẹpo ika ẹsẹ
• ẹhin

Irora yii le ṣe idinwo ibiti o ti gbe. Nigbamii, o le dinku iṣipopada apapọ rẹ. Aisi lilọ kiri jẹ ẹya ti o wọpọ ti ailera ara. Ti o ba ni iwọn apọju, o ṣee ṣe ki o ni iriri irora ti o ni ibatan arthritis ati awọn iṣoro lilọ kiri.

Awọn aami aisan miiran

Ibanujẹ apapọ kii ṣe aami aisan nikan ti awọn ipo arthritic. Fun apẹẹrẹ, RA le fa awọn awọ ara ati awọn iṣoro ara. Gout le fa ki awọ ara ti o wa ni ayika awọn isẹpo rẹ di inflamed irora. Lupus le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan ailera, pẹlu:

• àárẹ̀ jù
• mimi awọn iṣoro
• ibà

Awọn aami aiṣan wọnyi le tun ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ le.

Ailera

Arthritis le ja si ailera, bii ọpọlọpọ awọn ipo iṣaro ati ti ara miiran. O ni ailera kan nigbati ipo kan ba ṣe idiwọn awọn iṣipopada deede rẹ, awọn imọ-ara, tabi awọn iṣẹ ṣiṣe.

Ipele ailera rẹ da lori awọn iṣẹ ti o nira lati pari. Fun apẹẹrẹ, o le ni wahala:

• nrin awọn pẹtẹẹsì
• rin fun maili 1/4
• duro tabi joko fun wakati meji
• di awọn ohun kekere mu pẹlu ọwọ rẹ
• gbígbé 10 poun tabi diẹ ẹ sii
• dani apa rẹ soke

Dokita rẹ le ṣe iwadii rẹ pẹlu iṣẹ kan pato tabi idiwọn lawujọ.

Iṣẹ le jẹ irora

O le fura pe o ni ailera ti o ni ibatan arthritis ti ipo rẹ ba dabaru pẹlu iṣẹ rẹ. Arthritis le jẹ ki awọn iṣẹ ti nbeere nipa ti ara nira. O le paapaa jẹ ki ọfiisi ṣiṣẹ le.

Awọn ijabọ pe ọkan ninu 20 agbalagba-ọjọ-ori ti n ṣiṣẹ ni opin ni agbara wọn lati ṣiṣẹ fun isanwo nitori arthritis. Ọkan ninu mẹta awọn agbalagba ti n ṣiṣẹ ti o ni arthritis ni iriri awọn idiwọn bẹẹ. Awọn iṣiro wọnyi da lori awọn eniyan ti o ṣe ijabọ nini nini arthritis ti ayẹwo nipasẹ dokita kan. Nọmba gangan le ga julọ.

Awọn idiyele ati awọn abajade eto-ọrọ

Ipo ailera kan le mu iyara ile-ifowopamọ rẹ bajẹ. O le dinku agbara rẹ lati ṣe igbesi aye. O tun le jẹ gbowolori lati tọju ati ṣakoso.

Gẹgẹbi CDC, iye owo apapọ ti arthritis ati awọn ipo rheumatoid miiran ni Amẹrika jẹ bii $ 128 bilionu ni ọdun 2003. Eyi pẹlu diẹ sii ju $ 80 bilionu ni awọn idiyele taara, gẹgẹbi awọn itọju iṣoogun. O tun pẹlu $ 47 bilionu ni awọn idiyele aiṣe-taara, gẹgẹ bi owo-ori ti o sọnu.

Pataki ti itọju

Lati dinku eewu ibajẹ rẹ, ṣe awọn igbesẹ lati tọju arthritis rẹ ni kutukutu. Dokita rẹ le ṣeduro awọn ayipada igbesi aye, awọn oogun, iṣẹ abẹ, tabi awọn itọju miiran. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, adaṣe deede le ṣe iranlọwọ.

Pẹlu igbanilaaye dokita rẹ, pẹlu awọn adaṣe ipa-kekere ninu ilana rẹ. Fun apẹẹrẹ, gbiyanju:

• nrin
• gigun keke keke kan
• omi aerobics
• tai chi
• ikẹkọ ikẹkọ pẹlu awọn iwuwo ina

Igbiyanju apapọ

Ailera jẹ awọn italaya pataki si awọn eniyan ti o ni arthritis. Iwari ni kutukutu ati itọju le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idiwọ rẹ. Ṣiṣai foju awọn aami aisan rẹ yoo buru si iwoye gigun rẹ nikan.

Ti o ba fura pe o ni arthritis, ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ. Ti o ba jẹ pe arthritis jẹ ki o nira lati pari awọn iṣẹ ojoojumọ, o le ti ni idagbasoke ibajẹ ti o ni ibatan arthritis. Beere lọwọ dokita rẹ fun alaye diẹ sii nipa awọn ofin ailera ati awọn orisun atilẹyin. O le ṣe deede fun awọn ibugbe pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ipo rẹ.