Bii o ṣe Ṣẹda Eto Iṣẹ Ikọ-fèé

Akoonu

• Kini eto igbese ikọ-fèé?
• Eto fun awọn ọmọde
• Eto fun awọn agbalagba
• Awọn apẹẹrẹ
• Tani o yẹ ki o ni ọkan?
• Ibo ni o yẹ ki o fi wọn si?
• Kini idi ti o ṣe pataki lati ni ọkan
• Nigbati o ba sọrọ pẹlu dokita kan
• Laini isalẹ

Eto iṣe-ikọ-fèé jẹ itọsọna ti ara ẹni nibiti eniyan ṣe idanimọ:

• bii wọn ṣe tọju ikọ-fèé wọn lọwọlọwọ
• awọn ami wọn awọn aami aisan wọn n buru sii
• kini lati ṣe ti awọn aami aisan ba buru sii
• nigbati lati wa itọju ilera

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o fẹran ba ni ikọ-fèé, nini ero iṣe ni ibi le ṣe iranlọwọ lati dahun ọpọlọpọ awọn ibeere ati ṣe iranlọwọ lati pade awọn ibi-itọju.

Jeki kika lati wa gbogbo ohun ti o nilo lati mọ lati ṣẹda ero rẹ.

Kini eto igbese ikọ-fèé?

Awọn paati pupọ lo wa ti gbogbo eto iṣe yẹ ki o ni wọpọ. Iwọnyi pẹlu:

• awọn ifosiwewe ti o fa tabi buru ikọ-fèé rẹ
• awọn orukọ pato ti awọn oogun ti o mu fun ikọ-fèé ati ohun ti o lo wọn fun, gẹgẹbi oogun kukuru tabi ṣiṣe-pẹ
• awọn aami aiṣan ti o tọka ikọ-fèé rẹ n ni buru si, pẹlu awọn wiwọn sisan oke
• kini awọn oogun ti o yẹ ki o mu da lori ipele ti awọn aami aisan rẹ
• awọn aami aisan ti o tọka nigbati o yẹ ki o wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ
• awọn nọmba tẹlifoonu olubasọrọ pajawiri, pẹlu dokita abojuto akọkọ rẹ, ile-iwosan agbegbe, ati awọn ọmọ ẹbi pataki lati kan si ti o ba ni ikọ-fèé

Dokita rẹ le ṣeduro pe eto iṣe rẹ ni awọn agbegbe pataki mẹta fun iṣẹ, gẹgẹbi:

• Alawọ ewe. Green ni agbegbe “dara”. Eyi ni nigbati o n ṣe daradara ati ikọ-fèé rẹ ko maa ṣe idiwọn ipele iṣẹ rẹ. Apakan yii ti ero rẹ pẹlu ṣiṣan ipari ibi-afẹde rẹ, awọn oogun ti o mu ni gbogbo ọjọ ati nigbati o ba mu wọn, ati pe ti o ba lo awọn oogun pataki eyikeyi ṣaaju idaraya.
• Ofeefee. Yellow ni agbegbe “iṣọra”. Eyi ni nigbati ikọ-fèé rẹ ba bẹrẹ lati fi awọn ami ti buru si han. Abala yii pẹlu awọn aami aisan ti o ni iriri ni agbegbe ofeefee, ṣiṣan oke rẹ ni agbegbe ofeefee, awọn igbesẹ afikun tabi awọn oogun lati mu nigbati o wa ni agbegbe yii, ati awọn aami aisan ti o tọka pe o le nilo lati pe dokita rẹ.
• Pupa. Pupa ni agbegbe “itaniji” tabi “eewu”. Eyi ni nigba ti o ba ni awọn aami aiṣan ti o nira ti o ni nkan ṣe pẹlu ikọ-fèé rẹ, gẹgẹ bi aipe ẹmi, awọn idiwọn iṣẹ ṣiṣe pataki, tabi nilo lati lo awọn oogun igbasẹ kiakia. Ti o wa ninu abala yii ni awọn ami eewu, gẹgẹ bi awọn ète didan-bulu; awọn oogun lati mu; ati nigbawo ni lati pe dokita rẹ tabi wa itọju iṣoogun pajawiri.

Eto fun awọn ọmọde

Awọn eto ikọ-fèé fun awọn ọmọde pẹlu gbogbo alaye ti a ṣe akojọ loke. Ṣugbọn diẹ ninu awọn iyipada le ṣe iranlọwọ lati mu ki ero naa jẹ ore-olumulo diẹ sii fun awọn ọmọde ati awọn alabojuto. Iwọnyi pẹlu:

• Awọn aworan, nigbati o ba ṣee ṣe. O le fẹ lati ṣafikun awọn aworan ti oogun kọọkan tabi ifasimu, bakanna ati awọn aworan ti alawọ alawọ alawọ, ofeefee, ati awọn agbegbe pupa ti a damọ lori mita ṣiṣan oke.
• Iwe-aṣẹ fun itọju: Ọpọlọpọ awọn eto iṣe-ikọ-fèé pẹlu awọn alaye ifohunsi ti awọn obi fowo si lati gba ile-iwe tabi alabojuto laaye lati fun awọn oogun, gẹgẹbi awọn oogun ti o yara mu.
• Awọn aami aisan ninu awọn ọrọ ọmọde. Awọn ọmọde ko le ṣe apejuwe “fifun ara” ni awọn ofin gangan wọnyi. Beere lọwọ ọmọ rẹ kini awọn aami aisan kan tumọ si fun wọn. Kọ awọn apejuwe wọnyi silẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati awọn miiran ni oye ti o dara julọ iru awọn aami aisan ti ọmọ rẹ n ni.

Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn iyipada ti o le ṣe lati rii daju pe eto iṣe-ikọ-fèé ti ọmọ rẹ jẹ bi ore-olumulo bi o ti ṣee.

Eto fun awọn agbalagba

Eto iṣe ikọ-fèé fun awọn agbalagba yẹ ki o ni alaye ti a ṣe akojọ rẹ loke, ṣugbọn pẹlu awọn akiyesi fun igba ti o nilo iranlọwọ ati pe o le ma le ṣe itọsọna awọn eniyan si ohun ti o nilo. Ro pẹlu awọn atẹle:

• Pese awọn itọnisọna bi ibiti eniyan le rii oogun rẹ ni ile rẹ ti ẹmi rẹ ba ni ipa tobẹẹ ti o ko le tọka wọn si rẹ.
• Ṣe atokọ olubasọrọ pajawiri tabi olupese ilera lati pe ti o ba nilo ifojusi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ati pe o wa ni ile-iwosan tabi ọfiisi dokita kan.

O le fẹ lati fun ẹda eto iṣe-ikọ-fèé rẹ fun ọga rẹ tabi oluṣakoso oro eniyan ni aaye iṣẹ rẹ lati rii daju pe ẹnikan le ṣe iranlọwọ fun ọ ti o ba nilo rẹ.

Awọn apẹẹrẹ

O ko ni lati bẹrẹ lati ibẹrẹ nigbati o ba ṣẹda eto iṣe ikọ-fèé. Ọpọlọpọ awọn orisun ayelujara ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda iwe tabi eto orisun wẹẹbu. Eyi ni diẹ ninu awọn aaye lati bẹrẹ:

• Ẹgbẹ Ẹdọ Amẹrika (ALA). Oju-iwe ALA yii pẹlu awọn ero iṣe gbigba lati ayelujara ni Gẹẹsi ati Ilu Sipeeni. Awọn ero wa fun ile ati ile-iwe.
• Ikọ-fèé ati Allergy Foundation ti Amẹrika (AAFA). Oju-iwe AAFA yii nfunni awọn ero igbasilẹ lati ile, itọju ọmọde, ati ile-iwe.
• Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC). pese atẹjade, lori ayelujara, ati awọn ero ibanisọrọ, pẹlu awọn ti a tumọ si ede Sipeeni.

Ọfiisi dokita rẹ tun jẹ orisun ti o dara fun awọn eto iṣe ikọ-fèé. Wọn le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣẹda eto ti o dara julọ fun ọ.

Tani o yẹ ki o ni ọkan?

Eto iṣe jẹ imọran ti o dara fun ẹnikẹni ti o ni ayẹwo ikọ-fèé. Nini ero ni ibi le mu amoro kuro ninu kini lati ṣe ti ikọ-fèé rẹ ba buru sii. O tun le ṣe iranlọwọ idanimọ nigbati o n ṣakoso ikọ-fèé rẹ daradara.

Ibo ni o yẹ ki o fi wọn si?

Ero igbese ikọ-fèé yẹ ki o wa ni irọrun irọrun si ẹnikẹni ti o le nilo lati lo. Ni kete ti o ṣẹda ọkan, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe ọpọlọpọ awọn adakọ ki o pin wọn si awọn olutọju. Gbiyanju lati ṣe awọn atẹle:

• Jẹ ki ọkan fi si ibi ti o rọrun lati wa ni ile rẹ, gẹgẹbi firiji tabi apoti ifiranṣẹ.
• Pa ọkan nitosi ibi ti o tọju awọn oogun ikọ-fèé rẹ.
• Tọju ẹda ninu apamọwọ rẹ tabi apamọwọ rẹ.
• Pin ọkan si olukọ ọmọ rẹ ki o ṣafikun ọkan si awọn igbasilẹ ile-iwe ọmọ rẹ.
• Fi ọkan fun eyikeyi ẹgbẹ ẹbi ti o le ṣe itọju rẹ tabi ọmọ rẹ yẹ ki o nilo itọju iṣoogun pajawiri.

Ni afikun, o le fẹ lati ya awọn fọto ti oju-iwe kọọkan ti ero naa ki o fi wọn pamọ sori foonu rẹ si “awọn ayanfẹ.” O tun le fi eto imeeli ranṣẹ si ararẹ nitorinaa iwọ yoo ni ẹda nigbagbogbo.

Kini idi ti o ṣe pataki lati ni ọkan

Eto igbese ikọ-fèé wa pẹlu awọn anfani wọnyi:

• O ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ nigbati ikọ-fèé rẹ ba ṣakoso daradara, ati nigbati ko ba ṣe bẹ.
• O pese itọsọna rọrun-lati-tẹle bi si awọn oogun wo ni lati mu nigbati o ba ni awọn aami aisan kan.
• O gba amojukuro lati ṣe iranlọwọ fun ọ tabi ayanfẹ kan ni eto ile-iwe tabi nigbati olutọju kan wa ni ile rẹ.
• O ṣe idaniloju pe o ni oye ohun ti oogun oogun kọọkan ṣe ati nigbati o yẹ ki o lo wọn.

Nigbati iwọ tabi ẹni ti o fẹran ba ni ikọ-fèé, o rọrun lati nigbamiran ni iberu tabi ko mọ ohun ti o le ṣe. Eto iṣe-ikọ-fèé le fun ọ ni igbẹkẹle ni afikun nitori pe o ni awọn idahun fun gangan kini lati ṣe ati nigbawo lati ṣe.

Nigbati o ba sọrọ pẹlu dokita kan

Sọ pẹlu dokita rẹ nigbati o ba ṣeto eto iṣe ikọ-fèé rẹ. Wọn yẹ ki o ṣe atunyẹwo eto naa ki o ṣafikun eyikeyi awọn didaba. Rii daju lati mu ero wa si awọn ayewo ti a ṣeto deede.

Awọn akoko miiran nigba ti o yẹ ki o rii dokita rẹ ki o ronu mimuṣe eto rẹ pẹlu:

• ti o ba ni iṣoro mimu ikọ-fèé rẹ, gẹgẹbi ti o ba wa ni igbagbogbo ni awọn agbegbe ofeefee tabi pupa ti ero rẹ
• ti o ba nni wahala diduro si ero rẹ
• ti o ko ba niro pe awọn oogun rẹ n ṣiṣẹ bi wọn ti ṣe tẹlẹ
• ti o ba ni awọn ipa ẹgbẹ si awọn oogun ti o ti kọwe

Ti o ba ni awọn ifiyesi nipa ikọ-fèé rẹ ati eto iṣe, pe dokita rẹ. Ṣiṣe awọn igbesẹ lati ṣe idiwọ ikọ-fèé ati ki o ṣe akiyesi awọn aami aiṣan ti o buru si jẹ bọtini lati ṣakoso ikọ-fèé rẹ.

Laini isalẹ

Ero igbese ikọ-fèé le ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọ, awọn alabojuto, ati dokita rẹ lati ṣakoso ikọ-fèé rẹ. Ọpọlọpọ awọn orisun ori ayelujara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi idi ero rẹ mulẹ. O tun le ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn ọna alailẹgbẹ lati ṣe atunṣe eto naa.

Nigbagbogbo wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri awọn aami aisan ikọ-fèé ti o lagbara.