Awọn iwẹ 4 sitz lati ṣe itọju hemorrhoids

Akoonu

• 1. Sitz wẹ pẹlu hazel Aje
• 2. Iyẹwu sitomu Chamomile
• 3. Sitz wẹ pẹlu arnica
• 4. Sitz wẹ pẹlu awọn barks oaku
• Awọn iṣọra pataki

Wẹwẹ sitz ti a pese pẹlu omi gbona jẹ atunse ile nla fun hemorrhoids nitori pe o ṣe igbega vasodilation ati soothes awọn ara, ni idasi si iderun ti irora ati aibalẹ.

Fun iwẹ sitz lati ṣe ni deede, o ṣe pataki pe iwọn otutu omi jẹ deedee. Omi yẹ ki o gbona lati gbona, ṣugbọn ṣọra ki o ma sun ara rẹ.

Wẹwẹ sitz ni awọn anfani ilera nla ati pe a le tọka ni ọran ti irora furo, hemorrhoids tabi awọn fati furo, mu iderun ti awọn aami aisan yarayara, ṣugbọn o nikan ko to lati ṣe iwosan hemorrhoids, nitorinaa o tun ni iṣeduro lati jẹ ounjẹ diẹ sii ni ọlọrọ ni okun ki o mu omi pupọ lati rọ ati mu ki otita jo. Ṣayẹwo gbogbo awọn igbesẹ itọju hemorrhoid.

1. Sitz wẹ pẹlu hazel Aje

Eroja

• nipa 3 liters ti gbona omi
• 1 tablespoon ti hazel Aje
• 1 tablespoon ti firi
• 3 sil drops ti lẹmọọn epo pataki
• 3 sil drops ti Lafenda epo pataki

Ipo imurasilẹ

Fi gbogbo awọn eroja sinu ekan kan ki o joko ni inu ekan yii, joko fun to iṣẹju 20 tabi titi ti omi yoo fi tutu. Wẹwẹ sitz yii yẹ ki o ṣee ṣe ni bi igba mẹta si mẹrin ni ọjọ kan lati dinku irora ati aibalẹ ti o ni iriri nipa hemorrhoids.

2. Iyẹwu sitomu Chamomile

Chamomile ni ifọkanbalẹ ati iṣẹ imularada, ati pe o le ṣee lo bi iwẹ sitz ti n ṣe igbega vasodilation ati fifun irora ati aapọn ni iṣẹju diẹ.

Eroja

• nipa 3 liters ti gbona omi
• 3-5 baagi tii chamomile

Ipo imurasilẹ

Fi tii chamomile sinu omi ki o joko ni ihoho inu ekan naa, ki o duro fun iṣẹju 20-30.

3. Sitz wẹ pẹlu arnica

Arnica tun tọka ni itọju ti hemorrhoids ti ita nitori pe o ni ifọkanbalẹ ati iṣẹ imularada.

Eroja

• nipa 3 liters ti gbona omi
• 20 g tii arnica

Ipo imurasilẹ

Nìkan gbe arnica sinu omi gbigbona ki o joko lori omi gbona fun iṣẹju 15.

4. Sitz wẹ pẹlu awọn barks oaku

Awọn bosi igi Oaku tun dara julọ fun wiwẹ sitz.

Eroja

• nipa 3 liters ti gbona omi
• Awọn gark igi oaku 20 g

Ipo imurasilẹ

Fi tii sinu omi ki o joko ni ihoho ninu ekan naa, ki o duro fun bii iṣẹju 20.

Awọn iṣọra pataki

Diẹ ninu awọn iṣọra pataki kii ṣe lati ṣafikun ọṣẹ si omi, kii ṣe lati lo omi tutu, ti o ba wa lakoko iwẹ omi naa tutu, o le ṣafikun omi gbona diẹ sii laisi nini yi gbogbo omi pada. Ni afikun, ko ṣe pataki lati ṣafikun omi nla, o kan to fun omi gbona lati bo agbegbe abọ.

Lẹhin iwẹ sitz, gbẹ agbegbe naa pẹlu aṣọ toweli tabi togbe irun. Ago naa gbọdọ di mimọ daradara ati, nitorinaa, ṣaaju iwẹ, wẹ pẹlu ọṣẹ ati omi, ati pe ti o ba fẹ, o le ṣafikun ọti-waini diẹ ki o gbẹ pẹlu toweli iwe. Awọn agbada nla ati awọn iwẹ ọmọ jẹ o dara fun iru sitz iwẹ nitori wọn ko lo omi ti ko ni dandan ati pe wọn ni itunu ati rọrun lati gbe labẹ iwẹ.

Ọna ti o dara lati ṣe iranlowo itọju naa ni lati lo ikunra ti ile ti a pese pẹlu hazel witch lẹhin iwẹ sitz. Ṣayẹwo awọn eroja ati bii o ṣe le ṣetan ninu fidio wa ni isalẹ: