Awọn anfani 5 ti jijẹ nikan

Akoonu

• Awọn anfani akọkọ ti jijẹ nikan
• 1. Pọ si iṣẹda
• 2. Ifojusi diẹ sii
• 3. Ripening
• 4. Imọ-ara-ẹni
• 5. Ominira
• Awọn ami ti awọn ti o fẹ lati wa nikan
• Nigba ti irẹwẹsi le jẹ odi

Ibẹru, eyiti o jẹ rilara ti jijẹ nikan, ni igbagbogbo ni oye lati jẹ nkan ti ko dara, nitori o le ṣe awọn ikunsinu ti ibanujẹ, awọn ayipada ninu ilera ati mu awọn aye ti idagbasoke wahala, ibanujẹ tabi aibalẹ. Sibẹsibẹ, jijẹ nikan le tun mu ọpọlọpọ awọn anfani wa, gẹgẹbi ẹda ti o pọ si ati idojukọ diẹ sii si awọn iṣẹ ojoojumọ.

Yiyọ kuro ni awujọ le jẹ boya boya itiju tabi ifẹ lati wa nikan. Awọn eniyan ti o ni oju-iwoye julọ fẹ lati wa nikan, bi wọn ṣe le sinmi awọn ọkan wọn ati nitorinaa ni oye ti o dara julọ nipa awọn ẹdun wọn, idojukọ ati ẹda.

Jijẹ nikan le ma jẹ igbagbogbo yiyan, ṣugbọn o ṣe pataki lati ni o kere ju iṣẹju kan pẹlu ara rẹ ki oye ti awọn ẹdun tirẹ ati ohun ti o fẹ wa ati, nitorinaa, lo awọn asiko ti aiwa-ẹni.

Awọn anfani akọkọ ti jijẹ nikan

Fun irẹwẹsi lati ni awọn anfani, o jẹ dandan fun eniyan lati loye ipo naa ki o jẹ ki akoko iṣaro naa wulo. Nitorinaa, awọn anfani ti iduro nikan ni:

1. Pọ si iṣẹda

Ṣiṣẹda jẹ nipa ṣiṣe ati ironu ni ọgbọn ati ni ọna ti o wulo, iyẹn ni pe, jijẹ nikan ni o ru ọkan lati ṣẹda awọn aye oriṣiriṣi lati ṣe iṣẹ-ṣiṣe kan tabi yanju iṣoro kan. Iṣẹda yii ko jiya lati eyikeyi ero ita tabi idajọ, o jẹ nkan inu eyiti o fun laaye laaye oye ti o dara julọ ti agbaye, ti eniyan ati ti ararẹ.

2. Ifojusi diẹ sii

Nigbati o ba wa nikan, ọpọlọ maa n sinmi ati fojusi awọn nkan pataki gan, nitori ko si awọn idena, bii eniyan, ijabọ, redio tabi tẹlifisiọnu. Nitorinaa, eniyan naa di alamọjade diẹ sii, o ni anfani lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe diẹ sii ni rọọrun ati pẹlu idaniloju diẹ sii ti ohun ti o nṣe.

Ni afikun, jijẹ nikan ngbanilaaye iṣaro lori awọn ipo kan tabi awọn eniyan lati wa, eyiti ngbanilaaye eniyan lati ni oye ti o dara awọn imọlara awọn elomiran, fun apẹẹrẹ.

3. Ripening

Iduro jẹ pataki fun ilana idagbasoke, nitori nigbati o ba wa nikan ko si awọn idajọ, iyẹn ni pe, ko si idi lati ṣe aniyan nipa ohun ti o ṣe tabi sọ. Eyi ṣẹda iṣaro ti igbẹkẹle, ominira ati idagbasoke ẹdun, eyiti o le ṣe ilọsiwaju ibasepọ pẹlu awọn eniyan miiran.

4. Imọ-ara-ẹni

Jije nikan wa laaye eniyan lati ronu ati ṣe ayẹwo awọn iwa wọn, awọn ifẹkufẹ ati awọn ero wọn ati lati mọ ara wọn daradara, iyẹn ni pe, wọn le loye ohun ti o n yọ wọn lẹnu ati idi, idi ti wọn fi fun awọn ero kan nipa nkan kan ati idi ti wọn fi ṣe awọn iṣe kan. ọna. Nitorinaa, eniyan ni anfani lati sopọ pẹlu ara rẹ, ṣeto awọn ilana rẹ ati sise ni ibamu si wọn.

5. Ominira

Ominira tumọ si ṣiṣe awọn ipinnu ati ṣiṣe awọn iṣẹ laisi itẹwọgba ti eniyan miiran. O n ṣe ohun ti o fẹ nigba ti o ba fẹ, laisi idaamu nipa boya awọn eniyan miiran yoo ṣe tabi ohun ti wọn ro ki wọn si ni itara nipa rẹ.

Awọn ami ti awọn ti o fẹ lati wa nikan

Awọn eniyan ti o fẹ lati wa nikan nikan ni awọn abuda bii:

• Aṣayan fun awọn agbegbe idakẹjẹ;
• Wọn kii saba sọrọ pupọ, ohun ti o jẹ dandan;
• Diẹ awọn asopọ ti ọrẹ, ṣugbọn pípẹ;
• Awọn ibasepọ awujọ maa n jẹ diẹ sii jinlẹ;
• Wọn ni irọrun korọrun ni awọn agbegbe pẹlu ọpọlọpọ eniyan;
• Won ko feran ki won dapo mo won;
• Ifaramọ si awọn ohun elo ti ara;
• Wọn ṣọ lati gbọ diẹ sii.

Botilẹjẹpe wọn fẹ lati wa nikan, awọn eniyan ṣe akiyesi alatako-awujọ tun lero ti o dara ati pe wọn ni anfani lati ba ara wọn sọrọ nigbati wọn ba sunmọ awọn eniyan miiran.

Nigba ti irẹwẹsi le jẹ odi

Iduro nikan le jẹ odi nigbati eniyan ba nireti pe a ti fi gbogbo eniyan silẹ, eyiti o le ja si awọn iyipada ninu titẹ ati iwuwo, aye ti o tobi julọ ti igbẹkẹle ọti tabi oogun ati ibinu ti o pọ sii. Wo kini awọn abajade ilera ti 8 ti aibalẹ.

Iduro tun le ṣojuuṣe hihan diẹ ninu awọn aami aisan bii aini ifẹ lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ, aini aito ati ibanujẹ ni gbogbo igba, eyiti o le jẹ ami ti ibanujẹ, ni itọkasi lati lọ si psychiatrist tabi onimọ-jinlẹ. Wa kini awọn aami aisan ti o tọka ibanujẹ.