Awọn iṣọ Nṣiṣẹ ti o dara julọ lati Mu Ikẹkọ rẹ lọ si Ipele Next

Akoonu

• Wiwo Ṣiṣe Ti o dara julọ fun Awọn olubere: Garmin Forerunner 45
• Ti o dara julọ pẹlu Orin: Garmin Vivoactive Music 3
• Aṣayan ilamẹjọ ti o dara julọ: Fitbit Charge 3
• Agogo Nṣiṣẹ Ti o ga julọ ti o dara julọ: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Smartwatch ti o dara julọ fun Nṣiṣẹ: Apple Watch 5 Nike Series
• Wiwo Nṣiṣẹ GPS ti o dara julọ: Garmin Forerunner 945
• Digital ti o dara julọ: Timex Ironman Watch
• Ti o dara ju fun Gigun ijinna: Suunto 9 Baro
• Atunwo fun

Boya o jẹ tuntun si ṣiṣe tabi oniwosan akoko, idoko-owo ni aago ṣiṣiṣẹ to dara le ṣe iyatọ nla ninu ikẹkọ rẹ.

Lakoko ti awọn aago GPS ti wa ni ayika fun awọn ọdun diẹ, awọn ẹya to ṣẹṣẹ diẹ sii ni awọn imudojuiwọn ti o jẹ ki nṣiṣẹ diẹ sii igbadun ati imunadoko. Awọn agbara orin titun, fun apẹẹrẹ, gba awọn asare laaye lati ṣe igbasilẹ ati tẹtisi orin taara lati aago wọn laisi nini lati gbe foonu kan. (Jẹmọ: Awọn imọran Nṣiṣẹ Ti o dara julọ ti Gbogbo Aago)

Yato si GPS ati awọn iṣẹ orin, ọpọlọpọ awọn iṣọ ti n ṣiṣẹ ni bayi ni awọn diigi ọkan, awọn adaṣe ti ara ẹni, ipasẹ iṣẹ, ati alaye ikẹkọ ti o jinlẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye ara ati iṣẹ rẹ dara julọ. AlAIgBA: Lakoko ti awọn oye wọnyi ṣe iranlọwọ, o dara julọ nigbagbogbo lati tẹtisi ara rẹ ni akọkọ ati lo data ikẹkọ bi alaye afikun. Ti o ba ro pe o ti dojukọ pupọ lori awọn nọmba naa, nini iraye si data bii eyi le jẹ ipalara, ko wulo.

Diẹ ninu awọn aago ti nṣiṣẹ ni ilọpo meji bi awọn olutọpa amọdaju, afipamo pe wọn ni awọn agbara ere idaraya pupọ. Lakoko ti eyi nigbagbogbo pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o wọpọ bii gigun kẹkẹ, yoga, tabi awọn adaṣe HIIT, diẹ ninu awọn aṣayan le wọ ninu omi lati tọpa awọn ipele iwẹ, lakoko ti awọn miiran ṣe idanimọ awọn iṣẹ ṣiṣe fun irọrun afikun. (Ti o jọmọ: Olutọpa Amọdaju ti o dara julọ fun Ara Rẹ)

Nigbati o ba de yiyan aago ṣiṣiṣẹ, ti o ba jẹ olusare lasan GPS ati awọn iṣẹ atẹle oṣuwọn ọkan le to. Awọn ẹya meji wọnyi nikan yoo ni anfani lati sọ iyara rẹ, ijinna, agbegbe oṣuwọn ọkan, ati awọn pipin - ati nigba ti o gbe sori foonuiyara rẹ tabi ẹrọ miiran, ṣafihan ipa ọna rẹ. Bi o ṣe n lọ soke ni idiyele, awọn iṣọ n pese awọn ẹya diẹ sii. Ipele atẹle ti awọn iṣọ yoo ni alaye ikẹkọ ti o jinlẹ ati titele ere idaraya pupọ-iwọnyi jẹ nla fun awọn triathletes tabi awọn asare to ṣe pataki ti o fẹ alaye alaye lori ikẹkọ wọn.

Lẹhinna awọn iṣọwo Ere wa, eyiti o ni gbogbo awọn ẹya ti o wa loke ati diẹ sii. Awọn iṣọ ṣiṣiṣẹ ti o ni idiyele ti o ga julọ le ṣe igbasilẹ awọn maapu alaye (ati paapaa awọn iṣẹ golf) nipasẹ awọn iṣẹ GPS. Wọn tun pẹlu alaye ikẹkọ ilọsiwaju-gẹgẹbi awọn olutọpa hydration ati awọn metiriki iṣẹ-ati diẹ ninu pataki aye batiri. (Ti o jọmọ: Awọn ohun elo Nṣiṣẹ Ọfẹ ti o dara julọ fun Gbogbo Iru Ikẹkọ)

Ipinnu naa le jẹ ohun ti o lagbara, ṣugbọn ni Oriire, pipa ti awọn aṣayan iṣọ nṣiṣẹ ni ọpọlọpọ awọn sakani idiyele lati yan lati. Boya o fẹ yiyan ti ko gbowolori fun awọn olubere, aṣayan imọ-ẹrọ giga fun iriri diẹ sii tabi awọn asare ijinna gigun, tabi smartwatch pẹlu awọn ẹya ere idaraya pupọ, iwọ kii yoo ni iṣoro wiwa wiwa ti o tọ fun awọn aini rẹ nibi.Ni isalẹ awọn iṣọ ṣiṣiṣẹ ti o dara julọ lori ọja, pẹlu awọn aṣayan fun gbogbo isuna ati iru olusare.

Wiwo Ṣiṣe Ti o dara julọ fun Awọn olubere: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 jẹ iṣọ nla ti o ba jẹ tuntun lati ṣiṣẹ tabi nirọrun gbiyanju lati duro si isuna. O ni atẹle oṣuwọn ọkan (ilosiwaju itẹwọgba lati ẹya iṣaaju ti iṣọ yii), ati igbesi aye batiri ti o yanilenu ti ọjọ 7 ti o kun sinu apopọ ati iwuwo fẹẹrẹ ti o le ni itunu wọ ni gbogbo ọjọ. Ati pe lakoko ti a ka eyi ni ṣiṣiṣẹ ṣiṣiṣẹ ti ifarada, o tun ni ipasẹ GPS oke-ti-laini Garmin. Nipa sisopọ rẹ si foonuiyara rẹ, iwọ yoo tun ni anfani lati wo awọn iwifunni foonu ati wọle si ohun elo Garmin Connect, eyiti o pẹlu eto ikẹkọ ọfẹ ti Garmin lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati de awọn ibi-afẹde rẹ.

Ra O: Garmin Alakoso 45, $150, $200, amazon.com

Ti o dara julọ pẹlu Orin: Garmin Vivoactive Music 3

Gẹgẹ bi Bangi fun owo rẹ ti n lọ, iṣọ yii ni oke atokọ naa. Iyatọ didara miiran lati Garmin, o ni gbogbo awọn agbara ti Forerunner 45, loke, ṣugbọn o tun fun ọ laaye lati ṣe igbasilẹ awọn orin 500 taara si iṣọ naa ati pe o ni ẹya aabo ti a ṣe sinu — gbogbo rẹ fun $ 50 diẹ sii. (Ti o jọmọ: 170+ Awọn orin adaṣe adaṣe Apọju lati ṣe turari Akojọ orin rẹ)

Ẹrọ aabo jẹ imotuntun pataki; niwọn igba ti aago rẹ ti so pọ pẹlu foonuiyara rẹ, o le di bọtini ẹgbẹ mọlẹ titi iwọ o fi rilara aago naa gbọn ni igba mẹta. Ni aaye yii, yoo firanṣẹ ati ipo rẹ lọwọlọwọ si awọn olubasọrọ pajawiri ti o ti ṣajọ tẹlẹ. Lakoko ti awọn ẹya aabo bii ọkan ni igbagbogbo aṣemáṣe, o wulo ni pataki fun awọn ti o gbadun ṣiṣe nikan ni ita - o ko le ṣọra ju. (Ti o ni ibatan: Kini Awọn Obirin N ṣe lati lero Ailewu Lakoko ti wọn nṣiṣẹ)

Ra O: Garmin Vivoactive Orin 3, $ 219, amazon.com

Aṣayan ilamẹjọ ti o dara julọ: Fitbit Charge 3

Lakoko ti eyi jẹ olutọpa amọdaju ti imọ-ẹrọ, o ni ọpọlọpọ awọn ẹya kanna bi iṣọ ṣiṣiṣẹ ati pe o jẹ aṣayan ore-isuna nla kan. Awọn awoṣe Fitbit tun dojukọ awọn aaye ikẹkọ kan, bii awọn igbesẹ, oṣuwọn ọkan, ati titele iṣẹ ṣiṣe, ati pe o wa ninu package ti o kere pupọ — o dara julọ fun awọn ti ko si sinu iwo wiwo ṣiṣiṣẹ nla. Pẹlupẹlu, o ṣe agbega igbesi aye batiri ọjọ 7 ati pe o le tọpa iyara ati ijinna niwọn igba ti o ti sopọ si foonuiyara rẹ.

Ra O: Fitbit Charge 3, $ 98, $150, amazon.com

Agogo Nṣiṣẹ Ti o ga julọ ti o dara julọ: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garmin's Fenix ​​jara jẹ ti o dara julọ ti o dara julọ. Ti o ba fẹ lati sanwo diẹ sii fun aṣayan didara-giga, eyi ni pataki ṣe pọ smartwatch giga-giga pẹlu aago GPS kan. O ni igbesi aye batiri ọjọ 9 ati pe o fun ọ ni alaye ikẹkọ ti o jinlẹ kii ṣe fun ṣiṣiṣẹ nikan, ṣugbọn fun awọn iru ere idaraya miiran ati iṣẹ ṣiṣe ti ara pẹlu. O tun ni eto maapu GPS ti iyalẹnu ti a ṣe sinu rẹ ti o fun ọ laaye lati tẹle ipa-ọna ti a ti pinnu tẹlẹ pẹlu awọn itọsọna titan-ni-tẹle, tabi tẹle ipa ọna irin-ajo ti o ṣe maapu fun ọ da lori aaye ibẹrẹ rẹ ati ijinna ti o fẹ.

Diẹ ninu awọn le ro pe o jẹ diẹ gaungaun fun itọwo wọn, ṣugbọn ikole ti o tọ ati awọn ẹya imọ-ẹrọ giga diẹ sii ju ṣiṣe-soke fun rẹ. Oluyẹwo kan sọ pe: “Agogo yii ti yipada pupọ si ọna ati itara mi si amọdaju. Mo ṣeduro rẹ gaan. Mo ṣe aniyan nipa iwọn ṣugbọn maṣe banujẹ lilọ fun ẹya ti o tobi julọ rara. Igbesi aye batiri afikun ati kika jẹ tọ si. ”

Ra O: Garmin Fenix ​​6 oniyebiye, $ 650, $800, amazon.com

Smartwatch ti o dara julọ fun Nṣiṣẹ: Apple Watch 5 Nike Series

Kii ṣe gbogbo eniyan fẹran imọran ti wọ iṣọ ṣiṣiṣẹ ni gbogbo igba, nitorinaa lilọ pẹlu smartwatch kan ti o ni agbara lati tọpa awọn ṣiṣe rẹ jẹ yiyan nla. Fun apẹẹrẹ, Apple Watch Series 5 fun ọ ni ohun ti o dara julọ ti awọn agbaye mejeeji. Yato si sisẹ bi smartwatch aṣoju, o tun le lo anfani ti awọn ẹya ti nṣiṣẹ-kan pato ti o jẹ ki o jẹ alailẹgbẹ.

Iwọnyi pẹlu awọn ṣiṣakoso ohun afetigbọ nipasẹ Ohun elo Nike Club lati jẹ ki o wa lori orin ati iwuri, paapaa nigbati o ba nṣiṣẹ nikan, ati GPS ti o pe ni iyalẹnu. “Ọ̀nà tí o lè gbà ṣàkóso orin nígbà tí o bá ń sá lọ jẹ́ ohun ńlá,” olùtajà kan kọ̀wé. “Awọn iṣiro ti o ṣafihan fun awọn nkan bii ṣiṣe ita tabi gigun keke ati paapaa ikẹkọ iwuwo jẹ nla.” (Ti o ni ibatan: Awọn ohun elo adaṣe ti o dara julọ lati ṣe igbasilẹ ni bayi)

Ra O: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

Wiwo Nṣiṣẹ GPS ti o dara julọ: Garmin Forerunner 945

Eyi jẹ aago ṣiṣiṣẹ GPS nla pẹlu awọn agbara ere-idaraya pupọ fun awọn ẹlẹsẹ-mẹta tabi awọn asare to ṣe pataki ti o ṣe afikun pẹlu ikẹkọ-agbelebu. O ni igbẹkẹle, ipasẹ adaṣe adaṣe fun gigun kẹkẹ ati odo pẹlu ṣiṣiṣẹ, ati pe o pese awọn oye ikẹkọ ti o wulo bii ipo iṣẹ, ipo ikẹkọ, VO2 max, ati ipa ikẹkọ. O le paapaa ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọpinpin imularada rẹ ati rii daju pe o fun ara rẹ ni ohun ti o nilo. Ni ijiyan ẹya ti o dara julọ-yato si igbesi aye batiri ọsẹ 2-ni okun gigun ti o ni ibamu si ọwọ-ọwọ rẹ ti o fun laaye ni irọrun gbigbe, dipo awọn okun rọba lile ti o nigbagbogbo wa pẹlu awọn iṣọ ṣiṣe. Oluyẹwo kan pe eyi ni “ohun elo iyalẹnu” o sọ pe o gba wọn laaye lati “tọpa ohun gbogbo ti a ro.”

Ra O: Garmin Forerunner 945, $ 550, $600, amazon.com

Digital ti o dara julọ: Timex Ironman Watch

Nigba miiran iṣọ GPS giga-tekinoloji wa ninu isuna, ati nigbami o kan nilo lati yọọ kuro. Eyikeyi idi, eyi jẹ aago oni-nọmba ti o gbẹkẹle ti yoo tọpa awọn pipin rẹ ati ṣiṣe fun awọn ọdun — Emi tikararẹ ni ohun-ini aago yii lati ile-iwe giga, ati pe o tun n lọ lagbara. Lakoko ti kii yoo ni anfani lati tọpinpin maileji rẹ, o jẹ ọna nla lati yọọ kuro ati ṣiṣe kii ṣe fun awọn nọmba nikan, ṣugbọn nirọrun nitori o nifẹ rẹ.

O jẹ iwuwo fẹẹrẹ lati wọ lojoojumọ ati mabomire, nitorinaa o le paapaa wọ fun awọn adaṣe adagun -odo. Apakan ti o dara julọ, botilẹjẹpe? Yoo mu ọ pada sẹhin $ 47. (Ti o jọmọ: Awọn adaṣe Nṣiṣẹ Aarin Ti Yoo Jẹ ki O Yara paapaa)

Ra O: Timex Ironman, $47, $55, amazon.com

Ti o dara ju fun Gigun ijinna: Suunto 9 Baro

Aṣayan ti o dara julọ fun awọn asare ijinna, aago ṣiṣiṣẹ yii ni igbesi aye batiri ti o yanilenu ti o le ṣiṣe to awọn wakati 120 lori ipo olekenka. Ati pe niwọn igba ti ipasẹ GPS le gba owo kan lori batiri naa, aago sawy yii nlo apapo GPS ati data sensọ išipopada lati mu ilọsiwaju titele laisi gbigbe ṣiṣan pataki sori batiri naa. Kini diẹ sii, o ṣe itaniji fun ọ ti o ba bẹrẹ lati ṣiṣẹ kekere ati daba yiyi si ipo fifipamọ agbara rẹ. Agogo naa tun ti ni idanwo lati rii daju pe o tọ fun awọn ere seresere rẹ ti o nira julọ ati ti o gunjulo. (Ti o ni ibatan: Awọn bata Nṣiṣẹ Gigun-Gigun Ti o dara julọ)

Ra O: Suunto 9, $340, $500, amazon.com

Atunwo fun