Bi o ṣe le Yọ Awọn Aleebu fun Dara

Akoonu

• Bi o ṣe le Yọ Ọpọ Aleebu kuro
• Bi o ṣe le yọ awọn aleebu ti o sunken (Atrophic) kuro
• Bii o ṣe le Yọ Awọn Aleebu Keloid
• Bii o ṣe le Yọ Awọn aleebu ti o dide (Hypertrophic)
• Bawo ni Lati Yọ Irorẹ Awọn aleebu
• Atunwo fun

Akoko le wo gbogbo awọn ọgbẹ larada, ṣugbọn ko dara pupọ ni piparẹ wọn. Awọn aleebu waye nigbati ipalara ba ege nipasẹ ipele oke ti awọ ara ati wọ inu dermis, Neal Schultz, MD, onimọ-ara kan ni Ilu New York sọ. Ohun ti o ṣẹlẹ atẹle da lori esi collagen ti ara rẹ. Ti o ba ṣe agbejade iye to tọ ti amuaradagba ti n ṣe atunṣe awọ ara, iwọ yoo fi silẹ pẹlu alapin, aleebu alailagbara. Ti ara rẹ * ko ba le gba ilu soke to collagen, iwọ yoo ṣe afẹfẹ pẹlu aleebu ti o sun. FYI: Ko tete ni kutukutu lati bẹrẹ idabobo collagen ninu awọ ara rẹ. O le paapaa fọwọsi lori amuaradagba nipasẹ awọn powders collagen.

Ṣugbọn ti ara rẹ ba jade pupo ju collagen? O ti di pẹlu aleebu ti o dide. Iyẹn kii ṣe lati sọ pe iwọ yoo ni idagbasoke iru aleebu kanna ni gbogbo igba ti o ba farapa, “ṣugbọn awọn eniyan maa n ni itara lati ṣagbe ni ọna kan,” Diane Madfes, MD, olukọ ọjọgbọn ile-iwosan ni ẹka ti Ẹkọ nipa iwọ-ara ni sọ. Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Oke Sinai ni Ilu New York. Ni awọn ọrọ miiran, ti o ba ni aleebu kan ti o dide, o ṣee ṣe diẹ sii lati ni omiran ni ọjọ iwaju.

Awọn ifosiwewe ipo ipalara ni daradara. Awọn aleebu lori àyà ati ọrùn maa n han gedegbe nitori awọ ara ti o wa ni tinrin, ati ibalokan ara ni isalẹ ẹgbẹ -ikun le ṣe aṣeju nitori iyipada sẹẹli ti lọ silẹ ati pe sisan ẹjẹ kere si si ara isalẹ.

Bi fun ibeere sisun sisun rẹ ti bawo ni a ṣe le yọ awọn aleebu kuro ti o ba ṣaisan fun wọn bi? Ni akoko, laibikita iru aleebu ti o ni, awọn ọna tuntun ati ti o munadoko wa lati yọ awọn aleebu kuro ki o ṣe idiwọ jijẹ pẹlu ami ayeraye kan. (Pẹlupẹlu: Maṣe lero pe o ni lati tọju awọn aleebu rẹ. Oluyaworan yii, fun ọkan, n ba awọn ami naa jẹ nipa pinpin awọn itan lẹhin wọn.)

Bi o ṣe le Yọ Ọpọ Aleebu kuro

Nigbati ikọlu akọkọ ba ṣẹlẹ, igbesẹ ti o ṣe pataki julọ (lẹhin ti o sọ di mimọ, dajudaju) ni lati tọju awọ ara daradara lubricated, Mona Gohara, MD, olukọ ọjọgbọn ti ile-iwosan ti ara-ara ni Yale School of Medicine sọ. Ayika ọrinrin ṣe igbega idagbasoke ti o nilo fun ilana atunṣe. Ni ilodisi igbagbọ ti o gbajumọ, scabs ṣe idaduro ilana imularada, o sọ. (Ti o jọmọ: Awọn ọja Itọju Awọ Mimọ Titun Ti o Dara julọ)

Awọn lubricants ti o da lori epo ṣiṣẹ, paapaa-ati pe ko si iwulo lati ṣojuuṣe lori awọn oogun apakokoro boya. Gẹgẹbi iwadii, ko si iyatọ ninu oṣuwọn ikolu laarin awọn ọgbẹ ti a tọju pẹlu Vaseline ati awọn ọgbẹ ti a mu pẹlu ipara antibacterial lori-counter, ni Dokita Gohara sọ. "Ti awọn aranpo ba wa ninu tabi ti awọ ba ṣii: lube, lube, lube."

Lati yọ awọn aleebu kuro, gbiyanju lati dinku igara, paapaa, o ṣe akiyesi. Paapa ni ọran ti awọn ifọṣọ, igara ti o kere si tumọ si aleebu kekere. Mu ẹhin rẹ fun apẹẹrẹ: Nigbati awọn dokita ba yọ awọn aarun ara wa nibẹ, wọn ṣeduro awọn alaisan lati fi ọwọ wọn si isalẹ bi o ti ṣee ṣe ki awọn iṣan ẹhin ko si ni išipopada. "Nigbati awọn iṣan ba gbe, aleebu naa le na ati gbooro (ọrọ kan ti a npe ni "ẹnu ẹja")," o sọ. “Awọn iṣẹ ojoojumọ bii wiwakọ sinu kọǹpútà alágbèéká, wiwakọ, ati fifun awọn eyin rẹ gbe ẹdọfu ti o to, nitorinaa eyikeyi iṣẹ ṣiṣe yẹ ki o dinku. O ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọn aaye ti igara ki o yago fun wọn bi o ti ṣee ṣe. ”

Ati pe lakoko ti awọn aleebu le larada si ohun ti o fẹẹrẹfẹ, ṣokunkun, tabi pupa ju awọ ara lọ, ko si * pupọ * ti o le ṣe ninu ọran hypopigmentation (imẹ). Lati yago fun hyperpigmentation (okunkun), lo SPF 30 ti o gbooro ti ara ti o dara tabi ga julọ lojoojumọ, ki o tun fi sii ni gbogbo wakati meji, o ni imọran. (O tun ṣe akiyesi pe iboju-oorun le ma to lati daabobo awọ ara rẹ lati oorun.) Awọn ipara ti o dinku pẹlu hydroquinone, Vitamin C, kojic acid, retinol, soy, root licorice, ati jade berry tun le fade si isalẹ. awọn aami dudu, o sọ.

Bibẹẹkọ, bii o ṣe le yọ aleebu le dale lori iru aleebu ti o n wa lati yọ kuro ni ibẹrẹ. Nibi, awọn iru aleebu mẹrin ti o wọpọ, pẹlu awọn ọna ti o dara julọ lati (ireti) kuro ni ọkọọkan.

Bi o ṣe le yọ awọn aleebu ti o sunken (Atrophic) kuro

Awọn aleebu atrophic waye nigbati o padanu àsopọ awọ ara ati pe ara rẹ ko le tun sọ di mimọ, nitorinaa o fi ibanujẹ silẹ. Nigbagbogbo wọn wa lati ọran buburu ti irorẹ tabi pox adie-tabi lati yọ moolu ajeji kuro. Yiyọ kuro ninu awọn aleebu wọnyi da lori iru ami atrophic ti o ni.

Ice mu awọn aleebu: Wọn kere, jin, ati dín, ati pe a ṣe itọju wọn nigbagbogbo nipa gige wọn jade. Dennis Gross, MD, onimọ-jinlẹ nipa awọ ara ni Ilu New York sọ pe “Awọn ẹgbẹ inaro ti àsopọ aleebu wa si isalẹ ti aleebu naa, ti o so pọ mọ awọn ẹya ti o jinlẹ ti awọ ara. Dọkita rẹ yoo pa agbegbe naa, ge ni ayika ki o yọ aleebu naa kuro, ki o si pa lila pẹlu aranpo kan. Ṣugbọn eyi ni apeja: Ilana yii yoo fi aleebu silẹ. Dokita Gross sọ pe “O n ṣe iṣowo aleebu yiyan yinyin kan fun aleebu alapin to wuyi.

O tun le fun aleebu naa pẹlu kikun, gẹgẹbi Juvéderm tabi Beloter Balance. "Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati kun 'ọfin," oniṣẹ abẹ ṣiṣu Sachin M. Shridharani, M.D., oludasile Igbadun ni Ilu New York sọ. "Ṣugbọn kikun yoo ṣiṣe ni fun oṣu mẹfa si 12 nikan."

Awọn aleebu Boxcar: Wọn ni giga, awọn aala ti a ṣalaye ati isalẹ alapin kan. Ọna kan lati yọkuro aleebu naa jẹ ipin -ipin, eyiti o kan pẹlu yiyọ awọ ara ti o ni awọ pada pẹlu abẹrẹ ki agbegbe naa ko ni irẹwẹsi mọ. O le ni ọgbẹ diẹ fun bii ọsẹ kan.

Aṣayan miiran: awọn lasers ablative (itumo pe wọn fa ibajẹ si oju awọ) ti a pe ni CO2 tabi erbium, “eyiti o le fun ọ ni awọn abajade nla,” Dokita Gross sọ. Awọn mejeeji ṣiṣẹ nipa ṣiṣe awọn ihò ninu àsopọ aleebu lati fa idasile collagen tuntun. Pupọ eniyan nilo itọju mẹta. Lasers le ṣe ipalara, ṣugbọn ipara ti o ni irẹwẹsi gba eti kuro. "Ati pe iwọ yoo ni diẹ ninu awọn pupa ati erupẹ fun ọjọ mẹwa 10 ti o ba ni itọju CO2 tabi to meje ninu ọran erbium," Dokita Madfes sọ.

Awọn aleebu yiyi: Àpá atrophic ti o kẹhin, aleebu ti o yiyi, jẹ gbooro ati bii craterbi pẹlu awọn egbegbe yiyi. Dokita Shridharani sọ pe "CO2 tabi awọn laser erbium ni a maa n lo nigba ti ogbe naa ba le, ṣugbọn ti o ba jẹ pe opa jẹ diẹ sii, Fraxel tabi picosecond lasers le munadoko," Dokita Shridharani sọ. Awọn lasers nonablative wọnyi yọ awọn aleebu kuro nipa titọ awọ ara ati didagba idagbasoke collagen. Niwọn igba ti wọn ko ṣe awọ ara, iwọ yoo kan ni pupa pupa fun igba diẹ.

Bii o ṣe le Yọ Awọn Aleebu Keloid

Awọn keloids kii ṣe igbega nikan ṣugbọn tun gba ohun-ini gidi ti o ni igbagbogbo ti o gbooro pupọ ati gun ju ọgbẹ atilẹba lọ. Dr. Layer lori aleebu (gbiyanju Mederma Scar Cream Plus SPF30: Ra, $ 10, amazon.com) .Ni ọsẹ mẹjọ o le rii ilọsiwaju diẹ.

Awọn aṣọ wiwọ silikoni ati awọn lasers tun le munadoko paapaa, Dokita Gross sọ, ṣugbọn awọn ibọn cortisone ṣọ lati ṣiṣẹ dara julọ. O tun le fa awọn keloids pẹlu awọn cortisone mejeeji ati 5-fluorouracil (5-FU), oogun akàn ti o ṣe idiwọ itankale awọn sẹẹli ti a npe ni fibroblasts, eyiti o ṣe iṣelọpọ collagen, ni Dokita Madfes sọ.

Aṣayan ikẹhin fun yiyọ kuro ninu awọn aleebu: Ge wọn kuro. Niwọn igba ti o maa n yọ iru agbegbe nla kan kuro, iwọ yoo fi silẹ pẹlu omiiran, nireti, kere, aleebu.

Bii o ṣe le Yọ Awọn aleebu ti o dide (Hypertrophic)

Awọn aleebu ti o dide jẹ awọn aleebu hypertrophic. Ara rẹ yẹ ki o pa iṣelọpọ collagen kuro ni kete ti ipalara ba larada, ṣugbọn nigba miiran ko gba akọsilẹ naa ati tẹsiwaju fifa soke collagen titi iwọ o fi fi ami dide. Irohin ti o dara ni pe awọn aleebu hypertrophic mọ awọn aala wọn - wọn ko fa kọja ikọsẹ atilẹba ti ọgbẹ. Wọn le boya jẹ Pink (itumo pe aleebu jẹ tuntun ati tuntun) tabi baamu awọ awọ rẹ.

Awọn abulẹ silikoni OTC bii ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) le ṣe iranlọwọ lati tan aleebu naa “nipa titẹ titẹ si agbegbe ati fifun ni hydration,” Dokita Schultz sọ. Lati yọ aleebu naa kuro, iwọ yoo nilo lati fi iwe alamọra silẹ lori aleebu naa ni alẹ, ni gbogbo oru, fun bii oṣu mẹta.

O tun le jẹ ki derm rẹ abẹrẹ cortisone taara sinu aleebu naa. Dokita Schultz sọ pe “Cortisone dabi pe o fa fifalẹ iṣelọpọ collagen ati yo kuro ni iṣupọ akojọpọ,” ni Dokita Schultz sọ. CO2 ati awọn ẹrọ erbium le ni ọwọ daradara nitori botilẹjẹpe wọn pọ si collagen, wọn tun tun ṣe, eyiti o dinku wiwu. Dokita Schultz sọ pe “O dabi atunbere kọnputa-o bẹrẹ iwosan to dara,” ni Dokita Schultz sọ.

Bawo ni Lati Yọ Irorẹ Awọn aleebu

Pimples jẹ didanubi to nigbati wọn ba ṣẹlẹ. Ṣugbọn lẹhinna lati jiya lati ẹbun ti o tẹsiwaju lori fifunni ni irisi aleebu? Rara o ṣeun. A dupe awọn ọna wa lati yọkuro awọn aleebu irorẹ, paapaa. Bellafill jẹ kikun ti awọ ti a fọwọsi fun atunse ti iwọntunwọnsi si lile, atrophic, awọn aleebu irorẹ oju oju ti o le tan lori ẹrẹkẹ ni awọn alaisan ti o ju ọjọ -ori ọdun 21 lọ, Dokita Gohara sọ. “O le ṣee lo nikan tabi ni apapọ pẹlu awọn lasers bii Fraxel eyiti o ṣe iranlọwọ lati tun awọ ara pada.”

Microneedling - awọn abẹrẹ kekere kekere ṣe awọn ifun kekere ninu awọ ara ki collagen le dagba ati paapaa jade ni awọ - jẹ aṣayan miiran ti o ṣeeṣe fun yiyọ awọn aleebu irorẹ, o sọ.

Ṣe o fẹ lati jẹ ki o rọrun? Microdermabrasion tabi paapaa awọn ọja retinol ti agbegbe (eyi ni awọn ti o dara julọ fun gbogbo iru awọ) le dinku awọn ifa ati awọn irẹwẹsi lati awọn abawọn iṣaaju, awọn akọsilẹ Dokita Gohara. (Ti o jọmọ: Awọn ọja 7 wọnyi yoo parẹ awọn aleebu irorẹ rẹ ni akoko Igbasilẹ)

Atunwo fun