Kini O yẹ ki o Mọ Nipa Ibanujẹ la Ẹjẹ Bipolar

Akoonu

• Ibanujẹ
• Bipolar rudurudu
• Awọn oriṣi ibanujẹ ati rudurudu bipolar
• Orisi ti depressionuga
• Awọn oriṣi ti rudurudu bipolar
• Awọn aami aisan ti ibanujẹ ati rudurudu bipolar
• Awọn aami aisan ti ibanujẹ
• Awọn aami aiṣan ti rudurudu bipolar
• Awọn ifosiwewe eewu fun ibanujẹ ati rudurudu bipolar
• Ṣiṣayẹwo ibanujẹ ati rudurudu bipolar
• Itoju ibanujẹ ati rudurudu bipolar
• Itọju fun ibanujẹ
• Itọju fun rudurudu ti alapọju
• Faramo pẹlu aibanujẹ ati rudurudu bipolar
• Idena ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Awọn ipilẹ ti ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Ibanujẹ

Ibanujẹ jẹ iṣesi iṣesi. O le:

• fa awọn ikunsinu ti ibanujẹ pupọ ati aibanujẹ
• dabaru pẹlu oorun ati ifẹkufẹ rẹ
• yorisi rirẹ ti o lagbara
• jẹ ki o nira lati mu awọn ojuse rẹ lojoojumọ ṣẹ

Awọn itọju ti o munadoko fun ibanujẹ wa.

Bipolar rudurudu

Nigba miiran, a ni irọrun agbara. Ni awọn akoko miiran, a ni rilara aifọkanbalẹ ati ibanujẹ. Ni iriri ibiti o ga ti awọn giga ati awọn kekere jẹ deede.

Ti o ba ni rudurudu bipolar, awọn igbesoke ati isalẹ wọnyi le jẹ iwọn ati pe ko ni ibatan si ohunkohun ti n lọ ninu igbesi aye rẹ. Wọn ti nira to lati dabaru pẹlu igbesi aye ojoojumọ ati pe o le ja si ile-iwosan.

Bipolar ẹjẹ nigbakan ni a pe ni ibanujẹ manic. Pupọ eniyan ti o ni rudurudu bipolar le ṣiṣẹ daradara ti wọn ba gba itọju.

Awọn oriṣi ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Orisi ti depressionuga

Atẹle ni diẹ ninu awọn oriṣi ibanujẹ:

• Nigbati ibanujẹ ba gun ju ọdun meji lọ, a pe ni rudurudu irẹwẹsi aitẹsiwaju.
• Ibanujẹ lẹhin-ọfun jẹ irisi ibanujẹ ti o waye lẹhin ibimọ.
• Ti o ba ni irẹwẹsi lakoko akoko kan pato ti ọdun ati lẹhinna pari ni akoko miiran, a pe ni “rudurudu irẹwẹsi nla pẹlu apẹẹrẹ igba.” Eyi ni a pe ni rudurudu ipa aarun igba.

Awọn oriṣi ti rudurudu bipolar

Ti o ba ni rudurudu bipolar 1, o ti ni awọn ija ti ibanujẹ nla ati o kere ju iṣẹlẹ manic kan. Bipolar 1 rudurudu le fa ki o le yipada laarin awọn irẹwẹsi ati awọn iṣẹlẹ manic.

Ti o ba ni rudurudu bipolar 2, o tumọ si pe o ti ni o kere ju ija kan ti ibanujẹ nla ati iṣẹlẹ kan ti hypomania, eyiti o jẹ fọọmu ti o rọ diẹ ti mania.

Awọn aami aisan ti ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Awọn aami aisan ti ibanujẹ

Iṣẹ iṣẹlẹ irẹwẹsi kan pẹlu awọn aami aisan marun tabi diẹ sii. Wọn ṣiṣe julọ tabi gbogbo ọjọ fun ọsẹ meji tabi diẹ sii. Awọn aami aisan naa pẹlu:

• ibanujẹ, ireti, aini-asan, tabi rilara ofo
• iwarere
• ẹbi
• aini anfani si awọn nkan ti o gbadun tẹlẹ
• àìsùn tabi sùn pupọ
• isinmi tabi aini aifọwọyi
• ibinu
• njẹ pupọ tabi pupọ
• efori, tabi ọpọlọpọ awọn irora ati irora miiran
• awọn ero iku tabi igbẹmi ara ẹni, tabi awọn igbiyanju igbẹmi ara ẹni

Awọn aami aiṣan ti rudurudu bipolar

Ti o ba ni rudurudu bipolar, o le ṣe iyipada laarin ibanujẹ ati hypomania tabi mania. O tun le ni awọn akoko laarin nigba ti o ko ba ni awọn aami aisan. O tun ṣee ṣe lati ni awọn aami aisan ti mania ati ibanujẹ ni akoko kanna. Eyi ni a pe ni ipinpo bipolar adalu.

Diẹ ninu awọn aami aisan ti hypomania ati mania ni:

• isinmi, agbara giga, tabi iṣẹ ti o pọ sii
• -ije ero tabi ni awọn iṣọrọ distracted
• awọn imọran nla tabi awọn igbagbọ ti ko daju
• euphoria
• ibinu, ibinu, tabi iyara lati binu
• nilo oorun kekere
• a ga ibalopo wakọ

Mania ti o nira le fa awọn itan-inu ati awọn arosọ-ọrọ. Idajọ ti ko dara lakoko iṣẹlẹ manic le ja si ọti-lile ati ilokulo oogun. O ṣee ṣe ki o mọ pe o ni iṣoro kan. Mania na o kere ju ọsẹ kan ati pe o lagbara to lati fa awọn iṣoro pataki. Awọn eniyan ti o ni igbagbogbo nilo ile-iwosan.

Hypomania na o kere ju ọjọ mẹrin o kere pupọ.

Awọn ifosiwewe eewu fun ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Ẹnikẹni le ni ibanujẹ. O le wa ni alekun fun rẹ ti o ba ni aisan nla miiran tabi ti itan idile kan ba ti ibanujẹ wa. Awọn ifosiwewe ayika ati imọ-inu le tun mu eewu rẹ pọ si.

Idi pataki ti rudurudu bipolar jẹ aimọ. Sibẹsibẹ, o ṣeeṣe ki o ni ti ẹnikan miiran ninu ẹbi rẹ ba ṣe. Awọn aami aisan naa nigbagbogbo di akiyesi lakoko ọdọ tabi agbalagba, ṣugbọn o le han nigbamii ni igbesi aye.

Ti o ba ni rudurudu bipolar, o wa ni eewu ti o pọ si:

• nkan ilokulo
• ijira
• Arun okan
• awọn aisan miiran

Awọn eniyan ti o ni rudurudu bipolar le ni awọn ipo miiran daradara, gẹgẹbi:

• rudurudu ipọnju post-traumatic (PTSD)
• rudurudu aipe akiyesi
• awujo phobia
• aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ

Ṣiṣayẹwo ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Ti o ba ni rudurudu bipolar, gbigba idanimọ kan le jẹ idiju nitori o nira lati mọ hypomania tabi mania ninu ara rẹ. Ti dokita rẹ ko ba mọ pe o ni awọn aami aisan naa, aisan rẹ yoo han lati jẹ aibanujẹ, ati pe iwọ kii yoo ni itọju to pe.

Onínọmbà deede ti awọn aami aisan rẹ ni ọna kan ṣoṣo lati de ayẹwo to pe. Dokita rẹ yoo nilo itan iṣoogun pipe. O yẹ ki o tun ṣe atokọ gbogbo awọn oogun ati awọn afikun ti o mu. O ṣe pataki lati sọ fun dokita rẹ ti o ba ti ni iṣoro pẹlu ilokulo nkan.

Ko si idanwo idanimọ kan pato ti o wa lati ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati pinnu boya o ni rudurudu bipolar tabi ibanujẹ. Ṣugbọn dokita rẹ le fẹ paṣẹ awọn idanwo lati ṣe akoso awọn ipo miiran ti o le farawe ibanujẹ. Awọn idanwo wọnyi le pẹlu awọn idanwo ti ara ati ti iṣan, awọn idanwo lab, tabi aworan ọpọlọ.

Itoju ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Itọju yoo munadoko diẹ sii ti o ba bẹrẹ ni kutukutu ti o faramọ rẹ.

Itọju fun ibanujẹ

Awọn antidepressants ni itọju akọkọ fun ibanujẹ. Lilọ si itọju ailera ọrọ tun jẹ imọran to dara. O le gba iwuri ọpọlọ fun ibanujẹ nla ti ko dahun si oogun ati itọju ailera. Itọju ailera elektroniki firanṣẹ awọn iṣesi itanna si ọpọlọ, ti o mu ki iṣẹ ikọlu mu. O jẹ ilana ti o ni aabo ti o ni ibatan, ati pe o le ni lakoko oyun. Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu idamu ati diẹ ninu iranti iranti.

Awọn ipo mejeeji nigbagbogbo nilo apapo awọn oogun pẹlu diẹ ninu fọọmu ti itọju-ọkan. Awọn onisegun nigbagbogbo ṣe iṣeduro itọju ihuwasi ti imọ. Ni awọn ọrọ miiran, itọju ailera ẹbi le jẹ iranlọwọ. O tun le ni anfani lati awọn adaṣe mimi ati awọn imuposi isinmi miiran. O le gba akoko diẹ lati wa ohun ti o dara julọ fun ọ, ati pe o le nilo lati ṣe awọn atunṣe ni igbakọọkan.

Diẹ ninu awọn oogun le gba awọn ọsẹ lati ṣiṣẹ. Gbogbo awọn oogun ni agbara fun awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki. Ti o ba n gbero lati da oogun rẹ duro, ba dọkita rẹ sọrọ akọkọ ki o le ṣe lailewu.

Itọju fun rudurudu ti alapọju

Awọn onisegun lo awọn olutọju iṣesi lati ṣe itọju ailera bipolar. Awọn antidepressants le jẹ ki mania buru. Wọn kii ṣe itọju laini akọkọ fun rudurudu bipolar. Dokita rẹ le kọwe wọn lati tọju awọn rudurudu miiran bii aibalẹ tabi PTSD. Ti o ba tun ni aibalẹ, awọn benzodiazepines le ṣe iranlọwọ, ṣugbọn o yẹ ki o lo iṣọra ti o ba mu wọn nitori eewu wọn fun ilokulo. Orisirisi awọn oogun egboogi aiṣedede titun ni a fọwọsi ati pe o wa fun itọju ibajẹ alaparun ati pe o le munadoko. Ti ọkan ninu awọn oogun wọnyi ko ba ṣiṣẹ, ẹlomiran le ṣe.

Faramo pẹlu aibanujẹ ati rudurudu bipolar

• Wa itọju. Eyi ni igbesẹ akọkọ ni iranlọwọ ara rẹ.
• Kọ ẹkọ gbogbo ohun ti o le nipa rudurudu bipolar tabi ibanujẹ, pẹlu awọn ami ikilọ ti ibanujẹ, hypomania, tabi mania.
• Ni eto fun kini lati ṣe ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ami ikilo.
• Beere fun elomiran lati wọle ti o ko ba le ran ara rẹ lọwọ.
• Ṣe adaṣe ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹgbẹ itọju rẹ ki o faramọ itọju ailera. Imudarasi ni gbogbo igba diẹ, nitorinaa o le gba suuru diẹ.
• Ti o ko ba ni itunu pẹlu oniwosan rẹ, beere lọwọ dokita ẹbi rẹ lati ṣeduro ẹlomiran.
• Ṣe abojuto ounjẹ to ni ilera.
• Gba idaraya nigbagbogbo.
• Yago fun ọti-lile.
• Ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to mu awọn oogun eyikeyi.
• Ṣiṣẹ lori sisọ si awọn elomiran ju ki o ya ara rẹ sọtọ.
• O tun le rii pe o wulo lati darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin fun awọn eniyan ti o ni rudurudu bipolar tabi ibanujẹ.

Lakoko ti ipo mejeeji ko le ṣe iwosan, gbigba itọju to tọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe ni kikun, igbesi aye ṣiṣe.

Idena ibanujẹ ati rudurudu bipolar

Rudurudu ati ipọnju ko ni idiwọ. O le kọ ẹkọ lati ṣe idanimọ awọn ami ikilọ ibẹrẹ ti iṣẹlẹ kan. Nipa ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ, o le ni anfani lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ naa lati buru si.