Njẹ Awọn oogun Iṣakoso Ibimọ le Daabobo Lodi si Awọn ipalara Orunkun bi?

Akoonu

• Atunwo fun

Nigbati o ba de awọn ọran orokun to ṣe pataki, awọn obinrin wa ni ibikan laarin awọn akoko 1.5 ati 2 bi o ti ṣee ṣe lati jiya ipalara bi ACL ti o ya. O ṣeun, isedale.

Ṣugbọn gẹgẹ bi tuntun Oogun ati Imọ Ni Sports ati Idaraya iwadi, gbigbe oogun naa le ṣe iranlọwọ fun awọn elere idaraya obinrin ati awọn ti n ṣe ere idaraya lati bọsipọ ni iyara. Awọn obinrin ti o wa lori oogun naa ko kere pupọ lati nilo iṣẹ abẹ atunṣe fun ipalara orokun.

Lati wo awọn idi lẹhin awọn oṣuwọn ti o ga julọ ti awọn iṣoro orokun ninu awọn obinrin, ẹgbẹ kan ti awọn oniwadi lati Ile -ẹkọ giga ti Ile -ẹkọ giga ti Ile -ẹkọ giga ti Texas ni Galveston ṣe ayẹwo iṣeduro ati data ilana ti ju awọn obinrin 23,000 lọ laarin awọn ọjọ -ori 15 ati 19 (eyiti o jẹ ẹgbẹ ti o ni eewu ti o ga julọ ti ipalara ACL). O yanilenu, wọn rii pe awọn ti o ni awọn ipalara ti o buruju (ti o nilo lati lọ labẹ ọbẹ fun iṣẹ abẹ orokun atunṣe) jẹ 22 ogorun kere si lati wa lori oogun naa ju awọn ẹlẹgbẹ wọn ti ko ni ipalara. (Ṣayẹwo Awọn ipa Ipa Iṣakoso Ibimọ ti o wọpọ julọ.)

Nitorina kini jije lori egbogi ni lati ṣe pẹlu nini awọn ẽkun ti o lagbara? Gẹgẹbi awọn oniwadi naa, estrogen ti n ṣabọ nipasẹ ara rẹ-paapaa lakoko akoko balaga tabi lakoko ti o wa ni akoko rẹ-ni pupọ lati jẹbi fun ailagbara ipalara afikun. Homonu naa duro lati ṣe irẹwẹsi awọn iṣan ni awọn yourkun rẹ ti o jẹ ki awọn ipalara le ṣẹlẹ.

Ṣugbọn egbogi iṣakoso ibimọ ṣe ilana awọn ipele estrogen rẹ, ṣiṣe wọn ni isalẹ ati ibaramu lapapọ lapapọ. Ko si ailera ligamenti diẹ sii tumọ si ko si awọn iṣoro orokun diẹ sii. (Ṣi o ni irora orokun bi? Gbiyanju awọn adaṣe Ara Irẹlẹ Knee-Friendly Lower 10 wọnyi.)

Eyi ko tumọ si pe o yẹ ki o lọ lori oogun naa lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni pipe squat ti ko ni irora, ṣugbọn o ni awọn ipa ti o nifẹ si fun awọn elere idaraya obinrin. Ti o ba ni aniyan nipa awọn eekun rẹ ni gbogbo igba ti o lu aaye pẹlu Ajumọṣe bọọlu afẹsẹgba rẹ, o le tọ lati ba dokita rẹ sọrọ.

Atunwo fun