Lo Awọn kikorò DIY lati Iwontunwonsi Ẹdọ rẹ

Akoonu

• Ohunelo fun awọn kikorọ-dọgbadọgba ẹdọ
• Eroja
• Awọn Itọsọna
• Q:
• A:

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ọkan si meji sil drops ni ọjọ kan fun aabo ẹdọ - ati pe ko ni ọti-lile!

Ti o ko ba mọ, iṣẹ akọkọ ẹdọ n yọ awọn majele kuro ninu ara ati ṣiṣakoso awọn ilana iṣelọpọ wa. O jẹ ọkan ninu awọn ẹya ara wa ti o ṣe pataki julọ, ati ọkan ti a ma npagbe nigbakan (paapaa ni awọn ipari ose).

A ti lo awọn kikoro fun awọn ọgọrun ọdun lati ṣe atilẹyin iṣẹ ẹdọ. Ọkan oluranlowo kikoro ti o dara julọ ni eyi ni bunkun atishoki.

A ti fi iwe iwe Artichoke han lati ni awọn ohun-ini oogun, pataki lori ilera ati iṣẹ ẹdọ.

lori awọn ẹranko fihan pe gbongbo atishoki ṣe afihan agbara lati daabobo ẹdọ mejeeji ati ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli ẹdọ lati tun ṣe.

Artichokes tun ni flavonoid silymarin, eyiti o ṣe bi idaabobo ẹdọ lagbara.

Silymarin ni lati ni itọju ti agbara arun ẹdọ ọra ti ko ni ọti-lile ati. Awọn eroja miiran meji ninu tonic yii, gbongbo dandelion ati gbongbo chicory, tun ṣe iwuri fun ilera ẹdọ.

Ohunelo fun awọn kikorọ-dọgbadọgba ẹdọ

Eroja

• 1 iwon. gbongbo atishoki ti o gbẹ ati bunkun
• 1 tbsp. gbongbo dandelion
• 1 tbsp. gbongbo chicory
• 1 tsp. pele eso-ajara gbigbẹ
• 1 tsp. awọn irugbin fennel
• 1 tsp. awọn irugbin cardamom
• 1/2 tsp. Atalẹ gbigbẹ
• 10 iwon. ẹmi ai-ọti-lile (niyanju: SEEDLIP's Spice 94)

Awọn Itọsọna

1. Darapọ awọn ohun elo 7 akọkọ ni idẹ mason kan ki o si tú ẹmi ọfẹ-ọti-lile lori oke.
2. Fi edidi di ni wiwọ ati tọju awọn kikoro ni ibi ti o tutu, ti o ṣokunkun.
3. Jẹ ki awọn kikoro naa ṣafikun titi agbara ti o fẹ yoo fi de, to awọn ọsẹ 2-4. Gbọn awọn pọn nigbagbogbo (nipa ẹẹkan fun ọjọ kan).
4. Nigbati o ba ṣetan, ṣa awọn kikoro nipasẹ ipara-ọra muslin tabi àlẹmọ kọfi. Fipamọ awọn kikoro ti o nira ninu apo afẹfẹ ni otutu otutu.

Lati lo: Mu awọn kikoro yii lati inu tincture silẹ lori tabi labẹ ahọn rẹ, tabi dapọ pẹlu omi didan.

Ra awọn ẹmi ti ko ni ọti-lile nibi.

Q:

Ṣe idi eyikeyi wa, bii ibakcdun ilera kan pato tabi ipo, pe ẹnikan yẹ ki o yago fun gbigba awọn kikoro?

A:

Diẹ ninu awọn eweko ati ewebe le dabaru pẹlu awọn oogun kan. Awọn apẹẹrẹ pẹlu:

• Burdock, eyiti o le ni ipa ti o niwọntunwọnsi lori awọn egboogi ati awọn oogun àtọgbẹ.

• Dandelion le dabaru pẹlu.

• Ewe ti atishoki le ni ipa odi lori awọn ti o ni pẹlu jijẹ ṣiṣan bile.

Nigbagbogbo sọrọ pẹlu dokita rẹ nipa awọn ifunmọ pato nipa awọn ohun ọgbin ati ewebe kan nigbati o ba ni idapo pẹlu awọn oogun. Pẹlupẹlu, ṣe akiyesi eyikeyi awọn nkan ti ara korira si awọn eroja ti a ṣe akojọ. Ni afikun, lo iṣọra ti o ba loyun tabi loyan bi ko si alaye igbẹkẹle ti o to lori aabo ti awọn ohun elo kikoro diẹ.

Tiffany La Forge jẹ onjẹ amọdaju, onise ohunelo, ati onkọwe onjẹ ti o nṣakoso bulọọgi naa Parsnips ati awọn akara oyinbo. Bulọọgi rẹ fojusi lori ounjẹ gidi fun igbesi aye ti o ni iwontunwonsi, awọn ilana akoko, ati imọran ilera ti o le sunmọ. Nigbati ko ba si ni ibi idana ounjẹ, Tiffany gbadun yoga, irin-ajo, irin-ajo, ọgba ogba, ati sisọ pẹlu corgi rẹ, Cocoa. Ṣabẹwo si ọdọ rẹ ni bulọọgi rẹ tabi lori Instagram.