Awọn ori dudu

Akoonu

• Kini ori dudu dabi?
• Kini o fa awọn ori dudu?
• Kini awọn aami aisan ti awọn ori dudu?
• Bawo ni a ṣe tọju awọn ori dudu?
• Awọn itọju lori-counter (OTC)
• Awọn oogun oogun
• Yiyọ Afowoyi
• Microdermabrasion
• Peeli Kemikali
• Lesa ati itọju ailera
• Bawo ni a le ṣe idiwọ awọn ori dudu?
• Wẹ nigbagbogbo
• Lo awọn ọja ti ko ni epo
• Gbiyanju ọja imukuro

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini ori dudu?

Awọn ori dudu jẹ awọn ikunku kekere ti o han lori awọ rẹ nitori awọn iho irun ti o di. Awọn eeyan wọnyi ni a pe ni blackheads nitori pe oju naa dabi dudu tabi dudu. Blackheads jẹ oriṣi irorẹ ti irorẹ ti o maa n dagba loju oju, ṣugbọn wọn tun le han loju awọn ẹya ara atẹle:

• pada
• àyà
• ọrun
• apá
• ejika

Irorẹ yoo ni ipa lori fere 50 milionu awọn ara Amẹrika ati pe o jẹ rudurudu awọ ti o wọpọ julọ ni Amẹrika, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Dermatology.

Kini ori dudu dabi?

Kini o fa awọn ori dudu?

Awọn eekan dudu fẹlẹfẹlẹ nigbati ifikọti tabi ohun itanna ndagba ni ṣiṣi awọn iho irun ni awọ rẹ. Ipele kọọkan ni irun ọkan ati ẹṣẹ sebaceous ti o ṣe epo. Epo yii, ti a pe ni sebum, ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ rọ. Awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn epo kojọpọ ni ṣiṣi si iho ara, ni imujade ijalu ti a pe ni comedo. Ti awọ ti o wa lori ikun naa ba wa ni pipade, a pe ikun naa ni ori funfun. Nigbati awọ ti o wa lori ikun ba ṣii, ifihan si afẹfẹ n mu ki o dabi dudu ati awọn fọọmu dudu.

Diẹ ninu awọn ifosiwewe le ṣe alekun awọn aye rẹ ti idagbasoke irorẹ ati awọn dudu dudu, pẹlu:

• ti n ṣe epo ara pupọ
• buildup ti awọn Awọn acnes Propionibacterium kokoro arun lori awọ ara
• ibinu ti awọn irun irun nigbati awọn awọ ara okú ko ta silẹ ni igbagbogbo
• ni awọn ayipada homonu ti o fa ilosoke ninu iṣelọpọ epo lakoko awọn ọdọ, lakoko oṣu, tabi lakoko gbigba awọn oogun iṣakoso bibi
• mu awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn corticosteroids, litiumu, tabi androgens

Diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe ohun ti o jẹ tabi mu le ni ipa irorẹ. Awọn ọja ifunwara ati awọn ounjẹ ti o mu awọn ipele suga ẹjẹ pọ, gẹgẹbi awọn carbohydrates, le ṣe apakan ninu fifa irorẹ, ṣugbọn awọn oniwadi ko ni idaniloju pe asopọ to lagbara wa.

Kini awọn aami aisan ti awọn ori dudu?

Nitori awọ dudu wọn, awọn dudu dudu rọrun lati wa lori awọ ara. Wọn ti jinde diẹ, botilẹjẹpe wọn ko ni irora nitori wọn ko ni igbona bi awọn pimples. Awọn pimpu fẹlẹfẹlẹ nigbati awọn kokoro arun gbogun ti idiwọ ni iho irun, ti o fa pupa ati igbona.

Bawo ni a ṣe tọju awọn ori dudu?

Awọn itọju lori-counter (OTC)

Ọpọlọpọ awọn oogun irorẹ ni o wa ni oogun ati awọn ile itaja onjẹ ati ni ori ayelujara laisi iwe-aṣẹ. Awọn oogun wọnyi wa ni ipara, jeli, ati fọọmu paadi a si fi taara si awọ rẹ. Awọn oogun ni awọn eroja bii salicylic acid, benzoyl peroxide, ati resorcinol. Wọn ṣiṣẹ nipa pipa awọn kokoro arun, gbigbe epo ti o pọ, ati ipa mu awọ ara lati ta awọn sẹẹli awọ ti o ku.

Awọn oogun oogun

Ti itọju OTC ko ba mu irorẹ rẹ dara, dokita rẹ le daba pe ki o lo awọn oogun oogun to lagbara. Awọn oogun ti o ni Vitamin A jẹ ki awọn edidi lati ṣe ni awọn iho irun ori ati ṣe iyipo iyipada yiyara diẹ sii ti awọn sẹẹli awọ. Awọn oogun wọnyi ni a lo taara si awọ rẹ o le pẹlu tretinoin, tazarotene, tabi adapalene.

Dokita rẹ le tun ṣe ilana iru oogun oogun miiran ti o ni benzoyl peroxide ati awọn egboogi. Ti o ba ni pimples tabi irorẹ cysts ni afikun si awọn dudu dudu rẹ, iru oogun yii le jẹ iranlọwọ pataki.

Yiyọ Afowoyi

Awọn onimọra nipa ara tabi awọn oṣiṣẹ akẹkọ itọju awọ ti a ṣe pataki ni lilo irinse pataki kan ti a pe ni oluyọ iyipo iyipo iyipo lati yọ ohun itanna ti n fa ori dudu. Lẹhin ti a ti ṣe ṣiṣi kekere kan ninu ohun itanna, dokita naa lo titẹ pẹlu oluyọkuro lati yọ ohun-elo naa kuro.

Ọpa Healthline FindCare le pese awọn aṣayan ni agbegbe rẹ ti o ko ba ni alamọ-ara tẹlẹ.

Microdermabrasion

Lakoko microdermabrasion, dokita kan tabi alamọdaju abojuto awọ lo ohun elo pataki kan ti o ni aaye ti o ni inira si iyanrin awọn ipele ti oke awọ rẹ. Sanding awọ yọ awọn isokuso ti o fa awọn ori dudu.

Peeli Kemikali

Awọn peeli kemikali tun yọ awọn iṣupọ kuro ki o yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ti o ṣe alabapin si awọn ori dudu. Lakoko peeli, ojutu kemikali to lagbara ni a lo si awọ ara. Afikun asiko, awọn ipele fẹlẹfẹlẹ ti awọ ara rẹ kuro, n ṣe afihan awọ didan labẹ. Awọn peeli pẹlẹpẹlẹ wa lori apako, lakoko ti awọn peeli ti o lagbara ni ṣiṣe nipasẹ awọn alamọ-ara tabi awọn akosemose itọju awọ miiran.

Lesa ati itọju ailera

Awọn itọju aarun lesa ati ina lo awọn opo kekere ti ina kikankikan lati dinku iṣelọpọ epo tabi pa awọn kokoro arun. Mejeeji awọn ina ati awọn ina ina de isalẹ oju ti awọ ara lati tọju awọn ori dudu ati irorẹ laisi ba awọn ipele oke ti awọ jẹ.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa awọn itọju irorẹ.

Bawo ni a le ṣe idiwọ awọn ori dudu?

O le ṣe idiwọ awọn ori dudu laisi lilo owo pupọ nipa gbiyanju diẹ ninu awọn imọran wọnyi:

Wẹ nigbagbogbo

Wẹ oju rẹ nigbati o ba ji ati ṣaaju ki o to lọ si ibusun lati yọ imularada epo kuro. Wẹ diẹ sii ju lẹẹmeji lojoojumọ le binu ara rẹ ki o jẹ ki irorẹ rẹ buru. Lo ifọmọ onírẹlẹ ti ko jẹ ki awọ rẹ pupa tabi binu. Diẹ ninu awọn ọja ṣiṣe itọju irorẹ ni awọn ohun elo alatako ti o pa P. acnes kokoro arun.

Ṣe akiyesi fifọ irun ori rẹ lojoojumọ, paapaa, pataki ti o ba jẹ epo. Awọn epo irun ori le ṣe alabapin si awọn pore ti o di. O tun ṣe pataki lati wẹ oju rẹ lẹhin ti o jẹ ounjẹ onjẹ gẹgẹbi pizza, nitori epo lati inu awọn ounjẹ wọnyi le di awọn iho pa.

Lo awọn ọja ti ko ni epo

Ọja eyikeyi ti o ni epo le ṣe alabapin si awọn ori dudu dudu. Yan atike ti ko ni epo tabi ti kii ṣe idapọmọra, awọn ipara, ati awọn iboju iboju lati yago fun mimu ki iṣoro rẹ buru.

Gbiyanju ọja imukuro

Awọn ohun elo imukuro ati awọn iboju iparada yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku kuro ni oju rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ idinku awọn ori dudu. Wa fun awọn ọja ti ko ni binu awọ rẹ.