Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 3 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 22 OṣUṣU 2024
Anonim
Тези Находки от Титаник са Шокирали Учените
Fidio: Тези Находки от Титаник са Шокирали Учените

Akoonu

Olofo Tobi julo olukọni Bob Harper ti n ṣiṣẹ ọna rẹ pada si ilera lati igba ikọlu ọkan iyalẹnu rẹ ni Kínní. Iṣẹlẹ aibalẹ jẹ olurannileti lile ti awọn ikọlu ọkan le ṣẹlẹ si ẹnikẹni-paapaa nigbati awọn Jiini ba wa sinu ere. Pelu jijẹ ọmọkunrin ideri fun ilera to dara, guru amọdaju ko ni anfani lati sa fun asọtẹlẹ rẹ si awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ ti o nṣiṣẹ ninu idile rẹ.

Ni kan laipe lodo Loni, ẹni ọdún méjìléláàádọ́ta [52] náà tún sọ̀rọ̀ nípa ìrírí bíbaninínújẹ́ rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan sí i, ó sì fi ìbànújẹ́ rẹ̀ tímọ́tímọ́ pẹ̀lú ikú hàn. “Mo ku lori ilẹ fun iṣẹju mẹsan,” o sọ fun Megyn Kelly. “Mo n ṣiṣẹ ni ibi -ere idaraya nibi ni New York ati pe o jẹ owurọ ọjọ Sundee ati ohun ti o tẹle ti Mo mọ, Mo ji ni ile -iwosan ni ọjọ meji lẹhinna lẹgbẹẹ awọn ọrẹ ati ẹbi ati pe o dapo pupọ.”


Ko le gbagbọ nigbati awọn dokita sọ fun u ohun ti o ṣẹlẹ. Ṣugbọn isẹlẹ naa yipada imọ -ẹrọ amọdaju rẹ patapata. O mọ bi o ṣe le ṣe ipalara lati foju kọ awọn ami ikilọ ati bi o ṣe ṣe pataki lati fun ara rẹ ni isinmi lati igba de igba. "Ohun kan ti Emi ko ṣe ati pe yoo sọ fun gbogbo eniyan ti o wa ninu yara yii lati ṣe ni tẹtisi ara rẹ," o sọ. "Ọsẹ mẹfa sẹyin, Mo ti daku ni ile-idaraya kan ati pe mo n ṣe pẹlu awọn itọsi dizzy. Ati pe Mo n ṣe awọn awawi."

Nigbati o ba n ba awọn olugbo sọrọ, o tẹnumọ pataki ti ko dojukọ awọn nọmba lori iwọn ṣugbọn lori ilera gbogbogbo rẹ dipo. “O jẹ gbogbo nipa ohun ti n ṣẹlẹ ni inu,” o sọ. "Mọ ara rẹ, nitori kii ṣe nigbagbogbo nipa bi o ṣe lẹwa ti o wo ni ita."

Awọn akitiyan Harper lati tun gba ilera rẹ ti laiyara ṣugbọn nit surelytọ bẹrẹ lati sanwo. O n lo media awujọ lati ṣe igbasilẹ ilọsiwaju rẹ, boya iyẹn kan n rin pẹlu aja rẹ tabi ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye pataki, bii iṣafihan yoga sinu ilana adaṣe adaṣe rẹ ati yiyi si ounjẹ Mẹditarenia.


Atunwo fun

Ipolowo

Niyanju Fun Ọ

Itanjẹ Ile -iṣẹ Suga ti o jẹ ki Gbogbo wa korira Ọra

Itanjẹ Ile -iṣẹ Suga ti o jẹ ki Gbogbo wa korira Ọra

Fun igba diẹ, ọra jẹ ẹmi èṣu ti agbaye jijẹ ilera. O le wa aṣayan ọra-kekere ti itumọ ọrọ gangan ohunkohun ni ile itaja. Awọn ile -iṣẹ touted wọn bi awọn aṣayan ilera nigba fifa wọn ni kikun gaar...
Awọn anfani Ilera Cacao wọnyi daju lati fẹ ọkan rẹ

Awọn anfani Ilera Cacao wọnyi daju lati fẹ ọkan rẹ

Cacao jẹ ọkan hekki kan ti a ti idan ounje. Kii ṣe nikan ni a lo lati ṣe chocolate, ṣugbọn o kun pẹlu awọn antioxidant , awọn ohun alumọni, ati paapaa okun diẹ lati bata. (Ati lẹẹkan i, o ṣe chocolate...