Onkọwe Ọkunrin: Marcus Baldwin
ỌJọ Ti ẸDa: 21 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 24 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Fidio: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

O ti rii olupese olupese ilera rẹ fun awọn iṣoro okó. O le gba idapọ apa kan ti ko to fun ajọṣepọ tabi o le ni agbara lati ni idapọ rara. Tabi o le padanu iṣakojọ laipẹ lakoko ajọṣepọ. Ti ipo naa ba wa sibẹ, ọrọ iṣoogun fun iṣoro yii jẹ aiṣedede erectile (ED).

Awọn iṣoro erection wọpọ ni awọn ọkunrin agbalagba. Ni otitọ, o fẹrẹ to gbogbo awọn ọkunrin ni iṣoro nini tabi ṣetọju okó nigbakan.

Fun ọpọlọpọ awọn ọkunrin, awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ pẹlu ED. Fun apẹẹrẹ, ọti-lile ati awọn oogun arufin le jẹ ki o ni irọrun diẹ sii. Ṣugbọn wọn le fa ED tabi jẹ ki o buru. Yago fun awọn oogun arufin, ki o ronu didin iye oti ti o mu.

Siga mimu ati taba ti ko ni eefin le fa idinku awọn iṣan ara ni gbogbo ara, pẹlu awọn ti o pese ẹjẹ si kòfẹ. Soro si olupese rẹ nipa fifisilẹ.

Awọn imọran igbesi aye miiran pẹlu:

  • Gba isinmi pupọ ati lo akoko lati sinmi.
  • Ṣe adaṣe ki o jẹ awọn ounjẹ ti ilera lati ṣetọju kaakiri to dara.
  • Lo awọn iṣe abo abo. Idinku aibalẹ rẹ nipa awọn STD le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn ẹdun odi ti o le ni ipa lori okó rẹ.
  • Sọ pẹlu olupese rẹ ki o ṣe atunyẹwo atokọ oogun oogun ojoojumọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn oogun oogun le fa tabi buru si ED. Diẹ ninu awọn oogun ti o nilo lati mu fun awọn ipo iṣoogun miiran le ṣafikun si ED, bii awọn oogun fun titẹ ẹjẹ giga tabi awọn oogun migraine.

Nini ED le jẹ ki o ni ibanujẹ nipa ara rẹ. Eyi le jẹ ki o nira sii paapaa lati wa itọju ati gbadun iṣẹ ṣiṣe ibalopo.


ED le jẹ ọrọ iṣoro fun awọn tọkọtaya, nitori o le nira fun iwọ tabi alabaṣepọ rẹ lati jiroro iṣoro naa pẹlu ara wọn. Awọn tọkọtaya ti ko sọrọ ni gbangba si ara wọn ni o le ni awọn iṣoro pẹlu ibaramu ibalopọ. Bakan naa, awọn ọkunrin ti o ni iṣoro sọrọ nipa awọn imọlara wọn le ni anfani lati pin awọn ifiyesi ibalopọ wọn pẹlu awọn alabaṣepọ wọn.

Ti o ba ni iṣoro sisọrọ, imọran le jẹ iranlọwọ pupọ fun iwọ ati alabaṣepọ rẹ. Wiwa ọna fun ẹnyin mejeeji lati fi awọn imọlara ati ifẹkufẹ rẹ han, ati lẹhinna ṣiṣẹ lori awọn ọran papọ, le ṣe iyatọ nla.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis), ati avanafil (Stendra) jẹ awọn oogun ẹnu ti a fun ni aṣẹ fun ED. Wọn fa awọn ere nikan nigbati o ba ni ifẹkufẹ ibalopọ.

  • A maa n rii ipa naa julọ laarin awọn iṣẹju 15 si 45. Awọn ipa ti awọn oogun wọnyi le ṣiṣe ni fun awọn wakati pupọ. Tadalafil (Cialis) le ṣiṣe ni to wakati 36.
  • Sildenafil (Viagra) yẹ ki o gba ni ikun ti o ṣofo. (Levitra) ati tadalafil (Cialis) ni a le mu pẹlu tabi laisi ounjẹ.
  • Ko yẹ ki o lo awọn oogun wọnyi ju ẹẹkan lọ lojoojumọ.
  • Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti awọn oogun wọnyi pẹlu fifọ, inu inu, orififo, imu imu, irora pada, ati dizziness.

Awọn oogun ED miiran pẹlu awọn oogun ti a fi sinu abọ ati awọn tabulẹti ti o le fi sii si ṣiṣi ti urethra. Olupese rẹ yoo kọ ọ bi o ṣe le lo awọn itọju wọnyi ti wọn ba fun ni aṣẹ.


Ti o ba ni aisan ọkan, sọrọ pẹlu olupese rẹ ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi. Awọn ọkunrin ti o mu loore fun arun ọkan ko yẹ ki o mu awọn oogun ED.

Ọpọlọpọ awọn ewe ati awọn afikun ijẹẹmu ni tita lati ṣe iranlọwọ iṣe iṣe ibalopo tabi ifẹ. Ko si ọkan ninu awọn àbínibí wọnyi ti a ti fihan ti o munadoko fun atọju ED. Sọrọ si olupese rẹ lati rii boya eyikeyi awọn itọju wọnyi tọ fun ọ. Awọn aṣayan itọju miiran ju awọn oogun lo wa ti awọn oogun ko ba ṣiṣẹ fun ọ. Sọ pẹlu olupese rẹ nipa awọn itọju wọnyi.

Pe olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ tabi lọ si yara pajawiri ti eyikeyi oogun ED ba fun ọ ni idapọ ti o pẹ diẹ sii ju awọn wakati 4 lọ. Ti a ko ba ṣe itọju iṣoro yii, o le jiya ibajẹ pípẹ si kòfẹ rẹ.

Lati pari okó o le gbiyanju lati tun ipari pari ati lo apo tutu si akọ-abo rẹ (fi ipari si akopọ naa ni asọ tẹlẹ). Maṣe sun pẹlu idapọ rara.

Aiṣedeede Erectile - itọju ara ẹni

  • Agbara ati ọjọ ori

Berookhim BM, Mulhall JP. Aiṣedede Erectile. Ni: Sidawy AN, Perler BA, eds. Iṣẹ abẹ ti iṣan ti Rutherford ati Itọju Endovascular. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 191.


Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Aiṣedeede Erectile: itọsọna AUA. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Igbelewọn ati iṣakoso ti aiṣedede erectile. Ninu: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urology Campbell-Walsh. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Ẹya ara abo. Ni: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, awọn eds. Aworan Genitourinary: Awọn ibeere. Kẹta ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 8.

  • Aṣiṣe Erectile

Niyanju Nipasẹ Wa

Awọn Syndromes Myelodysplastic

Awọn Syndromes Myelodysplastic

Egungun egungun rẹ jẹ ẹya ara eegun ninu diẹ ninu awọn egungun rẹ, gẹgẹbi ibadi ati itan itan rẹ. O ni awọn ẹẹli ti ko dagba, ti a pe ni awọn ẹẹli ẹyin. Awọn ẹẹli ẹẹli le dagba oke inu awọn ẹjẹ pupa p...
Ikuna ikuna nla

Ikuna ikuna nla

Ikuna kidirin nla ni iyara (ti o kere ju ọjọ 2) i onu ti awọn kidinrin rẹ 'agbara lati yọ egbin kuro ati ṣe iranlọwọ fun iwọntunwọn i awọn omi ati awọn elekitiro inu ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn okunfa ti...