Onkọwe Ọkunrin: Gregory Harris
ỌJọ Ti ẸDa: 7 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣUṣU 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Fidio: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Akoonu

Kini ọlọjẹ iwuwo eegun?

Ayẹwo iwuwo eegun kan, ti a tun mọ ni ayẹwo DEXA, jẹ iru idanwo x-ray kekere ti o ṣe iwọn kalisiomu ati awọn ohun alumọni miiran ninu awọn egungun rẹ. Iwọn wiwọn ṣe iranlọwọ lati fihan agbara ati sisanra (ti a mọ bi iwuwo egungun tabi iwuwo) ti awọn egungun rẹ.

Ọpọlọpọ egungun eniyan di tinrin bi wọn ti ndagba. Nigbati awọn egungun di tinrin ju deede, o mọ bi osteopenia. Osteopenia fi ọ sinu eewu fun ipo to lewu ti a pe ni osteoporosis. Osteoporosis jẹ arun ilọsiwaju ti o fa ki awọn egungun di tinrin pupọ ati fifọ. Osteoporosis nigbagbogbo n ni ipa lori awọn eniyan agbalagba ati pe o wọpọ julọ ni awọn obinrin ti o ju ọdun 65. Awọn eniyan ti o ni osteoporosis wa ni eewu ti o ga julọ fun awọn fifọ (awọn egungun ti o fọ), paapaa ni ibadi wọn, ọpa ẹhin, ati ọrun-ọwọ.

Awọn orukọ miiran: idanwo iwuwo iwuwo nkan ti eegun, idanwo BMD, ayẹwo DEXA, DXA; Meji-agbara x-ray absorptiometry

Kini o ti lo fun?

A ọlọjẹ iwuwo egungun ni a lo lati:

  • Ṣe ayẹwo osteopenia (iwuwo egungun kekere)
  • Ṣe ayẹwo osteoporosis
  • Ṣe asọtẹlẹ eewu ti awọn fifọ iwaju
  • Wo boya itọju fun osteoporosis n ṣiṣẹ

Kini idi ti Mo nilo ọlọjẹ iwuwo egungun?

Pupọ awọn obinrin ti o wa ni 65 tabi agbalagba yẹ ki o ni ọlọjẹ iwuwo egungun. Awọn obinrin ni ọjọ-ori yii wa ni eewu giga fun pipadanu iwuwo egungun, eyiti o le ja si awọn fifọ. O tun le wa ni eewu fun iwuwo egungun kekere ti o ba:


  • Ni iwuwo ara ti o kere pupọ
  • Ti ni eegun kan tabi diẹ sii lẹhin ọjọ-ori 50
  • Ti padanu idaji inch tabi diẹ sii ni iga laarin ọdun kan
  • Ṣe ọkunrin kan ti o ju ọdun 70 lọ
  • Ni itan-ẹbi ti osteoporosis

Awọn ifosiwewe eewu miiran pẹlu:

  • Aisi iṣẹ ṣiṣe ti ara
  • Siga siga
  • Mimu nla
  • Ko gba kalisiomu ati Vitamin D to ninu ounjẹ rẹ

Kini yoo ṣẹlẹ lakoko ọlọjẹ iwuwo egungun?

Awọn ọna oriṣiriṣi wa lati wiwọn iwuwo egungun. Ọna ti o wọpọ ati deede julọ nlo ilana ti a pe ni agbara-agbara x-ray absorptiometry, ti a tun mọ ni ayẹwo DEXA. A maa n ṣe ọlọjẹ naa ni ofisi redio.

Lakoko iwadii DEXA:

  • Iwọ yoo dubulẹ lori ẹhin rẹ lori tabili fifẹ. O ṣee ṣe ki o ni anfani lati fi awọn aṣọ rẹ silẹ.
  • O le nilo lati dubulẹ pẹlu awọn ẹsẹ rẹ ni titọ, tabi o le beere lati sinmi awọn ẹsẹ rẹ lori pẹpẹ fifẹ.
  • Ẹrọ ọlọjẹ kan yoo kọja lori ẹhin kekere ati ibadi rẹ. Ni akoko kanna, ẹrọ ọlọjẹ miiran ti a pe ni monomono photon yoo kọja labẹ rẹ. Awọn aworan lati awọn ero meji naa yoo ni idapo ati firanṣẹ si kọnputa kan. Olupese ilera kan yoo wo awọn aworan lori iboju kọmputa naa.
  • Lakoko ti awọn ẹrọ n ṣayẹwo, iwọ yoo nilo lati duro ni iduroṣinṣin. O le beere lọwọ rẹ lati mu ẹmi rẹ mu.

Lati wiwọn iwuwo egungun ni iwaju, ika, ọwọ, tabi ẹsẹ, olupese kan le lo ẹrọ ọlọjẹ to ṣee gbe ti a mọ si iwoye DEXA (p-DEXA) agbeegbe.


Ṣe Mo nilo lati ṣe ohunkohun lati mura fun idanwo naa?

A le sọ fun ọ lati dawọ mu awọn afikun kalisiomu 24 si wakati 48 ṣaaju idanwo rẹ. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o yago fun wọ awọn ohun-ọṣọ irin tabi awọn aṣọ pẹlu awọn ẹya irin, gẹgẹbi awọn bọtini tabi awọn didimu.

Ṣe eyikeyi awọn eewu si idanwo naa?

Ọlọjẹ iwuwo eegun nlo awọn abere kekere ti itanna. O jẹ ailewu fun ọpọlọpọ eniyan. Ṣugbọn kii ṣe iṣeduro fun aboyun. Paapaa awọn abere kekere ti itanna le ṣe ipalara ọmọ inu kan. Rii daju lati sọ fun olupese rẹ ti o ba loyun tabi ro pe o le loyun.

Kini awọn abajade tumọ si?

Awọn abajade iwuwo eegun nigbagbogbo ni a fun ni irisi aami T kan. Iwọn T jẹ wiwọn kan ti o ṣe afiwe wiwọn iwuwo egungun rẹ pẹlu iwuwo egungun ti ọmọ ọdun 30 ti o ni ilera. Dimegilio kekere T tumọ si pe o ṣee ṣe ki o padanu diẹ ninu egungun.

Awọn abajade rẹ le fihan ọkan ninu atẹle:

  • Iwọn T ti -1.0 tabi ga julọ. Eyi ni a ṣe akiyesi iwuwo egungun deede.
  • Iwọn T laarin laarin -1.0 ati -2.5. Eyi tumọ si pe o ni iwuwo egungun kekere (osteopenia) ati pe o le wa ni eewu fun idagbasoke osteoporosis.
  • Iwọn T ti -2.5 tabi kere si. Eyi tumọ si pe o le ni osteoporosis.

Ti awọn abajade rẹ ba fihan pe o ni iwuwo egungun kekere, olupese iṣẹ ilera rẹ yoo ṣeduro awọn igbesẹ lati yago fun isonu egungun siwaju. Iwọnyi le pẹlu:


  • Gbigba adaṣe diẹ sii, pẹlu awọn iṣẹ bii ririn, jijo, ati lilo awọn ẹrọ iwuwo.
  • Fifi kalisiomu ati Vitamin D si ounjẹ rẹ
  • Gbigba awọn oogun oogun lati mu iwuwo egungun pọ si

Ti o ba ni awọn ibeere nipa awọn abajade rẹ ati / tabi awọn itọju fun pipadanu egungun, sọrọ si olupese iṣẹ ilera rẹ.

Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn idanwo yàrá, awọn sakani itọkasi, ati oye awọn abajade.

Njẹ ohunkohun miiran ti Mo nilo lati mọ nipa ọlọjẹ iwuwo egungun?

Iyẹwo DEXA jẹ ọna ti o wọpọ julọ lati wiwọn iwuwo egungun. Ṣugbọn olupese iṣẹ ilera rẹ le paṣẹ awọn idanwo diẹ sii lati jẹrisi idanimọ kan tabi lati wa boya itọju pipadanu egungun n ṣiṣẹ. Iwọnyi pẹlu idanwo ẹjẹ kalisiomu, idanwo Vitamin D, ati / tabi awọn idanwo fun awọn homonu kan.

Awọn itọkasi

  1. Awọn idanwo Lab lori Ayelujara [Intanẹẹti]. Washington DC: Association Amẹrika fun Kemistri Iṣoogun; c2001–2020. Osteoporosis; [imudojuiwọn 2019 Oṣu Kẹwa 30; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://labtestsonline.org/conditions/osteoporosis
  2. Ilera Maine [Intanẹẹti]. Portland (ME): Ilera Maine; c2020. Idanwo iwuwo Egungun / Iwoye DEXA; [tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://mainehealth.org/services/x-ray-radiology/bone-density-test
  3. Ile-iwosan Mayo [Intanẹẹti]. Foundation Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi; c1998–2020. Idanwo iwuwo egungun: Akopọ; 2017 Oṣu Kẹsan 7 [ti a tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/bone-density-test/about/pac-20385273
  4. Ẹya Olumulo Afowoyi Merck [Intanẹẹti]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; 2020. Awọn idanwo fun Awọn rudurudu Musculoskeletal; [imudojuiwọn 2020 Mar; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.merckmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/diagnosis-of-musculoskeletal-disorders/tests-for-musculoskeletal-disorders
  5. Oluwari Ilera mi [Intanẹẹti]. Washington DC: U.S.Sakaani ti Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Gba Idanwo iwuwo Egungun; [imudojuiwọn 2020 Apr 13; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://health.gov/myhealthfinder/topics/doctor-visits/screening-tests/get-bone-density-test
  6. National Osteoporosis Foundation [Intanẹẹti]. Arlington (VA): NOF; c2020. Ayẹwo iwuwo Egungun / Idanwo; [tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.nof.org/patients/diagnosis-information/bone-density-examtesting
  7. NIH Osteoporosis ati Awọn ibatan Egungun Arun Ile-iṣẹ Oro Ile-iṣẹ [Intanẹẹti]. Bethesda (MD): Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Iwọn wiwọn Ibi-egungun: Kini Awọn nọmba naa tumọ si; [tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/bone-mass-measure
  8. Ilera UF: Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Ilera ti Florida [Intanẹẹti]. Gainesville (FL): Ile-iwe giga Yunifasiti ti Ilera ti Florida; c2020. Idanwo iwuwo iwuwo eegun eegun: Akopọ; [imudojuiwọn 2020 Apr 13; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://ufhealth.org/bone-mineral-density-test
  9. Yunifasiti ti Rochester Medical Center [Intanẹẹti]. Rochester (NY): Yunifasiti ti Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Rochester; c2020. Encyclopedia Health: Idanwo iwuwo Egungun; [tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=92&ContentID=P07664
  10. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2020. Alaye Ilera: Iwuwo Egungun: Bii O Ṣe Ṣe; [imudojuiwọn 2019 Aug 6; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 6]. Wa lati: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/bone-density/hw3738.html#hw3761
  11. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2020. Alaye Ilera: Iwuwo Egungun: Awọn abajade; [imudojuiwọn 2019 Aug 6; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa awọn iboju 9]. Wa lati: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/bone-density/hw3738.html#hw3770
  12. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2020. Alaye Ilera: Iwuwo Egungun: Awọn eewu; [imudojuiwọn 2019 Aug 6; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa awọn iboju 8]. Wa lati: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/bone-density/hw3738.html#hw3768
  13. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2020. Alaye Ilera: Iwuwo Egungun: Akopọ Idanwo; [imudojuiwọn 2019 Aug 6; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/bone-density/hw3738.html
  14. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2020. Alaye Ilera: Iwuwo Egungun: Idi ti O Fi Ṣe; [imudojuiwọn 2019 Aug 6; tọka si 2020 Apr 13]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/bone-density/hw3738.html#hw3752

Alaye lori aaye yii ko yẹ ki o lo bi aropo fun itọju iṣoogun ọjọgbọn tabi imọran. Kan si olupese ilera kan ti o ba ni awọn ibeere nipa ilera rẹ.

AwọN IfiweranṣẸ Ti O Yanilenu

Horoscope Ọsẹ rẹ fun May 9, 2021

Horoscope Ọsẹ rẹ fun May 9, 2021

Bi a ṣe nbọ awọn ika ẹ ẹ wa paapaa iwaju i akoko Tauru ati didùn ni kutukutu May, o jẹ alakikanju pupọ lati ma ni rilara gbogbo iyipada lori ipade. Gbigbọn yẹn jẹ afihan nipa ẹ ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ...
Njẹ ajakaye-arun ajakaye-arun COVID-19 n ṣe ifilọlẹ awọn iṣẹ aibikita pẹlu adaṣe?

Njẹ ajakaye-arun ajakaye-arun COVID-19 n ṣe ifilọlẹ awọn iṣẹ aibikita pẹlu adaṣe?

Lati dojuko monotony ti igbe i aye lakoko ajakaye-arun COVID-19, France ca Baker, 33, bẹrẹ lilọ ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn iyẹn niwọn bi o ti le ṣe ilana iṣe adaṣe rẹ - o mọ ohun ti o le ṣẹlẹ ti o ba gba p...