Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 5 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣUṣU 2024
Anonim
Kini lati ṣe lati mu idaamu ikọ-fèé din - Ilera
Kini lati ṣe lati mu idaamu ikọ-fèé din - Ilera

Akoonu

Lati ṣe iranlọwọ fun awọn ikọ-fèé ikọ-fèé, o ṣe pataki ki eniyan ki o dakẹ ati ni ipo itunu ki o lo ifasimu. Sibẹsibẹ, nigbati ifasimu ko ba wa nitosi, o ni iṣeduro pe iranlọwọ iṣoogun ti fa ati pe eniyan naa wa ni idakẹjẹ ati ni ipo kanna titi ti a fi dari ẹmi mii ti iranlọwọ iṣoogun ti de.

Lati ṣe iranlọwọ akọkọ ti o yẹ ni a ṣe iṣeduro pe:

  1. Tunu eniyan naaati ṣe iranlọwọ fun u lati joko ni ipo itunu;
  2. Beere lọwọ eniyan lati tẹẹrẹ siwaju diẹ, gbigbe awọn igunpa rẹ duro lori ẹhin ijoko, ti o ba ṣeeṣe, lati dẹrọ mimi;
  3. Ṣayẹwo boya eniyan naa ni oogun ikọ-fèé eyikeyi, tabi ifasimu, ki o fun oogun naa. Wo bi o ṣe le lo ifasimu ikọ-fèé;
  4. Pe ọkọ alaisan ni kiakia, pipe 192, ti o ba jẹ pe eniyan dẹkun mimi tabi ko ni fifa soke nitosi.

Ti eniyan naa ba kọja ati ti ko ni mimi, ifọwọra ọkan ọkan yẹ ki o bẹrẹ lati jẹ ki ọkan ṣiṣẹ ki o ṣe iranlọwọ lati fipamọ igbesi aye. Wo bi o ṣe le ṣe ifọwọra ọkan ninu daradara.


A le ṣe idanimọ awọn ikọ-fèé nipasẹ awọn aami aisan diẹ, gẹgẹbi iṣoro lile ninu mimi ati awọn ète eleyi ti, eyiti a le yera fun nipa jijẹ, fun apẹẹrẹ.

Kini lati ṣe nigbati ohun elo ina ko ba wa nitosi

Ni awọn ọran nibiti ko si ifasimu ikọ-fèé nitosi, o ni imọran lati duro ni ipo kanna titi iranlọwọ iranlọwọ iṣoogun yoo fi de, nitorina ara ko ni yara lo atẹgun atẹgun kekere ti n wọle awọn ẹdọforo.

Ni afikun, a ṣe iṣeduro lati tu aṣọ ti o le fa idena ẹmi, wa ni idakẹjẹ ki o gbiyanju lati simi laiyara, simi nipasẹ imu rẹ ati itusilẹ nipasẹ ẹnu rẹ titi iranlọwọ iranlọwọ iṣoogun yoo fi de.

Bii a ṣe le ṣe idiwọ ikọ-fèé

Lati yago fun ikọlu ikọ-fèé o ṣe pataki lati ṣe idanimọ iru awọn ifosiwewe ti o mu awọn aami aisan naa buru sii lẹhinna gbiyanju lati yago fun wọn lakoko ọjọ-si-ọjọ. Diẹ ninu awọn ifosiwewe ti o wọpọ julọ pẹlu idoti, awọn nkan ti ara korira, afẹfẹ tutu, eruku, awọn oorun ti o lagbara tabi eefin. Wo awọn ẹtan ipilẹ miiran lati yago fun awọn aawọ.


Ni afikun, awọn ipo ti otutu, aisan tabi sinusitis, fun apẹẹrẹ, tun le fa hihan awọn aami aiṣan pupọ ti ikọ-fèé, dẹrọ awọn rogbodiyan.

Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣetọju itọju ti dokita tọka paapaa nigbati awọn aami aisan ko ba farahan fun igba pipẹ, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati yago fun hihan awọn rogbodiyan tuntun. Imọran to dara ni lati tọju afikun “bombinha” nitosi, paapaa ti ko ba nilo rẹ mọ, ki o le lo ni awọn akoko idaamu tabi pajawiri.

Kini lati je

Awọn ikọ-fèé tun le ni idaabobo nipasẹ jijẹ, nipa gbigbe awọn ounjẹ egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ iṣakoso iredodo ẹdọfóró ati lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan ikọ-fèé. Ṣayẹwo fidio ni isalẹ fun iru ounjẹ fun ikọ-fèé yẹ ki o dabi:

A Ni ImọRan Pe O Ka

Ere iwuwo - lairotẹlẹ

Ere iwuwo - lairotẹlẹ

Ere iwuwo ti a ko mọmọ jẹ nigbati o ba ni iwuwo lai i igbiyanju lati ṣe bẹ ati pe iwọ ko jẹ tabi mu diẹ ii.Gbigba iwuwo nigbati o ko ba gbiyanju lati ṣe bẹ le ni ọpọlọpọ awọn idi. Iṣelọpọ ti fa fifalẹ...
Iboju Iran

Iboju Iran

Ṣiṣayẹwo iran, ti a tun pe ni idanwo oju, jẹ idanwo kukuru ti o wa fun awọn iṣoro iran ti o ni agbara ati awọn rudurudu oju. Awọn iwadii iran ni igbagbogbo ṣe nipa ẹ awọn olupe e itọju akọkọ gẹgẹbi ap...