Jọwọ Maṣe gbọye Mi Nitori Mo Ni Ẹjẹ Eniyan aala

Akoonu

• Nigbati wọn kọkọ ṣe ayẹwo mi pẹlu rudurudu eniyan aala (BPD), Mo bẹru tẹ ipo naa sinu Amazon lati rii boya MO le ka lori rẹ. Ọkàn mi balẹ nigbati ọkan ninu awọn abajade to ga julọ jẹ iwe iranlọwọ ara ẹni lori “gbigba ẹmi rẹ pada” lati ọdọ ẹnikan bii mi.
• O le jẹ ipọnju pupọ
• O le jẹ ipalara
• O le jẹ meedogbon pupọ
• Ko ṣe ikewo ihuwasi naa

Nigbati wọn kọkọ ṣe ayẹwo mi pẹlu rudurudu eniyan aala (BPD), Mo bẹru tẹ ipo naa sinu Amazon lati rii boya MO le ka lori rẹ. Ọkàn mi balẹ nigbati ọkan ninu awọn abajade to ga julọ jẹ iwe iranlọwọ ara ẹni lori “gbigba ẹmi rẹ pada” lati ọdọ ẹnikan bii mi.

Akọle kikun ti iwe yẹn, “Duro Ririn lori Eggshells: Gbigba Igbesi aye Rẹ Pada Nigbati Ẹnikan Ti O Nkankan Ni o ni Ẹjẹ Aala Borderline” nipasẹ Paul Mason ati Randi Kreger, ṣi ta. O beere lọwọ awọn onkawe si ti wọn ba ni “ifọwọyi, iṣakoso, tabi ṣeke” nipasẹ ẹnikan ti o ni BPD. Nibomii, Mo ti rii awọn eniyan pe gbogbo eniyan pẹlu BPD ti o ni ipa. Nigbati o ba ni rilara tẹlẹ bi ẹru - eyiti ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu BPD ṣe - ede bii eyi n dun mi.

Mo le rii idi ti awọn eniyan ti ko ni BPD ṣe nira lati ni oye. BPD jẹ ẹya nipasẹ awọn iṣesi iyipada yiyara, ori riru ti ara ẹni, impulsiveness, ati ọpọlọpọ iberu. Iyẹn le mu ki o ṣiṣẹ ni aṣiṣe. Ni akoko kan o le niro bi ẹnipe o fẹran ẹnikan tobẹẹ debi pe o fẹ lati lo igbesi aye rẹ pẹlu wọn. Nigbamii ti o n tẹ wọn kuro nitori o da ọ loju pe wọn yoo lọ.

Mo mọ pe o jẹ iruju, ati pe Mo mọ pe abojuto ẹnikan ti o ni BPD le nira. Ṣugbọn Mo gbagbọ pe pẹlu oye ti o dara julọ ti ipo ati awọn itumọ rẹ fun eniyan ti n ṣakoso rẹ, eyi le rọrun. Mo n gbe pẹlu BPD ni gbogbo ọjọ. Eyi ni ohun ti Mo fẹ ki gbogbo eniyan mọ nipa rẹ.

O le jẹ ipọnju pupọ

Sisọ ibajẹ eniyan jẹ asọye nipasẹ “Afowoyi Aisan ati Iṣiro ti Afowoyi ti Ẹjẹ, Ọdun karun”ni ibatan si ọna awọn ilana igba pipẹ ti ironu, rilara, ati ihuwasi ti eniyan fa iṣoro ninu igbesi aye wọn lojoojumọ. Bi o ṣe le loye, rudurudu ti ọpọlọ pataki le jẹ iyalẹnu iyalẹnu. Awọn eniyan ti o ni BPD nigbagbogbo ni aibalẹ pupọ, ni pataki nipa bawo ni a ṣe rii, boya a fẹran wa, ati ni ireti pe a fi wa silẹ. Pipe wa “ẹlẹgẹ” lori oke ti o kan ṣe iṣẹ lati mu abuku pọ si ati jẹ ki a ni rilara buru nipa ara wa.

Eyi le ja si ihuwasi ihuwasi lati yago fun ikọsilẹ ti ifojusọna yii. Titari awọn ayanfẹ ni idasesile iṣaaju le nigbagbogbo dabi ọna nikan lati yago fun ipalara. O jẹ wọpọ fun awọn ti o ni BPD lati gbẹkẹle eniyan, laibikita kini ibatan ti jẹ. Ni akoko kanna, o tun wọpọ fun ẹnikan ti o ni BPD lati jẹ alaini, nigbagbogbo wa ifojusi ati afọwọsi lati mu awọn ailabo bale. Ihuwasi bii eleyi ni eyikeyi ibatan le jẹ ipalara ati ajeji, ṣugbọn o ṣe bẹ nitori ibẹru ati ireti, kii ṣe irira.

O le jẹ ipalara

Idi ti iberu yẹn nigbagbogbo jẹ ibalokanjẹ. Awọn ero oriṣiriṣi wa nipa bii awọn ailera eniyan ṣe dagbasoke: O le jẹ jiini, ayika, ti o ni ibatan si kemistri ọpọlọ, tabi adalu diẹ ninu tabi gbogbo. Mo mọ pe ipo mi ni awọn gbongbo rẹ ni ilokulo ẹdun ati ibalokanjẹ ibalopo. Ibẹru mi ti ikọsilẹ bẹrẹ ni igba ewe ati pe o ti buru si nikan ni igbesi aye agbalagba mi. Ati pe Mo ti ṣe agbekalẹ lẹsẹsẹ ti awọn ilana imularada ti ko ni ilera bi abajade.

Iyẹn tumọ si pe Mo nira pupọ lati gbẹkẹle. Iyẹn tumọ si pe Mo paniyan nigbati Mo ro pe ẹnikan nfi mi jẹ tabi kọ mi silẹ. Iyẹn tumọ si pe Mo lo ihuwasi imun lati gbiyanju ati kun ofo ti Mo lero - jẹ nipasẹ lilo owo, nipasẹ awọn binges oti, tabi ipalara ara ẹni. Mo nilo afọwọsi lati ọdọ awọn eniyan miiran lati niro bi Emi ko ṣe buruju ati ti ko wulo bi mo ṣe ro pe emi ni, botilẹjẹpe Emi ko ni iwalaaye ẹdun ati pe ko lagbara lati di afọwọsi yẹn mu nigbati mo gba.

O le jẹ meedogbon pupọ

Gbogbo eyi tumọ si pe sunmọ mi le jẹ lalailopinpin lile. Mo ti gbẹ awọn alabaṣepọ aladun nitori Mo ti nilo ipese ti o dabi ẹni pe ailopin ti ifọkanbalẹ. Mo ti fiyesi awọn aini awọn eniyan miiran nitori Mo ti ro pe bi wọn ba fẹ aaye, tabi ni iriri iyipada ninu iṣesi, pe o jẹ nipa mi. Mo ti kọ ogiri kan nigbati Mo ro pe mo fẹrẹ ṣe ipalara. Nigbati awọn nkan ba lọ ni aṣiṣe, bii bi wọn ṣe kere to gaan, Mo ni itara lati ronu pe igbẹmi ara ẹni ni aṣayan kan ṣoṣo. Mo ti jẹ ọmọbirin gangan ti o gbidanwo lati pa ara rẹ lẹhin isinmi.

Mo ye pe si diẹ ninu awọn eniyan eyi le dabi ifọwọyi. O dabi pe Mo n sọ pe ti o ko ba duro pẹlu mi, ti o ko ba fun mi ni gbogbo akiyesi ti mo nilo, Emi yoo ṣe ipalara fun ara mi. Lori oke ti eyi, awọn eniyan ti o ni BPD ni a mọ lati ṣoro lati ka deede awọn ikunsinu awọn eniyan si wa. Idahun didoju ti eniyan le ni akiyesi bi ibinu, ifunni sinu awọn imọran ti a ti ni tẹlẹ nipa ara wa bi ẹni ti ko dara ati ti ko wulo. Iyẹn dabi pe Mo n sọ pe ti mo ba ṣe nkan ti ko tọ, o ko le binu si mi tabi emi yoo sọkun. Mo mọ gbogbo eyi, ati pe oye mi bi o ti ri.

Ko ṣe ikewo ihuwasi naa

Ohun naa ni pe, Mo le ṣe gbogbo nkan wọnyẹn. Mo le ṣe ipalara fun ara mi nitori Mo rii pe o binu pe Emi ko ṣe fifọ. Mo le sọkun nitori o di ọrẹ pẹlu ọmọbinrin ẹlẹwa lori Facebook. BPD jẹ aibikita, aṣiṣe, ati aibikita. Bi o ṣe nira bi mo ti mọ pe o le jẹ lati ni ẹnikan ninu igbesi aye rẹ pẹlu rẹ, o nira awọn akoko 10 diẹ sii lati ni. Jije aibalẹ nigbagbogbo, bẹru, ati ifura jẹ irẹwẹsi. Ti a fun ọpọlọpọ ti wa tun wa iwosan lati ibalokanjẹ ni akoko kanna ti o mu ki paapaa nira.

Ṣugbọn iyẹn kii ṣe ikewo ihuwasi yii nitori pe o fa irora si awọn miiran. Emi ko sọ pe awọn eniyan ti o ni BPD kii ṣe ibajẹ, ifọwọyi, tabi ẹgbin - ẹnikẹni le jẹ awọn nkan wọnyẹn. BPD ko ṣe ipinnu awọn iwa wọnyẹn ninu wa. O kan jẹ ki a ni ipalara diẹ sii ati bẹru.

A mọ iyẹn naa. Fun ọpọlọpọ wa, ohun ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati tẹsiwaju ni ireti pe awọn nkan yoo dara fun wa. Fifun wiwọle si rẹ, awọn itọju lati awọn oogun si awọn itọju itọju sọrọ le ni anfani gidi. Yiyọ abuku ti o wa ni ayika ayẹwo le ṣe iranlọwọ. Gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu diẹ ninu oye. Ati pe Mo nireti pe o le loye.

Tilly Grove jẹ onise iroyin ti ominira ni Ilu Lọndọnu, England. O maa n kọ nipa iṣelu, idajọ ododo awujọ, ati BPD rẹ, ati pe o le rii i tweeting pupọ kanna @femmenistfatale. Oju opo wẹẹbu rẹ jẹ tillygrove.wordpress.com.