Awọn iyokù akàn igbaya wọnyi ri jade pe opopona si imularada jẹ lootọ lori omi

Akoonu

• Atunwo fun

Fun awọn atukọ ti o kopa ninu iru ti Fox Regatta ni De Pere, Wisconsin, ere idaraya jẹ ẹbun fun ohun elo kọlẹji kan tabi ọna lati kun akoko afikun lakoko igba ikawe isubu. Ṣugbọn fun ẹgbẹ kan, aye lati wa lori omi jẹ nipa pupọ, pupọ diẹ sii.

Ẹgbẹ yii, ti a pe ni Imularada lori Omi (ROW), jẹ patapata ti awọn alaisan alakan igbaya ati awọn iyokù. Awọn obinrin ti ọpọlọpọ awọn iran ati awọn itan-akọọlẹ ere-idaraya ti o yatọ kojọpọ sinu awọn ọkọ oju omi lati ije-kii ṣe lati bori, ṣugbọn nitori wọn le. (Pade awọn obinrin diẹ sii ti o ti yipada si adaṣe lati gba ara wọn pada lẹhin akàn.)

Ile-iṣẹ ti o da lori Chicago bẹrẹ ni ọdun 2007 bi ifowosowopo laarin iyokù akàn igbaya Sue Ann Glaser ati olukọni ọkọ oju-omi ile-iwe giga Jenn Junk. Papọ, wọn ṣẹda agbegbe kan ti kii ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin nikan lati dinku wahala ati duro ni ilera, ṣugbọn pese atilẹyin ọkan-ti-a-iru. fun awọn alaisan nipasẹ awọn alaisan. Kii ṣe pe wọn ṣe atilẹyin fun ara wọn ni kikun, wọn ti gba akiyesi ti awọn oṣere nla ni ile-iṣẹ amọdaju: Aami iyasọtọ ti awọn aṣọ ere idaraya ti awọn obinrin Athleta yoo ṣe itọrẹ si ajọ naa ni ola ti Oṣu Ifarabalẹ Arun Ọyan ati paapaa n ṣafihan awọn obinrin ROW ninu ipolongo wọn fun oṣu naa. (Ti o ni ibatan: Gbọdọ-Mọ Awọn Otitọ Nipa Akàn Igbaya)

“Ti ko ba jẹ fun ROW, Emi ko mọ ibiti Emi yoo wa ninu irin -ajo yii ni bayi,” ni Kym Reynolds, 52, iyokù akàn igbaya ti o wa pẹlu ROW lati ọdun 2014. “Mo ni eto atilẹyin to dara pẹlu idile mi ati awọn ọrẹ mi, ṣugbọn awọn obinrin wọnyi jẹ ki n lero bi Emi jẹ apakan ti nkan kan. Wọn fun mi ni idi kan. ROW leti pe iwọ kii ṣe nikan ni ohun ti o n ṣẹlẹ.”

ROW gbalejo awọn adaṣe ni gbogbo ọdun, ọjọ meje ni ọsẹ kan. Ni orisun omi, igba ooru, ati Igba Irẹdanu Ewe, wọn ṣe laini Odò Chicago; ni igba otutu, wọn ṣe awọn adaṣe ẹgbẹ lori awọn ẹrọ wiwakọ inu ile. (Ti o jọmọ: Bii o ṣe le Lo Ẹrọ Ririn fun Iṣẹ adaṣe Cardio Dara julọ)

Reynolds ti jẹ agbateru agbara tẹlẹ ati pe o n ṣiṣẹ nigbagbogbo, ṣugbọn ko gbiyanju wiwakọ titi o fi darapọ mọ ROW ni Oṣu Kẹta ọdun 2013, bii oṣu mẹfa lẹhin mastectomy ilọpo meji.

O ko nikan. Pupọ julọ awọn ọmọ ẹgbẹ ko ti fọwọ kan awakọ kan titi ti wọn fi nrin nipasẹ awọn ilẹkun ile ṣiṣi silẹ ROW. Robyn McMurray Hurtig, 53, o kan ṣe ayẹyẹ ọdun kẹjọ rẹ pẹlu ROW, ati ni bayi o sọ pe ko le foju inu wo igbesi aye rẹ laisi rẹ. "Nigbati wọn yoo ṣiṣẹ wa gidigidi, Mo ro pe, 'Mo jẹ iyokù akàn igbaya, pa a kuro! Emi ko le ṣe eyi!' Ṣugbọn iwọ ko fẹ lati jẹ ẹni ti o sọ pe 'Emi ko le,' nitori pe o ni awọn obinrin meje miiran ninu ọkọ oju-omi rẹ ti wọn ti la ohun kanna lọ,” o sọ. “Bayi, Mo lero bi MO ṣe le ṣe ohunkohun ti wọn ju si mi.”

Papọ, ẹgbẹ naa ni awọn ori ila ni regattas, awọn ere -ije, ati awọn italaya ọkọ oju -omi lodi si awọn ẹgbẹ agba miiran, awọn ile -iwe giga, ati awọn kọlẹji. Lakoko ti wọn jẹ ẹgbẹ nikan ti iru wọn ni awọn iṣẹlẹ naa, McMurray Hurtig sọ pe wọn ti wa ọna pipẹ ni awọn ọdun diẹ sẹhin, ati pe wọn di tiwọn mu ni agbegbe wiwakọ agbegbe: “A ko nireti pupọ, ati pe gbogbo eniyan yoo ṣe. nigbagbogbo yìn wa… ṣugbọn ni bayi a ti di idije diẹ; a ko nigbagbogbo wa ni ikẹhin!”

Paapaa botilẹjẹpe wọn ko wa nibẹ lati ṣẹgun, awọn obinrin gba ile paapaa rilara ti o dara julọ lati ni itọju bi ati ṣiṣe bi awọn elere idaraya: “Lẹhin ti idije ni awọn ere -ije pupọ akọkọ yẹn, Emi yoo bu omije nitori mo jẹ alaigbagbọ pe mo jẹ n ṣe eyi, ”ni McMurray Hurtig sọ. "O jẹ igbadun pupọ ati iwuri ati fifunni."

Sibẹsibẹ, awọn iyaafin ROW jẹ pupọ diẹ sii ju ẹgbẹ ere idaraya lọ. “Kii ṣe awọn obinrin nikan lori omi,” Reynolds sọ. “A jẹ apaadi kan ti ẹgbẹ atilẹyin ti o tọju ara wa-ati pe gbogbo wa ni o nifẹ si wiwakọ… A ko joko ni ayika ki a sọrọ nipa akàn, ṣugbọn ti nkan kan ba wa ti o nilo, ẹnikan ninu ẹgbẹ yii ti kọja o. O fihan mi pe mo ni arabinrin kan."

Ni ọdun 2016, ROW de ọdọ 150 awọn olugbala akàn igbaya-fere 100 ogorun ninu ẹniti o sọ pe ROW jẹ ki wọn ni rilara ti o kere si nikan, apakan ti agbegbe kan, ati pe o daadaa ni ipa lori iyi ara wọn, ni ibamu si iwadii ọmọ ẹgbẹ ọdọọdun ROW. Diẹ ninu awọn obinrin sọ pe ere idaraya ti ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni ilọsiwaju iṣipopada wọn, ati pe 88 ogorun sọ pe o ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣetọju iwuwo ilera.

“Eyi jẹ ohun ti o dara julọ ti o ṣẹlẹ si mi ti n jade ninu iwadii akàn yii,” ni Jeannine Love, 40, ti a ṣe ayẹwo ni Oṣu Kẹsan ọdun 2016 ati darapọ mọ ROW ni Oṣu Kẹta. O jẹ opo ni ọdun marun ṣaaju iwadii aisan rẹ, o sọ pe adaṣe jẹ ọkan ninu awọn ọna akọkọ ti o farada iku ẹlẹgbẹ rẹ. Nigbati o ni ayẹwo ayẹwo akàn rẹ, o yipada si idaraya lẹẹkansi: "Idahun mi lẹsẹkẹsẹ ni pe Mo fẹ lati ni ilera bi o ti ṣee ṣe lọ sinu rẹ. Mo bẹrẹ ikẹkọ fun akàn, ni pataki, "o sọ. “O ni rilara ainiagbara nigbati o ba n ṣe nkan kan bi akàn, ati pe eyi fun mi ni oye ti ni anfani lati mura silẹ fun, botilẹjẹpe o kere pupọ gaan ti o le ṣe lati mura silẹ.” (Ti o jọmọ: Awọn oriṣi 9 ti akàn igbaya ti gbogbo eniyan yẹ ki o mọ Nipa)

Bii ọpọlọpọ awọn ọmọ ẹgbẹ miiran ti ROW, Ifẹ tun wa ni itọju, ṣugbọn ko jẹ ki o da a duro lati wakọ lori igbagbogbo: “Mo ranti lilọ si adaṣe mi akọkọ ati pe gbogbo eniyan wa ni idorikodo ṣaaju ati pe o han gbangba pe o ko ṣe ' t kan ṣafihan ati adaṣe ki o lọ si ile. Wọn jẹ ọrẹ. O jẹ agbegbe kan, ”o sọ. "Mo bẹru pupọ lati jade lori ọkọ oju omi yẹn ni akọkọ, ati nisisiyi Emi ko le duro lati jade lori omi."

Ndun bi ẹgbẹ ti o bori si wa.

Atunwo fun