TikTok bura atunṣe yii ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun ni itọwo ati oorun lẹhin COVID-19 - Ṣugbọn Ṣe o jẹ legit?

Akoonu

• Atunwo fun

Isonu olfato ati itọwo ti farahan bi ami aisan ti o wọpọ ti COVID-19. O le jẹ nitori itele ti atijọ go slo lati ikolu; o tun le jẹ abajade ti ọlọjẹ ti o fa ifasita iredodo alailẹgbẹ ninu imu ti lẹhinna yorisi pipadanu ti awọn eegun olfactory (aka olfato), ni ibamu si Ile -iṣẹ Iṣoogun Unversity Vanderbilt.

Ni ọna kan, ko si ẹnikan ti o ni idaniloju gaan ohun ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun gba oye olfato ati itọwo rẹ lẹhin COVID-19. Bibẹẹkọ, diẹ ninu TikTokkers ro pe wọn le ti ri ojutu kan: Ni aṣa tuntun lori pẹpẹ media awujọ, awọn eniyan ti o ti ni ayẹwo laipẹ pẹlu COVID-19 n gbiyanju atunse ile kan ti o nilo ki o ṣa ọsan kan lori ina ṣiṣi ati jẹ ẹran ara pẹlu gaari brown lati mu pada ori ti olfato ati itọwo rẹ pada. Ati, nkqwe, atunse ṣiṣẹ. (Ti o ni ibatan: gige $ 10 yii le ṣe iranlọwọ fun ọ Yago fun Oju Gbẹ ti o ni nkan-boju)

“Fun itọkasi, Mo ṣee ṣe ni itọwo 10% ati pe eyi mu wa si ~ 80%,” olumulo TikTok @madisontaylorn kowe lẹgbẹẹ fidio kan ti o n gbiyanju atunse naa.

Ninu TikTok miiran, olumulo @tiktoksofiesworld sọ pe o ni anfani lati ṣe itọwo eweko Dijon lẹhin jijẹ osan sisun pẹlu gaari brown.

Kii ṣe gbogbo eniyan ti rii awọn abajade kanna, botilẹjẹpe. Olumulo TikTok @anniedeschamps2 pin iriri rẹ pẹlu atunse ile ni onka awọn fidio lori pẹpẹ. “Emi ko ro pe o ṣiṣẹ,” o sọ ninu agekuru ipari bi o ti njẹ kuki chirún chocolate kan.

Ni bayi, ṣaaju gbigba sinu boya atunse ile yii jẹ ofin gidi, jẹ ki a gba ibeere miiran kuro ni ọna akọkọ: Ṣe o paapaa ailewu lati mura ati jẹ osan ti o jo bi eyi?

Atalẹ Hultin, M.S., R.D.N., oniwun ti Champagne Nutrition, sọ pe jijẹ osan dudu ko ṣe ipalara fun ara, niwọn igba ti eso gbigbo ko dabi lati mu eyikeyi awọn nkan ti o ni ipalara ti carcinogenic ti o ṣẹda ninu ẹran gbigbona. Pẹlupẹlu, atunṣe naa n pe fun jijẹ ẹran-ara ti eso nikan, kii ṣe awọ dudu. (Jẹmọ: Awọn anfani Ilera ti Oranges Lọ Daradara Ju Vitamin C)

Iyẹn ti sọ, nibẹ ni diẹ ninu awọn ifiyesi aabo lati ṣe akiyesi nigbati o ngbaradi osan sisun. Hutlin sọ pe: “Ohun ti o ṣe aibalẹ mi pupọ julọ ni ọna ti awọn eniyan n ṣaja osan wọn lori ina ṣiṣi ni ibi idana wọn,” ni Hutlin sọ. "Yoo rọrun fun awọn ohun agbegbe lati mu ina."

Bi fun boya atunse ile yii le ṣe iranlọwọ gangan fun ọ lati tun gba oye olfato rẹ ati itọwo lẹhin ikolu COVID-19, awọn amoye ko ni idaniloju gaan. Bozena Wrobel, MD, onimọ-jinlẹ otolaryngologist (oogun ti o ni ikẹkọ ni awọn rudurudu ori ati ọrun) ni Keck Medicine ti USC, gbagbọ pe ko ṣeeṣe pe atunṣe atunṣe yiyipada ipadanu itọwo ti COVID-19. “Padanu itọwo ti o ni ibatan si COVID-19 jẹ nitori pipadanu olfato, eyiti o jẹ ori ti oorun,” o ṣalaye. “Awọn eso itọwo rẹ ko ni ipa nipasẹ COVID-19.” Njẹ a dun osan alágbára jẹ iwuri pupọ fun awọn itọwo itọwo rẹ, o ṣalaye, ṣugbọn ko “joba” olfaction.

Nitorinaa, kini o ṣalaye aṣeyọri laarin TikTokkers? “Nitori ipadanu õrùn COVID-19 bajẹ dara dara julọ ninu ọpọlọpọ eniyan, diẹ ninu [TikTokkers] boya ti n bọlọwọ tẹlẹ lati ipadanu oorun wọn,” Dokita Wrobel sọ. Lootọ, olumulo TikTok @tiktoksofiesworld kowe ninu ikede kan lori Instagram pe “o le jẹ lasan daradara” pe o ni anfani lati lenu Dijon eweko lẹhin igbiyanju atunse ile osan ti o sun, bi o ti ṣe fidio ni ayika ọsẹ meji lẹhin COVID- Awọn aami aisan 19 bẹrẹ.

Ni afikun, o ṣeeṣe nigbagbogbo ti ipa pilasibo laarin awọn ti o gbagbọ pe atunse naa ṣiṣẹ fun wọn, ṣafikun Dokita Wrobel. (Ti o ni ibatan: Ipa Pilebo Ṣi Iranlọwọ Iranlọwọ Irora)

Ṣugbọn gbogbo ireti ko sọnu fun awọn ti n tiraka lati tun gba ori olfato ati itọwo wọn lẹhin COVID-19. Dọkita olfactory rẹ, eyiti o ni awọn okun inu ọpọlọ ati imu rẹ ti o ṣe alabapin si agbara rẹ lati olfato (ati, ni ọna, itọwo), le ṣe atunṣe funrararẹ, Dokita Wrobel ṣalaye. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn o sọ pe ọpọlọ rẹ tun le ni ikẹkọ lati mu pada awọn asopọ aifọkanbalẹ ti o ni iduro fun itumọ awọn oorun. Ti o ba yan lati rii alamọdaju otolaryngologist kan, o sọ pe, wọn yoo ṣe itọsọna fun ọ nipasẹ ikẹkọ olfactory lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu awọn oye wọnyi pada.

Gẹgẹbi apakan ti ikẹkọ olfactory, Dokita Wrobel ṣeduro gbigbọn awọn epo pataki mẹrin ti o yatọ fun 20 si 40 awọn aaya kọọkan, lẹmeji ọjọ kan. Ni pataki, o daba ni lilo rose, clove, lẹmọọn, ati epo eucalyptus fun ilana yii. (Ti o ni ibatan: Awọn epo pataki pataki ti o dara julọ ti o le ra lori Amazon)

“Nigbati o ba gbun epo kọọkan, ronu jinlẹ nipa olfato ki o ranti awọn iranti ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ,” o sọ. Awọn patikulu afẹfẹ gbe lofinda si awọn okun inu imu rẹ, eyiti o firanṣẹ awọn ifihan agbara nipasẹ ọna olfactory si ọpọlọ, o salaye. Ronu gidigidi nipa õrùn naa n ji apakan ti ọpọlọ ti o ni awọn iranti olfactory, dipo ki o jẹ ki o lọ sinu "ipo oorun" lati aini lilo, ni Dokita Wrobel sọ. (Ti o ni ibatan: Sense ti olfato rẹ jẹ ọna pataki ju bi o ti ro lọ)

“Lọwọlọwọ a ko ni awọn ikẹkọ nla lori [ilana imunadoko ikẹkọ olfa yii fun] awọn alaisan COVID-19,” Dokita Wrobel jẹwọ. “Ṣugbọn niwọn igba ti ẹrọ naa jẹ, si iwọn diẹ, iru si isonu olfato lati awọn akoran ọlọjẹ miiran, a n lo ilana yẹn si awọn alaisan COVID-19.”

Alaye ti o wa ninu itan yii jẹ deede bi ti akoko titẹ. Bii awọn imudojuiwọn nipa coronavirus COVID-19 tẹsiwaju lati dagbasoke, o ṣee ṣe pe diẹ ninu alaye ati awọn iṣeduro ninu itan yii ti yipada lati atẹjade akọkọ. A gba ọ niyanju lati ṣayẹwo ni igbagbogbo pẹlu awọn orisun bii CDC, WHO, ati ẹka ilera gbogbogbo ti agbegbe fun data tuntun ati awọn iṣeduro.

Atunwo fun