Bii o ṣe le yago fun Awọn Okunfa akọkọ ti Irun Epo

Akoonu

• 9 Awọn Idi pataki ti Irun Epo
• 1. Awọn ayipada homonu
• 2. Ibanujẹ pupọ tabi awọn iṣoro
• 3. Lilo awọn ọja irun ti ko yẹ
• 4. Onjẹ ọlọrọ ni awọn ọra
• 5. Wẹ irun ori rẹ pẹlu omi gbona
• 6. Lo ohun ikunra lori gbongbo irun
• 7. Wọ awọn fila, awọn ibori tabi awọn fila irun
• 8. Lo owu irọri owu lati sun
• 9. Ṣiṣe ọwọ rẹ nipasẹ irun ori rẹ nigbagbogbo

Sisun pẹlu irọri owu kan, aapọn apọju, lilo awọn ọja ti ko yẹ tabi lilo ohun ikunra si gbongbo irun ori, jẹ diẹ ninu awọn ifosiwewe ti o le mu epo ti irun ṣe.

Iwa ti irun ori lati di epo da lori eniyan si eniyan, nitori pe o fa ni pataki nipasẹ awọn ifosiwewe jiini ti o ni iru iru irun ori ati agbara rẹ lati ṣe irun. Irun epo ni iru irun oriṣi pupọ, eyiti o nilo itọju diẹ. Nitorinaa, mọ kini awọn ifosiwewe le ṣe alabapin si irun epo pẹlu iwọn kekere:

9 Awọn Idi pataki ti Irun Epo

1. Awọn ayipada homonu

Awọn iyipada homonu gẹgẹbi awọn ti o ni iriri lakoko oyun le fa ilosoke ninu epo ninu irun, bi iṣelọpọ giga ti sanra nipasẹ awọn sẹẹli irun ni awọn akoko wọnyi le ni ilọsiwaju.

Nigbagbogbo awọn akoko wọnyi jẹ igba diẹ, ati lori akoko ti irun pari si pada si deede. Apẹrẹ ni awọn akoko wọnyi ni lati kan si alamọ-ara, lati ṣe itọju kan fun iṣakoso epo.

2. Ibanujẹ pupọ tabi awọn iṣoro

Awọn akoko ti wahala nla tabi pẹlu ọpọlọpọ awọn ifiyesi le pari ṣiṣe ifunra ni irun, nitori awọn iyipada ti o waye ninu eto aifọkanbalẹ ni asiko yii pari opin jijade iṣelọpọ ti ọra nipasẹ irun ori.

Iyipada miiran ti o wọpọ lakoko awọn akoko wọnyi ni alekun iye lagun ti a ṣe, eyiti o tun pari idasi si alekun epo ninu irun.

Ninu awọn ayipada wọnyi, o tun ni iṣeduro lati kan si alamọ-ara lati ṣe itọju kan fun iṣakoso epo ati gbiyanju lati sinmi, nipasẹ awọn imuposi bii yoga tabi iṣaro fun apẹẹrẹ.

3. Lilo awọn ọja irun ti ko yẹ

Lilo awọn ọja ti ko yẹ fun irun epo bi shampulu, amupada tabi ipara aṣa fun apẹẹrẹ, le pari alekun epo ninu irun naa.

Awọn ọja wọnyi, paapaa nigbati wọn tọka fun irun gbigbẹ dopin kii ṣe alekun epo nikan ni gbongbo irun naa, ṣugbọn tun le jẹ ki iru awọn irun wọnyi wuwo ati laisi iwọn didun.

Awọn ọja fun irun epo, lati mu iwọn didun tabi iwuwo pọ sii nigbagbogbo dara julọ, nitori nikan wọn gba iyọọda jinlẹ ni gbongbo ti irun naa, ni yiyọkuro daradara gbogbo awọn iṣẹku ti ọra lati awọn iho.

4. Onjẹ ọlọrọ ni awọn ọra

Njẹ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni awọn ounjẹ ti ọra gẹgẹbi awọn ounjẹ sisun, ounjẹ yara, awọn bota, ọra ipara, awọn akara oyinbo ofeefee tabi awọn obe, fun apẹẹrẹ, jẹ idi miiran ti o le ja si ilosoke ninu irun ori-ọra.

Awọn ounjẹ wọnyi pari idasi si iṣelọpọ ti ọra nipasẹ irun ori, bi wọn ṣe pari iyipada ti iṣelọpọ ti ara ati iṣiṣẹ ti awọn iho irun.

Apẹrẹ ni lati yago fun iru ounjẹ yii ati tẹtẹ lori ounjẹ ti ilera, pẹlu awọn ọra diẹ. Ni afikun, ṣe idoko-owo si awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin A, Biotin, Silicon, Zinc, Betacarotene, Omega-3, amino acids ati collagen.
ṣe iranlọwọ lati mu awọn okun lagbara, eyiti o ṣe alabapin si ilera ti irun ori.

Wo fidio yii lati Tati lati kọ ẹkọ bi o ṣe le pese Vitamin lati mu irun lagbara:

5. Wẹ irun ori rẹ pẹlu omi gbona

Fọ irun pẹlu omi gbona jẹ ifosiwewe miiran ti o mu epo pọ si ori, nitorina o ni iṣeduro lati wẹ nigbakugba ti o ṣee ṣe pẹlu omi gbona tabi omi tutu.

Ni afikun, gbigbe irun ori pẹlu gbigbẹ ni iwọn otutu ti o gbona pupọ tun pari pẹlu kiko awọn abajade kanna bi omi gbona, nitorinaa o ni iṣeduro lati tọju alamọ ni awọn iwọn otutu isalẹ, nigbagbogbo n gbẹ pẹlu rẹ kuro ni irun ori.

6. Lo ohun ikunra lori gbongbo irun

Bibere iboju-boju kan, ipara ara-ara tabi alaabo igbona taara si ori-ori tabi lilo awọn ampoulu hydration jẹ awọn ihuwasi miiran ti o tun ṣe alabapin si alekun iṣelọpọ epo.

Awọn ọja wọnyi le ṣee lo, ṣugbọn awọn ọja ọra pupọ yẹ ki o yee ati pe lilo wọn yẹ ki o ni ihamọ si awọn opin ti irun naa.

7. Wọ awọn fila, awọn ibori tabi awọn fila irun

Apẹrẹ fun irun ori pẹlu itara si epo ni lati rin ni alaimuṣinṣin, bi lilo awọn ẹya ẹrọ gẹgẹbi awọn fila, awọn ibori tabi awọn fila fun apẹẹrẹ ṣe idiwọ mimi ati fentilesonu ti ẹwu onirun.

Apẹrẹ ni lati jade fun irun alaimuṣinṣin tabi lati ṣe awọn ọna ikorun ti o rọrun, fifi iru awọn ẹya ẹrọ si apakan.

8. Lo owu irọri owu lati sun

Awọn irọri irọri ti owu ji ọrinrin lati awọn okun, eyiti o pari gbigbẹ irun ori, mu frizz pọ si ati iwuri iṣelọpọ ti siliki ni gbongbo irun naa.

Apẹrẹ ni lati jade fun siliki tabi awọn irọri satin, eyiti o ṣetọju ọrinrin ti irun ori ati iranlọwọ iṣakoso epo, tabi lo awọn fila satin fun sisun.

9. Ṣiṣe ọwọ rẹ nipasẹ irun ori rẹ nigbagbogbo

Nigbagbogbo ṣiṣe ọwọ rẹ nipasẹ irun ori rẹ, yiyi irun ori rẹ pada tabi si ẹgbẹ, jẹ ihuwasi ti o mu ki iṣelọpọ sebum pọ sii ati pe o buru si ọra. Ni afikun, ihuwasi yii fa ki gbogbo eruku lati ọwọ ki o kọja sinu irun, o fi silẹ tun di ẹlẹgbin ati iwuwo.

Nitorina, ti o ba fẹ yọkuro ihuwasi yii, yan lati lo agekuru kan tabi piranha lati mu awọn bangs naa mu, tabi yan lati ni irun ori rẹ.

Irun epo le nira lati ba pẹlu, ṣugbọn awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati tọju epo labẹ iṣakoso. Ti o ko ba mọ kini iru irun ori rẹ jẹ, kọ ẹkọ lati ṣe idanimọ rẹ ni Wa iru iru irun ori rẹ jẹ.