Hypocalcemia (Arun Kope Calcium)

Akoonu

• Kini o fa hypocalcemia?
• Kini awọn aami aisan ti hypocalcemia?
• Bawo ni a ṣe ayẹwo aisan aipe kalisiomu?
• Ọmọ inu ọmọ hypocalcemia
• Bawo ni a ṣe tọju hypocalcemia?
• Kini awọn ilolu ti o ṣee ṣe ti hypocalcemia?
• Bawo ni a le ṣe idiwọ hypocalcemia?
• Vitamin D
• Awọn ayipada igbesi aye

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini arun aipe kalisiomu?

Kalisiomu jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki. Ara rẹ nlo o lati kọ awọn egungun ati eyin to lagbara. A tun nilo kalisiomu fun ọkan rẹ ati awọn isan miiran lati ṣiṣẹ daradara. Nigbati o ko ba gba kalisiomu to, o pọ si eewu rẹ ti awọn rudurudu ti o ndagbasoke bii:

• osteoporosis
• osteopenia
• arun alaini kalisiomu (hypocalcemia)

Awọn ọmọde ti ko gba kalisiomu to le ma dagba si giga wọn ni kikun bi awọn agbalagba.

O yẹ ki o gba iye ti a ṣe iṣeduro ti kalisiomu fun ọjọ kan nipasẹ ounjẹ ti o jẹ, awọn afikun, tabi awọn vitamin.

Kini o fa hypocalcemia?

Ọpọlọpọ eniyan wa ni eewu ti o pọ si fun aipe kalisiomu bi wọn ti di ọjọ-ori. Aipe yii le jẹ nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, pẹlu:

• gbigbe kalisiomu ti ko dara lori igba pipẹ, paapaa ni igba ewe
• awọn oogun ti o le dinku gbigba kalisiomu
• Ifarada ti ijẹẹmu si awọn ounjẹ ọlọrọ ni kalisiomu
• awọn ayipada homonu, paapaa ni awọn obinrin
• awọn ifosiwewe jiini kan

O ṣe pataki lati rii daju pe gbigbe kalisiomu to dara ni gbogbo awọn ọjọ-ori.

Fun awọn ọmọde ati ọdọ, awọn igbanilaaye ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro fun kalisiomu jẹ kanna fun awọn mejeeji. Gẹgẹbi Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede (NIH), awọn ọsan lojoojumọ ni:

Gẹgẹbi ijọba AMẸRIKA, awọn ibeere kalisiomu fun awọn agbalagba ni:

Awọn obinrin nilo lati mu gbigbe gbigbe kalisiomu wọn pọ si ni igbesi aye ju awọn ọkunrin lọ, bẹrẹ ni ọjọ-ori. Ipade ibeere kalisiomu ti o wulo jẹ pataki pataki bi obinrin kan ti sunmọ isunmọ ọkunrin.

Lakoko menopause, awọn obinrin yẹ ki o tun mu gbigbe kalisiomu wọn pọ si lati dinku eewu ti osteoporosis ati arun aipe kalisiomu. Idinku ninu estrogen homonu nigba menopause fa ki awọn egungun obinrin tẹẹrẹ yiyara.

Ẹjẹ homonu hypoparathyroidism tun le fa arun aipe kalisiomu. Awọn eniyan ti o ni ipo yii ko ṣe agbekalẹ homonu parathyroid to, eyiti o ṣakoso awọn ipele kalisiomu ninu ẹjẹ.

Awọn idi miiran ti hypocalcemia pẹlu aijẹ aito ati malabsorption. Aito ibajẹ jẹ nigbati o ko ba ni awọn ounjẹ to to, lakoko ti malabsorption jẹ nigbati ara rẹ ko le fa awọn vitamin ati awọn alumọni ti o nilo lati ounjẹ ti o jẹ. Awọn ifosiwewe miiran pẹlu:

• awọn ipele kekere ti Vitamin D, eyiti o mu ki o nira lati fa kalisiomu
• oogun, iru phenytoin, phenobarbital, rifampin, corticosteroids, ati awọn oogun ti a lo lati tọju awọn ipele kalisiomu ti o ga
• pancreatitis
• hypermagnesemia ati hypomagnesemia
• hyperphosphatemia
• septic-mọnamọna
• awọn gbigbe ẹjẹ lọpọlọpọ
• kidirin ikuna
• awọn oogun kimoterapi kan
• "Aisan egungun ti ebi npa," eyiti o le waye lẹhin iṣẹ-abẹ fun hyperparathyroidism
• yiyọ ti ara ẹṣẹ parathyroid bi apakan ti iṣẹ abẹ lati yọ ẹṣẹ tairodu

Ti o ba padanu iwọn lilo ojoojumọ ti kalisiomu, iwọ kii yoo di alaini kalisiomu ni alẹ. Ṣugbọn o tun ṣe pataki lati ṣe igbiyanju lati gba kalisiomu to ni gbogbo ọjọ, nitori ara nlo ni kiakia. Awọn eeyan jẹ diẹ sii lati di alaini kalisiomu ni kiakia nitori wọn ko jẹ awọn ọja ifunwara ọlọrọ kalisiomu.

Aito kalisiomu kii yoo ṣe awọn aami aisan igba diẹ nitori ara n ṣetọju awọn ipele kalisiomu nipa gbigbe taara lati awọn egungun. Ṣugbọn awọn ipele kekere ti igba pipẹ ti kalisiomu le ni awọn ipa to ṣe pataki.

Kini awọn aami aisan ti hypocalcemia?

Ipele kalisiomu ni ibẹrẹ ipele le ma fa eyikeyi awọn aami aisan. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan yoo dagbasoke bi ipo naa ti nlọsiwaju.

Awọn aami aiṣan ti o lagbara ti hypocalcemia pẹlu:

• iporuru tabi iranti pipadanu
• isan iṣan
• numbness ati tingling ni awọn ọwọ, ẹsẹ, ati oju
• ibanujẹ
• hallucinations
• iṣan iṣan
• eekanna ti ko lagbara ati fifin
• irọrun fifọ awọn egungun

Awọn aipe kalisiomu le ni ipa lori gbogbo awọn ẹya ara, ti o mu ki eekanna ti ko lagbara, idagbasoke irun ori lọra, ati ẹlẹgẹ, awọ tinrin.

Kalisiomu tun ṣe ipa pataki ninu idasilẹ neurotransmitter mejeeji ati awọn ihamọ isan. Nitorinaa, awọn aipe kalisiomu le mu awọn ikọlu ni bibẹkọ ti awọn eniyan ilera.

Ti o ba bẹrẹ ni iriri awọn aami aiṣan ti iṣan bi iranti iranti, numbness ati tingling, hallucinations, tabi ijagba, ṣe ipinnu lati pade dokita rẹ ni kete bi o ti ṣee.

Bawo ni a ṣe ayẹwo aisan aipe kalisiomu?

Kan si dokita rẹ ti o ba ni awọn aami aiṣan ti arun aipe kalisiomu. Wọn yoo ṣe atunyẹwo itan iṣoogun rẹ ati beere lọwọ rẹ nipa itan-akọọlẹ ẹbi ti aipe kalisiomu ati osteoporosis.

Ti dokita rẹ ba fura aipe kalisiomu, wọn yoo mu ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo ipele kalisiomu ẹjẹ rẹ. Dokita rẹ yoo wọn ipele ipele kalisiomu rẹ lapapọ, ipele albumin rẹ, ati ipele ioni tabi ipele “ọfẹ” rẹ. Albumin jẹ amuaradagba kan ti o sopọ si kalisiomu ati gbejade nipasẹ ẹjẹ. Awọn ipele kalisiomu ti o ni atilẹyin ni ẹjẹ rẹ le jẹrisi idanimọ ti arun aipe kalisiomu.

Awọn ipele kalisiomu deede fun awọn agbalagba le wa lati 8.8 si milligrams 10.4 fun deciliter (mg / dL), ni ibamu si Afowoyi Merck. O le wa ni eewu fun arun aipe kalisiomu ti ipele kalisiomu rẹ ba wa ni isalẹ 8.8 mg / dL. Awọn ọmọde ati awọn ọdọ nigbagbogbo ni awọn ipele kalisiomu ti o ga julọ ju awọn agbalagba lọ.

Ọmọ inu ọmọ hypocalcemia

Ọmọ inu ọmọ hypocalcemia waye ni awọn ọmọ-ọwọ ni kete lẹhin ibimọ. Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti hypocalcemia ti ọmọ tuntun waye laarin ọjọ meji akọkọ lẹhin ibimọ. Ṣugbọn ibẹrẹ hypocalcemia pẹ le waye ni ọjọ mẹta lẹhin ibimọ, tabi nigbamii.

Awọn ifosiwewe eewu fun awọn ọmọ-ọwọ pẹlu jijẹ kekere fun ọjọ-ori wọn ati àtọgbẹ iya. Ipilẹṣẹ hypocalcemia ti o pẹ ni igbagbogbo ṣẹlẹ nipasẹ mimu wara ti malu tabi agbekalẹ pẹlu fosifeti pupọ pupọ.

Awọn aami aisan ti hypocalcemia ti ọmọ tuntun pẹlu:

• jitteriness
• ko dara ono
• ijagba
• apnea, tabi mimi ti o lọra
• tachycardia, tabi yiyara ju aiya ọkan lọ

A ṣe ayẹwo idanimọ nipa idanwo ẹjẹ ọmọ ọwọ fun ipele kalisiomu lapapọ tabi ipele kalisiomu ionized. Ipele glucose ti ọmọ-ọwọ yoo tun ṣe idanwo lati ṣe akoso hypoglycemia.

Itọju ni igbagbogbo pẹlu fifunni gluconate kalisiomu iṣan ti o tẹle pẹlu awọn ọjọ pupọ ti awọn afikun kalisiomu ẹnu.

Bawo ni a ṣe tọju hypocalcemia?

Aini kalisiomu jẹ igbagbogbo rọrun lati tọju. O ṣe deede pẹlu fifi kalisiomu diẹ sii si ounjẹ rẹ.

Maṣe ṣe itọju ara ẹni nipa gbigbe ọpọlọpọ awọn afikun awọn kalisiomu. Mu diẹ sii ju iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro laisi ifọwọsi dokita rẹ le ja si awọn ọran to ṣe pataki bi awọn okuta kidinrin.

Awọn afikun kalisiomu ti a ṣe iṣeduro ni apapọ pẹlu:

• kaboneti kalisiomu, eyiti o jẹ gbowolori ti o kere julọ ati pe o ni kalisiomu akọkọ julọ
• kalisiomu citrate, eyiti o jẹ rọọrun rọọrun julọ
• kalisiomu fosifeti, eyiti o tun wa ni rọọrun ati pe ko fa àìrígbẹyà

Awọn afikun kalisiomu wa ni omi, tabulẹti, ati awọn fọọmu ifunjẹ.

Ṣọọbu fun awọn afikun kalisiomu.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn oogun le ṣe ibaraẹnisọrọ ni odi pẹlu awọn afikun kalisiomu. Awọn oogun wọnyi pẹlu:

• titẹ ẹjẹ beta-blockers bi atenolol, eyiti o le dinku gbigba kalisiomu ti o ba ya laarin awọn wakati meji ti o mu awọn afikun kalisiomu
• antacids ti o ni aluminiomu, eyiti o le mu awọn ipele ẹjẹ ti aluminiomu pọ si
• idaabobo awọ bibajẹ acid bile bi colestipol, eyiti o le dinku gbigba kalisiomu ati mu isonu ti kalisiomu ninu ito pọ si
• awọn oogun estrogen, eyiti o le ṣe alabapin si ilosoke ninu awọn ipele ẹjẹ kalisiomu
• digoxin, bi awọn ipele kalisiomu giga le ṣe alekun majele digoxin
• diuretics, eyiti o le ṣe alekun awọn ipele kalisiomu (hydrochlorothiazide) tabi dinku awọn ipele kalisiomu ninu ẹjẹ (furosemide)
• awọn egboogi kan gẹgẹbi awọn fluoroquinolones ati awọn tetracyclines, ti o le fa ifasita nipasẹ awọn afikun kalisiomu

Nigbakan awọn iyipada ounjẹ ati awọn afikun ko to lati tọju aipe kalisiomu. Ni ọran yii, dokita rẹ le fẹ ṣe ilana awọn ipele kalisiomu rẹ nipa fifun ọ awọn abẹrẹ kalisiomu deede.

O le nireti lati rii awọn abajade laarin awọn ọsẹ akọkọ akọkọ ti itọju. Awọn ọran to lagbara ti aisan aipe kalisiomu yoo wa ni abojuto ni awọn aaye arin oṣu kan si mẹta.

Kini awọn ilolu ti o ṣee ṣe ti hypocalcemia?

Awọn ilolu lati aisan aipe kalisiomu pẹlu ibajẹ oju, ọkan ti ko ni aiya, ati osteoporosis.

Awọn ilolu lati osteoporosis pẹlu:

• ailera
• awọn eegun eegun tabi eegun eegun miiran
• iṣoro nrin

Ti a ko ba ni itọju, aisan aipe kalisiomu le bajẹ.

Bawo ni a le ṣe idiwọ hypocalcemia?

O le ṣe idiwọ arun aipe kalisiomu pẹlu pẹlu kalisiomu ninu ounjẹ rẹ ni gbogbo ọjọ.

Jẹ ki o mọ pe awọn ounjẹ ti o ga ninu kalisiomu, gẹgẹbi awọn ọja ifunwara, tun le jẹ giga ninu ọra ti o dapọ ati ọra trans. Yan awọn aṣayan ọra-kekere tabi aisi ọra lati dinku eewu rẹ lati dagbasoke idaabobo awọ giga ati aisan ọkan.

O le gba 1/4 si 1/3 ti RDA rẹ ti kalisiomu ni ẹẹkan kan ti diẹ ninu awọn miliki ati awọn yogurts. Gẹgẹbi, awọn ounjẹ ọlọrọ kalisiomu miiran pẹlu:

Lakoko ti o pade ibeere kalisiomu rẹ jẹ pataki pupọ, o tun fẹ lati rii daju pe o ko ni pupọ. Gẹgẹbi Ile-iwosan Mayo, awọn aala oke ti gbigbe kalisiomu ni milligrams (mg) fun awọn agbalagba ni:

• 2,000 miligiramu fun ọjọ kan fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ọdun 51 ati ju bẹẹ lọ
• 2,500 mg fun ọjọ kan fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin 19 si 50 ọdun ọdun

O le fẹ lati ṣafikun ounjẹ rẹ nipa gbigbe multivitamin kan. Tabi dokita rẹ le ṣeduro awọn afikun ti o ba wa ni eewu giga fun idagbasoke aipe kalisiomu.

Multivitamins le ma ni gbogbo kalisiomu ti o nilo ninu, nitorinaa rii daju lati jẹ ounjẹ ti o dara daradara. Ti o ba loyun, mu Vitamin ti oyun.

Vitamin D

Vitamin D jẹ pataki nitori pe o mu ki oṣuwọn kalisiomu wọ sinu ẹjẹ rẹ. Beere lọwọ dokita rẹ bi Elo Vitamin D ti o nilo.

Lati mu ohun elo kalisiomu rẹ pọ si, o le ṣafikun ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin D si ounjẹ rẹ. Iwọnyi pẹlu:

• eja olora bi eja salumoni ati oriṣi
• olodi osan osan
• wara olodi
• portobello olu
• eyin

Bii pẹlu awọn ọja ifunwara ọlọrọ kalisiomu, diẹ ninu awọn ọja ifunwara ọlọrọ Vitamin D tun le jẹ giga ninu ọra ti a dapọ.

Imọlẹ oorun nfa ara rẹ lati ṣe Vitamin D, nitorinaa gbigba ifihan deede si oorun tun le ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipele Vitamin D rẹ.

Awọn ayipada igbesi aye

Ni afikun si mimu kalisiomu ilera ati awọn ipele Vitamin D, awọn ayipada igbesi aye kan wa ti o le ṣe lati ṣe igbelaruge ilera egungun. Iwọnyi pẹlu:

• mimu iwuwo ara to ni ilera
• idaraya nigbagbogbo
• ihamọ lilo taba ati mimu oti