Ronu lemeji Ṣaaju ki o to Mu Awọn Olu Idan

Akoonu

• Ki ni o sele?
• O ni ewu?
• General eewu siga
• M spores
• Awọn irin ajo ti ko dara
• Awọn ipa ẹgbẹ ti ara
• Awọn ipa ẹgbẹ nipa imọ-jinlẹ
• Awọn ọna lilo miiran
• Awọn imọran aabo
• Nigbati lati gba iranlọwọ
• Laini isalẹ

Daju, o le mu awọn iyẹwu mu, ṣugbọn boya tabi rara o gba awọn ipa ti iṣan ti iwọ yoo jẹ lati jẹ wọn jẹ itan miiran.

Awọn iyẹwu gbigbẹ le ni itemo sinu lulú ki o mu nipasẹ yiyi wọn si ara wọn tabi nipa dapọ wọn pẹlu taba tabi taba lile. Diẹ ninu eniyan tun fi awọn kirisita psilocybin ti a wẹ si awọn paipu. Ṣugbọn bẹni awọn aṣayan wọnyi jẹ imọran nla.

Healthline ko ṣe atilẹyin lilo eyikeyi awọn nkan arufin, ati pe a ṣe akiyesi didaduro kuro lọdọ wọn nigbagbogbo jẹ ọna ti o ni aabo julọ. Sibẹsibẹ, a gbagbọ ni pipese wiwọle ati alaye deede lati dinku ipalara ti o le waye nigba lilo.

Ki ni o sele?

O nira lati sọ ni idaniloju ohun ti o ṣẹlẹ nigbati o ba mu awọn iyẹwu. Ko si iwadii eyikeyi gaan lori ọrọ naa, nitorinaa awọn iroyin nikan ti o wa nibẹ wa lati ọdọ awọn eniyan ti o ti jo ati pin iriri wọn lori awọn apejọ bii Reddit.

Ọwọ kan ti awọn ti nmu taba shroom sọ pe o ṣe agbejade giga giga, ṣugbọn ko si ohun ti o sunmo irin-ajo bi iwọ yoo ti gba lati fifa ọwọ kan ti awọn bọtini tabi mimu igbaradi tii kan.

Pupọ awọn miiran, sibẹsibẹ, ṣe ijabọ pe o jẹ akoko asan lapapọ pẹlu laisi awọn ipa rara, yatọ si diẹ ninu ọgbun.

Aisi eyikeyi awọn ipa ti ẹmi le sọkalẹ si iwọn otutu. Psilocybin fọ lulẹ ni awọn iwọn otutu giga, nitorinaa ina awọn yara iwakun ni ipilẹ pa eroja akọkọ ti o ni idaamu fun awọn ipa ayo mẹta.

O ni ewu?

Awọn eewu pupọ lo wa lati ronu nigbati o ba wa si awọn ile iwẹ siga. Lẹhinna, awọn eewu gbogbogbo wa ti o wa pẹlu gbigbe awọn iyẹwu.

General eewu siga

Fun ọkan, eyikeyi iru eefin jẹ buburu fun ilera rẹ. Gbogbo ẹfin ni awọn majele ti o ni ipalara ati awọn patiku ti o le ba awọ ara ẹdọfóró ati awọn ohun-elo ẹjẹ jẹ, ati mu eewu pọ si akàn ẹdọfóró.

Ti o ba mu awọn iyẹwu ti a dapọ pẹlu taba, iwọ yoo tẹ lori gbogbo awọn eewu ti o ni nkan ṣe pẹlu naa.

M spores

Siga iwosun tun gbejade eewu afikun fun awọn ẹdọforo rẹ nipasẹ ọna awọn eefun mimu. Fifasita awọn oriṣi m kan mu ki eewu igbona ẹdọfóró rẹ ati awọn akoran.

Ti o ba ni aleji mimu kan, ipo ẹdọfóró tẹlẹ, tabi eto aito alailagbara, ifasimu diẹ ninu awọn eepo mimu le ni awọn abajade ilera to le.

Awọn irin ajo ti ko dara

Ti iwo ba ṣe ṣẹlẹ lati ni iriri eyikeyi awọn ipa ti ẹmi ti psilocybin lẹhin mimu siga, ranti pe awọn irin-ajo buburu jẹ iṣeeṣe nigbati o ba ṣe awọn iyẹwu.

Irin-ajo ti ko dara le ni idamu tabi awọn hallucinations ti ẹru ti ẹru, ijaya, ati wahala iyatọ laarin irokuro ati otitọ.

Awọn ipa ẹgbẹ ti ara

Awọn iyẹwu yara le fa diẹ ninu awọn ipa ti ara ti ko dun, paapaa, pẹlu:

• pọ si oṣuwọn ọkan ati titẹ ẹjẹ
• inu ati eebi
• alekun otutu ara
• inu inu ati gbuuru
• ailera ailera
• iṣakojọpọ iṣọkan

Awọn ipa ẹgbẹ nipa imọ-jinlẹ

Nigbati o ba ya ni awọn abere to ga julọ, awọn iyẹwu ati awọn hallucinogens miiran ṣe iyipada ero rẹ ti otitọ, eyiti o le mu ki o ṣe awọn ohun ti iwọ kii yoo ṣe deede.

Lakoko ti o ṣe airotẹlẹ lati ni ọpọlọpọ irin-ajo lati awọn iyẹwu mimu, o tun ṣee ṣe lati ṣetan fun.

Awọn ọna lilo miiran

Awọn olu jẹ pupọ ni ẹnu, boya gbẹ tabi alabapade. Diẹ ninu eniyan jẹ wọn bi-jẹ, nigba ti awọn miiran ṣafikun wọn si awọn ounjẹ miiran. Wọn tun wa ni igbagbogbo ni omi sise tabi tii.

Diẹ ninu awọn eniyan ni igbadun pẹlu elu wọn ki wọn fi wọn sinu chocolate tabi ṣafikun wọn si awọn bimo, awọn ohun mimu, tabi awọn wara wara.

Botilẹjẹpe kii ṣe wọpọ, diẹ ninu awọn eniyan lọ awọn iyẹwu gbigbẹ sinu lulú ati ki o mu u. Ṣugbọn da lori awọn iroyin ọwọ akọkọ lori ayelujara, eyi kii ṣe iṣeduro.

Awọn imọran aabo

Ko si iru nkan bii lilo nkan to ni aabo patapata (tabi mimu taba, fun ọrọ naa), ṣugbọn awọn nkan kan wa ti o le ṣe lati dinku awọn eewu kan.

Ti o ba lọ mu awọn iyẹwu, ṣe akiyesi awọn imọran wọnyi:

• Yan ọna miiran. Isẹ, mimu taba ni gbogbo kii ṣe ọna lati lọ, paapaa nigbati o ba wa si awọn iyẹwu. O ṣee ṣe ki o ko ni rilara ohunkohun. Ni afikun, o le pari ifasimu awọn spores ipalara.
• Ṣe akiyesi iwọn lilo rẹ. O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu iwọn lilo ti o kere julọ ṣee ṣe ṣaaju ṣiṣe ni ọna rẹ soke. Hallucinogens le jẹ airotẹlẹ, ati awọn abere ti o ga julọ mu awọn aye ti irin-ajo buburu kan ati awọn ipa odi.
• Ti iwo ba ṣe mu wọn, maṣe fa simu mu. Gbigbọn jinlẹ ati mimu ifasimu mu ki awọn ẹdọforo rẹ han si majele fun awọn akoko gigun. Ti o ba n mu awọn yara iwẹ, yọ kuro lẹsẹkẹsẹ.
• Ni olutọju irin ajo kan. O yẹ ki o ni o kere ju ọkan alafia ati eniyan igbẹkẹle ti o le ṣe igbesẹ ti o ba jade lọ ti o nilo iranlọwọ.
• Mu akoko ti o to. Iṣesi rẹ ṣe ipa ninu iriri rẹ nigbati o ba wa si awọn ẹmi-ọkan. Laibikita bawo ni o ṣe ṣe awọn iyẹwu, rii daju pe o ṣe wọn nikan nigbati o wa ni aaye ori rere.
• Mu ibi ti o tọ. Ibikan ni aabo ati faramọ ni ọna lati lọ. O yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi ati lati pa ọ mọ ni aabo o yẹ ki o hallucinate tabi ni aibalẹ.
• Duro si omi. Awọn iyẹwu le gbe afẹfẹ ara rẹ soke ki o gbẹ ẹnu rẹ. Mu omi pupọ lati tọju ara rẹ ni omi ṣaaju, lakoko, ati lẹhin irin-ajo rẹ. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu isọdọtun.
• Je nkankan. Awọn iyẹwu ṣọ lati fa diẹ ninu idamu ikun, paapaa nigbati o ba jẹ wọn. O le dinku awọn aye rẹ ti iṣẹlẹ yii nipa jijẹ nkan akọkọ.
• Maṣe dapọ. Ipọpọ awọn nkan jẹ imọran gbogbogbo nitori o jẹ ki awọn ipa paapaa jẹ airotẹlẹ. Eyi n lọ fun ọti-lile, paapaa.

Nigbati lati gba iranlọwọ

Ju gbogbo rẹ lọ, rii daju pe o mọ bi o ṣe le rii wahala. Pe 911 lẹsẹkẹsẹ ti iwọ tabi elomiran ba ni iriri atẹle lẹhin ṣiṣe awọn iyẹwu:

• mimi wahala
• alaibamu okan
• ariwo
• ifinran
• ijagba

Laini isalẹ

Iwọ le mu awọn iyẹwu mu - ṣugbọn ti o ba n wa irin-ajo, lẹhinna o ṣee ṣe ki o dara lati gba yara-ori rẹ ni ọna miiran.

Ko si ẹri ijinle sayensi pe awọn ile iwẹ siga n mu awọn ipa ti ara ẹni ti o ni nkan ṣe pẹlu psilocybin, ṣugbọn a mọ pe ifasimu eyikeyi iru eefin jẹ ipalara.

Ranti pe, lakoko ti a ko ṣe akiyesi hallucinogens lati jẹ afẹsodi bi awọn nkan miiran, lilo wọn nigbagbogbo le ja si awọn iṣoro ninu igbesi aye rẹ lojoojumọ.

Ti o ba ni aniyan nipa lilo nkan rẹ ti o fẹ lati gba iranlọwọ, o ni awọn aṣayan:

• Sọ pẹlu olupese iṣẹ ilera akọkọ (FYI, awọn ofin asiri alaisan ṣe idiwọ wọn lati pin alaye yii pẹlu agbofinro).
• Pe ila iranlọwọ ti orilẹ-ede SAMHSA ni 800-662-HELP (4357), tabi wa oluwari itọju ayelujara wọn.
• Wa ẹgbẹ atilẹyin nipasẹ Project Group Support.

Adrienne Santos-Longhurst jẹ onkọwe ailẹgbẹ ati onkọwe ti o ti kọ ni ọpọlọpọ lori gbogbo ohun ilera ati igbesi aye fun diẹ sii ju ọdun mẹwa. Nigbati ko ba fi ara rẹ silẹ ninu kikọ kikọ rẹ ti n ṣe iwadii nkan kan tabi pipa ibere ijomitoro awọn akosemose ilera, o le rii ni didan ni ayika ilu eti okun rẹ pẹlu ọkọ ati awọn aja ni gbigbe, tabi fifọ nipa adagun ti o n gbiyanju lati ṣakoso ọkọ oju-iwe ti o duro.